請問，一台電腦(普通等級的桌機)可以用多久?
一般人多久會換一次電腦?
….這次電腦一換，裡面運作的新軟體，與我原本用的掃瞄器跟印表機不相容，這兩樣周邊設備也買了十多年，原型號早就不生產了，但是多年來一直都運作良好，可是一更新電腦，軟體卻無法支援。印表機還好，對軟體非常專業的朋友幫我找了雖然型號完全不同，但新軟體還可以相容運作的啟動程式，但是掃描器就沒有辦法了。這個掃描器當初買的等級算是專業的，除了掃一般的相片文件之外，還可以掃描幻燈片，當初希望有空時，將數位相機流行前，拍的好幾萬張幻燈片慢慢掃成數位檔，無奈這些年還是太忙，大約只掃了…
…不知道這是不是現今所有電子產品的生產廠商聯合起來的「陽謀」?也是素來為環保人士所詬病的「計畫性報廢」，一個電子產品出廠時，就設定好只能讓你用幾年，因為裡面一定包藏一個「刻意脆弱」的零件，這個必要零件再怎麼用只用幾年，然後廠商在這件產品上市若干年後就換型號，而原先的關鍵零件也頂多準備與保留若干年，等過了這些年，舊型號產品壞掉也無法幫你修復，即便理論上，若透過設計，這些電子產品不應該是「消費性」的，而是…全文請見連結
https://vocus.cc/article/60d7080efd89780001d9c4ed

【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
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Q1 請問【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】課程內容都是雙人練習嗎？
：有部分雙人練習，但如果沒有夥伴一起也別擔心，我們有單人可執行的對應動作，或許是牆瑜珈，或許是加入輔具的運用來達成，所以自己一個人也沒有問題唷！是可以順暢進行課程的！
另外，如果有機會，非常推薦邀請家人朋友一起進行合作夥伴瑜伽練習，能幫助我們減輕疲勞、在體式練習中引入遊戲感，以互相協助的方式獲得創意新靈感，並享受瑜珈練習時更多層面的進展、敏銳度且建立彼此信任！

Q2 請問有觀看次數的限制嗎？
：不限時間與播放次數，用手機、電腦都可以觀看，在家就可以輕鬆進行一場場完整的瑜珈練習！

Q3 請問需要下載軟體觀看嗎？
：不需要，直接登入 Hahow 帳號即可觀看。離線也可收看喔！

Q4 請問 Katie 在 Hahow 的三堂線上課，該怎麼選擇？
：第一堂【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】：特別推薦給完全沒有運動習慣的同學，可以從跟練第一堂開始，熟悉自己的身體，培養運動習慣。
第二堂【凱蒂瑜珈：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】：特別適合喜歡挑戰、享受突破的人。或是覺得瑜珈練習停滯不前，感覺到沮喪或無聊的同學。
第三堂募資中【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】：搭配四時節氣與經絡原理的概念，讓你在對的時間，做對的練習，事半功倍打造健康的身體！

Q5 初學者會不會跟不上【凱蒂瑜珈：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】？
：每個經典體式都會從基礎教起，除了暖身與動作剖析，也提供還做不到時的替代動作。不一定要練過瑜珈，只要平常有運動習慣的同學都能銜接上。建議可以從第一堂課開始先把身體的肌力、肌耐力、靈活度與柔軟度建立起來，更能在第二堂課裡感受到練習時的流暢與進步！

Q6 線上課程和 Youtube 教學有何不同？
：簡單來說 YouTube 影片就像是瑜珈常態課程，跟 Hahow 合作的這個系列如同瑜珈工作坊 Workshop⚡️
- YouTube 影片需要自行組織練習計畫，而這套設計完整的系列課程，能夠解決想練習時的選片障礙問題，是我持續觀察自己與同學們後所找到的最穩定舒服進步方式！
- 彙整了大家在 YouTube 影片留言中各種最常見問題的破解，並融合了我在實體課堂上的教學經驗，所編排的對症下藥精華序列。
- 影片剪輯會更細緻，因為除了說明動作需要注意的地方外，更會加強例如肌肉、骨骼、順位...等更多觀念上的分析，後製上會花更多心思。
能從最根本的瑜珈知識開始建立，進而有自信編排適合自己的常規練習！讓我們一起保持練習瑜珈最純粹的意圖：更充分的感受愛😊

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謝謝每一位朋友的信任和愛❤️ 募資中的【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】已有超過 100 位同學的加入！更非常感謝 Katie 在 Hahow 已開課的兩門線上瑜珈課程超過 1900 位同學的好評！邀請你跟我們一起，從基礎開始啟動身體熱能，進階夢幻動作，再配合中醫養生！

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Q1 請問 Katie 在 Hahow 的三堂線上課，該怎麼選擇？

第一堂【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】：特別推薦給完全沒有運動習慣的同學，可以從跟練第一堂開始，熟悉自己的身體，培養運動習慣。

第二堂【凱蒂瑜珈：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】：特別適合喜歡挑戰、享受突破的人。或是覺得瑜珈練習停滯不前，感覺到沮喪或無聊的同學。

第三堂募資中【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】：搭配四時節氣與經絡原理的概念，讓你在對的時間，做對的練習，事半功倍打造健康的身體！

Q2 初學者會不會跟不上【凱蒂瑜珈：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】？

每個經典體式都會從基礎教起，除了暖身與動作剖析，也提供還做不到時的替代動作。不一定要練過瑜珈，只要平常有運動習慣的同學都能銜接上。建議可以從第一堂課開始先把身體的肌力、肌耐力、靈活度與柔軟度建立起來，更能在第二堂課裡感受到練習時的流暢與進步！

Q3 請問【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】課程內容都是雙人練習嗎？

有部分雙人練習，但如果沒有夥伴一起也別擔心，我們有單人可執行的對應動作，或許是牆瑜珈，或許是加入輔具的運用來達成，所以自己一個人也沒有問題唷！是可以順暢進行課程的！

另外，如果有機會，非常推薦邀請家人朋友一起進行合作夥伴瑜伽練習，能幫助我們減輕疲勞、在體式練習中引入遊戲感，以互相協助的方式獲得創意新靈感，並享受瑜珈練習時更多層面的進展、敏銳度且建立彼此信任！

Q4 線上課程和 Youtube 教學有何不同？

簡單來說 YouTube 影片就像是瑜珈常態課程，跟 Hahow 合作的這個系列如同瑜珈工作坊 Workshop⚡️

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能從最根本的瑜珈知識開始建立，進而有自信編排適合自己的常規練習！讓我們一起保持練習瑜珈最純粹的意圖：更充分的感受愛😊

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有多少人以前用過Windows XP呢？我除了現在的Mac以外，從小就是跟著Win XP長大的！今天就來研究一下他著名的啟動音效～
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☾ Reference/Credit:

History of Microsoft Windows (Windows 1.0 - 10)
https://youtu.be/4oE6nEt3uRM

Windows XP Vines
https://youtu.be/raW5M8LBHzA

Mid 1980s New York, Times Square at Night, HD from 35mm
https://youtu.be/uGq4wBguyug

1980 TV news report explains video games
https://youtu.be/W8xhFcxtxaM

1981 SPECIAL REPORT: "VIDEO GAMES"
https://youtu.be/CJYn62q_fq4

重灌電腦 - 如何安裝 Windows 3.1?
https://youtu.be/XAgpFzvwHg8

NYC's Times Square in 1990
https://youtu.be/F44aS2w-g64

Microsoft Windows 95 Launch Footage
https://youtu.be/y0CRWAz09r8

Windows XP Remix
https://youtu.be/x3fmTe_9cNA

Windows XP RnB Remix
https://twitter.com/romderful/status/1324924276055683072?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1324924276055683072%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.engadget.com%2Fwindows-xp-remix-114145701.html

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