#工作室開箱 ｜桌面篇
前陣子疫情期間
下定決心來整理工作用的房間
長時間需要坐在電腦前面
想要有個舒適的工作體驗
決定進行大工程改造！
最重要的就是要先進行『斷捨離』
將房間中不要的東西通通丟掉
這實在是一件非常需要下定決心的事情！
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找了很多的參考圖之後
還是選擇了我最愛的暗色系
再把房間清空之後的第一步就是油漆！
我把其中三面牆漆成了深灰色
天花板則是漆成黑色
這樣深色系的房間讓我在剪輯影片的時候
可以更專注於螢幕中的色彩
用到現在覺得非常的滿意呀～～
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這次改造中也有幾個滿推薦的商品
接下來介紹三個我推薦的
當然各有優缺點
大家可以斟酌參考
如果其他想知道的也歡迎下面留言
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#夢寐以求的電動升降桌
首先要介紹的是砸重金的升降桌
這次使用的是 FUNTE 升降桌
選擇了最簡單的白色來搭配
用過了升降桌之後真的是回不去了
真心推薦給每一個人！
唯一的一個缺點就是那時候在疫情的時候購買
沒有提供安裝的服務
然後桌子又超級無敵爆炸重
組裝的過程雖然不難但是需要兩個人才能執行
除此之外真的是大推！
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#護眼神器螢幕掛燈
這個是在 BenQ 官網購買的
將開關與掛燈分離的設計真的很便利
可以自由調整亮度跟色溫
這次還增加了可以映射在牆面的氣氛燈
在看電影的時候更增添了舒適感
不論是亮度或是照射的角度都設計得很棒
幾乎沒有什麼螢幕的反光
就是很精準的照射在你的桌面上
晚上根本只要開這個燈就足夠了！
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#懶人必備應式垃圾桶
這是在 HOLA 特力和樂 購買的
整個非常融入這個房間之外
使用上也很方便簡單
揮一揮手就可以開啟
非常適合懶惰的我
可以使用附贈的充電電池或是鹼性電池
真的是打開就可以用了
使用到現在其實沒遇到什麼問題
非常的滿意呀！！
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為了這個舒服的工作空間真的花了很多心力
最後一個最喜歡的就是那些植物了
在工作之餘看看他們真的會有療癒感
如果大家喜歡的話記得幫我按讚呦！
或是想要看影片介紹版的話也可以留言跟我說！

#土曜日廚房
#工作室改造

大家有沒有一個習慣
就是開了電腦就不太會開檯燈？

電腦螢幕的光線就很強了
再開個檯燈眼睛整個受不了
不然就是檯燈會讓螢幕反光
要很貼近螢幕才能看清楚

可是除了螢幕以外
很多時候還要看鍵盤、書籍
這種時候不開檯燈又會太暗

我在預產期前很幸運地收到
BenQ ScreenBar Lite
他是一個可以夾在螢幕上面
減少螢幕反光跟照明桌面的智能掛燈

現在在月子中心工作就感受到
這個掛燈的厲害之處！
不用怕體積龐大不容易攜帶
（購買時包裝就是一個耐用的收納盒）
半夜起來用電腦也不會影響到旁邊的人
（開關也沒有聲音！）
電腦螢幕的光線也不再那麼刺眼了！

我覺得很適合須要
通宵讀書
長時間用電腦
經常旅外辦公
不想帶著檯燈到處跑的人喔！

BenQ賣場連結：https://bit.ly/3u8fIeD
#護眼關鍵在光線

PS: 效果好到沒撕保護貼就想趕快跟大家分享XD

讓孩子有盞 #護眼檯燈
有張 #適合讀書寫字的成長書桌
就不怕接下來還有至少兩個半月的居家學習日子（呃⋯至少”比較”不怕啦😂）
🔺每個家庭都該有的 #愛德華醫生潤護眼檯燈：
💡非凡/天使/呵護(較小兒童)🔜
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《美國愛德華醫生潤眼檯燈QA》
Q：是哪裡的品牌?
A：是美國開始的品牌，美國專業眼科醫師找上台灣優質照明科技公司共同研發。

Q：什麼是藍光?
A：光線分成「可見光」與「不可見光」。
🔺藍光是屬於可見光中最靠近紫外線光波、能量較強的部分，它是一種高能量的可見光，波長較短。
🔺如果長期暴露在藍光下容易讓視網膜造成光學傷害，導致眼睛視物時影像及清晰度降低，增加眼睛疲勞。

Q：此產品是什麼光源？光源的色溫是多少？
A：產品光源採用專利的LED。光源的色溫是4000K(相當於下午4點-5點鐘的自然光)，非常的適合於學習閱讀。

Q：有治療效果嗎？已經近視了能用嗎？我配了眼鏡，還需要這個燈嗎？
A：愛德華醫生潤眼燈不是醫療器械，沒有治療效果，但是可以 #有效預防近視和預防近視度數的加深。即使配了眼鏡還是可以使用，可預防藍光對眼睛的傷害。

Q：這跟一般的護眼燈有何不同？
A：他不同於市場上任何一款護眼燈：採用的是 #全球領先的潤眼光源技術，可創造健康的學習閱讀光環境。

Q：請問使用壽命是多久?需要更換燈泡（燈管）嗎？
A：皆為LED燈 #不用換燈泡💡使用壽命至少50000小時才會逐漸光衰：
🔺以每天24小時都開著來算，大約要2083天(將近6年)
🔺如果每天開5小時，要27年才會達到50000小時這個數字。
🔜屆時若要換光源，可與廠商聯繫檢測作更換。
🔺呵護之光 的UV燈壽命也可達50000小時，正常使用下不需更換。

Q：如果自行無法判斷是否光衰，費用怎麼算？
A：保固期內檢測及更換皆不收取費用。超過保固期，不收取檢測費，但需自行送回檢測或維修，若真的需要換光源，連同檢測費約一兩千元。

【 #非凡之光/ #天使之光/ #睿智之光】
Q：用哪一款比較好？
A：
🔺天使之光🔜為置於桌面的檯燈式，針對學習閱讀用。
🔺非凡之光🔜夾臂式，若有大面積的使用如：繪圖、電腦的使用，可以考慮採用夾具式的非凡之光。
⚠️兩者的差異在於天使之光有底座；非凡之光是需要將枱燈夾在桌上(桌子厚度2~9公分以內)。
🔺睿智之光與非凡之光一樣為夾燈款，不同之處在於睿智之光搭配1.75倍光學放大鏡。

Q：三檔亮度，什麼時候用什麼檔？
A：使用燈具時 #建議可將室內主燈一起打開，#眼睛見光區域的明暗對比落差不要太大。
🔺第一段：低-適合看手機電腦(晚上休息閱讀的時候使用低亮度即可)
🔺第二段：中-適合閱讀寫字
🔺第三段：高-適合手工藝或精細工作

【 #呵護之光】
Q：呵護之光最適合的年紀？
A：適合三歲以上孩童使用。國中以上我會建議直接選擇天使/非凡兩款。

Q：呵護之光的空氣淨化範圍多大?濾網多久要換一次？濾網哪裡買呢?
A：呵護之光內置的 #HEPA高效空氣過濾網， 能有效的過濾空氣中的過濾細小塵埃、細菌等污染物，淨化範圍可達約1.5平方公尺(大約閱讀書桌的大小)， 濾網建議每3-4個月換一次，以保有良好的過濾效果。
※濾芯在官網及pchome, momo 全省百貨公司都可買到。

Q：為何用內置紫外光燈?
A：因為是內置，能在完全不會傷害人體的情況下抑制病菌。

Q：呵護之光的UV燈可以幫整個房間殺菌嗎？我可以長時間開UV殺菌嗎？
A：這款燈主要是針對孩子的學習場景設計的，會對孩子的學習書桌範圍1立方米內進行殺菌。 所以不會對整個房間進行殺菌哦~
🔺UV殺菌是可以單獨長時間開啟的(照明燈與UV開關是獨立的)

——同場加映——
瓜瓜喜歡到連玩玩具都要坐在書桌上的 #iloom #JEROME小鴨電動桌
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以下為本段內容文稿：

歡迎收聽「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點準時為你更新，結合心理學跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步，那就請你一定要訂閱我們的頻道。

在人際互動裡面，常常會有一些雞同鴨講的狀況，讓你覺得啼笑皆非，哭笑不得…

我最近呢，就在網絡上看到一個老段子，但這個段子還蠻能夠解釋什麼叫做「雞同鴨講」的！

是這樣哦，有一個軟體公司，接到了他們的用戶的一個客服電話，一打來這個客戶就說，我買了你們的軟體，我要怎麼安裝呢？

這時候客服人員就說：「首先呢，你要打開你的電腦」。而這個用戶接著說：「對啊，我的電腦是開著」。

「那你的螢幕上看到了什麼？」、「我螢幕上沒有東西呀」，那客服人員就不解：「我不是叫你打開電腦嗎？」，「對啊，我打開來了，可是螢幕上沒東西」。

結果東扯西扯了半天終於才知道，哦，對於這個用戶來說，所謂的打開電腦，不是把他筆記型電腦的螢幕蓋翻開來，就是要打開，而是要按下那個電源，讓筆記型電腦開始運作，這就花了一堆時間！

然後接下來呢，這個客服人員就跟他說，那你打開螢幕之後，在你的桌面上有沒有看到我的電腦啊？

這時候客戶就更不解了，我的電腦一直放在我的桌上啊，你怎麼說我沒有看到我桌面上有沒有我的電腦呢？

我的電腦就在桌面上啊，結果東扯西扯了半天！原來啊，這個用戶沒有搞清楚，那個螢幕的直接呈現出來的那個「畫面」，就叫做桌面；而桌面的左下角有一個叫做「我的電腦」的按鈕。

當然了，這個段子其實很長哦，如果你真的有興趣，可以在網路上找一下，包准你看了捧腹大笑，真的是雞同鴨講。

可是當你聽到這裡，我們回頭想一下哦，為什麼會造成這樣的雞同鴨講？

你有沒有發現，這個客服人員，他在服務顧客的時候，他其實沒有先幫他的顧客清楚定義名詞，什麼叫做打開電腦？什麼叫做桌面？什麼叫做我的電腦的那個按鈕。

除了沒有清楚的定義，他到底在說什麼之外，而且他還犯下第二個錯誤叫做他沒有進入他的消費者、他的客戶的現場，所謂的現場是什麼？

就是你的客戶現在眼睛看到的、耳朵聽到的、手上摸到的，你要從你的對象的感官觸覺作為出發點，而不要理所當然的認為，他懂得你所謂的「我的電腦」，所謂的「桌面」是什麼意思！

所以如果比較清楚的講法就是，請你現在打開你的電腦的電源開關，當你打開之後，可能過一兩分鐘，你的電腦螢幕上會開始有顯示東西出來。

而在你的電腦螢幕上面，你所看到的左下角，螢幕的左下角，有一個叫做「我的電腦」的按鍵，你把你的滑鼠游標移到那邊，然後按下滑鼠的左鍵。

你看哦，如果這個客服人員用我剛剛的說法，是不是就不會造成這麼多的誤會，而且鬧得這麼多的笑話。

然而我的說法有什麼特色呢，就是我盡可能的使用，我的客戶現在眼睛看到、耳朵聽到、手上摸到的感官作為出發點，來告訴他，他下一步可以怎麼做。

其實談到這裡啊，這個段子就很凸顯出我們平常在表達自己，在跟別人溝通的時候的最大盲點，就是我們常常用自己的以為。

我曾經在一本書裡面聽過一句話，它說「以為」是這個世界上最邪惡的詞彙，你有沒有發現，多少的爭執，多少誤會、多少痛苦，都是以為來、以為去？

還有多少的錯過，你以為他不愛你，他以為你不在乎他，那麼是不是就錯過了一段緣分呢？

然而如果先不要去談雙向溝通的層次，我們只先談單向的表達，你有沒有先把自己說清楚啊？

如果你沒有先把自己說清楚，你看多少時候當我們行走江湖，遇到一個人坑坑巴巴的，就是沒有把自己說清楚，你是不是連溝通都不想跟他溝通，而且你也不會給他機會。

所以這也就是為什麼我會設計【自信表達力】這門課的主要原因，因為啊，隨著我的實體課程都在教溝通，越久我就越發現。

其實溝通的基礎是表達，如果你沒有先能夠把自己說清楚，你連跟別人做雙向溝通、雙向核對，甚至於多元開展的機會都沒有的。

所以呢，我在【自信表達力】裡面，我就把表達分成，敢表達、說清楚，一直到讓別人聽得進，會去做。

然而今天談到的這個例子，就是在我所謂的「說清楚」那個單元裡面談到，要能夠做到說清楚，有兩個關鍵的思維準備。

那就是你要先清楚的定義問題，你要去進入你表達對象的現場。希望這個部分，透過今天的分享能夠帶給你一些啓發。

無論你會不會參與我的線上課程，我都很期盼你哦，在人生裡面透過好的表達，創造出你更滿意的人生。

然而如果你想要加入【自信表達力】這一門線上課程的話，我在這邊要特別先呼籲一下哦，我們的999的最後優惠價格，是在5月22號的晚上12點就結束了！

所以呢，如果你錯過了這個時間，那麼999這個價格就再也回不去了，所以希望你的加入，也希望我今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以找到我們。

請你一定要訂閱我們，並且給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【自信表達力】，我們在每一段影片的說明裡都有相關的連結，歡迎您的加入！

也期待你透過學習之後的分享與發現，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

最新嘅科技資料、潮流玩意，都有《Z世代達人》麥卓華到處搜羅送到你面前！

今時今日手機已經可以做到好大部份以前只可以透過電腦先做到嘅嘢，但係喺屋企，始終都好似要有部電腦以備不時之需。你可能會發現，電腦通常都會越來越慢，而大部份人都會建議不如重裝過部機。不過如果你怕麻煩唔想重裝，又有無其他方法可以幫你部電腦吊命呢？

1)不要使用電腦的USB位叉電，停插不常用的裝置

好多時我地都會貪方便，用電腦嘅USB位幫自己部手機充電。但電腦因為舊咗，底板嘅零件同電容都有老化嘅情況，簡單咁講，同時喺USB拎太多電源，會導致整體嘅電力唔夠，部機就會因為咁而拖慢咗。

2)用純色Wallpaper

當你用相片做電腦Wallpaper，加上喺桌面開關不同視窗，都會用到處理器嘅資源。想部機行快啲，可以試下將Wallpaper設定為淨色。

3)停止使用 Dropbox / Google Drive 等網上空間的 Sync Folder功能

Dropbox 同 Google Drive呢類雲端空間提供左自動Sync Folder嘅功能，但係好多時因為部電腦要時時刻刻咁sync住，佔用咗處理器嘅資源，拖慢咗部機。既然部電腦都唔係成日用，今時今日光纖寬頻又咁快，不如停左個Sync Folder功能，要File嘅時候先Login入去Download，係無咁方便，但部機又真係會快咗架！

4)加插USB手指做Cache

今時今日嘅手指，存取速度好多時都快過硬碟。你可以去買隻8GB或者16GB、標榜快速嘅USB手指，插落電腦既USB Port，之後再將佢設定為「ReadyBoost」，無形中就好似加左Ram嘅效果，爽好多！

5)Defrag硬碟

如果試咗以上4招都係未如理想，你可以幫你部電腦做一次Defrag，簡單啲講，即係將你個硬碟重新整理一次。但呢個程序就要多啲時間去做，隨時要用幾個鐘甚至一日時間！

提提大家，老化左嘅電腦，用完之後最好都係熄機，一來可以減低長開對零件同電容嘅消耗；二來，電腦老化左，長開都會增加燒火牛甚至火警嘅風險！

《Z世代達人》
主持：麥卓華