搭啷～收到新的洗毛精啦！
這次買的是@shimmerpet 的天然低敏寵物洗毛精我幫小白狗🐶選的是茉莉花香調。

會選擇 @shimmerpet 他們家的洗毛精是因為他們成分天然，沒有添加「矽靈、定香劑」

@shimmerpet 的產品都是專門為敏感肌的狗狗所製作，使用天然成分達到抗菌、除臭、保濕的效果外還具備了舒緩、收歛的效果！！

現在天氣熱hebe是傳說中勁量電池款的傑克羅素犬，雖然疫情期間在家還是蹦蹦跳跳的拆家，天天拆家一個禮拜當然臭臭，市面上很多洗毛精都是添加定香劑，讓狗狗洗完持續香香的，而他們家則是使用甲殼素天然配方（甲殼質能吸收硫氮化合物）洗完後會在毛囊上形成一層甲殼質抗菌保護膜，進而維持皮毛良好狀態也有效對抗微生物造成的臭臭味💩
台北天氣很潮濕，家中又靠近河邊，如果連下雨好幾天，小白狗🐶就會變成黴菌狗🐶，除了看醫生改善外也可以搭配@shimmerpet 天然低敏洗毛精改善因換季、環境因素等引起的肌膚不適。
對了！因為成分非常天然，想要洗起來香噴噴像噴香水是不太可能的另外狗狗一個禮拜洗一次澡就可以囉！
#狗 #洗毛精 #四號公園 #仁愛公園 #寵物友善 #寵物公園

今天不講治療，只分享故事。​
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上週有一位初診患者來看月經失調合併肥胖的問題。​
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她說，她大概從兩年前，因為家庭經濟因素，開始日夜班交替工作之後，月經就開始失調。​
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一開始只是晚個幾天來，到後面變成2個月才來一次，最後則是什麼時候才會來月經也不知道了。​
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而在月經開始亂掉的幾個月內，​
體重一下子就胖了10幾公斤，​
後來又繼續上升，2年過去已經胖了20幾公斤。​
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在婦產科檢查，果然也有多囊性卵巢的問題。​
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因為被診斷這樣的情況，剛好又在臉書上看到有許多類似案例的治療，於是她來到門診希望尋求幫助。​
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詳細問診、把脈之後，發現她的脈相明顯虛弱不足，這是身體長時間代償耗損的表現。​
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人的身體在一整天活動就像電池消耗電量，晚上充足的睡眠則是把電力重新充滿。​
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很多日夜班交替的朋友，因為長時間睡眠品質不佳，導致體力沒辦法完全恢復。​
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就像是電池總是充不飽電，最後蓄電力逐漸下降，變成怎麼休息補眠好像也沒辦法修復疲勞的情況。​
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依照我的治療模式，「改善睡眠品質、重新調整生理時鐘、控制體重、調理月經」是必要的環節，畢竟這是依照最符合人體自然生理的方式來治療。​
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於是我向她講解，她的身體是為何走到今天這個地步，以及告知我能夠幫上忙的地方。​
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「醫生，沒關係，我知道我的情況比較複雜，如果需要自費用好一點的藥材，我也可以接受。」她聽完我的解說後如此表示。​
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聽到她如此回覆，反而讓我沈默了。​
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過去她以健康換取更多的收入，​
今日她卻需要付出成本來贖回健康。​
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如果搭配自費的水煎藥，​
比起健保給付一天37元的藥粉，​
藥物的有效濃度更高、選擇性更廣，​
確實能夠更加提高治療的效果。​
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但是究竟什麼才是對她的情況是好的呢？​
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是應該請她減少過多的日夜加班、工作時間，多休息、花一些時間運動、挑選一些健康飲食？​
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還是盡醫師能做的—「把藥開好」，做好能做的事情就好、別太過度關心干預她對生活的選擇？​
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造成她月經失調、體重上升的原因，​
正是來自於日夜作息的失調、缺乏足夠休息與正確的飲食習慣，長時間代償下來，對身體造成的傷害。​
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如果請她調整這些部分，勢必會影響她現有的收入。​
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同時如果不處方治療，恐怕再過幾年她的身體便可能失去還能挽回的治療時機。​
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好像怎麼選擇，都很難讓患者「不用付出代價」的「恢復原狀」。​
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有時候看到一些「漸進性」的健康問題在患者的身上發生。​
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我都會想，要是她/他能夠早一點發現這件事情對於未來的身體會有多大的影響，那就好了。​
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很多情形之下，「給予治療」或許不是「逆轉身體健康」，而是幫患者找到「新的平衡模式」。​
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但是如果不珍惜對待自己，​
新的平衡依舊會被打破，​
之後又勢必需要付出更大的代價來換取健康。​
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當然，有很多人其實不是不想要愛惜身體，而是沒有這麼理想的條件。​
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所以，只要還能夠擁抱健康身體，​
絕對是再幸福不過的事情。​
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#身體健康永遠是最重要的事​
#週末腳踝扭傷有感
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#陳家駒中醫師​
#門診不能說的事​
#京水堂中醫診所​
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多囊調經｜婦科不孕｜體態控制​
內科雜症｜皮膚疾患｜筋膜圓針​
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診所地址：台北市南京西路22號（捷運中山站）​
聯絡電話：02-2558-5592

High fever!! #卡卡突如其來的高燒😷
一些生病小物分享給新手媽媽

Poor baby ..😢終於降到38度了又是一場夜未眠 ，這是從小到大如此健壯的小胖卡第一次高燒不退
但還好精神依舊很OK也沒拉沒吐!昨天9點突然燒到38.7 就先給他吃了退燒糖水後(家裡都會備好）退到38 凌晨4點又燒到39.5並且非常沒精神！媽媽的心都要碎一地了💔
立馬出門去醫院掛急診 換衣速度快到我都嚇到
順便提醒大家說帶寶寶掛急診時記得不只是選離家近的更要看那家醫院急診有沒有小兒科急診門診或醫生唷👩🏼‍⚕️ #留言處附上台北市線有小兒科急診的資訊
看完也沒所以然醫生也沒說什麼
除了醫生非常nice給了小胖卡2張貼紙護士告訴我 我很訝異原來兩歲以內寶寶急診只要80元台幣外 🙃
然後繼續燒！
今天一早還是39.2馬上帶去我最信任的診所 田嘉程診所 Dr.Tien Clinic
拿了藥做了快篩不是腸病毒流感只有喉嚨發炎

🌟體溫計的部分我家裡固定被兩台分別是
BRAUN百靈耳溫槍（這因該不用多說大家都必備款）#新手媽媽都快去買一台啊
和一台額溫槍，滿準的不會像很多額溫槍不準
因為卡是小北鼻時用耳溫會亂動不給量我就輪流用很方便

🌟Baby Smile電動鼻水吸引器
之前有推薦過大家 聲音小 角度抓好會用很好用鼻涕ㄧ下全部乾乾淨淨💦💧 絕對比手動好用
擤鼻涕的管可以另外買適合寶寶尺寸的
過敏氣喘寶寶可以買更專業大台不是用電池那種

🌟佩夫人爽鼻貼&退燒貼
各位媽媽都推薦，但小卡不給貼睡覺偷貼也秒撕掉所以我就用 #HALYKOO呼吸冷杉按摩油 擦在他胸口代替 按一按胸口涼涼的很舒服

另外就是各種必備小物
寶寶電解水/寶寶口罩/吃藥管/為他命C軟糖/洗手乳/消毒液/酒精 常來我們家的朋友都有好習慣 玄關自己拿來噴幾下才可以進✋🏻

看到很多部落客會推薦寶寶發燒藥物，我個人超不建議，自己還是習慣拿固定看的醫生開的藥備著 覺得比較安心啊

其實卡卡真的算是抵抗力好的了 , 發燒這幾天該睡睡該吃吃 , 不哭不鬧的還有力氣跑崩亂跳，但看的我心疼 ,擔心高燒燒壞腦子 )
當你發現嬰兒有點低燒的時候可以先採取物理降溫 ，比如洗溫水澡 用溫水擦洗頭部和四肢 。 一定要給寶寶少穿衣服幫助他散熱 。
然後注意觀察和做好體溫記錄

護理發燒中的寶寶 可以注意以下幾點
1 , 給寶寶穿輕薄衣服 , 有利於散熱
千萬給寶寶 「 捂汗 」 否則可能加速寶寶體溫上升

2 保證寶寶充分休息 多給寶寶喝水 （廢話）

3 可開空調幫助寶寶降溫 , 但應注意保持空氣流通 ，每隔 1-2 個小時應開窗通風一次 , 每次通風時間至少保證在 10-30 分鐘
另外 ，空調溫度也不能開得太低

4 , 應多給寶寶吃流質 營養豐富 清淡 易消化的食物 ，例如稀粥 菜湯 果汁等 ，因為高燒使消化酶的活性降低 , 影響寶寶的消化功能 , 此時吃油膩的食物 , 不僅不能吸收 , 反而會引起嘔吐或腹瀉 , 加重身體的缺水 。

5 . 如果寶寶溫度超過 38.5 ° C 最簡單 、 安全 、 有效的降溫方法 , 還是合理的口服退燒藥 看醫生

6 、 當寶寶發燒溫度越來越低 , 發燒間隔越來越久 , 就表示父母可以逐漸安心了

寶寶發燒時可參照以下規律 , 來判斷病情的嚴重與否 : 如果發燒時手腳冰冷 面色蒼白 , 則說明寶寶的體溫還會上升 ，而如果寶寶手腳變暖 , 出汗了 , 就說明體溫不會再上升 。
如寶寶高燒超過 39.5 ° C 以上 精神較差 嗜睡或有驚厥等症狀時 , 應及時就醫!!!!

不要一發現寶寶哪裡不對勁就立馬送醫院 ，這對寶寶也沒什麼好處 ，先要冷靜 , 再找原因 , 其次想辦法 以上純屬個人觀點&新手媽媽認真問醫生&爬各種文的資訊 , 希望對新手媽媽們有所幫助 然後大家都健健康康的💪🏻💪🏻
#繼續照顧孩子去