最近都是在看劇🎞 「只要喜歡自己的人出現在半徑10公尺內， 戀愛鈴就會響起鈴聲提醒你， 前提是對方都有開啟響鈴。」🛎 可是 現實生活在我半徑10公尺範圍內出現的 卻是藍光😅 整天對著電腦和手機 有沒有發現藍光正在傷害你的肌膚 尤其是眼部四周：眼袋、眼部浮腫問題，細紋... 都隨著長時間工作偷偷的在浮現出來 這次為你帶來2大「對抗藍光！ 」神器✨ 全新的kirakira+ eye glow 亮顏眼霜 和 de-stress eye mask 明眸舒緩眼膜  眼霜配方都升級了 保留原有絲滑柔潤配方 蘊含瑞士極地雪藻精華❄️ 抗藍光因子Blumilight💫舒敏佳☘️ 維他命B3️⃣ 酵母精華💗 透明質酸💧 成份上稍有提升質量和份量 功效更顯著但質感同樣輕盈易吸收 重點是❗️不論你怎樣塗都不會誘使油脂粒形成‼️ 你可能會問 眼霜就是擠出來然後塗上去 還能怎樣塗呢？ 要知道每人都有不同的護膚習慣 有些人會簡單的拿一顆珍珠份量 小心翼翼的用無名指輕輕的在眼部四周推開塗抹 有些人會喜歡使用眼霜瓶子的按摩頭 直接往眼部按摩塗搽 更有些人會喜歡當按摩霜來按摩眼部 就是因為那絲滑柔潤配方👍🏻 大家都可以放心的隨意塗 都能夠好好呵護眼部肌膚❤️ 亮顏眼霜 是全效的眼部護理產品 有效促進眼部微循環 抵禦眼周肌膚老化 滋養修復眼周肌膚 幫助改善眼袋 眼部浮腫問題 淡化眼部細紋 乾紋 全面對抗眼部歲月痕跡 還原年輕 緊致雙眸肌膚🌝 至於明眸舒緩眼膜  採用蝴蝶型眼膜設計🦋 能緊貼於眼部位置 就算一邊敷眼膜 一邊工作/遊戲都可以 密集滋養肌膚 貼上去只需短短5-10分鐘 質感絲滑清爽 全方位修護眼部肌膚 令雙眸回復亮白神采👁✨ 密切留意 9月份 @carriecarrieshk為大家送上精彩優惠 一起來保護雙眼、對抗藍光‼️ 選購全新亮顏眼霜即享精選產品半價 （會員還有9折優惠！🤫 同時也有首個眼霜✿空瓶換購活動✿ ♻️ 日期：9月2-4日 星期四、五、六 時間：早上11時至晚上7時 地點： Salon TIC @salon.tic  九龍灣德福廣場二期502C舖 21552820 請到網頁了解詳情🔎 https://www.carriecarries.com/eonnieyecare.html 到時見🌸 ᴘʜᴏᴛᴏɢʀᴀᴘʜᴇʀ @chingwphotography ʜᴀɪʀ @blyblyblythe ᴀssɪsᴛᴀɴᴛ @chingxyi ᴇʏᴇʟᴀsʜ ᴇxᴛᴇɴsɪᴏɴ @xtremelasheshongkong sʟɪᴘ ᴅʀᴇss @sretsisofficial ғᴏʀ @eonnihk ᴋɪʀᴀᴋɪʀᴀ+ ᴇʏᴇ ɢʟᴏᴡ

. 相信熱愛運動的每一個你們，一定都也很懂得愛惜與照顧自己寶貴的身體 而我也一直都認為～放鬆，其實也是訓練的一部分！（我實在是很需要學習QQ） 小時候我常常為了想做出更帥更厲害的招，就拼命的練拼命的操爆自己 過程裡也常不小心讓自己受傷了，卻覺得沒關係過幾天就好了 可是其實～在皮膚和肌肉中間的軟組織—筋膜，在這些過程中被自己搞的很緊繃，所以會痛、甚至造成關節活動度受限 這都是身體的呼聲！ 而長大後 在我們的日常中，常常努力著生活、忙碌於工作 就被壓力壓得緊繃了起來卻不自覺 我就常常要等到肩頸酸痛了才會發現自己又不自主的ㄍㄧㄥ著肩膀坐在電腦前坐了一整天（工作狂模式真可怕...） 還好身體還有抗議的機制... 最近生活中多了一個好夥伴— @jodo___official 的刮痧刀 真的幫助了我能好好放鬆 除了小巧、方便攜帶、質感超好之外 他其實比傳統的刮痧刀還有份量！所以在使用時，手感更好～更能夠確實放鬆到筋膜層 形狀為多功能的曲面，全身都可以刮，也能測試並找出自己緊起來的地方去放鬆 再加上是醫療鋼的材質，不一定需要使用精油等潤滑就能很順，真的很方便使用！（適合我這種超愛趴趴走跑跳蹦的人～隨時鬆一下） 當然還有一些提拉臉部肌群的美麗重要功能，是真的很萬能的一隻～你們快自己點進去看 關於認知到這件事的重要性 是因為去年我非常執迷於一件事，然後不小心讓自己輕微的拉傷了 接著我開始了約半年的物理治療以及訓練 其實在陪伴我的身體好起來的過程，最重要、付出最多努力的人～是我自己 物理治療師是幫助我、指引我的關鍵人物，但好起來是我的責任 於是我開始對自己的身體有更多的覺察，並學會了更多照顧自己的技巧，例如筋膜放鬆等等 刮痧刀都是我們的好幫手哦！真心推薦～ 可以放鬆筋膜，使其還原歸位；舒緩痠痛、釋放疲勞壓力；提拉臉部、消除細紋、保持緊緻⋯⋯（還有很多功能自己去官網看） 快留言告訴我那個功能對你來說最重要！！！ 現在 @jodo___official 有提供 #限量100組 的 #超早鳥限時6折優惠 哦！ 真的很划算，也是一種永續的投資 #只有5天 不要猶豫太久哦～ 詳細資訊請至 https://jodo.tw/nHN5G（可從我的主頁點選連結哦🔗） 其實小時候跟長大後可以是同一個時候，有時候活在小時候、有時候活在長大後 但不變的是，每一個時候我們必須學習好好照顧自己！！！ 所以呀～要學習去傾聽自己身體的聲音、去覺察自己身體的狀態，如此我才能和我的身體一起快樂地生活 當然，如果你需要更精確且專業的筋膜放鬆或者是軟組織保養，或者是你是已經受傷的病人，真心推薦你去找物理治療師 @physio_habi_t 她是我大學的學姊，從學生時代在唸書時，就能感受到她對物理治療的熱忱（真的不是每位同學都有認真唸書的），而又經過了這麼多年在臨床的訓練，現在的她真的在這方面非常專業！ 去年幫助我最多、最關鍵的就是她～ 也是她教會我如何使用這些好工具的！ 超好用刮痧刀，請找 @jodo___official 最專業物理治療，請找 @physio_habi_t 私訊我的話我只會叫你來划SUP哦！

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