《#不開瓦斯也會煮｜原汁義式烤海鮮佐減醣高纖免揉薄麵包》 #食譜分享 #要聽話不要亂跑一起防疫 #免開火原汁義式烤海鮮 #減醣高纖免揉薄麵包 ＃日本千石阿拉丁烤箱開箱試用與優惠團購 煮婦們最近有沒有過勞？ 每天三餐都是在爐火前炒菜，真的燠熱且有點厭煩，還要身兼安親班主任，加上烤箱壞了，心裏有時會有一把火不想煮。 但近日入手一新玩具 【日本千石阿拉丁烤箱】我選擇它除了日貨原裝進口品質上放心，還因為發熱管是由日本製作燃油暖爐聞名的Aladdin將獨特的遠紅外石墨專利技術應用在發熱管製作，應該溫度上比較穩定，而且從2015年開賣至今在日本已突破40萬台。 結果試用四枚發熱管的規格後，果然日貨的品質不負我望，也完全顛覆了我對電熱管烤箱的想像，居然連鑄鐵鍋無水料理都能神複製，而且不開瓦斯只用烤箱就全家飽足。 高纖免揉減醣薄麵包，是為了追蹤薇薇安食譜的朋友們，家裡可能沒有揉麵設備設計的食譜。 我揉過麵包，第二天手臂變粗兩寸，且酸到舉不起來。這是我懶人的家用高纖減醣麵包食譜，給家人吃減醣卻有麵香有纖維的麵包食譜，麵包冠軍別挑惕！使用這個烤箱，220度高溫烘焙，可以快速且確實做出外酥內軟的佐餐麵包 -------------------------------- 食譜 -------------------------------- ＃免開火原汁義式烤海鮮 ｜食材｜ Ａ 彩椒一碗（240毫升碗） 洋蔥1/4顆 蘆筍4根切段 中卷一隻（洗淨去除軟骨） 蛤蠣半斤（吐沙乾淨） 胭脂蝦半斤（去殼） Ｂ 蒜末1大匙 黃檸檬半個切片 初榨橄欖油1大匙 米酒少許 九層塔少許 鹽少許調味 ｜做法｜ 1）使用阿拉丁烤箱附贈的平底烤模，把Ａ食材依照順序疊放：彩椒、海鮮、圍上蛤蠣與蘆筍 2）撒上Ｂ料後，蓋上底部有波浪紋的另一圓形烤模，底部的波浪紋 ＃可模擬鑄鐵鍋集水釘 的功用，把海鮮原汁滿滿收集。因為是四枚石墨發熱管，所以免預熱，烤箱240度悶烤15分鐘。 ｜#減糖高纖免揉薄麵包｜ 每份淨醣30克共5份 ｜食材｜ 中筋麵粉170克 杏仁粉2大匙 全麥粉2大匙 水100克 低醣酵母１小匙 黑糖1小匙 鹽1/3小匙 ｜做法｜ 1) 將所有食材混合成無顆粒麵團，將麵團拉起疊上共8次，放入抹油容器，蓋上保鮮膜，室溫發酵1小時後放入冰箱一晚，隔日就可使用，冷藏保存四日。 2) 烤前整形： 麵團可能很黏，不管是可以揉成球狀或是麵糊狀都可。手抹油後，將麵團放入鋪上烘焙紙的烤皿中，整形成三公分厚度的餅狀，以220度烤13分鐘，就有十足麵香的外酥內軟Ｑ高纖減醣麵包可以佐餐。 ｜品嚐與使用心得｜ 薇薇安試用日本千石阿拉丁烤箱後，發現有幾項功能，我很喜歡。 ☑有SGS檢驗 ☑0.2秒瞬熱。四枚燒免預熱 ☑可以快速備餐，免開火料理超強幫手 ☑突破家用烤箱最高溫度到280度 ☑恆溫器感應，保持固定溫度 ☑世界首創唯一安裝遠紅石墨技術 ☑附贈專用容器(蒸、烤、加熱多用途) ☑台灣電壓110V，台灣總代理廠商保固一年 ｜味道｜ 烤海鮮原汁滴入鍋中八分滿，鮮甜原味滿滿，還有淡淡焦色，因為獨創的遠紅石墨技術，加上上下烤模，可以讓裡面溫度最高到330度，模擬專業磚窯的溫度。 我是嚇一跳，這超越了一般家用烤箱，可以做出專業烤箱才能做的皮薩與外脆內軟的法國麵包，都要這樣的高溫。 #日本千石阿拉丁烤箱優惠團購價格：（我推薦四枚發熱管烤箱》 https://gbf.tw/ekgd5 🔗在 @mylowcarbs.life ＃想買氣炸鍋或是烤箱的朋友 ＃如果生酮飲食者需要無澱粉法國麵包食譜，請找找之前貼文

我很多時候很懶，所以都把肉醃一醃直接丟進去，一鍵按下就是一道菜。 更多時候更懶，直接把外帶食物加熱、冷凍食材退冰後直接氣炸、甚至整隻雞丟進去不用旋轉也能一鍵搞定👍 既然活在這個科技的年代，就該用科技的方法來過有效率的生活～ 每天下班回家，只要把東西丟進去，一鍵設定後開始烘烤、氣炸，我就可以去洗澡、做自己的事，等洗完澡出來就可以直接享用美食！ SONG🍺 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 😎io多功能氣炸烤箱25L(五件式配件組) 強勢開團😎 🥘輕鬆上好菜 https://lihi1.cc/RJf5g 🔥下單立馬折扣$1000 ❤️另外加贈價值$699超值配件乙個(炸藍/果乾架/烤網-隨機出貨) －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 超好用👍容量超大👍生活萬用氣炸烘烤箱👍 想吃什麼丟什麼，任何食材幾乎都可幫你完成✅ 這可以說是一台變形金剛🦾 結合烤箱+烤吐司機+氣炸鍋+果乾機+燒烤機+舒肥機 想要烤、煎、炸、乾、窯烤、烘，這台都可以喔😍 清洗也方便，玻璃門可拆卸，用中性清潔劑清洗， 內部用餐巾紙將油漬跟水漬擦乾淨就好! ⚠️記得等冷卻再清洗，不然會燒到 👍25L大容量，均熱均溫，不須轉叉翻面，全雞一鍵完成 👍360度熱風循環烹飪技術 👍溫控範圍約38~230度C均勻受熱 👍4小時快速完成烘烤果乾 👍3小時快速低溫烘烤肉乾省電又快速，寵物鮮食廚房 👍特殊出風口設計，安全度更高 👍10種智慧內鍵菜單，幫您設定好溫度及時間 👍可視玻璃門結合爐燈，觀察食材不必開開關關 👍拉門可拆，貼心設計清洗容易 🔹品名：io多功能氣炸烤箱AFO-01D 🔹額定電壓：110V/60Hz 🔹消耗功率：1500w 🔹重量：10.5kg 🔹外觀尺寸：45x37x40cm 🔹內部尺寸：35.6x22.4x30cm ❤️附上配件：烤架/果乾架/烤盤/炸盤/12吋披薩盤 ❤️另外加贈價值$699超值配件乙個(炸藍/果乾架/烤網-隨機出貨) －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 🚛運費：免運 💳付款方式：信用卡/虛擬帳號 📝開團時間：12/14-12/21 ⏱超狂團購價 ✅$5290 ❌原價$6290 💰現省$1000 ⭐️有需要的朋友很可以參考看看，不需要的朋友請不要亂花錢⭐️ ⬇️⬇️⬇️客服聯繫這裡請⬇️⬇️⬇️ ⏰客服時間：週一至週五am9:00-12:30、pm1:30-6:00(例假日除外) ☎️客服專線：02-86714221 📧客服信箱：[email protected] 🔍訂單查詢：[email protected] 💬LINE@生活圈：@great168