讓孩子有盞 #護眼檯燈
有張 #適合讀書寫字的成長書桌
就不怕接下來還有至少兩個半月的居家學習日子（呃⋯至少”比較”不怕啦😂）
🔺每個家庭都該有的 #愛德華醫生潤護眼檯燈：
💡非凡/天使/呵護(較小兒童)🔜
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《美國愛德華醫生潤眼檯燈QA》
Q：是哪裡的品牌?
A：是美國開始的品牌，美國專業眼科醫師找上台灣優質照明科技公司共同研發。

Q：什麼是藍光?
A：光線分成「可見光」與「不可見光」。
🔺藍光是屬於可見光中最靠近紫外線光波、能量較強的部分，它是一種高能量的可見光，波長較短。
🔺如果長期暴露在藍光下容易讓視網膜造成光學傷害，導致眼睛視物時影像及清晰度降低，增加眼睛疲勞。

Q：此產品是什麼光源？光源的色溫是多少？
A：產品光源採用專利的LED。光源的色溫是4000K(相當於下午4點-5點鐘的自然光)，非常的適合於學習閱讀。

Q：有治療效果嗎？已經近視了能用嗎？我配了眼鏡，還需要這個燈嗎？
A：愛德華醫生潤眼燈不是醫療器械，沒有治療效果，但是可以 #有效預防近視和預防近視度數的加深。即使配了眼鏡還是可以使用，可預防藍光對眼睛的傷害。

Q：這跟一般的護眼燈有何不同？
A：他不同於市場上任何一款護眼燈：採用的是 #全球領先的潤眼光源技術，可創造健康的學習閱讀光環境。

Q：請問使用壽命是多久?需要更換燈泡（燈管）嗎？
A：皆為LED燈 #不用換燈泡💡使用壽命至少50000小時才會逐漸光衰：
🔺以每天24小時都開著來算，大約要2083天(將近6年)
🔺如果每天開5小時，要27年才會達到50000小時這個數字。
🔜屆時若要換光源，可與廠商聯繫檢測作更換。
🔺呵護之光 的UV燈壽命也可達50000小時，正常使用下不需更換。

Q：如果自行無法判斷是否光衰，費用怎麼算？
A：保固期內檢測及更換皆不收取費用。超過保固期，不收取檢測費，但需自行送回檢測或維修，若真的需要換光源，連同檢測費約一兩千元。

【 #非凡之光/ #天使之光/ #睿智之光】
Q：用哪一款比較好？
A：
🔺天使之光🔜為置於桌面的檯燈式，針對學習閱讀用。
🔺非凡之光🔜夾臂式，若有大面積的使用如：繪圖、電腦的使用，可以考慮採用夾具式的非凡之光。
⚠️兩者的差異在於天使之光有底座；非凡之光是需要將枱燈夾在桌上(桌子厚度2~9公分以內)。
🔺睿智之光與非凡之光一樣為夾燈款，不同之處在於睿智之光搭配1.75倍光學放大鏡。

Q：三檔亮度，什麼時候用什麼檔？
A：使用燈具時 #建議可將室內主燈一起打開，#眼睛見光區域的明暗對比落差不要太大。
🔺第一段：低-適合看手機電腦(晚上休息閱讀的時候使用低亮度即可)
🔺第二段：中-適合閱讀寫字
🔺第三段：高-適合手工藝或精細工作

【 #呵護之光】
Q：呵護之光最適合的年紀？
A：適合三歲以上孩童使用。國中以上我會建議直接選擇天使/非凡兩款。

Q：呵護之光的空氣淨化範圍多大?濾網多久要換一次？濾網哪裡買呢?
A：呵護之光內置的 #HEPA高效空氣過濾網， 能有效的過濾空氣中的過濾細小塵埃、細菌等污染物，淨化範圍可達約1.5平方公尺(大約閱讀書桌的大小)， 濾網建議每3-4個月換一次，以保有良好的過濾效果。
※濾芯在官網及pchome, momo 全省百貨公司都可買到。

Q：為何用內置紫外光燈?
A：因為是內置，能在完全不會傷害人體的情況下抑制病菌。

Q：呵護之光的UV燈可以幫整個房間殺菌嗎？我可以長時間開UV殺菌嗎？
A：這款燈主要是針對孩子的學習場景設計的，會對孩子的學習書桌範圍1立方米內進行殺菌。 所以不會對整個房間進行殺菌哦~
🔺UV殺菌是可以單獨長時間開啟的(照明燈與UV開關是獨立的)

——同場加映——
瓜瓜喜歡到連玩玩具都要坐在書桌上的 #iloom #JEROME小鴨電動桌
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🔅補光燈推薦🔅

今天要來分享四款不同類型在拍照時我會使用到的補光燈，我會依使用情境的不同來介紹，希望可以幫助到大家~

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【補光燈的使用情境】
Q在什麼地方需要用補光燈呢？
良好的光源能讓物品的特徵更凸顯，照出來的效果會更好，所以不管什麼時候都可以使用補光燈！我在這邊分享幾個我會使用補光燈的場所：
✅餐廳(室內室外都會用)
✅家裡
✅房間
其實只要是自光照不到的地方都需要補光燈來支援！因為只要打光後照片真的會很不一樣！！

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Q什麼類型的拍照需要用到補光燈呢？
其實不管是拍或是物品都可以使用補光燈，因為打光就是為了讓你想讓大家看到的地方更美更清楚，所以用補光燈就可以做到這點！以下是我會使用到補光燈的拍照類型：

✅美食
✅開箱(零食、美妝、小物都可以)
✅自拍
✅髮模、手模成品照
✅形象照、穿搭照
✅產品與人像合照
✅寵物(我家狗狗是黑色的更需要！！)

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Q在哪裡可以使用補光燈？
任何地方都可以！當然也要看你選擇的補光燈大小，如果是要在餐廳裡使用，建議先詢問店家是否可以讓我們使用補光燈拍照，畢竟補光燈就像是spot light，還是有可能會影響到旁邊的客人的~

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【補光燈的價錢】
Q多少錢的補光燈可以買？

補光燈的價錢從百元到上千都有，所謂一分錢一分貨，有些錢還是得花。今天貝ㄦ推薦大家的四款補光燈都是千元以下的高CP補光燈，像貝ㄦ還是學生買不起貴的東西，但只要貨比三家好好研究還是找得到好貨！所以今天大家有福了~快看下去吧~

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【補光燈的安裝方式】

Q補光燈只能用在相機上嗎？
現在市面上的補光燈有很多種，有可以使用在手機上的、相機上的，也有手持的，所以可以看自己需求是什麼再去選擇補光燈！補光燈最常見的兩種：夾式和轉接頭

✅夾式：好夾好收好方便 (適用各種手機)
👉優點：好夾好收，新手適用
👉缺點：容易刮手機
夾式補光燈是最適合新手使用的！因為只要把夾子固定在手機上就好，完全不用技巧！但拿下來的時候要小心，夾子有可能會刮傷螢幕或鏡頭。另外，有裝上手機殼的手機，可能會因為太厚而不好夾。

✅轉接頭：穩定堅固不怕掉(手機相機都可用)
👉優點：穩定度強不易晃動
👉缺點：需對應轉接孔
這是我比較推薦的，因為比較穩、拍起來也比較不用去擔心，但相對的要有可對應的轉接孔，例如是腳架，但如果你的補光燈夠小，手持也是不錯的選擇~

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【補光燈的可調節燈源】
Q補光燈越亮越好嗎？
因為每個拍攝環境條件不同，所以不是越亮越好！要依據想拍攝的主題、環境等等來決定需要的亮度，所以補光燈不是亮就好，而是要可以調亮度、色溫。一般補光燈都可以調節光源：暖光、冷光、冷暖光。

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【補光燈的充電方式】

Q補光燈要充電嗎？還是有電池？
現在的補光燈大多都是USB插頭，可透過電腦或插座充電，非常方便，不用裝電池相對重量也比較輕，但特別需注意的是要確保已將電充滿！出門前一定要先看看電量，或是隨身攜帶行動電源，這樣就可以隨時充電了！

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🔅直播補光燈推薦:
直播補光燈【AY002】
👉優點：適合拍攝形象照、穿搭照，可搭配腳架
👉缺點：體積較大不易攜帶
我自己買了不同直徑的各一個，因為真的很好用~可調整分別為暖光、白光、柔光三種模式，又可搭配腳架，不論是拍攝影片、相片、直播、擺放至桌面上、地面上，都可以隨著自己想要的高度做調整

🔅相機補光燈推薦:
APEXEL LED補光燈

👉優點：輕便好攜帶，超強補光、續航力強、支援多種設備，可加裝在相機、自拍棒、支架上
👉缺點：需要找適合的設備裝上，或須用手持
這款是我最推的！！！輕巧便攜，隨時隨地都能用，強力補光，續航力強~因為體積小所以我常常都直接手持使用，非常方便！這款有四段亮度，漸變色溫，可以依照我想要的色調來做選擇~

🔅手機補光燈推薦:
美顏補光燈 36顆 LED

👉優點：好夾好拆，柔膚美肌，自然好氣色
👉缺點：摘下時可能會刮機
這是網美、自拍必備神器！專業級獨特光源設計，能夠美顏補光，不用美顏相機也能拍出柔膚美肌、自然好氣色~重點是拍食物也很可以！因為有36顆LED補光燈，360度環型補光設計，能全方位補光！這點超讚~

🔅隨身LED補光化妝鏡
👉優點：輕巧好攜帶，補妝不求人
👉缺點：使用用途較小
這款是我私心推薦給大家！相信大家出去玩或是吃飯都需要補妝吧~但如果在燈光不好的地方要補妝就困難啦~這款LED粉餅化妝鏡外型精緻又有質感，連補妝都成了一種藝術~正面1:1鏡子，底鏡4倍放大鏡，這個真的超方便，輕鬆就能化到細節；一鏡到底，毛孔細微，臉部放大超清晰細~

🛒實體店面：預見未來 體驗館
☎連絡電話 :03-4928838
🏡地址 : 桃園市中壢區中正路527號

商品連結：https://bit.ly/3docOw3
Mefu遇見未來 官網：https://bit.ly/3soEyqA
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昨天至愛盲基金會做低視能評估
和大家簡單分享
有需要的朋友可做參考!

我的視力
出生時就雙眼水晶體異位 掉落在下方
右眼0.1 左眼0.2
21歲時因視網膜剝離手術失敗
導致右眼全盲
左眼視力目前0.1
水晶體已經完全掉落到醫生也看不到的地方

有青光眼 乾眼症 非常容易因為眼睛吹到一點點風
眼角膜會破皮
平日需不斷點人工淚液滋潤及避免吹風和強光
角膜破皮會有刺痛感
嚴重時劇烈刺痛無法睜眼淚流不止(睡眠不足或過累也亦引發破皮)
需立即就醫 點麻藥 醫生協助剪除
輕微的刺痛 可在2-3日後自然痊癒

我還有眼野缺損的問題
我左眼0.1的視覺能見度範圍不斷在縮小
目前除了左下方能見度較佳 其它皆為模糊狀態
換句話說
我能看到0.1的視覺 只有佔左眼的一小部份
不論看人 看路 看電腦 看手機
如果要看清楚 我的臉即呈現往右上角仰頭姿勢
(每次照相 臉總是歪的 煩哪~總要記得往右偏移)
很容易脖子痠痛
因惡化日趨嚴重
走路愈來愈不愛看路
能見度範圍很小 顧得了地面就顧不了頭頂
經常撞到招牌 紅布條 站牌 燈籠 遊覽車後照鏡 還撞過廂行車開啟中的後車門(猛撞頭部 差點撞昏)

總之 昨天至愛盲 讓評估視覺狀態
我的左眼是遠視 目前戴500度遠視眼鏡
以前距離15公分可以閱讀
但現在已看不見

度數調整到遠視800度 距離變10公分
若增加到1000度 拉到5公分距離可以看更清楚
但五公分距離要看書寫字 姿勢上很辛苦
因為馬凡氏症病友的肌肉較無力
書捧這麼高 或將臉貼近桌面
對高個子又手無力的病友 書寫閱讀很吃力
所以我應該會選擇遠視800度 距離10公分

遠視鏡片本就稀少 度數高已符合特殊眼鏡需要
可申請補助 好像是3000元(台北市)
我的視力 眼鏡只能矯正看近距離 平常走路 戴眼鏡沒有幫助

隨身型擴視機 就是比放大鏡功能更強的輔具
可以把要看的物體定格放大
可換背景色 如黑底白字 藍底黃字
幫助閱讀的舒適度
也有桌上型擴視機 這是我沒有使用的
都有補助 因為價格很高 約2-5萬 視等級

對我而言 出門最麻煩的是等公車和找路
許多人已會使用手機app等公車和找路
但我沒有這個習慣
因為有時在外面 光線太刺眼
根本看不到手機畫面
使用手機對我也是吃力的事
所以 看公車要用小型望遠鏡
眼睛畏光情況嚴重 在室內戶外都要戴護眼墨鏡
包覆式的才能防風

特殊眼鏡 望遠鏡 擴視機 遮光鏡
這些都可以向戶籍所在地的區公所社會科提出補助申請
一年只能補助兩項
若你不知道可以申請什麼 或想了解補助額度
可以先打電話去你所屬的區公所社會科詢問

要記得
不能先去購買才拿發票去申請
要先去申請過關後 才能去配鏡或購買

另外
我也申請了愛盲的電腦教學和定向行動
電腦老師會視你使用上的需求
教你如何可以更輕鬆的操作
如放大軟體 語音軟體使用
快速鍵 等等
定向行動是教你如何使用手杖 如何辯別生活環境的地理位置
教你如何行的更安全

以上分享
這些輔具我都有 但因視覺退化必須再添購合適的度數和尺寸
沒有補助 又是一筆龐大開支
手杖我有 也大致知道如何使用 但是請專業的來指導
以後少看一點 減低眼鏡的疲勞
另外再囉嗦分享
我出門常會拉小型行李箱或電腦箱
好處很多
可以不必背包包 提重物
走路時可以幫助平衡
(我右耳沒有平衡功能 右眼失明影響視覺平衡 心臟無力血循差 常年缺氧暈眩 走路常東倒西歪)
行李箱也可以幫我探路 取代手杖
一箱多功能 有相同困擾的病友也可以試用看看哦!

最後 懇切的提醒大家
我覺得近年視力快速惡化
和使用智慧型手機有關
因為不小心就會忘記使用時間過度
比方說 坐在沙發上 想查資料
懶得移動到電腦前 就開始滑了

我不玩手機遊戲
總之 我的身體構造因彈性纖維組織鬆散
肌肉 靭帶的連結和拉力都不足
千萬不要像我一樣 貪一時方便 傷了寶貴的視覺

愛盲基金會 台北高雄都有辦事處
病友若在視覺行動上有困擾 也可以多利用社福資源
改善生活的品質