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[爆卦]電子書免費app是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「電子書免費app」的推薦目錄

電子書免費app 在 FOMO Dog Club 座艙長 Instagram 的最佳解答

2021-07-16 16:21:16

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  • HC愛筆記 財經部落格

    電子書免費app 在 HC愛筆記 財經部落格 Facebook 的精選貼文

    2021-08-28 07:45:34
    有 95 人按讚

    0059.《書評&抽書－為什麼要睡覺？》
    當初會注意到這本書，是因為這本為比爾蓋茲 2019 年度選書，
    而且原文版在 Amazon 評論數高達 14,021 個，評分 4.7 顆星接近滿分。

    人如果一天睡 8 小時，就佔了一整天的 1/3，
    占比這麼高，但我們卻沒有認真研究過「睡眠」，
    究竟一天要睡幾個小時？要怎麼提升睡眠品質？
    睡眠的功用為何？夜貓族對身體有沒有危害？
    睡眠不足會有什麼慘痛的後果？
    你是否曾有這些疑問呢？

    這本書雖然是科普書，但並非只有研究報告、實驗結果等等乏味的數據，
    書中會提到人類的發展、動物的演化、生活化的案例等等，來提升閱讀的趣味，
    在閱讀的過程中，會一直感到驚嘆，原來我們每天的睡眠是這樣的在運作。

    書裡講到很多有趣的議題，
    像是最近快開學了，國高中要不要延後到校？一直吵得沸沸揚揚，
    這本書內容剛好有講到，作者是鼓勵讓孩子多睡覺晚點到校的，
    主要是青少年的近日節律較晚，六七點就要起床，會大大影響學習的成效，
    國外有對校園學生進行研究，確實有數據說明晚到校的學生成績並不會輸給早到校的學生。

    在書裡也有提到透過安眠藥助眠的不良後果，
    基本上作者是不建議使用安眠藥的，應透過其他方式來幫助入睡。

    另外，他也提到疲勞駕駛的危險程度甚至更甚酒駕，
    但酒駕受到的關注度卻遠高於疲勞駕駛。

    其他像是
    睡眠不足如何影響減重效果？
    癌症、阿茲海默症、躁鬱症等等跟睡眠不足的關係
    為什麼有人說睡眠學習法，真有此事嗎？
    出國旅行時差問題如何解決？
    做夢的用途是什麼？夢境解析是真的嗎？

    等等跟睡眠有關的問題在這本書都能得到很好的說明，
    有興趣的朋友可以找書來看，我非常推薦！

    #為什麼要睡覺 #比爾蓋茲書單 #讀書心得 #書評 #閱讀 #失眠 #睡眠
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    => 平均每日睡七個小時。起床總覺得睡不夠。
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  • HC愛筆記 財經部落格

    電子書免費app 在 HC愛筆記 財經部落格 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-31 07:40:58
    有 122 人按讚

    0053.《書評&抽書－原子習慣》
    這次要分享的是長年霸佔各大書商排行榜第一的書，
    我就來看看，到底書裡有什麼神奇魔法XD

    大家可以先想看看平常你有什麼壞習慣？
    例如說好要長線投資結果漲一點就急忙賣掉只賺便當錢、滑一整天手機正事都沒做、
    說好的運動變成躺在沙發追劇、瘋狂購物狂要剁掉手才停得下來….等等，
    如果你想要「革除這些壞習慣，培養好習慣」，那推薦你一定要來讀這本書。

    原先看到書名，內心第一個想法是，
    「培養好習慣有什麼難的，靠自律、自制力不就得了」
    所以當我在閱讀這本書的時候，
    我就在想，如果作者只是一昧地要我培養良好自制力就可有好習慣，
    那我一定直接關上這本書，不看也罷XD

    但事實證明我錯了！
    作者是名符其實的「習慣的教學專家」，
    書裡從科學的角度，剖析為什麼平常你會有這些不良的習慣，
    看完他的解釋，會有種醍醐灌頂的感覺，原來平常這些壞習慣是這樣來的，而我們都不自知，
    再透過他在書中提到的四個法則來培養好習慣，
    1. 讓提示顯而易見
    2. 讓習慣有吸引力
    3. 讓行動輕而易舉
    4. 讓獎賞令人滿足
    這四個法則，作者會逐一解釋原因以及實戰上該怎麼做，
    書中更會穿插一些名人的故事及實際案例，
    邊看會有一種「早知道就早點看這本書」的感嘆，
    如果你是年輕人，我更建議你一定要看過，
    因為好習慣就跟投資複利是一樣的，越早開始對一生的影響是相當大的，
    當然如果你已經是為人父母，替你家裡的小孩培養好習慣，也是本書的受眾，
    本書極度推薦給「會在意自己成為什麼樣的人」來閱讀。

    #原子習慣 #讀書心得 #書評 #書單 #閱讀
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  • HC愛筆記 財經部落格

    電子書免費app 在 HC愛筆記 財經部落格 Facebook 的最佳解答

    2021-07-11 07:40:23
    有 175 人按讚

    0049.《書評&抽書－致富心態》
    這本中文書是 2021 年上半年霸佔各購書平台前一二名的熱銷書，
    其原文書在 Amazon 評價高達 4.7 顆星(有13212則評分)。

    一個人的投資歷程，應為漸進式的轉變，
    所謂「不經一事不長一智」，
    今天一個剛踏入社會剛開始投資的人，一定是先從短線操作開始，
    隨著資產的累積與增長，以及投資的歷練更多了，才會權衡利弊得失，
    才會轉向風險較低的資產配置方式，這是一個必然的過程。

    這本書的作者，即是以一個比較高的巨人高度在講述致富之道(見識多了才身處這樣的高度)，
    所以這本書不是教你如何低買高賣，也不是教你怎麼看投資訊號的投資工具書，
    而是你應該抱持什麼樣的心態來面對理財，才能替你持盈保泰。

    如果說投資主動出擊是偏向攻擊方，
    那麼作者的觀念則比較偏向是防守方，
    例如以下幾種想法：
    - 你的財務結果較取決於運氣
    - 金融學術界致力於找出最佳投資策略，但實際上人們只是要晚上睡得好的策略
    - 評估風險保留安全邊際，讓預測變得沒有必要
    - 市場的波動性是取得市場報酬的代價(入場費) (即天下沒有白吃的午餐，想要報酬卻想避開波動)
    - 高明的投資術不一定跟做好決策有關，而是持續不讓事情出錯
    - 成功的理財法就是在市場中活下去，長期持有

    作者形容短線操作就像偷車賊一樣，
    想要試著一邊偷車(賺進報酬)，又要避免被警察逮到(躲過波動)，
    有些人成功竊車，有些竊車賊則被逮到，受到懲罰(導致虧損)。

    作者非常擅長於透析人性，
    就像中間有一章節在講為什麼我們總是「悲觀主義者」，
    新聞喜歡放送悲觀的消息多於樂觀的消息，例如「恐迎來最大的經濟衰退」，
    如此才能引起我們的注意，因為人們總是風險趨避，
    這是人類經長年演化存活下來的天性，遇到危險的事情我們要第一時間關注，因為我們討厭且害怕，
    但事實上很多時候都是危言聳聽，
    如果你能理性了解人的心性，下跌了自然可以調適好心情，而不會跟著恐懼盲目殺出。

    整體而言，是一本名符其實的暢銷書，
    書中有很多歷史典故，能讓你的眼界更寬闊，致富的心態更正確，
    在這邊推薦給大家。
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