【#遠見時光機】那場令人心碎的 #921大地震

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22年前，1999年9月21日凌晨 #1時47分，在台灣南投縣 #集集鄉 發生了震源深度約8.0公里、芮氏規模7.3的大地震——此地震造成 #2415人死亡、29人失蹤、1萬1305人受傷、5萬1711間房屋全倒，與5萬3768間房屋半倒。

這起地震讓台灣全島都感受到了嚴重搖晃，總共持續大約102秒，是台灣戰後時期傷亡損失最大的 #自然災害。震央位於北緯23.85度、東經120.82度，南投縣集集鄉境內，震源深度為8公里。這場地震肇因於 #車籠埔斷層 的錯動，並且在地表造成長達為85公里的破裂帶。

當年，不但人員傷亡慘重，也震毀許多道路與橋樑等交通設施、堰壩及堤防等水利設施，以及 #電力設備、#維生管線、#工業設施、#醫院設施、#學校 等公共設施，更引發大規模的山崩與土壤液化災害，其中又以台灣中部受災最為嚴重。

當時 #南投縣 受創最鉅，10多個鄉鎮市重創，縣內的各項設施、經濟產業、觀光旅遊、民眾生命財產等都受到重大損失。災情主要集中在震央及斷層所經附近的埔里、竹山、名間、中寮、國姓、草屯等地，尤其是 #中寮鄉 在這次的大震之下受創最為慘重。台鐵 #集集線 鐵軌嚴重扭曲，而集集車站木造站房嚴重傾斜。

此外，中部地區受到空前的破壞，震災中傷亡的人數以 #東勢鎮 最多，其他地區如豐原市、大里市、太平市、霧峰鄉、石岡鄉、新社鄉、和平鄉等災情也相當嚴重，台中縣以山線之新社鄉、東勢鎮、石岡鄉三鄉鎮受創最為嚴重，死傷人數佔台中縣死亡人數的2／3以上。

不僅如此，雖然 #台北 離震央很遠，但依然有兩棟建築物倒塌。

台北市震災以 #東星大樓 崩塌事件最為嚴重。東星大樓於地震後，大樓各層嚴重擠壓，此崩塌共造成87人死亡，是台北市受災最慘烈、也是唯一倒塌的建物；台北縣新莊市 #博士的家 由於未按圖施工，建築安全係數未達一半標準，不堪4級地震而導致大樓倒塌，45人罹難。

由於地震發生當時屬於深夜，不少人在睡夢中走避不及遭倒塌房屋重壓，全台房屋倒塌的狀況更是自二戰後前所未有的慘重，且各地幾乎都傳出可怕災情，#經濟損失 更高達新台幣3647億元。

此次地震，讓台灣國民瞭解地震的威力，並開始深思防震的重要性，開始檢討建築物或其他地方的 #防震措施。此外，政府亦在此次地震後開始正視防震教育，加強防震防災的宣傳，並將此次教訓編入教材中。

圖片來源／國家文化資料庫

關於【遠見時光機】

《遠見》全新企劃，以劃時代的歷史照片，勾勒當年你我已漸漸淡忘的時光——那些年的報導、那些歲月的回憶，相信能在時間的洪流中，抓住一絲絲美好的感動。

#歷史上的今天
#921大地震22年
1999年9月21日凌晨1點47分15.9秒驚天一搖，全台有感的劇烈搖晃，尤其讓中部民眾至今仍然難忘那個夜晚。
921大地震，又稱為集集大地震，震央位於北緯23.85度、東經120.82度，處於在南投縣集集鎮境內，震源深度為8公里，芮氏規模為7.3，相當於44.7顆廣島原子彈的威力。
這場地震肇因於車籠埔斷層的錯動，並且在地表造成長達為85公里的破裂帶，另外也有學者認為是由車籠埔斷層以及大茅埔－雙冬斷層2條活動斷層同時再次活動所引起。
這場地震造成2,415人罹難，29人失蹤，11,305人受傷，另有51,711棟房屋全倒，53,768棟房屋半倒，是臺灣戰後時期傷亡損失最嚴重的自然災害。
人員傷亡慘重之外，許多道路與橋梁等交通設施、堰壩以及堤防等水利設施，以及電力設備、維生管線、工業設施、醫院設施、學校等公共設施皆被震毀，更引發大規模的山崩與土壤液化災害，其中又以臺灣中部的災情最為嚴重。
臺灣鐵路管理局西部幹線一度全面停駛，且多數的客運公司都暫時停駛。
為哀悼地震逝世的民眾與警惕自然災害的威脅，中華民國政府於2000年訂立每年9月21日為「國家防災日」並舉行地震演習，以求災害來臨時能做好防護措施，將傷亡的可能降到最低。
921大地震發生之後1個月內發生大約1萬次的餘震，其中將近4百次有感餘震，餘震大多數發生在主震破裂帶之周圍，分布於車籠埔斷層東方及震央南方一帶。
921大地震之後到1999年11月底，總計發生了多達14,600次餘震。
#921大地震 #集集大地震 #防災 #餘震 #國家防災日 #車籠埔斷層
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110年9月18日12點50進入鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓工地,深挖地下6公尺,挖到水,有很長的挖土機,,已經10天沒有動工，這星期加管抽疑是地下水的水入海洋淡水雨海水不知有沒有相容，不知水有沒有污染就直接接管入海底,附近深海裡生物有沒有受影響。抽的地下水泥沙有沒有入海洋。路面有加裝鐵皮破壞人行道的部份。深挖地下室的部份，還是積很多水，有一部分已經用水泥兼顧。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4639384576112016&id=100001215589335
110年9月18日星期六坐12點半東琉船下午1點50到3點20靜坐抗議
鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓,深挖地下6公尺,挖到水，一直抽乾地下水，不知會不會地層下陷 ，第16抗議次開直播
https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/414330316780016/

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110年9月4日1點35進入鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓工地,深挖地下6公尺,挖到水,有很長的挖土機,有4位工人在動工,這星期加管抽疑是地下水的水入海洋淡水雨海水不知有沒有相容，不知水有沒有污染就直接接管入海底,附近深海裡生物有沒有受影響。抽的地下水泥沙有沒有入海洋。路面有加裝鐵皮破壞人行道的部份深挖地下室的部份還是積很多水
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4573172169399924&id=100001215589335
110年9月4日星期六坐12點半東琉船下午1點50到3點20靜坐抗議鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓,深挖地下6公尺,挖到水第15抗議次開直播
https://fb.watch/7OL9z3pFh-/

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110年8月28日1點半進入鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓工地,深挖地下6公尺,挖到水,有很長的挖土機,另一台小型挖工機,這星期加管抽的水入海不知水有沒有污染就直接接管入海底,路面有加裝鐵皮破壞人行道的部份深挖地下室的部份還是積很多水
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4573172169399924&id=100001215589335
110年8月28日星期六坐12點半東琉船下午1點50到3點10靜坐抗議鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓,深挖地下6公尺,挖到水第14抗議次開直播
https://fb.watch/7FxNpdno0g/
相片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4573172169399924&id=100001215589335
110年8月14日坐12點半東琉船下午1點半到3點半靜坐抗議鳳凰旅社在小琉球蓋10層大樓,深挖地下6公尺,挖到水第12次開直播
https://fb.watch/7n52cvZw-v/
相片
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小琉球聯盟
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110年8月14日14點巡視小琉球蓋十樓,深挖六公尺,目前地下室都是水,為抽地下水疏導至海裡,鳳鳳破壞人行道,裝好幾根長管連接,且破壞路面,財團為蓋十樓不惜破壞公物,包括公產階梯,政府允許財團破壞,官商勾結?若民宿可能就罰款?
110年8月5日記錄鳳凰旅行社在小琉球蓋10層大樓，深挖地下6公尺深的工作進度記錄。連續好幾天下大雨，地下室都積滿了水
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4502872716429870&id=100001215589335
110年7月1日記錄鳳凰旅行社在小琉球蓋10層大樓，深挖地下6公尺深的工作進度記錄。連續好幾天下大雨，地下室都積滿了水
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4403672033016606&id=100001215589335
110年6月7日鳳凰旅行社在小琉球蓋10層大樓施工進度紀錄,有10多天沒有施工了,這幾天下大雨地下室積滿了水
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4333340770049733&id=100001215589335
小琉球大小事
https://m.facebook.com/groups/253853241383059/permalink/3565056456929371/
110年5月25日鳳凰在小琉球蓋10大樓工程深挖6公尺工程進度記錄
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4294849487232195&id=100001215589335
110年5月22日鳳凰在小琉球蓋10層大樓工程紀錄
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4284930774890733&id=100001215589335
鳳凰旅行社在小琉球的水岸邊蓋10層大樓,施工過程中,深挖6公尺深,高震動,高噪音,深挖6公尺深鄰近居民苦不堪言,精神被感壓力
110年5月18日紀錄110年5月22日鳳凰在小琉球蓋10層大樓工程紀錄
鳳凰旅行社在小琉球的水岸邊蓋10層大樓,施工過程中,深挖6公尺深,高震動,高噪音,深挖6公尺深鄰近居民苦不堪言,精神備感壓力
110年5月13日紀錄
110年5月9日工程紀錄
https://www.google.com/amp/s/news.ltn.com.tw/amp/news/life/paper/1447647
110年5月五日記錄
110年4月12日紀錄
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2795359060777042&id=1415047975474831
110年5月8日下午1點半到3點半靜坐抗議
鳳凰在小琉球蓋10層大樓,深挖地下6公尺,挖到疑似海水
下午2點多有看見工人開始在動工
附近的居民反應要下午1點半以後才動工
所以我昨天2點多的時候有去工地。
工人有開挖將沙子挖出就會看到水。5月8日我下午1點多到現場照相錄影那時候是休息時間。所以看到的大部分是沙子，只有一少部分是水。這些照片是附近的居民，從他們家的樓上拍的，是他們動工的狀況拍的。
第11次開直播
https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/5551030178305179/

相片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4241590025891475&id=100001215589335
110年4月24日
110年5月5日鳳凰旅社在小琉球蓋十層大樓，深挖地下6公尺深，疑以挖到海水
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4232966096753868&id=100001215589335
4月24日星期六12點36分東港出發小琉球第十次抗議鳳凰旅社蓋10層大樓破壞生態巡視地都龜裂了，整個地都是沙地風沙大高震音，居民苦不堪言。目前要深挖地下兩層樓深,挖地下第一層樓，發現挖到地下水源，下午1點半到3點半靜坐抗議，坐下午4點回東港
第10次開直播
110年4月22日與建管科科長討論
有關於鳳凰公司在小琉球挖6公尺深的地下室，蓋10層大樓，容積率與建蔽率的問題？發現蓋10層大樓它的容積率拉高，一樣的建坪數，建議是否容積率降低，地坪數蓋滿？降低樓層？其實這樣跟原計畫的房間地坪數，應該沒有差多少？不知道這樣的建議是否可行？有專業的人士可以解答嗎？可以讓小琉球的居民不用那麼的擔心？
鳳凰將地下的水，封死，那其他的水的流量，會不會影響到隔壁的狀況？
有沒有每年地層下陷的數據啊？
第十次開直播
https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/271451234646936/
相片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4200537636663381&id=100001215589335&sfnsn=mo
110年5月13日
蔣月惠作詞作曲主唱歌名
(小琉球美與哀)
小琉球四面環海藍藍天
深海世界多綺麗
斑斕魚穿梭礁石
百隻綠龜遊四海
遠眺龜神浮水面
墨色海草起水舞
粼粼波光映海面
地勢隆起土壤瘠
缺水缺電人口移
陸玖年海底電纜
豐沛水源與電光
遊量十萬觀光熱
鳳凰旅社蓋十樓
居民憂心基不穩
深挖陸公尺水冒
業者回嗆合法性
奈何我持續施工
消防安全無人理
島民不安居樂業
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4257659997617811&id=100001215589335
4月10日小琉球抗議鳳凰旅社蓋10層大樓破壞生態,沒有社會責任,不友善小琉球居民巡視地都龜裂了，整個地都是沙地風沙大高震音，居民苦不堪言。
110年4月10日巡視鳳凰旅行社 ，在小琉球蓋10層大樓工程進度，目前挖地下第一層樓，發現挖到地下水源，目前已將地下室回填一半，其中挖出大量的沙子，疑似目前有放三個地方，追蹤沙子是否要換賣？
繼續挖下去
就會挖到海底了
第9次開直播
https://www.facebook.com/watch/?v=872572383291387
相片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4160298524020626&id=100001215589335&sfnsn=mo
110年3月27日12點36分前往小琉球抗議鳳凰蓋十層大樓,沒有社會形象責任,不友善小琉球居民,工程中,風沙大,高震音,居民苦不堪言,共第8次蔣月惠前往碼頭前,頭綁抗議布條,高舉抗議標語至下午1點30分至3點半坐4點回東港。
3月13日小琉球抗議鳳凰旅社蓋10層大樓破壞生態,沒有社會責任,不友善小琉球居民巡視地都龜裂了，整個地都是沙地，風沙大高音居民苦不堪言
第五震次開直播
https://www.facebook.com/1415047975474831/videos/2547579415538291/

相片
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4075769375806875&id=100001215589335&sfnsn=mo
110年2月28日居民反應鳳凰旅行社蓋飯店,施工中風沙很大,聲音震動聲響大,鄰居只好自己用帆布把房子遮住,鄰居苦不堪言,當初鄰房鑑定,說要賠償也沒有,聽說鳳凰只有捐10萬元給公廟,鄰居要求鳳凰要圍牆壁,免得風沙四處亂飛,鳳凰有說要圍,但目前都還沒做,已經快半年了
反鳳凰蓋十層大樓抗議破壞生態沒有社會形象責任,不友善小琉球居民。
巡視都是沙地，地面上的地也龜裂了其實還蠻危險的。
2月28日小琉球抗議鳳凰旅社蓋10層大樓破壞生態
巡視地都龜裂了，整個地都是沙地
第五次開直播
110年2月12日星期五大年初一蔣月惠從東港坐12點36分的船到小琉球大約1點15分，第三次蔣月惠一個人在碼頭前放白布條,頭綁抗議布條,高舉抗議標語至下午1點30分至3點半坐靜
1月23日第二次 抗議鳳凰旅行社在小琉球蓋10層大樓沒有社會責任不友善小琉球居民下午1點半到3點半巡視 地都龜裂了
蔣月惠獨自抗議 開直播
反鳳凰蓋十層大樓抗議破壞生態沒有社會形象責任,不友善小琉球居民。
110年1月2日蔣月惠從東港坐12點36分的船到小琉球大約1點15分，蔣月惠一個人在碼頭前放白布條,頭綁抗議布條,高舉抗議標語至下午3點30分。
110年1月2日獨自小琉球抗議第一次
109年9月21日 小琉球鳳凰動土典禮
9月23日 鳳凰動土典禮 地點抗議
9月30日 小琉球第一次公聽會
10月30日 第二次視訊公聽會
11月19日 第三次公聽會縣議會
11月25日在行政院聯合抗議
12月3日在縣政府抗議
12月17日在行政院抗議
局長您好!!! 以下事件需要您的協助
縣議員蔣月惠感恩您!!!
有關
110年5月17日
訴求者小琉球人
訴求者內容
鳳凰旅行社在小琉球的水岸邊蓋10層大樓,施工過程中,高震動高噪音,鄰近居民苦不堪言,精神被感壓力,政府應出面捍衛鄰近居民的生活品質,鳳凰旅行社有能力要蓋10層大樓深挖6公尺深,施工過程中就要想辦法,解決高振動,高噪音的施工,否則環保局要下令勒令停工,還給居民安靜舒適的生活環境
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4270413679675776&id=100001215589335

高雄煉油廠，曾是台灣最知名的公害來源、最大規模的環保抗爭現場，現在是最大的土壤污染場址，卻可能在3年內變成台積28奈米廠，明年動工。
　
這是一個鐵鏽城市轉型的故事。原本難以想像的事，在半導體大缺貨潮，政客的滔天野心的驅使下，竟然可望以驚人的速度成真。
　
台積進駐，將改善高雄年輕人低薪、缺乏消費力的結構問題。高雄可能真的要發大財了。
　
只不過，濫用政治力，會不會成了「殺雞取卵」，讓台積因此加速「全球佈局」？
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天下雜誌video製作 製作人／李洛梅 採訪／黃亦筠、鍾張涵 企劃／蔣岑苹 視覺統籌／何綺

#台積電 #高雄 #五輕 #高雄煉油廠 #半導體

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本週漏網東西軍角逐的選項是：「加州野火燒」vs.「奧斯卡新規」。經過24小時的刺激票選之後，「加州野火燒」獲得66.8%的票數。

加州野火這條新聞真的是最近美國各大媒體的頭版頭，美國加州從8月中雷擊引發火災後，就提前拉開了今年野火季的序幕，現在各個城市都被煙霧籠罩，整個很像沙塵暴一樣，非常誇張。這場大火真的超嚴重，不只加州發生森林大火，加州北部的奧勒岡州、更北的華盛頓州，也都有很慘烈的火勢，地圖上看起來可能覺得小小的沒什麼，但其實每塊區域都是幾千公頃在燒，現在整個美國西岸的沿海城市都變成橘紅色，有民眾說一覺醒來還以為自己在火星，真的跟電影裡的世界末日很像，我們也有網友留言說，煙霧甚至已經飄過國界跑去加拿大溫哥華，當地pm2.5已經紫爆了。根據外媒報導，這場延燒一個月的大火已經奪走至少26條人命，還有數十人下落不明，數千個民宅被毀，至少180萬公頃土地化為焦土，相當半個台灣的面積。奧勒岡州州長還說，當局正在為「大規模死亡事件」做準備。現在因為很多地方剛燒完或是還在燒，大家還不能進去，所以無法評估火災破壞程度，也還沒辦法確定傷亡數據。

很多人就問說其實美國西岸應該每年都在燒，但今年怎麼會那麼嚴重呢？原因就是氣候變遷！其實加州夏季本來就非常乾燥炎熱，8月16日當天加州南部沙漠地帶死亡谷國家公園（Death Valley National Park）一度測得攝氏54.4度的高溫，創下1913年以來全球最熱紀錄。這種乾熱天氣就會導致密集的雷暴現象，就是瘋狂閃電沒有下雨，加州8月中的時候，一週就發生上萬次閃電，是1980年代以來最密集的紀錄，那閃電就非常容易引發森林大火，另外氣候乾燥也導致森林裡的枯樹越來越多，就是非常棒的助燃物，因此高溫乾燥、閃電打下來再加上風一吹，很容易就一發不可收拾。

不過這次的大火除了天災還有人禍。像是南加州一場大火，起因竟然是一場「寶寶性別揭曉派對」，「寶寶性別揭曉派對」是近年在歐美非常流行的活動，通常懷孕第20週就可以透過產檢知道寶寶性別，那準爸媽會要求超音波掃描師不要當面告知是男是女，而是寫在紙上放入信封封好，再由準爸媽交給一兩個值得信賴的人，這個人開信封得知「謎底」後，在全程保密情況下，根據寶寶性別來籌辦派對。通常透過切蛋糕，展示蛋糕切面是粉紅色或藍色，來象徵懷了女兒或兒子，或者是拉開氣球，看看噴出來的是粉紅色或藍色碎紙花。然後這種派對就越玩越大，大家都想要跟別人不一樣，什麼煙火、煙霧手榴彈、爆破裝置樣樣來，先前也有鬧出人命過。然後這場發生在「聖伯納地諾」（San Bernardino）的火災，就是因為當地有一對夫婦5日舉辦這種派對，為了耍噱頭，使用一個煙火裝置，結果射出去之後，附近的野草迅速著火，這對夫婦狂奔到車上拿水瓶想滅火，結果當然沒用啊，只好趕緊報案，附近居民也被迫撤離。

不過這次山火其實也燒出了外界很多疑問，明明樹林裡這麼容易發生火災，到底為什麼大家還要跑去這種野火好發區蓋房子呢？其實最主要原因就是大城市房價真的太貴了，我們先前都住過加州嘛，像舊金山、洛杉磯這種地方，賣腎都住不起，州政府為了解決住的問題，就會施壓地方政府多蓋一些房子應付住房需求，否則拿不到州政府的補助，那未被開墾的山林野地就理所當然成了目標。有一個很好的例子是加州的「索諾馬郡」（Sonoma county），1964年的森林大火只燒毀了幾百間民宅，但2017年又發生了一場差不多面積的大火，就摧毀超過5000間房屋，顯示當地人口成長了很多。那在三年前的大火之後，當地官員受訪的時候就說，這種事情一定還會重演，因為站在政府立場，他們沒有權力去叫人民不要重建家園，主要有兩個考量，第一是財政：你不重建就會讓人口外移，沒有人就沒有稅收，對地方財政會是重大打擊，沒錢去支付義務教育、垃圾清運、警消部門的薪水，站在經濟的考量下，重建是復甦的唯一辦法。

很多人會說重建可以蓋好一點的房子！像是提升標準、用防火建材之類的啊！不過這就遇到第二點「情感上無法」。這些一夕間一無所有的屋主，勉強住在車上或半燒毀的房屋裡，只希望政府用「最快最便宜」的方式，幫他們重建家園，讓他們的生活盡快回到軌道上，在這樣的壓力之下，沒有地方官員會忍心說不，或是拿自己的烏紗帽開玩笑。另外還有一個是，哪裡跌倒就從哪裡站起來、靠雙手重建家園這樣的觀念似乎變成一種「美國精神」，每次天災後官方就會喊話說：「我們的第一要務就是重建家園！」就好像不重建就等於「投降」，放棄了你的老百姓，放棄了你的選民。結果現在就是燒掉重建、重建又被燒掉這樣一直惡性循環下去。最後恐怕要靠保險公司拒保、讓房市崩潰，才能終結掉這個循環，但就是非常殘忍啦！

雖然氣候變遷的問題我們沒辦法馬上就解決，但至少可以把災害的損失降低，例如根本就不要把房子蓋在野火區，而已經存在的社區，也要靠政府幫忙遷出危險區域，才是目前最能夠治本的方法。大家也不要覺得加州大火跟我們沒關係喔，在台灣也是有很多人把房子蓋在順向坡、土壤液化區，這件事情也非常值得我們思考，人類與大自然爭地的代價，我們扛得起嗎？

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什慶是出神狀態？

出神狀態指的是意識的一種轉換，在這狀態之中時，人既沒有完全清醒，也沒有完全腫著。本質上，出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」，「跟精靈在一起，甚平是「做白日夢」。


意識改變狀態的五個層次

你可能會想，我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工作？


但首先，重要的是要先瞭解五個出 神狀態的深度：
1級 －非常輕微的Trance

這個階段涉及對自己的內部運作吏加白我意識。例如『在短暫的Trance時刻裡，你可罷會雨加競 識到自己的思想，身體戚覺和情緒變化。那些練習正念冥想的人經常會經歷這樣輕微的出神狀態。


2級 －輕度的Trance

這個階段的特徵是像在夢中一般的竟識狀態。經歷輕度出神狀態的人可能會在白日夢或幻想中沉 溺。那些沉迷於看電視，閱讀書籍或開車卻不記得旅行的人，都經歷了這樣輕度的trance。


3級 －中度Trance

這個階段的特徵是有好像「處在白己世界裡」(in the zone）的威覺也稱為流動狀態。在這種意識 狀態下，通常會失去對周圍環境，時閒甚至白己身體的竟識廬知。



4級 －深度Trance
當我們陷入催眠和日常腫眠狀態時，就是處在此階段。坦種奇怪而短暫的竟識狀態就發生在我們 入睡之前，我們的竟識逐漸消退。通常會看到奇怪的視覺影做，古怪的故事在我們的腦海中浮 現，甚至經歷驃覺說觸覺的幻覺。



5級 －非常深度的Trance 這個階段的定義是完全失去意識，例如我們在無夢的深層睡眠或昏迷狀態下所經歷田。在上面列 出的所有狀態中，最適合我們進行身心靈調整工作的程度是1到4級。



利用出神狀態來進行內在工作

你可能想知道trance狀態如何幫助我們創造內在（psychospiritual) 層面上的改變。答案很簡單：進入出神狀態可幫助我們繞過會干擾深層轉變的批判性思維，並直接與無竟識的心理世界進行交流。


為什麼批判性思維會干擾我們的內在成長？
答案是理性腦旱非理性腦（或無章增心智） 的一種障礙而潛意識世界才是我們大部分疼痛、神經症狀和未解決的創傷被埋葬的地方。 自我(ego)的作用


本質上是保護我們不受廬知到的威晉侵優『但是自我防禦和頑固的特性卻會讀我 們難以探脫有毒性的舊角色，難以養成新習慣和釋前庫抑的痛苦。你可以將自我或理性視為永不 下崗的守衛士兵。我們的自我就做士兵一樣『擁有多種武器『將我們鎖定在某些角色和生活方式 中，這些角色和生活方式被認為是「安全的」。這些武器被稱為防禦撇制。常見的防禦機制包括 否認(denial)，投射(projection)，分離（splitting）和壓制(repression)o 唯一的問顆旱，白我所認為的「安全」，雖然為我們提供了表面上的舒適感，卻容易使我們無法 履行社會上可接受的公民能力「自我(ego），不瞭解的是，那些被掩埋，被避免蛻被拒絕的所有事物 並沒有因為躲藏而成功逃避，埋進我們內心的一切都會增長。就像種子一樣，我們所有的恐懼，創傷和痛苦都將在潛意識這肥沃的土壤中織續發芽，開花，長成某種駭人的龐然大物。


我們無法逃脫內心壓抑的一切。最終，深層的「怪物」將爆發到我們的表竟識中，並且將繼續作亂，直到 我們面對他們為止。 進入出神狀態可以讓自我(ego)暫時休兵，是一個能讓我們探索『擁抱和療癒自己的強大方法。


那心靈層面的工作呢？
在幾千年來「出神狀態」被廣泛用於靈性目的，例如與指導靈聯繫，尋求動 物盟友，與祖先交流以及與自己的靈魂交流。情況如何？已有許多解釋，詳細說明trance狀態如何「打開一扇鬥」，帶我們通往現實的另一面向。在此我不會探討各種各樣的理論，但是對我而言，最可信和最準確的理論是，我們的潛竟識與集體潛竟識是被豆廣闊的網絡聯繫在一起，這是 著名心理學家榮格提出。集體無意識(the Collection Unconscious)，包含了所有生命所經歷的 能量藍圖。在集體無意識中，存在著被古代人稱為「神和女神」的原型。從我進入集體無蕙識的 薩滿經歷中，我所能證明的是，我們的靈魂生活在唁個原始空間之中。不管是什麼解釋，不可否 認的是，出神狀態可以幫助我們進入吏深的竟識狀態，甚平評歷會改變人生的神秘體驗。