🦻🦻🦻長輩聽不清楚，配戴助聽器要注意什麼❓耳鼻喉科醫師告訴你👈👈👈

⭕根據世界衛生組織的統計，全球患有聽覺損失人口約超過5%，其中65歲以上長者聽覺受損的比例更高達1/3！

從工作、人際關係到情緒健康，嚴重的聽力損失會對生活帶來重大影響，此外，許多研究也發現老年人聽力缺失若未經治療，將和阿茲海默症或其他類型癡呆症的風險增加相關。不過，只要透過配戴助聽器或適當治療，仍然可以維持一定的聽力、參與對話，有助預防認知功能的下降。

⭕生理退化、接觸噪音，都會讓聽力退化

老年聽力障礙又稱「老年性重聽」，是因年齡增長而產生的生理退化現象，大多是感音性、神經性聽力障礙，其中對高頻聲音的聽力變差是常見症狀。也就是說，假如我們為了讓長輩聽清楚而提高聲音說話，聲音變得較尖較細時，長輩反而更難聽得清楚。
老人家的聽力除了會受到聽神經和耳蝸退化的影響，另一方面和他們腦部的語音辨識力比較差也有關係。比方說，可能會出現聽得到聲音但聽不懂內容，這時不僅牽涉到聽覺神經，也與大腦中樞的辨識能力密切相關。
隨著年紀逐漸增長，聽力便隨之退化的原因，目前醫界歸納出內在和外在兩大因素。

✅老化原本就是自然的生理趨勢，然而有些人退化速度快、有些人退化速度比較慢，目前認為是" 遺傳基因"
的影響所致。不過，單純因老化引發的聽力障礙的情況並不多，老年性聽力障礙大多與外在因素有關。

✅外在因素包括娛樂、職業性與一般環境噪音，例如演唱會、職場噪音、造勢晚會等，都會讓耳朵受到傷害的機率跟著變高。
此外，假使長輩有心臟血管疾病、糖尿病、聽神經瘤或病毒感染造成內耳發炎，或者是服用了耳毒性藥物，也會加重聽力的惡化。

⭕避免聽力損傷惡化，留意5大警訊
當銀髮族聽力下降到某種程度，一般來說是中度以上、聽力損失高於40分貝的人，就需要搭配助聽器來延緩聽力退化的狀況。然而，臨床上卻碰到不少人根本不知道自己應該配戴助聽器，提醒家中長者若有以下情況，應盡快尋求耳鼻喉專科醫師的診斷
評估。若確認聽力變差是因退化造成，就要認真考慮配戴助聽器來改善生活品質。
1. 與人溝通時常發生困難
2. 經常請人重複說話內容
3. 看電視機或聽音樂時，音量很大聲
4. 常常聽錯話，造成誤會
5. 因聽力關係已對社交、生活造成影響
除了上述日常生活中可發現的徵兆之外，有疑慮的人也可以透過「線上聽覺自評問卷
（https://goo.gl/forms/gE0qOvVFyMhewQTk2）進行初步的聽力篩檢。

⭕選購助聽器前，耳朵及聽力檢查不可少
當家中年長的父母有聽不清楚的困擾時，先別急著購買助聽器！建議第一步必須先前往具備" 聽力檢查項目"的耳鼻喉科門診就醫，接受耳部的檢查以排除耳垢填塞、慢性中耳炎、慢性中耳積水等疾病導致的聽力損失；並從聽力檢查進一步判斷是屬於傳導性聽損或是感音神經性聽損。
透過聽力檢測，不僅能得知聽力損失的程度，對於選配合適的助聽器更是一項最重要的依據。由於現在的助聽器大多為數位式設計，需根據患者的聽力損失圖形和損失程度，透電腦軟體將數據輸入到助聽器內。這樣一來，助聽器才能因應不同患者的個人狀態，給予客製化的調整。所以挑選助聽器之前，務必先了解自己的聽力狀況並取得聽力檢查圖。

⭕第一次配戴助聽器，良好適應的4個技巧
助聽器是一種戴在耳朵裡的小型電子設備，它能將聲音擴大使其更響亮、更清晰，幫助聽力缺失的人聽見；但無法讓已經受損的聽力恢復正常，也不能原本健全的耳朵功能。因此，呼籲不要對助聽器有過多的期待，以為只要配戴上去就可以回到年輕時的聽力水準。
除此之外，就算是功能頂級的助聽器，剛開始配戴可能都需要一段時間來適應助聽器和它所傳輸的各種聲音，所以要有耐心讓自己慢慢習慣，直到可以舒適地配戴助聽器為止。

以下是幾個適應助聽器的小技巧：
1. 早期先短時間配戴，習慣之後再逐漸加長配戴的時間。
2. 先從安靜的環境開始使用，待適應變化後再逐漸轉移到餐廳、賣場等嘈雜的環境。
3. 不妨多試驗幾次，找出助聽器在何時、何地、什麼情況下和自己最適合，能達到最佳的助聽效果。
4. 若有任何問題或疑慮，應加以記錄，最好能將你在不同環境中配戴助聽器的經歷寫下來，後續可以讓驗配師進行必要的調整。
配戴助聽器後通常還需要多次的微調，所以記得要挑選一家可以提供全方位檢查與規劃、助聽器樣品種類齊全，且售後服務良好的助聽器公司，才能真正提供保障！

⭕「蛤？」配戴助聽器後，為何還是有聽沒有懂？
助聽器可以把聲音擴大，但同時也會放大背景噪音，所以建議可選擇配有「抑制噪音功能」的助聽器，效果較佳。如果出現配戴助聽器突然有效果不佳問題時，應回到助聽器公司檢測助聽器的功能是否正常；若助聽器正常，則應尋求耳鼻喉科醫師的協助，檢視使用者是否有聽力下降的狀況。
另外，有些長輩「雖聽到聲音，卻有聽沒到」，還有一種原因是聽損時期拖得太久或因為老化之故，造成大腦的語言辨識能力變差。儘管助聽器可以將環境中的聲音放大並傳送到耳膜上，但是無法改善大腦的語言辨識功能，此時應配合專業人員的指導，進行語言辨識能力的復健，以逐漸改善溝通。

〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
正確配戴助聽器，不但不會傷害聽力，還可以在持續帶給腦部語言刺激之下，減緩銀髮族退化的速度。要注意的是，助聽器屬於醫療器材，應在耳鼻喉科醫師及專業聽力中心的協助下選配，要是使用效果不佳，既傷了荷包，還可能造成不必要的聽力損傷喔！

#陳亮宇耳鼻喉科診所
#台中耳鼻喉
#每周三午診跟周五早診有聽力檢查

【 讀書會分享｜顯生小孩的薦骨回應 】

21.05.21(五)
炎熱窒悶的天氣，白天在家裏，我沒有開冷氣的習慣，還好小孩子也耐得住熱。停課以來，孩子在家，或許沒有放電發洩的地方，天氣熱，脾氣也容易芽起來。

我發現小子原本就喜歡去逗弄妹子，惹得她尖叫，參加了圈媽的線上課，我知道原來小子的55閘門喜歡靠近妹妹，用臭男生的方式表達他的愛。
妹子喜歡大叫，因為她有12-22通道，表達情緒是戲劇化路線，
開心和生氣都很張揚。
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昨天，我正忙著料理晚餐。
一家人都聚在廚房旁的餐桌，等著開飯。

妹子通常會在這時候睡著，二個小孩沒有睡午覺的習慣，但先沒電的通常是妹子。

習慣吃手的妹子，不例外的開始吸大拇指，被室友看見了。
顯示者室友快如閃電的動作，拍打兼拉扯妹子正在吃的那隻手，妹子立馬歇斯底里大哭叫，分貝大到街坊鄰居應該都聽得到的聲量。

室友見此狀況，再加碼補刀：「叫你不要吃手，不對嗎？」
我邊炒菜邊翻白眼。
妹子聲量因此更加劇，哭鬧大叫。

情緒中心空白的我決定深入前線。

「妹妹，你叫得好大聲哦，我的耳朵受不了了，我還要弄晚餐，沒辦法離開這裏，你可以離開廚房去旁邊那一間哭嗎？」
妹子不理我，繼續哭叫。
我：「我先把晚餐弄好，你再哭一下，發洩好，等等我再來找你。」

哥哥對爸爸：「你剛剛打了她，她才會這樣。」

我弄好了晚餐，飯菜都上桌了，坐到妹子旁邊的椅子上。
「妹妹，你想抱抱嗎？」
妹妹哭聲趨緩，靠過來抱著我。
我邊拍她的背，邊和她對話。

「妹妹，你會大哭，是因為你很生氣，是嗎？」
妹子點頭。

「你很生氣是因為爸爸剛才那樣對你，是嗎？」
妹子第二次點頭。

「是不是因為爸爸拍你的手，你才那麼生氣？」
第三次點頭。

「如果爸爸沒有拍你的手，只是告訴你不要吃手，你就不會生氣，對嗎？」
再次點頭。

「好，媽咪知道你生氣。」
我把頭抬起來，望著室友。

識相的室友靠過來，手搭過來放在妹子的手上。
「妹妹，爸比想跟你說對不起，爸比下次會記得提醒你。」

因為我晚上要準備上班了，決定收束。

「妹妹，我要去換衣服，準備去上班了。」
妹子抱著我，哭聲漸歇。
「晚餐好了哦，我有熱小阿姨給的雞湯，你和哥哥可以喝。你現在要吃晚餐了嗎？」
妹子點頭，離開我的懷抱。

等我準備好，準備出門上班，妹子已經可以笑笑跟我說再見。

慶幸自己先學過薩提爾和對話，
所以我可以和妹妹核對，聚焦問題和使用對話。

後來又因為好奇和朋友介紹，認識並且開始學習人類圖，
了解家人運作的方式，和毛(情緒)大概在哪裏。

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在家這幾天，兩隻時不時衝突。

有一次，妹子又要找我介入，我嘆了一口氣，決定開示。

「你們在家就是這樣，我之前也有叫你們不要這樣了，可是沒有用，你們還是不斷吵架，哥哥還是會打你，我都說不要打人，彼此保持距離，離遠一點，你們都不聽我的勸，我也找不到其他方法了，這就是無解。」
吞了口水，嘆了口氣，用眼神看了看他們倆：
「還是你們有什麼好方法可以告訴我，我已經沒招了！你們要吵就繼續好了。」
我緩緩轉過身，決定做我因為疫情延遲好久的功課。

然後，兩隻安靜下來，好像自討沒趣似地。
我知道戰爭不會因此平息，但我因為片刻的祥和而心存感謝，記得圈媽的提醒：情緒中心空白的你，在兄妹紛爭時，能閃多遠就閃多遠。

感謝我家房間數量還夠我閃。

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謝謝夥伴 Joy 的真實居家親子分享❤️
人類圖不是算命，是一場又一場的實驗與練習，慢慢地就能看到不一樣的結果。
當這樣的分享傳遞到我這裡來時，我總是無法更真實的形容內心的洶湧⋯。
每一個願意耐住性子刨根究底引導孩子的大人，都是孩子們最重要的支柱；每一個能夠即時接住自己的大人，自然有能力穩定孩子。

謝謝夥伴們的每一個分享，讓我又長出多一些力量，再堅持一下💪💪💪

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🟢人類圖是關於察覺，而非控制。
🟢等待，是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法，你唯一要做的是不斷的練習，練習在每一個當下做回自己。

By 達門

要來跟大家分享~
我大概使用了快一個月的記得 ROCCAT
【ROCCAT Elo air的無線電競耳機】!

必須得說無線真的方便許多整個桌面也更佳乾淨!
這支耳機可以在桌上型電腦、筆記型電腦使用還相容於switch主機~
現代可以相容於switch主機的其實偏少!

再來講講它的外觀!!!
主體黑色的奢華低調感但配有RGB效果所以更加耐看
當然如果想省電!在耳罩外觀就可以直接開/關效果!
也有即時便利的控制系統 可以調整其他功能
另外還有之前實況有聊到的
內有Turtle Beach 專利技術 Prospecs 眼鏡緩壓系統
可以減少壓迫感! 有戴眼鏡的玩家們可以參考看看

ELO Air 還有 SWARM 軟體支援
可以讓音訊更加清晰也有一班耳機不會有的背景噪音抑制功能
麥克風更是優秀~
麥克風消噪功能可以在極度惡劣環境中有效抑制吵雜音
一般環境音分貝約在50
若在130分貝上，都還可以很清楚對話!
特色真的很多!!! 剛好想換耳機的捧友們
看過奶～～～買起來～～～