•Gemini Mercury •CH克羅心雙面拉毛搖粒絨連帽衛衣 訂製

顏色：黑色
尺寸：S M L XL

今天推薦給大家的這款雙面拉毛搖粒絨連帽衛衣在Ch的選料中實屬罕見！ 搖粒絨面料有著比毛圈以及拉絨面料更為輕柔和保暖的表現！ 這點也是當初對這款衛衣一件鍾情的原因，定織320克雙面拉絨搖粒絨面料，保暖係數是沒得說！ 面料防靜電處理，減少干燥的天氣引起靜電反應！

下擺可收緊設計在保暖方面加分許多。 領部十字軍花四合扣、下擺處的瓜珠以及十字彈力扣全部採用鋅合金精工開模，鍍銀做舊氧化處理後除開重量方面和原版的925銀有些差別，肉眼所見已做到極致！ 胸口經典馬蹄刺繡和袖口的刺繡點綴之下辨識度極高，小羊皮的品牌主標也是彰顯其“奢侈品”的賣價！

尺寸表
S衣長64胸圍114肩袖長73
M衣長66胸圍118肩袖長74
L衣長68胸圍122肩袖長75
XL衣長70胸圍126肩袖長76

PS：搖粒絨面料可以在清洗的過程中加入少量金紡漂洗，這樣可以有效的保持面料蓬鬆柔軟且持久的防靜電！

#20211980

「我從不畫美夢與惡夢，我只畫屬於我的現實」
—芙烈達·卡蘿

生與死如果是天秤的兩端
大部分的人會大步奔向生 毫不回頭
與死亡永遠背道而馳
然而死亡真的如此令人恐懼嗎？
在電影《可可夜總會》裡
將墨西哥人對於死亡的敬重與歡慶
表達得淋漓盡致
當你真正理解了宿命與命運之間的差別
你會明白正如堅韌的芙烈達所說
一切都是你創造的現實
命運是你的 這是你用所有體驗繡上的作品
因而你可以好好擁抱宿命
它是你唯一而必經的考驗
《可可夜總會》中
自我本性被壓抑的主角米高
與家族撕裂 面對「最終的死亡」
他明白了一切的傷痛是因為有人需要被看見
而愛是最大的魔法

墨西哥的刺繡文化正是愛的具現
體現的是無法取代的美
從他們的原住民文化而來 歷史悠久
無論是日常還是節慶
總是少不了手繡花朵或動物的蹤跡
這是他們以手獻上的祝福

在1960年代 當地遭遇了經濟重創後
他們開始找尋另外的出路
將刺繡文化推向工業化
這個迷人的元素在時尚版圖中開始大放異彩
然而手繡的圖騰對墨西哥傳統民族而言仍然是日常
更可以是極致細膩的表徵

死亡從來不是結束
而是記憶長存

「一天結束之際，我們發現我們可以承受得遠遠超過內心所想像」
”At the end of the day, we can endure much more than we think we can.“

我們永遠記得就是這一天
Frida的誕生帶給我們如此豐富的感動

把一本書從頭到尾看完，就能學到裡面的知識？

一般來說，當我們想要學習某樣新知時，參考書買來就是直接從第一頁看到最後一頁。

不得不說，這樣的方法很沒有效率，如果時間很多、想鑽研裡面的知識那還可以，但是大多數人的學習都會有一個希望能快速達到的目標。

比方：通過考試、學習某項技術、語言等等。

我們很多人在學習跟考試的過程中繞了遠路，投入了很多不必要的努力或者努力沒有針對方向，這其實是相當可惜的。

Bryan當年也是想說只要埋頭苦讀，勤就一定能補拙，只是想不到這樣的方法卻讓考試成績越來越糟，因為根本沒有足夠的時間。

之後班上高材生的一句話點醒了Bryan，讓他修改了自己的學習方法，最後不但考上研究所，更只準備三天便通過微軟MCP專案管理認證，拿下全球最高分（即滿分）的成績。

同樣的人，同樣的智商，為什麼有這樣的改變？原因就在於學習法的改變。

Bryan也將自己的學習法整理成6個標準化的步驟，大家照著一步一步的來做，相信可以很明確的提升我們在學習或者是在考試的投資報酬率。

但這邊也要提醒，這一套6個步驟並不是一個特效藥，並不是說你整天在家裡打遊戲看電影，你考試成績就會提升，並沒有那麼神奇的東西。

這6個步驟你照著做，可以幫助你不浪費時間跟精力，讓你的每一分投入都可以獲得滿意的回報。

這6個步驟分別是嚴選目標、設置關卡、建構心像、切片練習、尋求回饋，還有排除障礙，總共6個步驟。

#嚴選目標

第一個是嚴選目標，重點是專注在所謂的有目標性的學習，比方說你要通過考試，或者是你要在一個明確的時間內學習你的語言的技能，或者是工作上的技能。

至於那種插插花、刺刺繡、學學盆栽這種比較是打發時間，比較消遣式的學習，並不在我們討論的範圍內。所以相對的既然是有目標的學習，所以你設定目標變得非常重要。如果目標你設的含含糊糊，你就很難去評估你到底有沒有真正學會，你設定的東西。

我們在嚴選目標章節裡面會談，怎麼樣設定目標？有哪些重要的要領要遵守？還有怎麼樣撰寫一套屬於自己的目標宣言當作指引。

#設置關卡

第二關我們會談到設置關卡，我們在玩遊戲的時候我們都有經驗，如果這個遊戲的關卡太難了，非常難過關，大部分的玩家可能玩了兩下就放棄了。可是如果這個關卡太過簡單，我們也會覺得遊戲很無聊，沒有什麼挑戰性。

所以設計遊戲的人都知道，要把這個關卡設計到難度剛剛好，這樣才會讓玩家同時保持信心，也會保持這個學習的興趣，持續的往下走。

同樣的我們在學習的過程中，我們也要跟大家分享一些設計關卡這樣的一個概念，當中也會分享所謂的學習圈的理論。

#建構心像

第三個是建構心像，我們簡單的可以把它解釋成所謂心理的圖像。

簡單的說，所謂的心像就是我們在從事一項活動的時候，大腦裡面會產生一整套的認知，有些時候是以視覺為主，可是同時也會包含聲音、觸覺或感官等各方面的感覺，這套感覺其實你必須要慢慢的去鍛煉起來，因為高手跟一般新手最大差別就在這裡。

我們在建構心像的章節也會談如何一步步去架購心理的圖像。

#切片練習

第四個步驟叫做切片練習。

我們常常聽到有人說熟能生巧，或者是所謂最近很流行的1萬小時的理論，感覺很多事情，你不斷的重複做，你慢慢就會變成高手，其實這裡面這個不完全正確。

舉個例子，如果真的熟能生巧，天天開車，開20年計程車的運匠先生，他應該就可以去當賽車手了，天天做菜難道就會變大廚嗎？其實不一定，不是說熟能生巧，累計1萬小時就對，中間是你必須要有意識性的有系統化的，每天做，而且你要刻意去練習，這中間是一個所謂的切片練習的概念。

我們在這個章節會教大家如何去正確的切片練習，讓你的1萬小時，變得更有意義。

#尋求回饋

大家有沒有想過這個問題？教練跟老師最大的不同在哪裡？通常我們一般認為老師是一個傳授知識的人，可是為什麼運動選手，他們會稱他們的老師叫做教練？其實教練跟老師有個最大的不同，教練更專注在給這個選手及時的回饋。

在這個章節我們會談談教練的重要性，還有如果我沒有辦法在這一行找到教練，或是我沒有足夠的錢去聘請一個專屬的教練，我該如何運用現在的網路科技間接的獲得反饋。

#排除障礙

最後一個章節我們是排除障礙，就算我們照著前五個步驟去走，難免在學習的時候還是會遇到一些挑戰。還是很容易卡關。當我們卡關的時候，我們應該怎麼調整我們自己的身心？怎麼樣調整我們學習計畫，逐步克服困難，其實我們這裡也累積了很多很多的招數，可以慢慢教給大家。

這6個步驟分別是嚴選目標、設置關卡、建構心像、切片練習、尋求回饋，還有排除障礙。只要大家按部就班，照著這個系統化的步驟走，我們就可以確保我們在學習或是考試上，每一分的投資都會獲得回報，不會繞遠路。

至於操作細節的部分，歡迎大家參考這堂線上講座【強效學習與征服考試的系統化做法】，讓大家可以用更有效的方式，學到自己想學的知識！
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