為什麼這篇電燈開一整晚鄉民發文收入到精華區：因為在電燈開一整晚這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者shiningirl (shining)看板Lifeismoney標題[問題] 睡覺開燈的電費問...
電燈開一整晚 在 尼諾 x 拾玖 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:57:11
.⠀⠀ .⠀ （about-nino-我一時間不知道怎麼解釋）⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 11點33分，晚上。⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 躺在床上，電燈還開著，手機在唱歌，我瞪著牆上時鐘。⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 現在是11點33分，⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 先去洗澡好了。⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 洗完澡後，看了一下牆上時鐘，1...
關於這個問題 我是認真的！！！！
查了一下 也沒有相關的討論
目前大學 一個人在外租小套房住...（一整層隔成一間間套房的那種）
因為生性膽小...不管是有形還是無形的 = ="
所以晚上一定要開大燈睡...
（一睜開眼 整間都亮亮的才安心 > <"）
整個房間只有天花板兩個長形日光燈（總共四隻燈管 已經拔了兩隻）
平常都在學校 只有晚上才會回家睡覺
偶爾看書會開一下檯燈...
兩個月下來 電費卻很高...推算應該是 剩下的那兩隻燈管 開整晚到天明的關係？
試過小夜燈 可是這樣更覺得可怕 囧"
想請問大家...這樣還有什麼解決的方法呢？
謝謝:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.105.193
應一樓之要求 修推文 = =:
→ goyang:其實可以先算一下公電的部份，像我現在住的地方，公電電費 08/04 22:10
→ mimipink:心理問題，有陪伴的玩偶會好很多 08/04 22:10
推 yahank:去買個插頭式的小燈泡 08/04 22:11
→ goyang:就佔了個人電費的2/5，這是省不掉的 08/04 22:11
推 Otoday:從根本解決，改善自己的恐懼心，畢竟睡覺時有光對身體不好! 08/04 22:11
推 HakkaTV:我覺得是電錶的問題 08/04 22:12
電錶是房東另外裝設的 雖然照台電帳單算 但公共水電也很高
淡水潮濕 也要定期開除濕機 也很耗電 （淚）
→ vickyshan:眼科醫師：大人關燈睡較好 08/04 22:13
推 hwawn:從沒過這種問題 反而房間不暗暗的完全睡不著= = 08/04 22:15
其實我在家也是習慣全暗睡覺...
所以住校的時候 每晚開全亮的燈後 再把棉被矇著擋光線睡
→ ccjjea:買個拍拍手的電燈 徵眼前先拍拍手...? 08/04 22:15
其實我的檯燈是這種
可是會有睡覺中突然被幹嘛的時候 無法拍拍開燈
睜開眼卻什麼也看不到 或看到可怕的xx的恐懼感 > <"
※ 編輯: shiningirl 來自: 114.43.105.193 (08/04 22:18)
→ hwawn:你只是關燈後那5秒不習慣而已 撐過那5秒就很好睡了!! 08/04 22:15
→ pingupinga:電費很高是多高呢? 08/04 22:17
兩個月五六百...
※ 編輯: shiningirl 來自: 114.43.105.193 (08/04 22:24)
推 CREA:2隻20W的日光燈 整個月不關也不到30度 電費高和它關聯不大 08/04 22:20
→ eva3942:先花點錢改成幾段開關 晚上睡覺開一隻燈管or LED燈~ 08/04 22:22
→ eva3942:租學生的這種公共電費應該沒大廈的那麼高吧 08/04 22:22
推 yl871015:電費多高? 08/04 22:24
推 QQmouse:我以前偶爾也會這樣,就開書桌的檯燈,比小夜燈亮多了 08/04 22:25
推 IKs:我覺得你要快點習慣關燈睡覺 不然以後當兵你會很困擾 08/04 22:26
→ QQmouse:有沒有試過戴眼罩睡?這樣能習慣嗎 08/04 22:26
推 yl871015:有公電費的話 公電居多吧! 08/04 22:28
→ shiningirl:女生沒當兵問題＆害怕的是看到黑暗的角落 要全亮> <" 08/04 22:28
→ EKAT:把燈管改兩段式的 睡覺點亮一隻即可~ 08/04 22:28
推 dido19880426:我一個人的話也都是開燈睡覺XD 08/04 22:29
推 toonoisy:睡覺開亮燈會對身體不好吧..無法正常分泌褪黑激素不是? 08/04 22:29
→ EKAT:不然就是改開檯燈睡覺~ 08/04 22:29
推 IKs:交男朋友 找他陪你一起睡 08/04 22:29
推 chuntin36:租窗戶外面是電線桿的房間 電費直接省了 房租也好談 08/04 22:33
→ pennew:兩個月五六百還好吧! 08/04 22:38
→ koko5566:之前也有聽過睡覺開大燈傷眼睛的說法 08/04 22:39
推 DUKEYANG:想早點變老，妳可以繼續開燈睡覺 搜尋"褪黑激素" 08/04 22:39
→ DUKEYANG:電燈就算開一個月不關 應該也不到百元吧 08/04 22:40
推 HakkaTV:就算兩管40W 一個月400小時 電費1度8元 一個月也256而已 08/04 22:40
推 ccjjea:兩個月５～６００其實還在正常值 08/04 23:01
→ leejee:撇開電費不談 對身體不好 08/04 23:05
→ leejee:不改變習慣 以後兩個人一起睡時怎辦? 08/04 23:07
兩個人一起睡 就可以關燈了...> <"
推 Nicoleching:睡覺不要開燈對健康會比較好... 08/04 23:30
推 xiaoyao:版友都算過了 日光燈就算開一個月 也不是你電費高的主因 08/04 23:36
→ kanneika:轉個彎思考，如果你有信仰，就去找該宗教的避邪物 08/04 23:38
→ kanneika:因為你開燈不是為了安全問題，而是害怕鬼魂想以求心安 08/04 23:39
※ 編輯: shiningirl 來自: 114.43.105.193 (08/04 23:47)推 amangoapple:不是說開燈睡 容易有近視 08/04 23:46
→ byelaine:非常傷眼睛 08/04 23:48
推 Ardream:兩個月500很低了吧................ 08/04 23:51
推 GORD:開燈睡對健康很不好........ 08/05 00:00
推 chachabo:這500元能讓你睡的很安穩..你就不要省了吧..睡眠才重要 08/05 00:02
推 jht0929:純推~ 開燈睡真的對身體不好~ 先適應開小燈睡呢? 08/05 00:02
推 cherilove:我小時候也怕..後來覺得一樣得閉眼才能睡啊,就關了 08/05 00:19
→ cherilove:不管你燈開得再亮,閉眼蓋被一樣都看不到 08/05 00:20
→ cherilove:直接管自己,躺上去閉上眼都不要再睜開這樣 08/05 00:21
→ cherilove:多個幾次就越來越不會怕了 08/05 00:22
推 creatorjzj:我可以懂原PO的感受 我有一陣子也不敢關燈睡 甚至還要 08/05 00:23
→ creatorjzj:開電視定時一小時關機 有燈有聲音睡這樣... 08/05 00:23
→ creatorjzj:但卻在養了寵物之後慢慢不知怎麼就克服了...... 08/05 00:25
推 blueslovetw:買LED燈泡裝在檯燈！？可能就會比較省一點... 08/05 00:26
推 chusilence:我全黑睡早上醒來時有微微陽光透進來 感覺超幸福的 08/05 00:34
→ bettymilk:拔掉一隻燈管... 08/05 00:34
→ chusilence:(我也一個人睡!) 08/05 00:35
推 SorrowFollow:遇過1個大男人也是睡覺不關燈 不知在怕啥 真的超無言 08/05 00:43
推 ayumori:跟原po一樣喜歡開燈睡 不過比你更糟一定要聽電視聲音或廣 08/05 00:45
→ ayumori:播才能安心睡著 沒有安全感吧~ 08/05 00:46
→ goyang:兩個月五六百真的還好啊，建議可以試著關燈聽音樂，就睡了 08/05 00:50
推 nandc:我跟你一樣膽小,直到男友陪我睡半年後才習慣關燈 08/05 00:54
→ nandc:現在不關燈還覺得太亮,慢慢練習 先把燈光調暗漸近改習慣 08/05 00:55
推 kikilala0912:我外宿也會開燈,自己家才敢關燈安心睡 08/05 01:16
推 konril:睡覺中突然被幹嘛的時候 >\\\\< 08/05 01:37
推 miyukiy:開燈睡對健康很不好+1 08/05 01:41
→ miyukiy:如果不會睡著後燈黑了就忽然驚醒，就用定時器關燈吧 08/05 01:42
推 chinbin:原po也讀淡江嗎? 08/05 02:01
推 srlan:開燈睡對健康很不好+1 08/05 02:02
推 a9018314:你不覺得...看不到總比看到好嗎.. 就很大心的以為沒事! 08/05 02:08
推 llect:開燈睡對健康很不好+1 08/05 02:26
推 sadaco:跟原po一樣....雖然開燈睡睡眠品質不好...但暗暗的感覺更.. 08/05 05:48
→ sadaco:容易有一些狀況...開燈睡至少能睡得安心...但真的對健康不 08/05 05:49
→ sadaco:好...開燈睡後雖然能睡得安心...但其實身體會覺得沒有真正 08/05 05:50
→ sadaco:徹底的休息...@@" 一個人不敢關燈睡 兩個人就一定關燈 :) 08/05 05:51
→ sadaco:雖然關燈會叫自己不管怎樣都不要睜開眼睛...但是某些真的被 08/05 05:52
→ sadaco:........的感覺...即使不開眼睛也能感覺到...所以更害怕更 08/05 05:53
→ sadaco:不敢關燈睡...可以戴眼罩...但一睜開眼睛一定要是全亮的 08/05 05:54
→ sadaco:原po如果有信仰...要不要考慮從那方面下手...我之前有陣子 08/05 05:55
→ sadaco:常去廟裡走動有好一點...但前陣子回家習慣兩個人睡後...自 08/05 05:56
→ sadaco:己一個人又不敢關燈睡了~~~>"< 08/05 05:57
→ summertrees:去廟裡求個平安符之類的掛床頭吧.雖然妳說很怕,但真的 08/05 09:39
→ summertrees:有發生什麼事嗎?沒有吧?所以這些狀況都是你假想出來的 08/05 09:40
→ summertrees:妳不去假想就沒有,就不會怕了. 08/05 09:41
推 woman876:我一開始也不敢一個人睡，都會開大燈睡，後來買了個檯燈 08/05 10:27
→ woman876:檯燈不像日光燈這麼亮，但可維持一定的亮度，而且檯燈燈 08/05 10:30
→ woman876:泡應該比日光燈省電多了。 08/05 10:31
推 sleepsnow:可以漸進式的改進 再拔一支燈管吧 等一陣子習慣後 08/05 10:48
→ sleepsnow:看能不能改用小檯燈 不要操之過急就是了 08/05 10:49
推 fish1231:學會省現在的電費指標不治本，有沒有想過那恐懼是從何而 08/05 11:39
→ fish1231:來的嗎?要不要看些放鬆訓練的書籍或是找人聊聊之類的? 08/05 11:40
→ OGCeveryhour:開燈開電腦睡對健康非常不好 妳身體無法分泌退黑激素 08/05 12:23
→ OGCeveryhour:不用太久 你的皮膚就會警告你 懸崖勒馬 回頭是暗.... 08/05 12:24
噓 OGCeveryhour:紅明顯 逆天而行 接下來就換你的身體警告你 ^^^^ 08/05 12:27
推 OGCeveryhour:推回來 建議你信耶穌吧 你就不怕全世界所有的鬼怪了 08/05 12:29
推 osakajapan:我也卡過兩次，都要開小夜燈睡搞搞~~ 08/05 12:41
推 DALUGI:2個月5.6百也還好啊 能讓你安心睡著就值得了!不然就改習慣 08/05 12:53
→ vinjacentcob:逼自己關燈一次發現根本就什麼 以後就敢關燈了 08/05 15:23
→ vinjacentcob:都是你自己心裡想出來的 你覺得開了燈就沒什麼了嗎 08/05 15:24
→ cmoeoo:有一種LED日光感應式的夜燈，很亮又是白光~會自動開自動關 08/05 15:33
→ cmoeoo:超省錢喔! 應該很夠用 08/05 15:33
推 budingXD:真的對健康不好喔? 可是我跟原PO一樣都要開大燈說 08/05 16:38
推 blueslovetw:也沒這麼嚴重吧XD 但就省電問題的確能不開燈就不開燈 08/05 17:35
→ blueslovetw:真要開燈的話就花點錢買省電裝置...或許算是折衷方式! 08/05 17:36
推 maikuraki56:兩個月五六百那裡高啊...= = 08/05 17:37
推 chnny:我一個月就4百多了@@不過開燈睡覺對身體不好還是改掉比較好 08/05 17:44
→ anancho:我搬出去住時,剛好窗外有一盞路燈,幫我省了夜燈的電費 08/05 20:40
→ leejee:路燈 酷 08/05 21:10
推 knowing:門窗戶關起來做好安全措施 在安心睡吧 08/05 23:03
推 indicate:對健康很不好+1 08/06 00:29
推 breakingdown:跟原po相反~睡覺要很暗很暗~窗戶夜光也要用窗簾遮住 08/06 13:55
→ Galileo:我連電燈開關上面的小橘燈都覺得很礙眼 XD 08/06 21:43