《職業媽咪居家育兒,放下無謂的堅持,放寬心得到更多》
最近因為在家帶孩子工作效率比較差,堆積如山的代辦事項讓我心裡鬱卒難紓解,無所適從的跑到房間掉眼淚、試圖調整自己心情,孩子看到媽媽傷心,馬上衝進房間用棉被跟枕頭把我埋起來,孩子說他蓋了一個生氣房讓我傷心完再出來陪他玩,著實上媽咪覺得又好氣又好笑而且...
《職業媽咪居家育兒,放下無謂的堅持,放寬心得到更多》
最近因為在家帶孩子工作效率比較差,堆積如山的代辦事項讓我心裡鬱卒難紓解,無所適從的跑到房間掉眼淚、試圖調整自己心情,孩子看到媽媽傷心,馬上衝進房間用棉被跟枕頭把我埋起來,孩子說他蓋了一個生氣房讓我傷心完再出來陪他玩,著實上媽咪覺得又好氣又好笑而且在棉被堆裡真的好熱。
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居家防疫步調亂一陣子之後我也慢慢找回節奏,前幾週會希望面面俱到,晚上爬起來工作到半夜跟上進度,但是犧牲睡眠畢竟不是長久之計,因為我還想陪孩子很久很久,犧牲健康決不明智,而且人在睡眠不夠的時候容易耐性、判斷力也會比較差,無論對工作開始生活上都不是最佳選項。
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所以我稍微調整了一下心態:
#放寬3C用品使用規則
白天給孩子開電視變長了,我不再因為小孩看電視時間太長而感到罪惡,從一次30分鐘一天兩次變成一次1小時,時間調整後也跟著調整看電視的時機,之前是煮飯的時候給他看電視,現在是工作的時候給他看,但是嚴格要求坐姿跟距離,煮飯的時候反而不讓孩子看電視,煮飯的時間要孩子當小幫手一起幫忙參與。
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#放寬對於整齊的要求
因為老公極度愛整齊,之前規定玩一樣玩具要收一樣玩具才行,兩歲半的孩子成天在玩所以必須整天都在收玩具,因為兩歲多孩子職責就是玩整天,家不可能有一刻是完全乾淨,地板上一定會有積木、車車甚至有餅乾屑。
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我則是讓自己寬心,不要看不順眼馬上收,反正都還要玩好久,炸鍋完一段時間再說,一天收兩次就好(中午吃飯和晚上睡覺前)。
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#拆解工作步驟善用語音紀錄
之前工作專注度高因為要趁小孩幼幼班放學前完成,所以我通常都是決定好今天的完成進度之後,開始之後連續兩三小時心無旁騖的專心完成該項目等小孩下課就結束工作,現在則是工作時不要想一次完成任務,只寫大綱下來,其他想法用語音紀錄,因為不可能有一個安靜的兩三小時,怕自己忘記重點所以只能寫下重點,骨幹完成之後重要的內容在孩子看電視或是睡覺的時間完成。
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#能通話就不要打字
這一點改變我覺得幫助相當大,以前回line、email都抱著手機打字,雙手無法解放,現在則是少打字、盡量打電話,連錄語音都不要,因為錄語音還有一根手指頭需要按著螢幕。
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用通話的好處有兩個,第一、用說的訊息傳遞比較清楚,第二、開著擴音手上可以做其他事情 ex:陪小孩玩積木、黏土、畫畫。
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#開會時間安排靜態活動
靜態陪伴的時候其實很適合開會,坐在孩子身邊陪著孩子玩積木、玩黏土,時不時關心他一下,這時候拿張小椅子把文件、電腦放旁邊沒關係,只要有在陪孩子身邊他們就會比較安心,孩子對電腦的厭惡心就小了,若媽媽只專注在電腦上孩子會覺得電腦搶走媽咪而討厭電腦,這時候媽咪如果還因為工作關係把孩子趕走,那麼親子之間的關係就會產生微妙的變化,孩子有可能因此而覺得被忽略而傷心。
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#我們永遠是孩子心中的好媽媽
教養書上面都會教我們陪伴的時候要全心全意,甚至說只要有一點分心孩子就能感覺到,其實這點我是同意的,當其他人在跟我們說話的時候不專心,我們也能立刻感受到,因此為了讓孩子會感受到被重視我們往往能夠專心陪伴就會盡量做,但是在家工作的職業媽咪們要為家庭經濟付出貢獻,做到無時無刻的全心全意陪伴真的很困難,放開心不要對這點產生罪惡感,無論如何我們都是孩子心中最好的媽咪,孩子的唯一,我通常會先解釋我在做什麼孩子聽並且表達我對他的愛讓孩子有個底然後再開會或是工作,我非常相信只要盡力且真心,孩子會懂我們的心意的。
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#讓孩子一起參與活動
小孩太纏人的時候就放寬心做些工作以外可以「一起完成」的事情至少讓想完成的事項有進度,甚至做一些平常上班不會做但是很想學的事情,例如:做運動、做料理(佑董最近負責洗菜跟打蛋)、追劇(孩子一起看不能選懸疑、暴力的片子,但有趣、浪漫的ok,要讓他覺得電視是大家的、不是一開電視就得轉卡通)、織毛線、彈烏克麗麗等。
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放寬心陪孩子的時候反而好珍惜他的成長,發現孩子長大好多,總會給我帶來驚喜跟溫暖,你會發現雖然有孩子在身邊很難做事,但是也是因為有他才有更多動力、願景跟希望。
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而且放寬心後發現自己能夠更深入的參與孩子的成長而不只是透過老師了解孩子的學習進度,我很感謝這段時光,很愛我的寶貝,孩子每一天的進步都讓媽咪感覺驕傲。
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以上這幾點是我這陣子的感想,不知道大家有沒有其他進階的方法可以提供給我參考!
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#大家都是怎麼調適自己的呢?
#歡迎分享 #防疫新生活
#放寬心 #不要對自己太嚴格
#居家防疫 #停課時光
#兩歲九個月
電腦沒有睡眠選項 在 Facebook 的最佳解答
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(文章裡有些花色布料斷貨囉,每次開團花色不一定,有喜歡就要先買)
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✦收單時間:2021/10/03 23:59 截止收單
✦付款需知:下定 #一日內需付款,因為現貨只保留給真的要現貨的人唷,可刷卡,最方便
✦出貨時間:完成訂單即會陸續安排寄出, (寄出時系統會E-MAIL通知)及開立電子發票至您信箱
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✔40's尺寸及價錢(40’s床包可包覆到31cm)
➤3.5呎團購價(單人床):2480元
➤5呎團購價:2580元
➤6呎團購價:2680元
➤7呎團購價:2780元
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➤5呎團購價:3280元
➤6呎團購價:3480元
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【退換貨須知】
📌商品到貨享有7天鑑賞期(注意!鑑賞期非試用期)
📌辦理退貨商品必須是全新狀態未下水且包裝完整,否則將會影響退貨權限
【注意事項,同意再下標】
♥配合的物流公司是新竹貨運
♥出貨前會事先用mail通知(請確認mail無誤)
♥每台電腦都有些色差所以可接受者再下單
♥完美主義請勿下單
♥不接受實品不如預期及牽強理由的退貨
♥床包組由於面積較大,裁切起來的樣圖並不會每一套都在同一個位置
♥下水後一律不接受任何理由退換貨,收到商品請務必先檢查清楚
♥非商品瑕疵問題退貨將扣除寄出運費,並自行自付運費將商品寄回
⚠️瑕疵品標準⚠️
1.全新未拆封使用、未下水及無人為損壞之商品
2.大面積布料受汙
3.拉鍊故障損壞
【售後服務】
收到商品後請盡速檢查,若商品有瑕疵之情況請於兩日內拍照反應寄至服務mail
➤客服信箱:baga1228@gmail.com
➤客服LINE:@go168 (要記得+@才能加入喔)
有任何床組尺寸規格問題,都可以Line客服詢問
客服回覆時間:周一到周五:上午10:00~下午5:00
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✔因現貨庫存數量有限,售完系統就會自動下架,有棄單才會再上架
✔本團為現貨團,若有其他因素造成商品不足,會再另外通知退款
✔無法點選的款式尺寸,表示該選項已售完
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過年前我是一定會買新床組的!換床單就是換心情!用好心情迎接新的一年😍而且有新床單不只我自己心情好,老公也會覺得「哎唷不一樣哦」,就跟睡衣也要定期換的意思一樣啦~哈哈哈😆
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這次款式超多,高達49款!
有素色款~素色超有質感的👍🏻很適合喜歡素素有質感的人❤️姐比較愛繽紛,綠意盎然的「錦簇」「歡樂時光」「克莉絲」我覺得很花俏活潑,「匿然」「思白」「無聲的詩」這種灰白質感也很讚,「西瑞爾」本人超高級,像「小夥伴」「小清新」「小可愛」「小聚會」這種都好適合小孩,反正好多都很好看~都超想入手啦😍
現在兩隻床單我都給他們自己挑,晶一看到「貓咪物語」就說她想要,胖na 愛「恐龍樂園」,都好適合他們😁跟你們說天絲真的超舒服,很誠實的小孩絕對會讓你們知道😂 #他們現在都指定只要天絲了,一看到有新床組來超開心🥳開心到跳起來
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#60S的密度比較密相對觸感更柔滑
#60S床包高度本就是35cm要買客制35的可直接買60S比較划算
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