「人生中沒有經歷過這兩段，我也不會這麼勇敢。」關於離死亡最近的距離。

晚上九點了，再一小時準備離開醫院，
再趕著去接小孩。
才過了10天卻覺得好像有兩個月那麼久。

上週日我最愛的家人心臟突然停止跳動，
倒下來了，到現在仍然覺得像做一場惡夢。

急救了17分鐘（很感謝急救及消防人員🙏）
從完全昏迷到前一天脫離險境，
第一次發現我與死亡靠這麼近。

想跟你們分享我的傷，我的痛，
希望我的分享可以讓更多人免於我的心痛。

因為我很氣我自己沒有在他身邊，
也沒有學會CPR，更別說使用AED電擊器。

我們問過台大醫生，
如何判斷使用CPR的時機，
醫生告訴我：「判斷脈搏、呼吸，對專業醫生來講都不是很容易。」
最好的判斷是你叫他，
#如果失去意識就即刻實行CPR急救。

早一點做CPR急救，
多一分鐘機會與希望給倒下去的人，
希望你們都能記得，
每一個人都是另一個人的寶貝。

#等忙一段落我會去學會CPR與AED急救

接下來的路繼續加油。
這是我第二次經歷愛的家人腦部缺氧，
需要一段耐心又堅定的復健之路。

有信念就有光，
我會努力好好支持下去。

#以身作則發揮正向影響力
#謝謝溫暖的你們
#SADS

舊莊派出所所長陳志榮、警員吳振曜，7日下午巡邏時，接獲通報表示里民中心有人突然倒地，已經失去呼吸心跳，兩警立即趕往現場，見男子情況危急，陳志榮一面通報派出所送來AED，一面指示警員輪流實施CPR。
里民中心的民眾同時通報消防局，派遣救護車與救護人員到場救援，恰巧一名男性軍醫及一名女性護理師路過，隨即加入搶救行列，終於讓昏迷的男子恢復呼吸、心跳，並將他送往內湖三軍總醫院治療。
南港分局表示，平時會利用常訓及各種集會時機，教導警員基本急救常識與技能，警方至案發現場發現民眾生命垂危，實施CPR心肺復甦術或其他急救措施，把握黃金救援時間，即時搶救民眾寶貴生命，也讓家屬相當感激。
台北市消防局指出，一般民眾碰見路倒，應先上前詢問查看患者是否意識清楚，對方若有意識，可先打119回報現場狀況，並聽從線上指導，如手機有下載消防局APP，更能使用視訊指導。
若民眾無意識，就評估是否有呼吸心跳，再聽從線上指導進行CPR，同時也可找尋周遭是否有AED可以使用，待消防人員到場後，若評估可能為急性心肌梗塞時，進行必要處置，視情況可進行十二導程將心傳輸至醫院端，並送至適當醫院及時處置。

#不要聽信謠言 #叫叫ABCD #學起來超重要
講了一整個禮拜的腦中風，是因為腦中風名列國人十大死因中死亡率第二的疾病。
通常都會有前兆發生，若能掌握黃金的搶救時機，可避免嚴重的後果產生。因此，在這週不僅提到了前兆、辛辛那提中風指標，最後我們來提一下中風急救法。

之前網路上流傳許多中風急救招數，比如指尖放血、掐人中等這些方法，不過這些招數其實是沒有理論可以來證明有效治療腦中風的。

不過透過疼痛刺激是可以在第一時間確認患者是否有喪失抑制以及確認意識障礙的程度。因為手指的末梢神經纖維分佈最多，這裏也是疼痛刺激最為敏感的地方，因此作為判斷病情嚴重與否是可以從指尖針刺的方式來做自行判斷。

但是掐人中若是在患者昏迷時給予太強刺激容易使血壓升高，因而會讓腦梗塞或是出血的狀況變得更加嚴重。
因此，可以透過CPCR心肺腦復甦術，在緊急時能施予患者急救措施。CPCR急救重要口訣為『叫叫ＡＢＣＤ』。甯娘帶你一起來看看如何使用『叫叫ＡＢＣＤ』。

🎯叫：試著拍肩叫醒傷患者。

🎯叫：請旁人幫忙撥打「一一九」。

🎯A（Airway）：如傷患者不能呼吸時，為確使其氣管通氣良好，一手按壓額頭部，使頭向後傾，另一手將下巴向上向前推。

🎯B（Breaths）：檢查呼吸，先看看有否異物梗塞，聽聽看有無呼吸聲，感覺一下心跳。

🎯C（Circulation）：檢查循環頸動脈是否跳動。然後實施口對口人工呼吸，吹完二口氣後，立刻進行三十次胸部擠壓加上二口氣，持續壓吹，直到AED（自動體外驅動器）到達後，由專業急救人員接手。

🎯D（Defibrillation）：去氈電擊法。

＃甯娘小知識 ＃叫叫ABCD

你的寶寶今天tummy time了嗎？什麼是Tummy time？為什麼要做tummy time？寶寶多大開始做？ 一天要tummy time幾次？每次要多久？每天要選什麼時機做tummy time呢？不做tummy time會怎樣？有哪些方法可以幫助寶寶練習tummy time呢？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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11月份回覆留言內容：餵母乳可以用硫化硒(Selenium Sulfide)成分洗髮水嗎/哺乳期可以吃燕麥嗎/水奶是配方奶嗎/寶寶尿到背怎麼辦/新生兒可以豎抱嗎？寶寶可以一直在背袋睡嗎？寶寶不喜換奶嘴需要引入嗎/一定要高壓鍋嗎慢燉鍋可以嗎/母乳媽媽每天吃酒釀燉蛋酒精會影響寶寶嗎/戒奶睡後就會自行入睡了嗎/這些方法適用於7個月以上的寶寶嗎/哺乳期媽媽需要特別補充媽媽綜合維他命嗎/吃玩睡周期延長半小時與醒來喝奶的拿捏為何/Tummy time是放在護理時段嗎？離喝奶多久比較適合/單邊擠奶器如何power pump追奶/寶寶豎抱自己就打嗝是過飽嗎？還要再拍嗝嗎/RF痛有硬塊但看不出小白點需要乳頭去角質嗎/側躺餵需要拍嗝嗎/擔心寶寶長時間包包巾影響發展該怎麼辦/親餵溢奶導致寶寶濕疹該怎麼處理？半夜親餵睡著了需要換邊餵嗎/因工作關係想將寶寶作息設定到半夜12點才睡可以嗎/晚上8點上床如何統一白天吃玩睡週期/什麼時候是最好的時機開始訓練/補餵(dream feed)一定只能用奶瓶餵奶嗎/母乳按月齡調整那吃的順序該如何/如果寶寶沒哭半夜是否可以12個小時不換尿布/半夜大人睡著了會不會影響吃飽護理哄睡效率呢/夜間不喝奶奶量需平均加到白天嗎/寶寶入睡後大人可否開燈做事/假設9PM睡7AM起床可以嗎/可否利用奶睡幫助寶寶快速睡著/吃了退奶藥還有機會追奶嗎/瓶餵dream feed是否要拍嗝/Does Ziplock bag need to be wash or replace after 24-hour using or can substitute using an airtight container/寶寶晚上睡覺需刻意叫醒餵奶嗎 我需要把奶擠出嗎/預防尿布疹可以直接使用凡士林嗎？女寶寶換尿布的擦拭手法是往上還是往下/寶寶近1個月忽然拒絕某側RF該怎麼辦/一定要先餵奶再換尿布嗎/奶睡(breast sleep)、睡前奶、補餵(dream feed)的差異/先為寶寶進行急救還是先打電話求救/瀉鹽代替浴鹽/Does c-section wound need to be cleaned every day/奶粉寶寶便秘需要餵點水嗎/可以長期手擠奶餵寶寶嗎/洗澡前後可以餵奶嗎/可以用嬰兒奶粉沖泡高鐵米粉嗎/What is number 4 point in the video “8 Ways to increase milk supply”/2個月大擠出的奶可留到6個月大喝嗎/加熱母奶應該用玻璃瓶或塑膠瓶/35週矯正RT或等小孩出生再矯正/喝冷的母奶導致腸絞痛(colic)或其他問題嗎/出生三天的寶寶可以坐著拍嗝嗎/1個月多的母乳寶寶可以喝水嗎/媽媽可透過本身口服鐵劑增加母奶鐵質傳送給寶寶嗎/6個月說法是第6個月還是滿6個月/懷孕29週RF按摩已有乳汁需要繼續按嗎/追奶半夜一定要醒來擠奶嗎/brown rice cereal的砷含量會比white rice的少嗎/可以給寶寶吃新鮮未煮熟的水果嗎/擠奶器擠奶乳頭疼痛該如何處理/寶寶1個月後可以躺著喝奶嗎/給寶寶吃的燕麥片跟大人的一樣嗎/沒感覺漲奶是不是就等於沒奶了？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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