⁡ 僕が最近出版社の方の協力のもと 作ったミニ電子書籍 「自分軸の磨き方」を 公式LINEを追加されてる方 また、これから追加される方 全員に無料プレゼントします😌💓 ⁡ ⁡ 僕自身、もともとかなりの他人軸で ⁡ ・職場の人に強く言われたら言い返せない。なんでも真に受ける。 ⁡ ・相手の話にすぐ流され、翻弄される。 ⁡ ・本当は思ってることがあっても 「言ったところで…」と言う前から 自分で決めつけて言わない。 ⁡ ・自分の意見もあるけど、言わない方が波風立たないと思うから言わない。 ⁡ などの選択をばかりしてた人でしたが ⁡ それをしていたら 「生きづらいなぁ」 と毎日のように感じていました。 ⁡ ⁡ でも、僕はありがたいことに その当時お世話になっていた カウンセラーさんと出会い 心理学を学ぶ環境と出会ったことで 自分軸というのを教えてもらい 考え方で自分軸が出来てきた！ という体験をしてきて今に至ります。 ⁡ ⁡ 自分軸ができてからの人生は １８０度変わったかのように 毎日が楽しく、自分らしさって こういうことか🥰 と実感しております😌💓 ⁡ ⁡ 他人軸で生き続けることの辛さや 本当は自分軸で生きたいのに どうしたらいいかわからないもどかしさ ⁡ ⁡ それを僕自身が経験してきてるからこそ この本を通じて自分軸で生きたいと思ってる人のための ヒントになったらと思って作ったし ⁡ 無料にした理由というのは 本を作って最初からプレゼントする人って あんまりいないよね😁？ ⁡ なんか、それが意外性というか 面白そうと思ったからです🤣✨笑 ⁡ 有料で販売しようより 無料でプレゼントしよう！ の方が心がワクワクしたからです💓 ⁡ 以前、「ダイエットをやめるとキレイが始まる」の本を LINE追加して読んでくださってた方に とって、更に面白い本を読んでほしい という気持ちも僕の中にはあるかも🥰 ⁡ ⁡ ９月２３日２０時〜９月３０日２０時までの限定で無料プレゼント期間となりますので、ぜひこの機会に皆さん受け取ってください☺️✨ ⁡ ⁡ これを読む人が 自分軸を磨いていけますように♡ ⁡ ⁡ ⁡ #自分軸 #自分軸で生きる #自分磨き #自分らしく生きる #自分らしさ #ありのまま #心理学 #自分を知る #人生 #人生一度きり

《 BenQ＆Ting 邀請大家一起。玩藝術。》＃送最新光學檯燈 #gifted . 7月初Ting很榮幸接受 @benq_taiwan BenQ總公司的邀請，體驗她們最新NEW! 光學升級版的「＃MindDuo親子共讀檯燈」。經過兩個多月產品體驗後，我們全家人都很滿意！ . 因此Ting也決定把稿費捐出來，買這台最智能檯燈回饋給你們。 （參加抽獎方式：請連結到臉書粉絲專頁「人妻。倫敦。習作簿」 . BenQ不只用心在開發燈具，還細心設計了專屬親子共讀的網站，提供「＃居家育兒懶人包」裡面有豐富的共讀、活動提案、繪本推薦...等！今天Ting 就跟BenQ合作，教大家如何在家陪孩子玩畫畫。 ＃吹畫 . 《#材料》 1. 任何可以畫的紙，大小不限。 2. 液態的顏料：彩色ink、墨汁、水彩、廣告顏料，甚至果汁、 蕃茄醬、醬油都可以....等。 3. 吸管：什麼材質的吸管都可以。 《#方法》 1. 滴顏料在紙上，隨意吹動。 2. 疊層不同顏色，重複第一步驟。 3. 稍微等乾了之後，再疊上不同材質的畫筆增加豐富性。 4. 也可以利用想像力，延伸畫出創造不同圖案。 《#爸媽注意》 不要害怕孩子亂畫，我家兩個孩子個性不同，對於畫畫的謹慎度跟大膽程度也不一樣，最重要的是提醒您，要讓孩子「樂於其中」。如果怕髒，記得穿圍裙或是套一件大人舊的深色T-shirt，也可以下鋪報紙、防水布或切割墊，顏料就選容易可清洗的。 . ------------- BenQ的「居家育兒懶人包」也提供不少線上免費親子共讀繪本的資源！我就收穫不少，分享這幾個給你們。若想看完整的「居家育兒懶人包」可至IG帳號 @benq.lighting.tw／FB帳號 WiT 智慧檯燈 1. 文化部-兒童文化館： https://children.moc.gov.tw/ 這個網站真的是資源超豐富！非常用心！比如說「推薦書區」可以按照年齡跟類別去挑，「主題閱讀區」還有超多是講台灣文化跟節慶，最近我超有興趣的書就是「我的獵人爺爺：達駭黑熊」、「出大甲城」、「故事臺灣史：22個改變臺灣的關鍵人物」、「一家人的南門市場」! 最棒的一點是每本書都能「免費聽書！」皆是台灣的中文發音，超適合我們這種海外渴望有中文環境的家庭，甚至有不少豐富的繪本動畫跟互動小遊戲，我家兩兄妹超愛！ 2. 台灣雲端書庫： https://www.ebookservice.tw/ 這是遠流出版社開發的平台，採用「公共借閱權」的精神，市民借書政府付費，再回饋給出版社、作者跟通路，成就一個閱讀產業健全的生態。方式很簡單，只要透過台灣地圖上所標示的縣市圖書館借閱證，就享有該市圖雲端書庫提供的免費借閱電子童書服務。每本書都不受借閱次數的限制！想看隨時都能看到書，免排隊的好處。國臺圖的右上角「網路辦證」http://lib.ebookservice.tw/ntl2/ 3. 「 Hyread嗨讀雲端」我沒有試過但聽朋友說，只要持有台灣任何六都的市立圖書館借閱證，就可以登入Hyread電子書平台，完全免費且免預約，也能借閱超多兒童繪本，不知道有沒有人試過？ 4. google Art & culture： https://artsandculture.google.com/ 這個網站我在英國封城期間也使用過幾次，可以欣賞線上展覽，網羅超過70國1200間博物館跟美術館展品，還有不少互動小遊戲。 ------------- 這台MindDuo親子共讀檯燈最讓我驚艷的是它的高EQ＋IQ。 WiT 智慧檯燈 不但能自動偵測環境光源，智能補足當下所需的亮度外，有 ＃兩種調光模式 「冷暖」或是「明暗」差異。 . 大部分檯燈可以調整亮度，但很少能還能切換「黃光或白冷光」。以前修過一堂「照明學課」就是在研究「不同色溫」帶給人的心理的差異！高色溫的冷白光能幫助人集中精神，而較低色溫的黃暖光能帶給人放鬆的情緒。這就是為什麼同樣是吃飯，自助餐跟居酒屋照明設計就有差異了！ . 檯燈就又更講究，光源要夠廣且均勻分散，特別是要考慮會不會眩光，尤其現在很多人還會用螢幕代替紙本。＃紅外線自動感應開燈，我再也不用提醒小孩看書記得開燈，離開座位30分鐘後也會自動關燈。我真心覺得它不該只鎖定賣給親子族群，對於長時間依賴電腦平板螢幕的人，甚至喜歡半夜追劇的長輩，都超適合！尤其放在床頭邊，能 ＃切換不同氣氛又能保護眼睛。 . 除了智能雙模式的優點外，還兼具了優雅流線形的「外貌」！打破了我以前唸書時刻板檯燈的印象。更重要的是它的底座非常穩重，支架也不會鬆垮亂晃。 ------------- . #MindDuo親子共讀檯燈 #育兒一把照 #兩種閱讀模式才可靠 #BenQMonitor

📓📖📒📕📚 ⁡ #読書の秋がやってきた 基本は「速読」の私ですが、 小説とか心に響く系の本は 紙でじっくりまったり読みます。 ⁡ 最近、隙間時間にペラペラ見ている 『WE HAVE A DREAM 201カ国202人の夢×SDGs』 は、世界の若者の夢が詰まった一冊✨ ⁡ どれも素敵だけど、カタールの青年が 「世界で見たいと思う変化に あなた自身がなりなさい」 というガンジーの言葉を引用しているのを見て、 なんかこの世も捨てたもんじゃないなって思った。 ⁡ 世界は変えられる。 未来も変えられる。 夢は、望めば叶う。 ⁡ ⁡ ⁡ 電子書籍メインの出版社だけど やっぱり紙の本が好きだなぁ… ⁡ ⁡ #WeHaveaDream #いろは出版 #夢本 #WorldRoad #読書生活 #本の世界 #読書習慣 pr @worlddreamproject #読書の秋 #読書 #読了 #読書記録 #本好き #本が好き #読書好きな人と繋がりたい #読書好きと繋がりたい #本好きと繋がりたい #本 #読書メモ #読書好き #本が好き #読書女子 #本のある暮らし #スローライフ #シンプルライフ #田舎暮らし #マイガーデン