刚在 JOOX Malaysia 開的ROOM《May子与你一起来聊伤》的最后，念了最新一期在星洲副刊專欄的文章 👇
#問候你的情緒等級

「多數人關在家很多人的情緒也許徘徊在情緒等級表的2.5，也就是無聊或以下。沒錯，情緒有一個程度表，英文為Emotional tone scale，你可以上網找找。根據L.羅恩 賀伯特，人的情緒被標記在0.0 - 40.0（越低的數字代表低的情緒）列出一些值得注意的點：當中的最頂端的是 40.0 - 有覺知的喜悅，22.0 是玩遊戲的亢奮，4.0 熱枕，3.0謙虛保守，2.6不感興趣，2.5是無聊，2.0患得患失，1.5生氣，1.0恐懼，0.5悲傷，0.1受害者，0.07完全沒有希望，0.03我極致沒價值，0.01死亡中，0.00是死亡。

在情緒等級表裡，沒有希望和死亡被理解為只差0.07的距離。我看到這個是震驚的。

然而怎樣才是健康的情緒？管你今天的數字是哪個，在渙散、撞擊、流動的三種情緒種類中，只要我們能流動就是健康的了！能夠變的情緒就健康的了。沒有說哪一個數字你不應該到，只要我們不定居在那個號碼就好了。例如，一個人早上起床踩到屎噁心，下午看新聞生氣，晚上摸一摸狗狗就覺得很溫馨，這就是流動的情緒了，健康的情緒。失戀、失業、失婚、斷捨離... 人心肉造，大可以坐電梯上上下下，幾百層天堂地獄任你逛，總之流動就好了。最糟糕的就是渙散的情緒，也就是不流動不撤換的情緒 - 電梯故障在地獄裡烤雞... ... 」

截自文章：星洲副刊／硬死劈雷神／
【你今天“號碼”？問候你的情緒等級】

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https://www.sinchew.com.my/content/content_2513001.html

祝福大家～

🌊 每週四JOOX ROOM - May子與你一起來聊傷，可以一對一聊天，記得進來，我陪你說說話～
📷 Unknown-Imagery

＃看好了世界台灣人只示範一次在四天內大停電兩次
＃我也很難接受

四天前，513全台大停電
👉經濟部長王美花說主因原預測五月中旬尖峰負載為3500萬瓩，但實際為3670萬瓩，高出預期。

四天後，517又停電了
👉台電坦承電量不足，因為大家都在家晚間用電遠超負荷，今天原先推估負載3500萬瓩，但創下3744萬瓩。

＃台灣真的不缺電？
＃當初民進黨對備轉容量超過7.2還說是浪費

電網故障當然是一件失誤，但我們想問到底是誰輕率斷定備轉容率夠用的？如果備轉容率根本就不夠，為什麼要刻意放出假消息誤導民眾？

👉2017年8月21日，當時被蔡英文任命的行政院長林全面對在野黨質疑時，居然還侃侃而談反擊「超過7.2%的備轉容率是浪費」。
👉2019年10月12日，蔡英文總統表示「台灣不缺電是不爭事實」，更激進的宣稱原本台灣的電是完全不夠的，是因為她上任後的積極作為，才可以讓台灣的備轉容率維持在不缺電的狀態。

今天為了林全與蔡英文的自信，結果四天內停了兩次電，最後是台灣民眾要付出代價，我們想問民進黨要不要為此負責、道歉？

＃玩文字遊戲改變不了停電的事實
＃備載備轉分不清楚

上次停電，民進黨內急著 ＃大內宣 ，從中央蘇貞昌院長到黨內林飛帆副秘急著撇清『停電是電網事故不是缺電』，但電網故障只能解釋當下的緊急停電，後續的交通號誌有一搭沒一搭、民眾只能輪流用電、受困在電梯之內，種種不方便和造成的危險，不就是因為後備電力不夠嗎？民進黨在清楚這件事的同時還在玩弄文字遊戲，#停電當然不是缺電引起的，#但限電是因為備轉容率不夠，到底是誰在造謠？誰在散播錯誤消息？

請民進黨學會反省自己，檢討問題點，而不是一出事找理由找的比什麼都快。

「全台大停電 815李世光部長下台 513總統道歉 誰來負責？」

高雄興達電廠4部機組昨天(13)下午2點37分無預警跳機，造成全台大停電。造成約400萬戶、1139萬戶次受影響，又逢國內遭受疫情嚴峻的挑戰，台灣正陷入缺水、缺電、缺疫苗的困境，但蔡英文總統的「中央廚房」竟然發哽圖，意圖洗腦國人說台灣不缺電，只是跳電，還要國人不要陷入中共的「認知作戰」圈套。

國民黨團今(14)上午召開記者會，痛批蔡政府台灣正面三缺的困境，還在大作哽圖洗腦國人，無預警停電突襲國人，還需要中共打過來嗎？錯誤的政策、無能的政府，靠著意識形態治國，沒有任何配套措施就押個2025非核家園時間表，屆時關掉所有核電廠，哪來足夠的電？根本就是欺騙社會、欺騙國人。

國民黨團要求經濟部長王美花必須下台，蔡英文總統、行政院蘇貞昌必須向國人有所交代、負責！

書記長鄭麗文表示，國民黨的立場很清楚，支持非核家園必須要完整的配套措施，完善的替代能源方案與可行性，必須100%讓電源供應正常運作無虞。但是昨午的大跳電、大停電，全民遭到蔡政府的突襲，讓各行各業措手不及，造成程度不一的各種損失，街頭號誌停擺、受困商辦大樓電梯內、餐廳無法營業，尤其在疫情嚴峻的當下，無疑雪上加霜。這是人禍，不是天災，現在才5月，接下來的酷暑將長達5個月之久，昨午的停電讓全民「剉咧等」，蔡英文總統口中的台灣不缺電神話，就此破滅、破功！

鄭麗文指出，台電調度處長對外說，原預測5月中旬尖峰負載約3,500萬千瓦，但昨為3,670萬千瓦，高出170萬千瓦，剛好林口電廠3號機、麥寮電廠3號機及核3廠1號機都在歲修，缺水也讓水力發電減少80萬瓩，鄭麗文嚴厲質問蔡政府，這樣哪裡不缺電？

鄭麗文痛斥，只有第三世界才會缺電，台灣卻一而再，再而三發生，就是因為錯誤政策、因為政府無能、一再用大內宣謊言粉飾太平、不面對問題，一再置全民於缺電危險中，台灣這樣缺水、缺電、缺疫苗，難怪被《經濟學人》封為全世界最危險的地方，還需要阿共仔打過來嗎？台灣自己問題這麼多，每天被自己人偷襲、突襲！

鄭麗文質疑，昨天跳電所有損失台電要賠，蔡政府忘記台電是百分之百國營事業，是人民出的錢，不到4年前大潭電廠跳電，時任部長李世光下台一鞠躬，民進黨信誓旦旦保證不缺電，會檢討供需不平衡，結果咧？民進黨就是意識形態治國，什麼配套都沒有就押2025非核家園時間表，到時候所有核電廠關掉，哪來足夠的電？騙肖吔、欺騙社會，根本就缺電！

鄭麗文指出，4年前815跳電，蔡英文還說要供電分流，當時的經濟部長李世光道歉下台。4年後的513再度全台大跳電，蔡英文當年的承諾呢？供電狀況改善了嗎？根本就是全面惡化，國民黨團強烈要求王美花下台，民進黨政府必須全面承擔、負責，錯誤的政策比貪汙還可怕數倍，敬告民進黨政府不要只顧分贓、不顧難看的吃相，蔡英文、蘇貞昌請給全民一個交代！

首席副書記長陳玉珍表示，昨午無預警大停電，讓許多公司行號電腦資料儲存流失、交通號誌失靈、民眾受困電梯間，甚至手機都暫時收不到訊號，而當民眾生活作息受到嚴重影響的當下，蔡政府的「中央廚房」不忘做哽圖，強調絕對不是缺電，只是「高雄市路竹路北超高壓變電所匯流排故障」，意圖帶風向強調不缺電，只是跳電，洗腦民眾，讓民眾「相信政府、相信黨」、粉飾太平，民進黨副秘書長還呼籲民眾不要陷入中國「認知作戰」、不要相信假訊息。

陳玉珍痛批，真實的無預警停電，還會有什麼陰謀論？關「認知作戰」什麼事？陳玉珍指出，一個輸電配電系統出了狀況就導致全國輪流大停電，這是相當嚴重的國安危機，在蔡政府的施政下現在台灣缺水、缺電、缺疫苗，不缺的是滿街的「慶記」、黑道和詐騙集團，難道連人民最基本的安居樂業，蔡政府吝於給人民嗎？蔡政府除了會最做哽圖、洗腦國人，是把台灣人民當作笨蛋嗎？

來自台中選區藍委楊瓊瓔沉重的表示，當潘朵拉的盒子打開後，看到的就是「騙、騙、騙」，在昨天下午大停電之前，台電的備轉容量呈現綠燈的10.01%。造成停電的興達電廠只占全國的總發電量為3.8%，為什麼電廠出狀況會導致全台跳電？到底是哪裡出了什麼問題？不是總統、部長出面道歉就了事，必須清清楚楚、明明白白告訴全國民眾。

楊瓊瓔強烈質疑，台電官網上顯示的每日備轉容量上的數字都是「假的」，4年前815大停電時，備轉容量為3%，燈號顯示紅燈，然而513當天從早開始，備轉容量率都亮的都是大綠燈，又怎會造成全台大跳電、大停電？難道是台電在做假？請問蔡政府，當年815大停電之後，說好的分散式供電輸送系統在哪裡？

楊瓊瓔感嘆地表示，中部人用水已經是供5停2，全世界最大的燃煤火力發電廠也在台中燒好、燒滿，被迫用肺發電，反而還要遭到跳電、停電之苦，台中45萬戶遭到停電的損失蔡政府怎麼賠償？