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電腦內存清理 在 何Wayne足球評論 Youtube 的最讚貼文
2020-08-20 21:39:34何Wayne's Patreon：https://www.patreon.com/howayne
何Wayne免費球迷會WhatsApp group已開
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電腦內存清理 在 check2check Facebook 的最佳貼文
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手機記憶體面臨的4大困擾
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3.小伙伴吐槽不好看
4.又貴又不好看
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電腦內存清理 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最佳貼文
青春活力的補充要素 OPC葡萄籽
原文網址：
http://www.epochtimes.com.tw/n62971/
要讓青春活力慢一點消失，有幾大要素：首先可以從外表看得出來，特別是皮膚的狀況；其次，要讓運送營養素到身體各部位的血液循環系統，暢通沒阻礙：最後當然是腦筋要清楚，不能外表看起來年輕，但出了門就忘了回家的路。假設還要再多一項考量，那當然是讓人害怕的癌症不要被它沾染到。
葡萄籽 富含前花青素
好的預防方法在哪裡？答案就在一顆顆的葡萄籽中。葡萄籽在歐洲被稱為天然的體內化妝品。葡萄籽的萃取物含有前花青素（OPC）、反轉醇、爍精及多達17種的胺基酸。其中前花青素（OPC）是葡萄籽的主要元素，也是一種擁有超強抗氧化能力的物質，對抗自由基的能力是維他命C的20倍，是維他命E的50倍。
恢復肌膚光澤
前花青素（OPC）在皮膚上的功效，就是它能使皮膚膠原蛋白恢復活力，讓肌膚光滑有彈性。而它又能阻擋紫外線對皮膚的傷害，一些肌膚或臉部上的暗沉、皺紋、細斑都可以因此防止，肌膚看起來就柔潤、光澤又有彈性。另外前花青素（OPC）可防止引起皮膚過敏、發炎的組織胺釋放，所以它也能防止肌膚過敏、日晒發炎的現象。
一些會對皮膚造成傷害的工作者，或生活習慣會造成皮膚傷害的人，如電腦族、菸酒喝不停、抽不停的人，在外工作時數多又大量接觸陽光的人、有年紀的人，或未達40歲但想青春常駐的人，都可以好好研究食用葡萄籽萃取物。
幫助血液循環
接下來當然要看血液循環系統是否順暢？血管就像水溝管路一樣，久不清理，自然就會藏汙納垢，發臭阻塞。葡萄籽萃取物的主成分前花青素（OPC）除了抗氧化力是維他命C、E的20~50倍外，它還能活化C和E，讓C、E可發揮最大效果的抗氧化力。
也因此能力，它可以並同體內存在保留的C和E，對抗自由基對血管壁的侵襲，減少血小板的聚集，減少動脈中膽固醇的沉積，避免血塊和中風，它保護了我們心血管的健康。心血管健康，血液流通順暢，各器官養分都能送達，自然生理活動就可運作良好。
增強腦部記憶
再來我們看葡萄籽萃取物它在我們腦內的功效。一般物質是不能隨便進出腦內的，要能通過血腦障礙才能進入腦內，而前花青素可以，它能進入後，集中在大腦和神經組織上，進而阻擋了自由基對腦內神經系統的氧化作用，讓記憶衰退或喪失，這些可怕的現象可以不出現。而多運動、多動腦、學習新事物、多背書是可以延緩腦部退化的組合方法。
至於癌症的預防，由於前花青素（OPC）的高抗氧化的能力，在對抗自由基對細胞的侵襲是受肯定的，所以用前花青素（OPC）作為預防癌症的發生，同樣是可以被肯定的。
【服用小常識】
那葡萄籽萃取物是否人人都可食用？答案是否定的，它還是有不能被食用的狀況：如兒童、孕婦、哺乳中的婦女、有出血現象的人、有凝血功能障礙的人、或正使用其他藥物者，皆不適合使用。若真要使用，一定要徵詢醫師或專業藥師的意見。至於食用的量，一般以50毫克~100毫克為建議使用量。若是有個別需要增加使用量，也應徵詢醫師，150毫克~600毫克的治療服用量，是否適合你？
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