✨Tracy營養師 電子報訂閱計畫 開跑囉✨​
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Tracy秉持的觀念始終是​
穩紮穩打的飲食觀念，學習變通一輩子受用！​
減脂瘦身什麼都能吃，快樂享受食物的美好！​
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可惜FB、IG等社群平台容易被演算法給埋沒​
或許有一天你們會看不到我的貼文​
也或許有一天，這些社群平台退流行了、消失了​
或是我的帳號被盜了（怕爆）​
過去的動態再多資訊、再多分享也都沒有意義了💔​
但是Tracy真的很想克服所有困難​
希望能把飲食資訊確實的送到你手上！​
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所以～～～​
接下來Tracy的規劃是提供電子報給大家​
內容以 #營養飲食 為主，也會不定期 #好書分享、 #好物分享 或 #自我成長 的心靈雞湯​
或配合到不錯的廠商，有好康的 #產品優惠 可以獨家與你分享❤​
未來也有機會籌備 #線上課程 或 #線上講座 喔🤓​
歡迎加入電子報資訊不漏接！​
（電子報皆為 #免費訂閱 亦可隨時退訂）​
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如果你願意訂閱，請記得到「 #留言處 」填寫訂閱表單喔！

明晚十點 #Kidsread 直播誰會來啊？Kidsread 第一次贊助我的直播抽獎禮物，有五個名額！新品文章明早九點準時收看❤️

蒙芽十月終於要恢復共學了，除了每週一週五的 #Kidsread在蒙芽 外（就是蒙芽包的內容有全美教學）
新增週日班給有一點程度已經上幼兒園的孩子，主要會跑自然發音（JPR）和常見字（Sightword ）中途當然要穿插優質唱跳與生動的繪本和手作。
#蒙芽的全美共學僅限給救救媽咪破喉嚨夥伴參加

今天我們一起陪亮亮上音樂課（不是好好的進度，但就帶過去一起唱唱跳跳）午餐後亮亮跟把拔去雲門舞集鍛煉大肌肉。

好好則在家午睡趁機整理了飾品盒，才發現我的偏食很嚴重欸～整盒都是差不多風格的啊😅
💡大家生完寶寶之後還會戴飾品？

下週雲門舞集也有好康要回饋V友～可以免費體驗一堂正式課程，還有給大家團購優惠喔。

歡迎石牌館附近的夥伴跟我和好好一起上課，六個人才開班吶～

❗️先看有興趣的心得文再看直播更好懂❗️
本次新品預計在週日（9/26）早上發佈文章介紹，中午開放團購預覽表單，晚上十點直播最詳細輕鬆了解Kidsread 品項。
🔸週一（9/27）早上九點準時開賣！先不當朋友五分鐘😆

【直播筆記】
🔸複習六月直播筆記：https://fb.watch/8clh3Gv3pi/
🔸複習一月直播瞭解之前的品項：https://reurl.cc/AkyRVp

【#kidsread教材心得與連結】
🌟大V新品首賣最優惠🌟
三本硬頁書加二本精選繪本，我做了三樣延伸教材跟五張小卡，詳細介紹等週日跟這幾天發漏我的限動搶先看。

⚠️延伸教材是「電子檔」請自行下載使用或是到時候破喉嚨揪團一起印。

📌「有延伸教材」Skip through the seasons：https://bigv.com.tw/barefoot-2/
著重在觀察力的繪本，跟著繪本從1月Skip到12月，裡面的人事物在做什麼呢？

符合我0-3AMI培訓老師的繪本要求，與現實生活相關，圖片不過分童趣，保留真實度，除了雪台灣比較少看到外，其他的場景都很常見喔！

🌟Kidsread上半年新鮮貨🌟
📌「有延伸教材」JY Sight Word Readers:https://bigv.com.tw/sight-word-readers/
JYSW絕對是除了大V首賣新品之外，強力推薦的一品，如果你家月齡適合或是預算足夠，現在就能買起來。

Sight word 裡最常見的50個字精選而成，最適合剛開始閱讀起步的孩子，透過多元化的設計把不遵照發音規則的單字有系統的整理起來，學習省力！全面化的教材設計一網打盡不需要額外自製。

不過我還是提供蒙特梭利詞性表讓大家加工，貼在隨書附上的單字小卡上，將詞性的規則淺移默化到孩子心裡。

📌「有延伸教材」My First Discoveries 英文探索小百科第一二三輯：https://bigv.com.tw/kidsread-discovery/
最新一版是人稱嘰嘰咕咕咚的英文探索小百科第三輯喔～買過這套書的伙伴都會愛上，透過膠片書設計讓孩子清楚感受到頁面上的差異，中文劇場版音檔生動有趣，配樂考究。

切換成英文模式隨點隨讀，就算只是點圖片都會依照圖片細節唸出對應單字音檔，陪孩子一路長大。

缺貨已久的一二集也抵台了，歡迎補足✨

📌Fly Guy and Buzz：https://bigv.com.tw/fly-guy-and-buzz/
有時候噁噁的（？）無俚頭的Fly Guy and Buzz來啦，這套書是橋梁書中前輩大推的書目，搞笑幽默的內容戳中孩子笑點，輕鬆逗趣的好選擇。

📌「有延伸教材」ㄅㄆㄇ故事王國：https://bigv.com.tw/kidsread-story
大家都知道我很在意孩子的英文，其實我中文也沒有放過！在限動晒跟亮亮的注音練習時常有人問我怎麼帶的。

其實我就很輕鬆的跟著Kidsread步調走（笑）先從唱學兒歌唱唱跳跳，再跟著商店街一間間的掌握注音符號，接下來就是現在的注音王國練習拼音（也能搭配拼音機器人）

📌JY Books 親子互動英文繪本：https://bigv.com.tw/jybook-2/
JY Books有超多繪本，大家挑選自已喜歡的主題就可以了，文章內我都會放影片給大家參考畫面與音檔。

這套書涵蓋了字母顏色形狀數字數量形容詞跟基礎單字，其中的Dear Zoo是我跟好亮從小就共讀的繪本，現在出了點讀版真好！

📌與狗店長樂讀詩 第四輯：https://bigv.com.tw/smohouse/
一直不能理解為什麼需要背弟子規或是其它詩詞，直到我認識亮亮學校的其中一位老師，深談之後才暸解老師的用心，就像蒙特梭利提過的，0-6歲的孩子是不加以分別的全然吸收，透過有趣的共學共玩累積孩子的中文力！

透過硬頁操作書推拉功能，讓孩子跟書玩在一起，改編過的故事貼近現實，孩子就算不懂詩詞內容也玩的很開心。

🌟Kidsread 全品項🌟
【英文 】
#喜歡律動旋律的
-加拿大唱學英文兒歌 Kiboomers：https://bigv.com.tw/kidsread-2/

#英文啟蒙入門 (0-2Y)
-四語字典 (適合幼寶)：https://bigv.com.tw/kidsread-5/
-DK my first word book（真實圖解字典，適合從小到大的實用工具書）：https://bigv.com.tw/myfirstwordbook-kidsread/
-KIDsREAD Phonics Cards：https://bigv.com.tw/phonicscards/
-「有延伸教材」Talk and play：https://bigv.com.tw/talkplay/
-JY Books 繪本 Stage 1,2：https://bigv.com.tw/jybook/
-「有延伸教材」Skip through the seasons：https://bigv.com.tw/barefoot-2/
-「有延伸教材」What’s the Time, Mr. Wolf?
See You Later, Alligator.
https://bigv.com.tw/barefoot/
-Pictory Eric Carle 系列：https://bigv.com.tw/pictory/
-Goomies：https://bigv.com.tw/kidsread-6/
-魔法語音桌遊：https://bigv.com.tw/kidsread-3/
-魔法語音拼圖：https://bigv.com.tw/kidsread-3/

#稍微有點英文FU的孩子
-「有延伸教材」JPR：https://bigv.com.tw/kidsread-4/
-cranky bear and his friends：https://bigv.com.tw/kidsread_book/
-「有延伸教材」JY Sight Word Readers:https://bigv.com.tw/sight-word-readers/

#進階英文
-迪士尼系列：見直播1小時16分處開始介紹：https://pse.is/QS4DT
喜歡動手做的(有點難找, 建議中班以上)
-美國Highlights系列：https://bigv.com.tw/highlights/
https://bigv.com.tw/highlights2/
-Fly Guy and Buzz：https://bigv.com.tw/fly-guy-and-buzz/

#灌溉科普的種子
-「有延伸教材」new baby animals (0-2Y)：https://bigv.com.tw/kidsread_newbabyanimals/
-「有延伸教材」my first discoveries ：
英文探索小百科第一輯：https://bigv.com.tw/kidsread_discovery/
英文探索小百科第二輯：https://bigv.com.tw/kidsread_discovery-2/
英文探索小百科第三輯：https://bigv.com.tw/kidsread-discovery/

【中文 】
#培養飽讀詩書
- 《與狗店長樂讀詩》：https://bigv.com.tw/smohouse/
#想學注音符號
-唱學兒歌：
-ㄅㄆㄇ商店街：https://bigv.com.tw/chinese/
-小康軒機器人：https://bigv.com.tw/chinese/
-「有延伸教材」ㄅㄆㄇ故事王國：https://bigv.com.tw/kidsread-story
#想要中文故事+音樂
-溫馨的提卡音樂家族：https://bigv.com.tw/kidsread-7/

【術科 】
#培養音樂氣質
-迪士尼經典電影專輯
-睡前音樂Jazz for Kids- Calm and Soothing Lullabies
#對中國典故有興趣
--十二生肖：https://reurl.cc/mqn2v1
#童話故事
-MINI POPS 立體童話劇場 點讀版：https://bigv.com.tw/classicstory/

#好亮育兒日誌
#kidsread預備備

#長笛姐姐流行音樂大師班 即將在10/2下午於台中舉行👏🏻因為延期兩次了，目前大師班一對一課程尚有名額喔！旁聽的同學也非常歡迎🤗9/26以前報名成功的同學可以獲得免費的電子樂譜教材喔！趕快到置頂文章表單報名吧！

⚠️注意：因為FB系統故障，大師班時間是2：30，不是晚上喔！請各位同學幫我多加留意詳細資訊❤️

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這集邀請到高爾夫球教練Adam來跟我們分享他年薪破百萬的工作內容及投資工具，還有經營學院的心路歷程。如果你也是運動休閒產業的工作者，相信這支影片會給你不同的啟發！

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03:44 收入結構
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06:00 如何訓練自己的心臟強度？
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08:57 工作時數？
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12:02 精進自己的方法與建議
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15:50 給想要年薪百萬的教練的建議
17:20 總結

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● 被動收入有哪些？如何打造百萬被動收入？
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
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本土+7再重挫台股！天量爆不完，七千億探底季線！弱勢電子反彈又殺，台積電、聯電何時重返季均線？強勢傳產還能撐多久？鋼鐵高檔爆量不能跌！2021/05/11【老王不只三分鐘】

05:41 那斯達克反彈後沒有封閉空方缺口，真的又重挫了！可是道瓊還在創新高，該怎麼看呢？
15:50 港股今天跳空跌破區間下緣，是不是莎喲娜啦了？
17:21 陸股的部份，上証指數死守三角收斂，A50指數死守區間，是不是還有一點希望？

20:06 回到台股，今天又爆了一根七千多億的歷史天量大黑K，盤中大跌快八百點，是不是要逃命了啊？
36:01 剛剛我們看到費半持續弱勢，也難怪我們的晶圓代工族群都漲不上來囉？
40:37 上週看到記憶體跌深反彈，結果華邦電突破不了月均線，又跌回來了，電子股也太弱了吧？

45:40 面板股也真的是弱到爆炸！真的是沒翻多之前都不能亂搶反彈啊！
55:26 鋼鐵股這波反彈非常強勢，但是今天也被拖累震盪，大成鋼還跌停板，鋼鐵股還能不能再漲啊？

01:05:03 今天還是有少數傳產股特別強勢，董哥可以幫我們歸納一下這類強勢傳產股該怎麼應對嗎？
01:16:40 陽明今天差點跌停，一堆人都嚇出尿來！這裡到底該跳船還是繼續當個航海王？

#浦惠投顧 #老王不只三分鐘 #老王給你問 #老王愛說笑 #分析師老王 #台股

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※

你知道『斷捨離』、『極簡生活』的概念與哲學，如何幫助到我們的外在生活如：物品/飲食/運動/人際關係，乃至於我們的內在世界嗎？我們經常追求過度的事物與狀態，過度飲食、過度運動、過度工作、過度的社交⋯⋯，然而除去不必要的，才有空間讓必要的進到我們生命中，無論有形還無形的。放下執著、更認識自己，無形中更多和自己相處交流的機會。本集節目邀請到的是 Mini整理師，來和我們聊聊斷捨離如何能幫助我們更新自己的外在與內在狀態，找到更理想的生活樣貌！

00:00:00 來賓引言節錄
00:00:48 節目開場與來賓自我介紹
00:01:55 接觸健身的過程，健身帶給你什麼樣斷捨離的體悟？
00:04:44 斷捨離的概念是什麼？一定要先從丟東西開始嗎？
00:10:28 斷捨離、極簡可以延伸應用到生活的哪些層面？
00:13:57 執行斷捨離對我們的身心健康有什麼幫助嗎？
00:30:00 開始執行斷捨離的步驟與心態
00:33:20 對整理或斷捨離感到不知所措時怎麼辦？
00:36:30 給聽眾的一句話/一段話
00:39:36 節目總結

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