《我，和吉他的淵源》之四

另外一點，特別有感受（而且，日後將會有越來越強大的感受的一點），是：

「我們是會因為吉他的外型，或是看起來的樣子，或是外觀外貌，或是，好看漂亮美貌的吉他外在因素，而去購買它，去擁有它的！」之所以要加一個「！」的驚嘆號，是因為這樣的事情一直到2020年的現在，它還在發生！我還沒有從1980年的那個 Adamas 的購買的極大錯誤中汲取教訓！

仍然會因為：「哇！這把吉他太棒了！」而去擁有它。
忘記了那個「太棒了」的驚嘆，有百分之八十以上，是它的外貌！！！

是的。
吉他跟女性一樣：你是會被她的外貌吸引，而忘記了那一些要長久相處在一起的更本質的條件的。這一點，很糟糕。
我相信 收藏吉他的朋友，應該都會有這種經驗的。
很糟糕。

但是，也不完全那麼令人心灰意冷，傷心絕望。
因為，吉他的外表：它的整個樣貌的呈現，本來就是很重要的。
吉他手們很早就發現了：因為對著表演吉他音樂的時候，觀眾的目光至少有一半是焦距在那一把他手中，懷中的吉他上的。所以，在挑選吉他的時候，選擇一把令自己會覺得很振奮，很優雅，甚至很驕傲的琴，是非常重要的。

製琴師們，也很早以前就發現了：同樣是音質很好的琴，可以把塞哥維亞 彈的那一曲 浪漫風格的奏鳴曲 的音質表現的淋漓盡致的 不同的兩把琴：那一把他特別處理過的楓木火焰對稱型花紋的琴，就會有人搶著要，而且甚至於排隊來等著購買；而另一把聲音一樣好的，外觀普通的琴，就不太容易出售。

這樣講起來，真的是很糟糕的一件事，好像吉他手 和 製琴師們都是以貌取人，只注重外表，嘩眾取寵的渾蛋。
其實不是。

原因是，大約三百年來，吉他由於各種和人們極為親近的關係，還有，慢慢發展出來的無數的吉他演奏曲和伴奏曲的過程裡，吉他已經被人們慢慢的，慢慢的，製造成一種極為擬人化的樂器了。

應該沒有任何其他一樣樂器在形狀上，比 吉他 更接近人體。
琴頭，琴頸，琴身，上半身（Upper Bout），下半身（Lower Bout），腰身（Waist）。。。。
而且，主要是吉他的琴身 的共鳴腔的大小，和人類最為接近。

有時候，練琴的最好的時間，其實就是小別時，女朋友不在身邊的時候。這時候，彈琴可以延續個五六個鐘頭。等到體力不支而倒頭就睡著以後。。。。一覺醒來，發現吉他就躺在身邊，也跟你這樣的睡姿過了一夜。變成了一個，好在沒有犯罪，始料未及的一夜情。

很少聽說有哪一個提琴手，在練完小提琴以後，把琴放在身旁的故事；原因也很簡單：誰也不想發現醒來的時候，小提琴已經被你壓扁了。

曾經有一段時間，大約是上個世紀的八零年底，九零年初的時候吧，我那時是一個鍵盤樂器手，處在一個重金屬搖滾樂完全盛行，方興未艾的時代裡。「天哪！怎麼每個人都在彈吉他！那麼多的電吉他，而且都一定有 Floyd Rose 震音大搖桿的彈奏，天底下到底有多少個合唱團，幾兆個吉他手呢！？」

話還沒說完幾年，我就發現「唐樓」錄音室裡，電腦越來越多了，我和同事花比傲 在錄音的時候我們用的是Performer 的錄音軟件，大概是 1994年左右吧，鍵盤樂器的聲音越來越多，百花齊放，百家爭鳴。六十一鍵的鍵盤，已經沒有任何人類聽過的聲音不被製造處理，並可彈奏出來了。也就是說，當初我所鍾愛的樂器之王：鋼琴，已經慢慢被發展，發明成為了一部鍵盤電腦，它已經無所不能了。

是在那個時候，我慢慢的，就和鋼琴，還有鍵盤樂器疏遠了。
自幼學習鋼琴，並在年輕的時候瘋狂的尋找各式各樣的樂器，追逐天南地北的各種樂器聲音。
我從來沒有想到有一天，當我熟悉的鍵盤樂器上面，幾乎都無所不有的可以被彈奏出你所需要的任何的聲音的時候，我會棄它而去。

不，應該說是，它先棄我而去。

你想想看，當有一樣樂器它上面什麼音色，任何聲音都有的時候，你要稱呼它叫做什麼樂器呢？

我想，原因是我不喜歡「什麼都可以做得到」這個概念。


（待續）2020.11.12 by 羅大佑

＿＿＿＿

#You編
看到大佑哥對吉他的深情，身為You編看著每一篇歌迷朋友的呼應。越來越期待百年琴展中，各位愛琴人士的相聚，期待聽見更多 #愛琴故事

#百年百琴吉他特展 #免費開放入場@華山中四A館
#因為愛琴演唱會@華山Legacy #購票請洽：
http://bit.ly/guitarmaniac2020

今早看到「中華民國運動神經元疾病病友協會」(一般簡稱「漸凍人協會」)的貼文感謝。

我去年為協會的「聽見。愛還在」聲音計劃，寫了一篇勸募文，廿鼓勵大眾捐出自己的聲音幫助漸凍人發聲。

和大家分享這篇文章收錄在：
《ICU重症醫療現場》
https://reurl.cc/g7WLQ4

中華民國運動神經元疾病病友協會（漸凍人協會）

====
把『聲音』留下
幫助別人也幫助自己

傳統的捐贈器官，要等到腦死或往生了，才能捐。
但即使現在（活著時）有意願、簽了同意書，到可以捐的時候，還得看家人捨不捨得捐。至於，捐血或捐頭髮雖然活著就能捐，但有一定的門檻，而且需要等待。但是，捐贈「聲音」現在就可以，而且是源源不絕的捐。

「毫無傷害」「不必等待」的捐贈項目
很多人希望可以在離世後「捐贈器官」幫助需要的人，但總是有所顧慮。一方面擔心身體變得「不完整」而「上路」，一方面顧及家人的不捨與感受。這是在捐贈器官推動上的困難，甚至可能在最後一刻退縮。一般人比較能夠接受的是「捐血」或「捐頭髮」，因為不出幾個月，捐出去的這些東西就會再「長回來」。

若有一種是對捐贈者「毫無傷害」「不必等待」，馬上（活著）就可以捐，而且對多數人而言是源源不絕、捐了也不會變少的東西，捐贈的意願會不會變高。真的有這個東西，就是「聲音」。看到這裡，十之八九心中一定充滿著疑惑：什麼？聲音也能捐嗎？捐來幹什麼用的？

2019年中，我在臺灣人工智慧學校，聽著北科大電子系廖元甫副教授〈語音與音樂訊號處理〉這堂課，聽到原來有「捐贈聲音」這回事的時候，我就覺得非常的振奮。課後，我主動告訴廖元甫副教授「老師，我知道這件事情的意義，請讓我來幫忙宣導！」身為一位重症醫師，我很了解這件事的重要性。

簡單來說，現今的人工智慧（AI）技術，可以把「預先存下來」的聲音（一句話或一個單詞），拆解分析、重新組合，拼湊成「當下想表達」的句子，而且是「原音重現」，甚至可以依照當下情境（情感）的不同，呈現出適切的語調。

舉例來說，使用者利用鍵盤敲出「我要吃飯」後，系統會從曾經說過的句子裡分別找出「我」「要」「吃」「飯」的聲音，再把四個字組合成「我要吃飯」，以「原來的聲音說出來」。（實際做法比我說的複雜、厲害很多。）

足夠的取樣，才能把AI訓練的更成熟
說到這，可能有很多人已經想到《時間簡史》作者史蒂芬‧霍金（Stephen William Hawking，1942－2018）。霍金在21歲就被診斷有俗稱漸凍人（肌萎縮性脊髓側索硬化症）的罕見疾病，其運動神經元會逐漸退化，以致使全身大小肌肉逐漸萎縮。逐漸失去活動能力，最終也將失去說話的能力。痛苦的是，在身體逐漸僵化之際，他們仍持續思考，卻不能動，不能講。

捐贈聲音的這項科技目前最主要的目的，就是要來幫助像霍金一樣的「漸凍人」。讓他們透過電腦打字，發出聲音，順利傳達自己的想法，即使他們不能說話。就像霍金那樣，就算無法透過口語直接表達，依舊能夠與人溝通，甚至去演講與授課。（霍金的演講影片可以在YouTube上搜尋到。）

霍金的聲音幾乎都是在1985年前、他仍然可以表達時，透過演講、影帶、錄音等保存下來，時間久遠加上技術有限，音質沒有很好，組合起來有點像「機器人在講話」。要知道的是，霍金之所以使用這種「機器人聲音」直到往生，並非技術發展停滯不前，而是因為那種「說話方式」已經是世人「辨識」他的方式了，所以他也不想換。其實，數十年過去，儲存聲音的品質、重組聲音的技術持續進步，已經可以做到很「自然」了，即使是用別人的聲音來重組，還是把文字的感情與溫度「說」出來。

但一般病友很少能像霍金一樣，留下那麼多的「聲音」，以致漸凍人在發病後到無法說話時，沒有足夠的取樣來訓練AI，所以「聲音捐贈」是很重要與迫切的。捐出來的聲音會被存在「語音銀行（Voice Bank）」裡，供技術人員挑選與病友最相近的語音，進行修補、合成出病友的聲音。

保存下來的聲音，幫助自己和家人
金士頓（Kingston）曾經有一個廣告，改編自一個真實故事。英國倫敦一名老婦經常到地鐵站，為的只是聽「小心月臺間隙（Mind the gap）」的警語廣播。某天，她發現地鐵廣播系統全數更換，既難過又焦急的詢問站務人員，才得知原本的警語是由她已故丈夫所錄製，她透過這樣的方式追思自己深愛的人。

據說，這個故事曝光之後，倫敦地鐵還是在那唯一的一站，保留她先生的「廣播」。這則廣告讓我想到，透過語音AI的處理，不只是能夠幫助「漸凍人」或因病語言表達障礙者，未來也可能可以幫助我們自己或家人。

漸凍人症的發生率極低，大約為10萬分之1，國內罹病人數大約1000人左右，病因有１成都是遺傳。即使漸凍人症非常罕見，但某些「萬一」是可能發生的，像是因為意外、腫瘤（氣切或是聲帶損傷、切除）而失去發聲能力，或更高機率是腦中風而「口齒不清」時，這項科技能「還原」有情感、有溫度的聲音，病患本身表達無礙，家人朋友也能聽到那熟悉的聲音。

人往生的時候，這個被保存在語音銀行的「聲音遺產」（至少要5小時的聲音，錄製1000個以上的句子）也許能夠發揮其他作用。你可以想像嗎？當家人、子孫、朋友，在和Siri或Alexa對話時，所發出的聲音是「已逝家屬說出來」的，那將是留給親友最棒的禮物。即使人離開了，在思念時，還是能持續對話，是不是也很美好呢？就像儲存臍帶血的概念，把自己的聲音存在「語音銀行」，以後自己或家人或許用得著，或許可以幫助別人，何樂而不為。

協助已失語患者「發聲」，讓聲音更有溫度。一方面能將聲音紀錄下來，像存錢一樣，存下自己的聲音，同時能成為聲音大數據之一，供技術人員挑選與病友最相近的語音，再修補、合成出病友的聲音，協助那些聲帶受損或無法說話的人，讓他們不只聲音重現，還能帶有情感、更有溫度。

關注阿金的IG https://reurl.cc/Q3jG0q

成長卡關了嗎？破除幻象讓你成長倍增

我要分享這一個真的有點緊張
不會隱藏我的情緒
因為我自己也一直處在這十大幻象中
就像是泡泡一樣　需要一個一個搓破
但也是因為知道了這十大幻象
讓我在靈性成長這方面
非常迅速 因為發現很多分享靈性的東西
都會提到十大幻象
但是從來沒有被有系統地提出來
所以我就在想讀者觀眾在看的時候應該會很容易忘記

而我很幸運的一開始就顯化了與神合一這本書
他是與神對話作者在另一本書＂與神合一＂
提到十大幻象
有系統地整理出來　並且幻象裡面參雜了層層幻覺
一層一層的幻像讓我們一直摸不透
就是我們感覺到痛苦不舒服的原因
通常不會只有往往一個原因這麼簡單

所以如果目前狀態卡在某一個點
有興趣的話　可以翻閱與神對話系列　以及與神合一
強烈建議看與神對話作者尼爾　唐納全系列
或者今天可以先看我的分享了解我對十大幻象的見解

我在靈性崛起時 忽然對於看書變成有極大的興趣
看了很多書 看了很多影片 看了很多分享
最後都會得出一套自己的方式 而且還會不斷印證
幹~~~原來 書上當時說的是這個意思
但也會一直被十大幻覺拉回去
這也是為什麼我要一直保持覺知以及不批判自己
才能一直在覺醒與睡著中來來回回

書中或是別人分享的內容暫時不理解的話超級正常
反而內容變成是我的一個指標
現在看不懂　沒關係 我繼續做好言行心一致
之後再回頭看自己現在狀態理解到甚麼程度

而我一直很想要分享的察覺　也是與十大幻象密不可分
十大幻象又會延伸很多小幻象
要了解甚麼是幻象　察覺才能起作用
看穿之後才能真正的搓破痛苦的幻覺泡泡
與神合一曾說過一句話
痛苦與受苦之間的差別就是
可能就是拔掉一顆很痛的蛀牙 拔牙也會痛
但它卻非常受歡迎的痛

所以隱藏的經驗跟痛苦就像是忍住不去看牙醫
狂吃止痛藥 或是壓抑著痛
但當有人碰到你牙齒 壓抑突然爆開
開始狂怒 發洩 忍到受不了
發洩後又告訴自己冷靜 但隨便碰到牙齒就會爆炸
或這就是我們最常經歷的
直到你痛到受不了~~~~~~~~~
終於下定決心去面對它

當你真正面對需要拔掉的蛀牙
蛀牙拔掉了 痛完了 一身輕
所以我現在一直不斷地在拔我自己的蛀牙
有些很根深蒂固的蛀牙需要一段時間
但至少我了解到不要壓抑的重要
壓抑都是被創造出來的動作　還有十大幻相
先不壓抑你對蛀牙的情緒 不壓抑你才會認同它在
像是意識到一直聽誰抱怨同樣事情很煩
壓抑的話 這就是你的牙痛

有必要的話面對把你當垃圾桶或是甚麼壓榨你的事物
好好的敘說一遍你的感覺
請找自己舒服的方式 我都是舉自己的案例
你可能會因為”罪惡感”而不好意思　
這就是拔牙的過程
但不需要 如果要為罪惡感而感到不好意思
那應該要想想 誰要為自己的生命 感到不好意思
不是對方 而是你　
因為自己選擇讓別人這麼做
察覺到是因為出自”罪惡感” 而繼續持續做不喜歡的事
這也是察覺的目的 去觀察才能破除幻象
本來又寫了一大篇有關察覺的稿
而在寫這一篇影片的稿時
忽然有一個靈感想要邀約 好李嘉在 一起分享
多一個人分享 就多一種解釋

釋放所有情緒很重要
可以大哭大叫打枕頭
甚至必要的話有一場嚴肅的對話
旦絕不會是言語暴力傷害他人

看之前請大家放下心中所有的OS
因為這個是一個語言表達的東西
很難將這些有的沒的一言以蔽之
連光是講情緒就有好多本書存在這世界上

而我們生活在二分法的世界
有對就有錯 有這個聲音一定會有反向的其他聲音
而任何的表達都只是在展現出目前
自己意識層面的拓展程度
既然都點進來看了 也許是想要看看不同的角度
或最好是我的話都不要相信
去印證出自己的一套給自己用

書中是寫【十大幻覺】 但我想稱他為幻象
為什麼呢? 因為我選擇這麼作

【需求】 - 這是最大的幻覺
雖然說是幻覺但卻是很真實的
如果能開始換角度去看
就能從「真實」跳到「幻覺」
所以察覺如此重要就是
要看穿我們以為是真實的情緒或是曾經認為很重要的事
看穿通常情緒就消失了

而作為人最大的需求就是要表達我是誰
想像你關在一個黑暗的房間
一定會想要做些什麼、找燈光
否則除了黑暗還有你的意識之外什麼都沒有
需求也是小我的最大表現
自我永遠一定要嘗試做些什麼
否則沒辦法表達自己是誰

我是扇子我在分享影片
因為這是表現自我的一個方式
所有一切來自「最原始的需求」
我要表達自己是誰，所以同樣的如果
我無法按照我靈魂真實的需求時
我會感到很痛苦

靈魂的需求
別人的需求
社會產生讓你因為的需求
都是需求的幻象

而它也是最大的幻象
剩下九大或是延伸出來的幻覺都從這裡開始
所有的幻覺都參雜了「需求」

我必須要買什麼東西，表示我的身分地位
如果我不買代表【失敗】第二幻想

看起來失敗我就無法看起來成功
失敗只是社會框架生出來決定什麼是成功
什麼是失敗的觀念
（我想很多人已經了解了，這是社會產生的需求）

所以如果現在社會的觀念叫你每天把屎抹在身上
就是成功，應該很多人會開始質疑！
那是什麼成功方式阿？
所以我最喜歡把框架跟屎交換比喻

當我感覺到自己失敗時
我會先感受這個真實的情緒
不要壓抑它 不要試圖找理由掩蓋它
感受情緒時可能會因為太真實而不舒服
但就是拔牙的過程 跨過不舒服時
再問我是拿什麼標準比呢？
如果現在「標準換成一坨屎」我還會覺得失敗嗎？

痾～～好像沒有這麼覺得失敗了
哇～～好像完全沒事了

有些情緒會瞬間消失
所以為什麼稱他們是幻象
如果沒辦法一次解決沒關係
注意到他是個幻覺
把這個感覺當作指標 當你回頭看的時候
情緒如果不見了 就是幻覺被你搓破了

而延伸決定性的【各自分離】第三幻象
因為我們都認為人是分開的
除非你在某一個部分跟我是一樣的
即使這樣也會有分離、比較，所以無論大、小都會分離
班級內的分離年級的分離、學校跟學校間

而各自分離的幻覺
當看破幻覺時就是這個幻覺正面的意義
我相信我們靈魂都是一體的
各自分離只是要每個人去體驗他自己獨一無二的人生
但很不幸的，大部分的人都因為目前的世界
社會運行模式，每個人覺得彼此是分開的
當父母親不讓自己過想走的人生時
淺移默化的你就會開始拿自己的標準掌控別人(舉例)
其實自身外在的行為舉止都是反映內心的狀態
只是我們都很無意識在生活
所以就以為是我們自己的個性

你不用逼自己去愛別人愛陌生人
但我希望有一天我能夠愛所有人
這是我給自己的意識許可

而我們至少可以知道靈魂是一體的
來到這世界上不是要為了得到第一
是要體驗每個人充滿無限可能的人生
如果要搶第一 第一這個位置只有一個
大家才會搶破頭 紛爭才會這麼多
搶第一或至少不要最後一名
就會產生【不足】第四個幻象

當要搶第一的時候
就會想盡辦法表現社會塑造出來的制度
考試第一就是乖學生
Youtube 的點閱率高 才是最好的影片
點閱率高才能夠拿到錢
而錢永遠都不夠
要當最紅的人
要得到某個頭銜
面對這些只有少數幾個位置的頭銜時
都在擔心 都在憂慮得不到
又讓我想到一部電影 饑餓鬥室
一個地下一百層的監獄
每個人會定期換樓層
如果被分配到越高的樓層
就能優先享用從一樓降下來的大餐
所以抽到底層的人幾乎等於
就是要和室友互相殘殺才能活下去
其實只要把食物平均分配到一百層
每個人都可以吃飽
多數人也認為就像電影演的
即使大家都知道 但沒人願意去做
因為彼此分離 彼此不信任 而且這個行為已經存在很久了
習慣了! 就是要搶 否則可能無法活下去…
有發現這個惡性循環多久了嗎

而這一個惡性循換又產生了【必備資格】 第五個幻象

如果用剛剛電影來分享
就是我必須要達到最高的前幾個樓層才能安心用餐
否則我在底層就要和別人拼命
而這也產生了
某個想要達成的目標
因為” 不足的幻象 ” 而產生了必備資格
喔… 我一定要長得夠漂亮
我一定要有錢
我一定要做什麼
要不然 無法達成
當我漂亮的時候很自然我就可以當模特兒
為了達到某種目的 所以必須要做些甚麼事
這邊舉例是書中的 分享給大家
要做個好孩子
別回嘴
要得到好成績 並且繼續上大學
要結婚生子
要酷
邀聽命行事
要跟隨領導人
別問太多問題 並且別問錯問題
所以默默了衍生了各種 ”標準”
生怕自己如果沒達到的話 就會不夠資格
不夠資格就不能得到想要的 ( 不足 )
而當社會的產生的 ” 必備資格 ”

就又衍生出 【審判】 第六個幻象

如果沒有達到自己認為應該有的標準之後
痛苦就開始來 批判自己就開始出現

或者每個人都拿著自己的標準
去審判其他人 你這麼作不對 你這麼作才對

讓我充分感受的人對於 對與錯的角度有多麼不同
是第一次我到了柏林 聽到朋友在聊天
不是他本人 但是依舊內容讓我非常驚呼
有一對情侶 去找另外一個男的
要求對方來X他女朋友 我聽到我傻眼
挖塞 這也太勁爆了吧
很多人無法接受 會開始罵 不要臉 不成體統

但我去柏林的那次經驗才見識到
自己觀點只是自己的觀點
自己不會作的 不代表別人就不能做
最好的狀態是
允許你做你自己 允許別人做他們自己
只要不侵犯到彼此
甚至在靈性的部分 包括我自己也會犯這錯誤
就是 我認為這個比較好
但是靈性最重要的就是要把這些所有幻覺給去掉
沒有比較好 只有對自己比較適合
一但拿著必備資格去審判自己去審判他人
最終都還是掉到幻覺內

有沒有經驗是曾經小時候認為這就是絕對
而長大之後忽然完全大改觀
這個就是我們為何一直在變的證據之一
但小時候想的不是錯的
因為在當時就是我們相信的
而且是百分之百相信
所以會改變都只是在於 自己怎麼去看待
而那個 ” 真相 ”就會隨之改變

或是自己曾經是電腦前的鍵盤俠
自己現在再也不這麼做了
但開始反向去罵那些鍵盤俠
所以這就是標準換了一套之後 再去罵人
循環依舊還在 只是鍵盤俠一直都有
不做鍵盤俠的人也一直都有
唯有看破幻象 還有二元對立之後
才會知道兩邊的人為什麼會對立

所以當陷入這個幻覺的時候
不是在批判自己不夠格 不夠好
就是在批判別人不夠格 不夠好

於是就產生了【譴責、定罪】 第七幻象

在這一個幻象當中 其實我比較不熟悉
它和第六幻象差不多
如果有宗教信仰的人可能比較適用
因為沒達到某些標準 沒達到某些教條
所以我被定罪 所以我是不好的
所以我不具備資格
所以我不足
所以我失敗
所以我不被需要
看出來了嗎 所有事情幾乎都可以套用在這個裡面
需求的幻象裏面包含了總總的幻象

而這些斥責接著衍生了 【狀況、條件】 第八幻象

將一切放在有條件的情況上
否則我的需求不會實現
如果愛情中沒辦法達到這些條件就不是愛情
如果沒有錢的話 就沒辦法有開心生活
如果……….就沒辦法…………………
所以完全把自己限制在有限的狀況內 以及條件
否則就無法達到自己想要的
所以自己的角度被社會需求蓋上了

而像我要寫這一篇的草稿
我寫了第三次 因為我陷入了【需求】的幻象
我認為我必須要寫的完美 才能展現
【有條件的】
所以我就邊看與神合一的內容邊加一些內容
想說這樣就不會有所謂的 ” 出錯”

但是因為我現在非常相信自己的直覺
只是還沒察覺到我陷入幻覺
寫了第一次覺得就是哪裡怪怪的
第二次重寫 還是怪怪的 甚至開始覺得有點不對
於是我離開電腦 到了客廳用手機
決定完全以我個人的經驗去談 與神合一
結果 他媽的 我離開了陷入困境的環境去休息
用手機重新用我的個人體驗去打內容時
才發現我的個人經驗才是最真實的
我不需要” 展現完美” 而去強求

而＂展現完美＂這當中蘊含幾乎所有的幻象
包含了優越 包含了有條件的 審辦 無知 失敗
所以一個幻象當中都隱藏了超多情緒
當我用一個最自然的方式
內容就很自然地出現 它幾乎是不帶任何幻象
我無法百分百確定 但是內容至少是從我的感覺
從我的直覺寫出來
如果我硬是照著第一次或第二次寫
出來的東西就是硬生出來的
最自然的東西最能夠觸動人

而在這又接著衍生了【優越】 第九幻象

優越的幻象是則又完全包含了前面的幻象
我如果不優秀 我會不足 我需求無法得到
因為各自分離 我們不是一體的 所以我要當最好
而又產生了很多紛爭

如果不能當第一
至少我要比其他人好
比其他人好至少我感覺比較優秀
而如果我被比較的時候 我會覺得很生氣
覺得自己自卑
沒有用 而這些自卑沒有用的心態又是哪裡來的?
社會需求產生的
社會需求又影響到整個世界 整個人類
每個團體 每個單位

而總當有人要嘗試做真正的自己時
審判 還有優越感 以及 譴責 分裂幻象又出現
哈哈哈它跟我們不一樣 它是異類
哈哈哈 講靈性的人都是神經病
無法適應社會而已
哈哈哈 講靈性的人都很失敗
哈哈哈 那個人跟我們不一樣

這個東西又會產生很細微的幻覺
因為不想被排擠 而去做一些自己不喜歡的事
所以不開心因為靈魂的需求就是要完全的做自己
而這個經驗如果能善用
他將知道 ”為了不想被排擠而做出一些事”
這是他不想再體驗的
所以當他有這個經驗時　改變他的不是經驗
而是＂選擇＂他選擇不要再經驗一樣的事

所以如果有人說經驗能改變
我則是說經驗是一個指標
改變是一個選擇
也有人一直再重複經驗同樣的事情而不改變
而優越的幻象無時無刻都出現在每個舉動
出現在一句話之內　出現在電影　電視各種地方
所以自己開始習慣這是一個要被比較的世界
接著如果自己做的好就會開始得意
自己某個地方沒有這麼突出時
就會開始憤怒或是自卑　

而來到最後面的幻象就是【無知】 第十幻象

無知聽起來會讓人惱怒　
如果有惱怒的感覺其實
也是因為前面的幻象所導致
我不是無所不知的話　我就不優秀
不優秀就不足　又全部牽扯在一起
無知的人也很好操控
無知的人從來不懷疑
最好不要懷疑
最好不要問問題
最好就繼續這樣子　而不要質疑變成一個美德
不要問　怎麼說怎麼做就是對
所以如果我這樣做就是對的
我就會告訴其他人　照我的方法才是對的
於是每個人都認為自己方法都是對的
所以其他人的方法都是錯的
小至大　大致小　都看得到十大幻相
甚至無數衍生的小幻象
無知的人不多問
無知的人以為不問　當做甚麼都不知道就好

最後再回到需求的幻象
最終我們都要回到　＂有了錢才快樂＂
那什麼是快樂呢？常常聽到有錢的人不快樂
沒錢的人不懂有錢人的煩惱

因為從小到大吸收的東西就是告訴我
凡事都要繞著錢賺　錢才是第一
出發點一開始就錯了
這樣說不代表我討厭錢
錢是一個中性的東西
把錢做為是＂自然的產物＂時才會快樂

你可以賺很多錢　但卻一點都不快樂　
一天到晚都在生氣　但卻認為不做不可
事實上　永遠都有選擇
只是自己無法做下決定
因為被許多的幻象牽絆住　
擔心別人眼光　被罪惡感拖累
總是會有其他原因來拖累自己

所以一直說沒辦法　　因為這個　因為那個
自己真正快樂的事情
就像是去看電影　你可以撇尿
但是撇尿無法好好的享受這場電影
要裝作很投入在這場電影
實際上想尿尿的受不了
這場電影就是自己的人生
到最後還是得做出些行動　到最後還是得去尿尿
而事實上我們一直都在追尋我們快樂的事
但是卻一直被很多幻象蓋住
除非哪一天撇尿受不了
才會選擇去面對

如果想要富足　卻一直處在一樣的場景
那是否要對自己的選擇重新考慮呢？
如果想要成功？
那是不是要對自己的成功重新定義
十幾億人的世界　成功的條件卻就這麼一點
而每個人都在搶破頭去爭取什麼

我無法告訴你快樂是什麼
快樂的定義應該是自己本身去嘗試所有事情
試完這個不喜歡　再試下一個
直到找到自己發自內心覺得快樂的事
不要再追隨著大家爭取同一件事情
那一件事情不會是絕對
以前絕對不會相信現在影音串流平台的世界
那些勇於嘗試的人都在踏出舒適圈的時候找到一片天
所有自己認為＂我必須＂＂我需要＂
都可以重新審視一番
尤其我今天自己重新這樣分享十大幻象
給了我自己很多收穫
在寫的同時不斷的破除一些小小的幻象
還有自己被卡住的幻象
當自己破除真的跨過幻想時
會超級爽！！！！！！！！！！！！！！！！

而靈性的了解從來不是要自己放棄物質
而是剛好就好
比方說我之前人很亂的時候
我覺得生命只有買新的東西
才好像有新東西　才有新活力
所以我狂買衣服　我狂買化妝品
收到商品的時候感覺有新的東西來到我的生命
最終我還是鬱鬱寡歡　甚至想要逃回台灣
在面對內在很多框架還有傷痛以及隱藏的情緒後
現在就算居家隔離了三個月也不覺得無聊
化妝品跟衣服現在完全沒買
也沒什麼特別其他需要的
因為都滿足了，內在滿足，外在行為自然會變

因為34年後 我終於好好的來認識我自己
這個過程不斷地挖掘跟發現還有
印證靈性到底能多屌
不同人不同書不同年代所有敘述的事情都一樣
只是故事都不同

而自己偽善的行為越來越少
因為再也不想騙自己 只想要言行心合一
而所有大家認為的美德
也都恰恰的相反 有人擔心過度分析會變機器人
其實當你越了解自己
就能越了解為何其他人會有這些行為
「因為大家都困在幻象裡」
而延伸出來的自然就是理解代替寬恕
不再去要求別人
不再為不知到的原因發怒
忽然開始愛真實的自己
不再向外尋找能抓住的安全感

謝謝大家花時間看完
這十大幻象的圖片可以存在手機裡
當你有痛苦的時候
可以自己問自己 為什麼會有這種感覺
這種感覺到底從哪裡來
我們其實不孤單
只是分離的幻覺 讓我們覺得只有自己
以及每個人其實都忘記自己本質是誰
所以才會覺得孤單

非常推薦大家認真替自己寫下讓你痛苦的事情
而層層的去找這些幻象
面對痛苦 面對幻象 情緒就不見了
如果當下無法讓情緒消失
就與情緒共處
不要認為自己很弱沒辦法消除情緒
那只是掉回幻象內
最不需要的就是你批判自己
只要自己開始驚覺自己處在幻象內就很棒了
一旦有覺知 便開始打破本來一直惡性循環的迴路

就像是冥想不能解決所有問題
察覺也不能解決所有問題
了解幻象也不能解決所有問題
也許要試個幾次才會決定 “ 選擇”
因為最後選擇決定要改變的還是在自己手上
而當活用這些時
我想一定可以對自己的生活有所幫助
而開始有興趣的話可以學習了解二分法
二分法是看穿某個遊戲規則的重要性

寫到後面我有一句話從浮現是
「越能衡量價值的東西越不真實」