嗨親愛的Fun鄰們🤩🥺😻
久違的兄妹檔終於合體拍影片🙌🏽🙌🏽🙌🏽
完整影片在YouTube 🔍【 FunFun方方 Zumba & Training】
https://youtu.be/Xpw2uA6bv10
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當然直播課程可以感受到最真實的方方🥰🥰🥰
🌟此週方方直播課程在以下時間⏰
每週一 21:00 拜託讓我鬆一下！ （公益課程）
每週三 15:30Zumba（60分鐘）小美樂工作室
每週三 20:00（60分鐘）Zumba
每週四 15:00（70分鐘）強心肺健骨頭
每週六 16:00（70分鐘）強心肺健骨頭
每週日 14:00（60分鐘）Zumba
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注意⚠️
1.報名課程請私訊方方，方方會教您如何使用，不要怕怕
2.視訊上課為真人演出，所以還是可以跟方方互動
3.手機、筆電、電腦皆可觀看，即使沒視訊鏡頭亦可上課哦！😉
4.建議在網路良好的地方，避免看到定格的方方
5.手機請先下載 Zoom
#方方老師 #FunFun老師 #台灣zumba推廣大使方方

今天和明天我太開心了❤️，在最適切的時間邀請來到「哈娜麥莎微醺時刻」的特別來賓，是認識多年
斜槓超多～在我心目中簡直就是「唱歌機器」的她～（就是感覺何時何地何處她都能完美的現聲🥰🥰），而且也是我們原民台大家喜愛熟悉的聲音～～壐恩。

在她就讀大學的時候，我就認識了璽恩，因為我們在同一間教會聚會；記得壐恩年紀輕輕唱了一首「平安夜」，當時在教會圈、音樂人中掀起熱烈的討論⋯，壐恩特有的靈魂藍調的聲音，讓人一聽就難以忘懷⋯。其實很多人不知道璽恩當時是第一名畢業的唷，無論彈唱作曲都一把罩！
沒有多久，就看到壐恩在音樂路上，一路展現她的才華⋯，流行音樂中的專輯、參與許多大小比賽，
特別是在教會圈中的天團「約書亞」，壐恩主唱超過百首膾炙人心 、療癒溫暖，彷彿來自天國般的歌曲～～！
除了音樂，也看到她不斷地突破自己，跨界參與舞台劇、戲劇、甚至成了原住民電台的主持人；在這幾年，更跨界到藝術領域～畫畫！璽恩甚至因為愛畫畫，開了自己的畫室，是對外開放的畫室哦，鼓勵大家來畫畫創作！誠實說，壐恩的畫作，真的有感動到我呢！🥰❤️

去年因為919泰雅音樂節 Taiwan Atayal Festival，就跟壐恩更多近距離的互動！我實在很難三言兩語形容壐恩這樣才華充沛、創作滿滿又謙卑溫暖的人～～。❤️我常常看她的YouTube的影片，無論是隨意地彈琴，或者教大家運動、特別是他的IG裡的「璽小語」⋯常常也給我許多的啟發和鼓勵！
當時我就想，看起來總是活力滿滿的璽恩，她的文字卻是如此的真誠細膩誠實，甚至成熟，就覺得璽恩的「璽小語」應該要集結成書。

果然果然～就在今年六月底，壐恩終於跨界成為作家了，而出書的過程真的很奇妙喔～🙏🙏（哈哈上帝帶領的路就是這麼奇妙🥰）
從「璽小語」而成的這一本書～「你就好好當你自己」，真的以黑馬之姿，橫掃各大暢銷書的排行榜！一個月內已經四刷了👏👏👏👏👏👏
壐恩自己都嚇了一跳！但是真的把整本書讀完的我完全不驚訝，這本書你會看到你所不知道的壐恩，完全真誠透明的敞開她自己，許多是她最暗黑沮喪的這一些時刻，她如何走過⋯；30篇散文配上30首壐恩精心挑選的歌，在這些音樂聲中，築字的看著她的心語，姐姐我真的是邊擦眼淚邊看完～眼淚流完～心中滿滿滿滿的力量和安慰！
我好久沒有看到一本如此暖心的書了～璽恩，就是這麼一個溫暖的人！

壐恩～她的聲音、她的故事、她的經歷～豈止是兩集就可以介紹完的呢？今天和明天晚上，一定要鎖定晚上八點，我們一起跟璽恩在空中聊天哦～❤️🥰

大家趕快去買這一本書!
今年最好的送禮選項🥰🥰🙏🙏😜😜

繼續跟我一樣 來聽壐恩唱歌～！
請繼續follow璽恩的IG、YouTube⋯還有一個很特別的「可以勇敢Be Brave」的YouTube ~~！👌👌🌹🌹

「哈娜麥莎微醺時刻」 61集
「你就好好當你自己」璽恩

7/31 播出曲目
1、 你是我的光/Isu ga syax maku(泰雅語）
https://youtu.be/PGjjWe3EosI
2、我很美麗
https://youtu.be/j6v9MJkGL58
3、I’ll love you forever
https://youtu.be/-EjzUWUYSUk
4、Brave Enough
https://youtu.be/-aj3mYwkLfo

62集 「你就好好當自己」璽恩

8/1播出曲目
1、Brave Enough
https://youtu.be/-aj3mYwkLfo
2、Love is power
https://youtu.be/ap45Q-ac5_g

3、勇敢的力量
https://youtu.be/dyyRzmCUWJs
4、Thank you for your love
https://youtu.be/59ww_Ick9Xo

❤️🧡💛💚💙💜❤️🤍❤️🧡💛💚💙💜

我們都想要成為更好的自己，
卻時常在更好以後迷失了自己。

璽恩首部療癒散文，
寫給很少肯定自己的你。

　　你心裡是否存在這些微小的聲音？
　　「更認識我，你可能會對我失望。」
　　「其實我真的沒你想得那麼好。」
　　我們都在追求讓自己「看起來」更好的路上，
　　其實隱藏在背後的是「當我完美才值得被愛」的恐懼。
　　
　　不斷努力成長，發現自己還不夠好，又要變得更好……
　　好似一個看不到終點的迴圈，
　　在求好的路上不小心遺失了出發的意義，忘記了最初的自己。

　　30篇與自我相遇的故事 X 30則簡單雋永的璽小語 X 30首心情歌曲


「你就好好當自己」
博客來新書介紹
https://www.books.com.tw/products/0010894597

壐恩臉書連結
https://www.facebook.com/sienfans

璽恩的YouTube
https://youtube.com/c/MySIEN

「可以勇敢Brave Enough 」YouTube
https://youtube.com/c/BeBrave%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%8B%87%E6%95%A2

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
每週六每週日晚上
20:00-21:00 Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

App下載「Hinet Hichannel」
「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽）
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）

❤️🧡💛💚💙💜❤️🤍❤️🧡💛💚💙💜

{關於我們目前學習的電子書,線上分享}
關於我們一開始聽說的訓練,當然最基礎的迪士尼是主攻, 接著是音檔的延續.
#音檔如何聽 聽什麼?
(一) 我有一隻專聽音檔手機連結藍芽喇叭聽, 並下載喜馬拉雅app (蘋果手機) 每天都在找他們可以聽的音檔,並把他加入訂閱, 隨時都可以打開手機聽
聽音檔時間: 洗澡,遊戲,寫功課,通車時間.

(二)投其所好---先找孩子有興趣的主題, 一開始不要太難聽不懂, 入手有佩佩豬,Ladybird Read it, Ben and Holly, Fly guy ....The cat in the hat 廖彩杏系列, 很多很多
如果不知道要聽什麼.那就先找看過的卡通音檔聽,孩子已經先看過卡通 在聽音檔自然就知道再說什麼 內容更熟悉,(不盲聽, 要聽懂內容)
但剛接觸英文的孩子 可以先從歌謠開始.

#孩子反應聽不懂怎麼辦?
這也是一開始我家老大的問題, 只要開英文他就說聽不懂關掉. 到現在可以用1.5倍速度聽 哈利波特 跟所有音檔.
剛開始接觸我們從廖彩杏開始,
廖彩杏音檔: 廖彩杏绘本全集/附绘本/中英文”一起听吧
http://xima.tv/2kVJMk?_sonic=0
有搭配故事讀本, 每周我們聽3-5本 每天音檔時間為3-5小時不等,零碎時間 除了準備考試或看英文卡通外, 全部都是音檔時間. 直到睡覺前!
不喜歡廖彩杏的孩子 可以從Ladybird
“Ladybird Read it Yourself”一起听吧
http://xima.tv/93fU061?_sonic=0

我給他聽 老大一開始也不要 說聽不懂,那怎麼辦 就用獎勵方式吧!
聽完這個音檔或一個什麼故事15-20分鐘 我們就可以看卡通 5分鐘 (英文卡通)
一開始他也是不接受,但是英文卡通我讓她自己選,他選樂高卡通或其他她想要的 隨便他都可以 我只接受他聽英文發音+英文文字. 慢慢度過陣痛期!
而且這件事是每天堅持一定要. 英文卡通也是每天看20分鐘 到現在都是,英文卡通是吸收英文字最重要的方式之一~

(三) 線上電子書 RAZ
分級閱讀 非常推薦 線上電子書一年大約300元
#可問 https://www.facebook.com/Eden%E4%B9%8BRaz-Kids%E8%8B%B1%E6%96%87%E9%96%B1%E8%AE%80%E6%8E%A8%E5%BB%A3-1611891509046566

二哥每天大約1-2本 目前到N階, 聽讀完沒有測驗,有時間才會測. 內容包羅萬象,偏知識類居多,也有賣紙本,有朋友以RAZ當成主教材 以主教材延伸念其他繪本或是其他跟主教材有關的書籍~

(四)MYon電子書
有可以測驗AR 程度 推送程度的書籍給你閱讀, 每日都有兒童新聞可以看, 看完還可以測驗, 也有漫畫可以看,每本都有超棒音檔+讀後測驗. 每篇皆有說明L值~ 目前我們都是中午吃飯看完15分鐘卡通後 大哥二哥各一篇新聞+測驗, 測驗有對一題就可以換取1分鐘 youtube時間.通常他們都看電玩
#團主line https://lin.ee/3jNWBIr

(五)AR 測驗系統
每天我們讀完書都會測驗,建議大家可以測橋梁書以上再買, 想要每本測也要看孩子個性,像哥哥就比較喜歡看 不測驗 所以我會鼓勵他 如果有測驗可換得3分鐘電動時間, 二哥則是2分鐘電玩時間,小弟目前也是2分鐘電玩時間
#團主line https://lin.ee/3jNWBIr

(六)Brainpop 線上影片+超完整系統使用
加入這個不得了, 家裡男孩們超愛,每天1人一篇影片,內容皆是美國孩子課外補充教材之一 , 科學醫學人文地理歷史全都有, 重點是全部內容都是非常優質
大家可以先去youtube上面找
https://www.youtube.com/c/brainpop/videos

買正式帳號有什麼好處呢?
1.使用電腦可以用全功能:
單字表 遊戲 學習單 心智圖操作 笑話 延伸文章 讀後測驗 練習寫作 文法 通通都幫你找好了!~
2.當作教材延伸的補充資料
科普影片一看就懂. 勝過看一堆文字~
3.我們的獎勵 看完一篇+測驗+心智圖+retell 可以得到五分鐘電玩時間
#團主line https://lin.ee/3jNWBIr

(七)口說如何進步
1.在家兄弟互相講英文
我跟他們說 每天講10分鐘 周一至周六每天都有講, ˋ周日可以到外公外婆家玩Switch 一人15分鐘 .
這個誘惑挺大的 因為平常沒有也不能玩, 到外公外婆家 有吃有玩還可以耍廢休息一下 當然他們就答應我.

2.哥哥小弟喜歡咬手指 我看到一次說要扣電動時間3分鐘, 但是可以用說英文三分鐘折抵, 所以也答應我 目前大哥已經戒掉咬手指習慣.

3.玩遊戲時間全程講英文
如果沒有講英文 就不能玩
如果講英文我會給他們多玩1-3分鐘
我會看狀況調整,不過現在都只有用他們賺的時間 就沒再多給,因為玩電動講英文已經被制約了 所以就不用特別規定.

4.家裡沒有練習對象 那就找找線上的英文吧!哥哥之前是菲師先訓練3-4個月 才轉tutorjr 到現在小弟加入Camblykids.
（覺得全部歐師很棒啊！）

5.Camblykids 給小孩的, 其實蠻棒的 我趁優惠五折購買一年. 上面全部都可教小孩的外師, 也有用系統提供的教材,非常方便! 價格優惠，只不過缺點要自己約課找適合老師 其他真的都是一級棒!~

6.哥哥目前用Tutorjr 與即將7/12開課的西雅圖 期待他暑假的進步

7.二哥目前參加Katon 線上 加拿大的教材與ABC老師，但目前還在第三堂課 等之後再跟大家分享吧!

最後每天玩電動時間是10分鐘
周末時間是20分鐘 最多30分鐘
多的時間就先存起來。
這些小小的方法是小振媽咪教我的，真的很感謝他無私的分享育兒經驗，尤其對付我家的男孩們每天都有不同的挑戰呀，有時間我在分享一篇如何讓他們在一天內分配做不同的事情經驗分享.

遊戲的時間 全都是努力賺取換來了 哈
從一開始的約定走到今天也花費很多時間與孩子進行討論.

目前下周的調整是
英文25分鐘念媽媽指定的
英文25分鐘念自己想要的
獲得電動5分鐘
想想也划算阿~
最重要我們三個都在迪士尼打下基礎，也已經畢業啦，好的顧問真的很重要，需要的話再私訊我唷！
#迪士尼
#線上資源
#口說訓練

以上分享給大家囉

0:00 CapCut 介紹
0:36 CapCut 手機版下載
2:14 CapCut 編輯工具
4:31 CapCut 音樂工具
6:16 結尾
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