同在而不評判

「我拒絕穿醫院建議的醜陋的慢跑衫，所以我還是穿我學生時代的舊衣服。和洗澡一樣，我老舊的背心會使我回想起這一路走來的每一步痛苦的足跡。但是我寧願把這些衣服看作生命延續的象徵，證明我還是要成為我自己。哪怕要受罪，我還是堅持在合成纖維裡做我自己。」

自我認同是痛苦的根源之一，而痛苦可以是一種自我認同。

我昨天的直播，用了比較特別的觀點，重新詮釋《潛水鐘與蝴蝶》這本經典。其中，自我為虛構，無常且片段，這概念反覆討論。
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用比較宗教性的講法，我執便有痛苦，無我則苦痛無處附著。生而受苦，這是多少人心中的無疑設定。但受苦也無妨，苦樂相伴相生，我執也定義著我們如何得到快樂。

我們太習慣抓取「我」，難以讓「我」自由。缺乏彈性，少了可能性，人也難以實現自我，因為脫離慣性便有恐懼。

我執也可以不放掉，但可以再經營更多層次的我。當我們被禁錮在身體裡，若是透過想像與創造，我們的靈魂能得以擺脫束縛，

「我很喜歡旅行。還好，多年的旅行經驗使我累積了足夠的影像、氛圍，和感覺，所以在貝爾克天色灰暗、被禁足不得出門的時候，我還可以有個去處避開這裡。這是種奇異的飄遊。紐約酒吧的腐舊味道。仰光市場上的貧苦氣息。天涯的盡頭。聖彼得堡風雪冰寒無眠的夜，或是內華達的沙漠裡烈焰難擋的太陽。這個星期的旅程有一點特別。每天清晨，我都遠颺到香港……在香港，找路對我有些困難……因為我從來沒去過香港。」

當我們的精神世界豐富，我們比較容易安然獨處。即便這獨處源自不得已，我們依然可以保持活潑與熱切。

夢境即便未必真實，但我們陷入其中，依然感受身歷其境。有些電動情境讓人沉迷，虛擬世界不虛擬，因為有人大把時間生活其中，在其中找到的歸屬感與成就感，現實生活中都缺乏感受。

自我即便虛構，但也可以很有趣。這種自得其樂，未必要有人一起參與。

「被命運之鎚種重擊打之後，我決定把我的遭遇當成一個笑話。」

有些人特別有抗壓性，因為他掌握了自己如何詮釋這個世界、如何詮釋自己的能力。幽默，也是這種能力之一，笑對苦難，苦難便是我們的同伴，而不成為我們的主宰。

又或者笑過哭過，不再詮釋。不管對自己或對他人，都能同在而不評判。如此，歷歷分明，又不糾纏。

「我趁這個時候偷偷觀察我的兩個孩子……他們卻是如此的真實，活蹦亂跳，嘰哩呱啦地叫：我看著他們怎麼也看不厭，只要看他們走路，我就覺得滿足，我注意到他們陪我已經累得小肩膀下垂，卻還是以堅定的表情掩飾著。」

在巨大的悲傷中，常常有愛的身影。一個人的存在，常有價值，儘管這價值常被忽略，像是愛。感受到最深刻，愛就會現形，我們與之共鳴，這時小我所遭受的困頓，常如同一種我們未察覺的鋪墊，順著走下去，答案揭曉，我們可以在愛裡歡笑，原來這一切早有安排。

經典值得一讀再讀，感謝昨夜許多朋友一起來連結討論，並且分享學習。各位朋友也常是我學習的對象，一同成長，共享歡笑苦惱。

祝願您，能讓心神如同蝴蝶翩翩飛舞，遨遊生命，超越困苦！

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以上部分文字摘錄自
《#潛水鐘與蝴蝶（暢銷45萬冊全新珍藏版）》
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作者：尚-多明尼克．鮑比

大塊文化

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衣服起了毛球，質感就差！
為了讓自己看起來不會 low掉～🤣
我是那種只要衣服一旦了起毛球，就會瘋狂想把它們通通除掉的人！年輕時候為了省錢，量少靠手拔，量多就拿男用的刮鬍刀去刮，直到有一次失手不小心刮破最心愛的毛衣（而且那件毛衣還不便宜😭），才讓我下定決定買電動除毛球機來用～
　　
市面上電動除毛球機百百款，最初我其實也曾為了省錢買小小支，幾十元就有的那種，結果聲音有夠大、馬達不夠力除不乾淨、容量很小也就算了，用沒幾次就壞掉，還沒得修，才真的有夠慘！😅
　　
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另外就是它馬達也夠力，#吸力強，除起毛球來真的很有感！

還有一點也很重要，是與衣服接觸面的 #可拆式蜂巢不鏽鋼護衣網罩相當堅硬耐磨～為何我會說這點很重要？是因為在收到這台除毛球機的前幾日，我姐才剛網購了一台幾十元的除毛球機，結果咧～用沒兩天，那個網罩就破了...（沒在誇張真的有夠爛，圖片我放留言）
　　
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☑一鍵式操作，環狀白光指示燈電源開關。
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☑貼心智能網罩鬆動自動斷電保護系統。
☑附USB充電線，Type-C充插兩用，使用自由不受限。
☑內置1200mAh長效鋰電池，持久續航，充4小時可用約2.5小時。
☑過度充電保護電路設計，全方位安全守護。
☑內旋風暢吸系統，將吸附的毛屑自動捲成團狀，方便清理。
☑60ml超大容量儲屑槽。
☑附清潔毛刷，快速清潔不費心。
　　
根據個人多年除毛球的經驗，我是覺得有時候想省小錢反而損失更大，比如把衣服給除到破，或是除毛球機用沒多久就報廢又得買新的，與其這樣不如買一台比較好的，不僅耐用也耐看，除起毛球心情也會更愉悅啦～有需要的朋友趕緊趁這波買起來吧！！
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昨天早上八點，護士叫喚我們起床，
幫哥哥換好手術服，準備進行手術。

#哥哥的陰囊水腫手術記

👦🏻「媽媽，我裡面沒有穿衣服。」

👩🏻「對啊，裡面不用穿衣服喔，醫生阿姨要幫你做身體的檢查。」

👦🏻「媽媽，可是我會怕。」他在床上睜著眼睛，緊張的看著我。

👩🏻「媽媽會一直在你旁邊，不要怕。」

決定做手術，在於觀察後哥哥的蛋蛋看起來逐漸變更大。他只要摸到，就和我說「媽媽，蛋蛋會刺刺痛痛的。」

與醫生評估討論後，為了避免可能衍生出變成「疝氣」（腸子由腹膜通道掉入陰囊）的可能。

其實內心也是蠻徬徨的，不知道這樣的選擇，是不是最好的，畢竟「開在孩子身，痛在父母心」。

這幾天的兒科病房，好多小朋友，我們沒有排進雙人房。不過，幸運的健保房有位置，當天觀察如果沒問題就可以回家了。

基本上手術很順利，但若有耳聞，麻醉醒來後的小孩容易情緒不穩，加上生理不舒服哭鬧。

我被喚至恢復室時，哥哥哭著尖叫要離開，好幾個醫護人員怕他扯掉手上的點滴與監測管線，不停安撫與控制他的暴動。

這時候看到眼前的景象，我腦袋中看到的畫面是一群牛仔在制服一個發狂的小牛，其中一員對我說「媽媽，妳走過來！爬上病床幫我們抓住他。」

「嗯嗯，好喔！」(😂～～我心裡剉到爆好嗎？）#不好意思喔這隻小牛是你的 快過來吧！

#內心響起西班牙鬥牛音樂

我爬上床時，馬上被掙脫的哥哥左腳，踹中一腳。

接下來包含各種：頭鎚、肘擊點格鬥招式都上場了，奮力抓住哥哥，自認身型實在沒什麼優勢「哥哥，我是媽媽啊！ 我是媽媽。」

「媽媽，我不要在這裡⋯⋯。」
從激烈大哭，到慢慢可以停下來聽我說話。

我聽從醫護人員的建議，讓他躺在我的我的身上。

摸摸他的頭，輕輕、有節奏的拍拍他的胸口。
盡可能像包住他一樣，環抱著他。

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#擁抱是最好的療癒方式

我自認不是一個非常會表達感情的媽媽。

也許和我生長背景有關，父母給予我的愛多為行動，或是實質上的表現。

仔細想想，我比較常用「媽媽在這裡喔、媽媽會陪著你」這樣低鍊的字句來表達我的愛。

比起「我愛你喔！」這樣的力道夠嗎？
很顯然小孩需要的溫暖，要淺白要直接。

雖然還沒有和大家分享到這點，但我每天都會和哥哥說「要不要來個抱抱啊？」

然後，與他建立這樣直接的「親子情感交流」方式，畢竟我負責當管教黑臉，常常在糾正教訓中和他傷感情（笑）

#灌溉孩子也是灌溉自己

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哥哥不哭了，但耐不住性子，一直要我帶他離開恢復室。

白色的空間，冷峻的機器，除了我們的對話，還帶著剛手術完，其他病人不舒服的低嚎聲。

「你看看，阿姨正在輸入我們的資料喔！」我指指醫護人員「醫生阿姨收到你不哭了，她等等才會下來看你唷！」

護理師也極有耐心的不時關心我們，也向我告知進度。

要不時分散哥哥注意力，還要應付哥哥問了我N次，我們什麼時候才可以離開等⋯狀況考驗。

我避免他太無聊，加上醫院環境產生的不自在。
轉個念頭和他說「你有沒有看過冒險故事？」

👦🏻「什麼故事？」（很好，小孩最喜歡聽故事了！）

👩🏻「你看看喔～現在我們的床是一艘停在港口的船。」

👦🏻「港口是什麼？」

👩🏻「船到了一個新的地方，第一個停的地方叫做港口！」

👦🏻「為什麼要停在港口？」

👩🏻「因為要知道你是誰？從哪裡來的？要做什麼？」

（當內容較深澀，我會放慢、放慢說話速度，確定有在進入他的理解中說完。）

👦🏻「我們是誰？」

👩🏻「我們是探險家小青蛙和他的夥伴媽媽！」

👦🏻「那我們要做什麼？」

👩🏻「剛剛探險家小青蛙去對抗壞細菌，你身上是不是有傷口？」

👦🏻「對！」

👩🏻「是的，所以現在護士阿姨要聯絡醫生，讓我們離開壞細菌島！」

👦🏻「好，那所以我贏了嗎？」

👩🏻「對，雖然壞細菌很強，但是你很努力和醫生一起打敗他們了。」

👦🏻「嗯，我很累。」

👩🏻「等等港口打開，我們就可以移動到下一關囉！」

就這樣和哥哥一言一句，打發時間，我真感謝小時後看的漫畫打的電動夠多! 才有辦法引起兒子的共鳴（誤

昨日的醫院比較忙，好不容易幫忙推床的人員出現了「不好意思，今天排刀的人多，只有我先過來！」

👩🏻「請問，我要不要下來幫忙推。」

人員說「沒關係，妳抱著他吧，這時候的小孩很需要媽媽。」

護士也過來叮嚀了一下注意事項，最後還不忘告訴我「媽媽，妳真的很會講故事！我剛剛也在旁邊聽。😂

一路我形容了運河要把水升高（電梯）讓我們到更高的地方航行，終於抵達娃娃國（兒童病房）。#實在很害羞

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回到病房，爸爸和劉爺爺來探視哥哥，因為工作關係，他們看到哥哥精神還不錯，就先放心離開了。

哥哥原本沒什麼胃口，但麻醉開刀後評估生理狀況正常才可以出院，要能吃東西、解小便才通過。

誰知道他看到爸爸在啃熱狗堡，看著看著～
「媽媽～我也想吃熱狗！」

太好了，在心中雀躍的打勾完成一項任務。

結果番茄醬的酸甜，讓哥哥胃口大開嗑完整個熱狗堡，吃完也順利的給藥。

飯後吃了一點消炎止痛藥，醫生就過來巡房了。

醫生問我他小便了沒？ 我說還沒有！

她輕輕壓哥哥的膀胱說，應該很想尿尿了，但現在可以有心理壓力，所以排尿的感覺還沒有恢復。

「但要尿尿完才可以回家喔！」聽到醫生說完，歸家的心似箭，他馬上說要去尿尿。

直腸子的哥哥，讓我們很快就能辦理出院手續了。（關鍵字：回家。）哈哈哈

樓下有個誠品，想說用剩下的藝Fun 券給他買本書。

他聽到要給他買書，從辦出院、批價、領藥都非常配合，讓我順利可以用推車移動他，單獨跟他一起搭捷運到家。

他看到這本「小雞逛超市」愛不釋手的跟我說：

👦🏻「我要快點回家看弟弟，弟弟長得好像小雞喔！」

(真的很多人都說弟弟長得很像小雞⋯XD)

#這幾天是術後照顧觀察期下禮拜回診

謝謝各位朋友，在第一次我面對小孩開刀手術，給我很多很溫暖的打氣！

在病院陪哥哥睡著後，我看見來自家人親友的關心與粉專好友們的訊息，忍不住感性的哭了出來。

#當媽媽是人生長跑但謝謝路上的你們

這幾天還在觀看照顧哥哥，凌晨有發燒，因為持續沒有退燒，到早上去趟醫院急診，已排除是傷口狀況，有可能是術後的發燒。

謝謝大家～哥哥會快快康復，他開學還沒去學校報到哩！🤣