（文末有超值團購優惠！）

防疫生活困難重重，在每天都軟爛得幾乎一樣的日子裡，我唯一給自己的功課就是：積極打掃、堅持運動。不為別的，除了可以keep住環境整潔和身材外，在這種每天延綿不覺得和孩子對看的非常時期，必須讓孩子參與勞務工作，因為累了才能早點睡啊！！

在防疫假期中拿到這一台「MAO Clean M7 旗艦25kPa 電動濕拖無線吸塵器」，完全是我的救贖，好看又好用，真心大推薦！！

團購優惠🔥火熱開跑中：https://bit.ly/3gvBzbS

身為一個微資深的主婦，對家電的要求不外乎是「品質、價格、美觀度」，我不是貴婦沒有辦法什麼都用最高級，但就是因為這樣我才更能精挑細選，挑到一台ＣＰ值爆炸高的家電啊！這一台我從外觀就被它燒到不行，竟然用了最時尚的木紋和大理石紋路來做搭配，市面上真的沒有比它更好看更優雅的吸塵器了，而且所有配件一次擁有，沒有囉嗦的加購價和ＡＢＣ方案，買下去就是16件大全配帶回家，不愧是日系超人氣小家電，貼心程度無人能及。

推薦幾個我最常用的配件
🌼「電動二合一地板刷頭」
這個地板刷頭其實有兩款，一款是基本平面地板使用，另一款是可以處理地毯，完全幫你想好超級貼心，吸力非常足夠，吸完用腳踩上去的乾淨度很完美，刷頭前面還有ＬＥＤ燈，小縫隙和小灰塵都可以看得清清楚楚。
🌼「電動濕拖地刷」
對比傳統拖把，使用這支完全不需使力，就順順的往前走，地板就乾淨了呢（笑），硬要說缺點就是我不喜歡水箱自動滴水的功能，很容易有水滴殘留，後來我就直接把抹布沾濕貼上去，就完美解決這個問題，拖地前我習慣滴幾滴尤加利精油在拖布上，拖完家裡超級清新，太完美了。
🌼「電動塵蟎拍打刷」
這個家有小孩都必備不用我多說了吧？小孩超愛流汗，床鋪根本是塵蟎的溫床，我自己是半個月固定吸一次，但每次吸出來的量都還是嚇死我，尤其家有過敏兒，一定要特別注重這個環節。
🌼「二合一刷頭」
這個太！好！用！了！舉凡電風扇、窗台、衣櫃拉門縫裡那些最難處裡的灰塵，它都輕輕鬆鬆地吸起來，想到這個夏天不用再汗流浹背的洗電風扇就覺得好開心。（還省水！台中人懂的！）

順帶一提，吸塵器這種東西首重打掃方便性，如果機體太重真的會是個負擔，但這支是連我兒子都可以吸完整個客廳餐廳、還能接著繼續拖地的重量，我只需要站在旁邊納涼就好，我個人一生推阿！

必須閉眼入的總結心得：
✅手持吸塵器，配給雙電池
無線吸塵器最令人詬病的就是續航力，直接附上雙電池，讓你吸好吸滿。
✅16件大全配，功能一次到位
請直接把家裡的拖把和一堆占空間的清潔工具全部丟掉，因為一隻抵全部。
✅不須更換耗材，環保救地球
集塵桶可水洗（HEPA濾網也能洗），還可每半年至官網申請一組濾網，超級大方！
✅長相美的過分，萬元以內入手
美麗的程度完全是精品等級（我是選石紋銀），萬元內就可以無痛感帶回家。

優點實在太多，大家可以看圖說故事，防疫期間我還特別穿上奶罩和外出服拍的，以表我對他的尊重，很用心耶看一下嘛！看不下去的也可以直接下單價格巨甜🍬，而且還送那麼多東西耶～我自己都沒有啊！（搖廠商肩膀）

專屬優惠賣場：https://bit.ly/3gvBzbS
團購檔期：8/27(五) ~ 9/2(四)
團購優惠：$8,688(原價$12,900)
團購獨家： 贈 濕拖布墊套組+直立收納立架+H13濾網棉組+延長軟管

#Bmxmao #MAOClean #M7 #日系小家電 #主婦 #主婦日常

生完寶寶的首要任務👶不是學著照顧寶寶，而是要好好做月子調養身體！！

懷孕期間參觀了幾家月中做比較
最後選了 #艾爾維爾國際產後護理之家
真心覺得這裡真的好棒！！
30天過得太快😱完全都不想回家了怎麼辦🤭

9坪的房型，我自己覺得空間感很夠，兩張單人床拼起來感覺更寬敞🛏而且是 #電動的!!!上下兩段可以調整到自己喜歡的弧度，尤其是像安琪拉一樣 #剖腹產 要起身真的很吃力啊！！電動床就有很棒的輔助功能，不管是擠奶🍼看電視📺都躺得好舒服

房間內的 #備品準備得非常充足，我只有自己帶保養品🧴手機充電器🔌因為惡露量🩸比較多自己還準備了夜用型衛生棉，其他東西房間內提供的都很夠用，也能租借 #電動擠乳器，可以先用看看，如果用得上手適合自己，等出月子中心再購買

媽咪們最在意的應該就是寶寶的照護了，這邊都是#全護理師👩‍⚕️我遇到的主護人都超好，可以感覺到他們超愛寶寶👶好到讓我都反省自己怎麼沒有母愛大噴發，她們也很照顧媽媽，每天都會來量體溫🌡血壓、關心身體狀況，有時候惡露量太多，她們還會幫忙看，害我都覺得很不好意思😳

還會教新手爸媽們照護寶寶，像是餵奶🍼洗澡🚿換尿布…這些看起來很簡單，但自己做起來真的沒有想像中容易，護理師都會有耐心的教，也會讓你實做確認你真的有學會，母嬰同室遇到問題，也會馬上來幫忙

雖然入住的時候剛好遇到🧧過年期間 #媽媽教室 課程比較少一點，但有開課我幾乎都會去上，每次都能學到新的東西，也有付費的手作課程，可以幫寶貝做搖鈴和奶嘴鏈🧸如果有上課還可以另外#集點換獎品 噢！！

一開始我也好糾結要不要住月子中心，畢竟一個月下來花費還蠻高的，後來換個想法，給自己三十天最後充電一下，讓身體和傷口好好的復原，以後想休息還沒有機會，畢竟媽媽可是全年無休的💪💪

安琪拉分享文＞＞＞https://bit.ly/3gvope2

#桃園月子中心 #艾爾維爾 #月子中心 #做月子 #產後 #產後護理之家 #月子中心推薦 #艾爾維爾月子中心 #桃園 #孕期 #懷孕 #待產 #呦呦成長日記

這次受到全球銷售冠軍名床席伊麗 的邀請，來精品館體驗頂級睡眠感受～
幫大家介紹一下，Sealy 是有 140 年歷史的世界頂級床墊品牌，也是全美最受信賴床墊品牌第一名，更獲骨科矯形諮詢委員會(OAB)認證，這次被邀請真的是超開心的!

首先！
推薦我自己個人躺過覺得最舒適、最適合自己的床墊，就是他們家近期全新上市的Ice Touch 是高科技涼感散熱系列，採用獨特超高分子紗線製成，有效降溫散熱維持床墊涼爽觸感，聽說是很多客人躺過都讚不絕口、直接下單的熱門床墊。
躺起來不會腰痠背痛、搖搖擺擺，尤其坐在床邊特別有感，完全不會下陷或滑落，經由店長詳細的解說才明白～是因為採用專利鈦合金美姿感應彈簧，輕巧、堅固、耐用，還有專利UNICASED穩定承托系統，讓整個床既舒適柔軟又不會因為某個部位比較重而呈現受力不均的情形。
如果家裡的床墊有這樣的狀況，建議換一張舒適的床墊！否則不適合的床長期下來對睡眠品質及健康狀況，都可能會產生不良影響。

再來，試躺完Ice Touch後發現席伊麗知名的電動床!
大家都知道因為疫情的關係，宅生活佔了我們一天更長的時間，而我其實一天除了睡覺以外，也蠻常會躺在床
上～例如睡前、剛起床的半至一小時的時間，
都會躺在床上滑一下手機，相信大家都會😆但很常時候會因為不符合人體工學，而導致駝背甚至是有點扭傷脖子、落枕的狀態！
當天體驗到他們電動式床墊組讓我耳目一新，除了我上述所說解決年輕人文明病困擾以外；家中假若有年邁的爸爸媽媽更是適合!
這張電動床的設計可依照個人生活方式調整床墊曲線，提供身體不同曲線的貼身支撐，不會再因為不良的姿勢而感到腰痠背痛，而且有遙控器可調整頭部或床尾的高度及添加按摩椅功能，真的非常實用喔🌸

再幫大家科普一下當時店長給我的床墊小知識：
🤍床墊是有分上下墊（以前我都不知道）
🤍床墊除了要選對還要定期將它轉向反面
而席伊麗的床墊因為彈簧是鈦合金材質，因此床墊抬起來比一般市面上的輕盈很多，就連像我這樣身形嬌小的女生抬起來都輕而易舉唷
🤍承上，席伊麗床墊的貼心設計在於側邊有貼心的水平設計提把可以作為施力點將床墊輕易轉向，現在親自到店內試躺還能參加鈦好睡代言人的選拔活動哦！一起來參加～gogogo💪
🎉～2021/6/20(日) 前到席伊麗門市試躺 ICE TOUCH高科技涼感散熱系列，並於席伊麗床墊 Sealy Taiwan臉書粉絲團分享試躺心得，就有機會獲得【席伊麗雙人床墊(市價 62000 元)或萬元購床金💰】!
*詳情請見席伊麗床墊 Sealy Taiwan臉書粉絲團
趕快去全台席伊麗門市睡一覺試試吧💓
#SEALY席伊麗 #ICETOUCH高科技涼感床 #鈦好睡代言人

3月份回覆留言內容：寶寶提早醒來該餵奶接覺或不管他、左邊乳房冷敷後奶量下降該如何追奶、媽媽乳汁充沛但寶寶每晚喝奶大哭該怎麼辦、寶寶剪完指甲還是刮花臉怎麼辦、如何更明確判斷寶寶是否餓了、用小花杯收集母奶是否會影響寶寶喝到的奶量、親餵後不排空如何刺激大腦製造更多奶水、使用擠奶器後還能手擠出奶是否是擠奶器力道不夠或其他原因/長期無法排空對媽媽有無影響、一部影片提到BLW一定要滿6個月而另一部影片說4-6個月何者為對/BLW是否會錯過減少過敏反應和對食物的興趣、should hand express painful with or without plugged ducts、3個月寶寶長牙也要用含氟牙膏嗎、when to start sleep routine、母奶冷凍後只能冷藏24小時是從完全解凍後或冷藏時開始計算、寶寶快6個月晚上瓶餵用吸管杯或奶瓶、電動擠奶器不如手擠是否只能用手擠、寶寶7.5個月會用手抓食物但不會用湯匙該怎麼辦、寶寶2.5個月含乳嘴巴沒有張大需要矯正嘴型嗎、懷孕可以繼續餵母乳嗎/會否對寶寶們不好、有辦法把乳頭的出乳孔變大嗎、跟寶寶遊戲時一定要跟寶寶面對面嗎、乳腺炎打抗生素後奶量大減該如何追奶、小白點破開流出乳汁但還沒消失該怎麼處理、產後二個月雙邊擠奶50ml還能追奶嗎、母乳媽媽可以吃海鮮嗎、哺乳期可以隨意用護膚品和毛髮增長液嗎、do you do tummy time on harder or softer surface、可以用大人手指頭取代奶嘴給寶寶吸嗎、剛出生的嬰兒可以用”安撫哭鬧不停寶寶”影片裡的姿勢抱嗎、全母乳寶寶吃不胖是媽媽體質導致奶水不滋養嗎、懷孕24周乳房按摩手擠奶有透明液體可以持續練習嗎、親餵多久後開始瓶餵才不會乳頭混淆、4個月寶寶可以吃大人的含糖燕麥嗎、可以邊用擠奶器邊按摩胸部增加出奶量嗎、不是母乳也可以控速瓶餵嗎、寶寶腸絞痛只含乳頭拒絕奶嘴該如何訓練、沖泡配方奶的搖晃方式是否會導致寶寶不同程度脹氣、出生後第三天母乳性黃疸/喝奶有吞嚥聲音/不包包巾對寶寶有何負面影響、高於70度水溫會破壞配方奶成分嗎、水溫70度會否會導致益生菌失活、水奶已滅菌是否過期還可以喝、如何單次沖泡一天的配方奶量並保存於冰箱中、可否提前半小時至一小時先把配方奶泡好降溫後放置於保溫器內待用、側躺餵母乳從鼻孔流出來會否導致寶寶窒息、可否將電熱水器的水降到室之後泡奶馬上飲用、奶瓶消毒烘乾後是否能收納在桌面上等開放空間裡、Sunny給寶寶吃的滴雞精品牌為何、可否先加入一半的70度熱水沖泡奶粉後再加入另一半滾沸後降溫的室溫水混合、如何清洗不能放進洗衣機的玩具、矽膠Silicone材質的奶瓶可以放入UV紫外線機消毒嗎、沖泡好的配方奶可以放在溫奶器保存多久、懷孕中持續哺乳會否影響初乳量、可以把母奶和配方奶混合一起餵嗎、在月子中心是否該要求遮光罩幫助寶寶睡眠、寶寶體重落在15%生長曲線比其他85%寶寶還差怎麼辦、6個月寶寶只願意喝0-3個月流速奶嘴會否有不好的影響、寶寶厭奶期吃玩睡節奏亂了該怎麼辦、寶寶不厭奶是正常的嗎、親餵厭奶是否改瓶餵比較穩定、平時媽媽補充維他命D讓增加母奶維D，寶寶厭奶期是否需要額外給予滴劑、Is it too late to train baby latch at day 6、陰唇側殘留氧化鋅乳膏該如何清潔、減少擠奶次數只維持每日兩次power pumping及夜間親餵能否維持奶量、寶寶不接受冷凍母奶的原因和處理方式、瓶餵轉親餵長期使用乳盾會否導致奶量下降、先用湯匙餵等寶寶可以吃軟塊狀再轉BLW可以嗎、為何兒醫學會不建議寶寶吃花生/花生醬、平時醒著和半夜dream feed補餵之後寶寶拒絕刷牙該怎麼辦、6個月寶寶吃輔食之後不愛喝奶是否該改為先餵奶、寶寶在還沒預設的起床時間喝奶導致循環變成”護理-吃跑-哄睡”該怎麼辦、補餵dream feed需要減少嗎清醒哄不睡需要改睡前補dream feed嗎。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#Sunny回覆留言

12月份回覆留言內容：斷奶後殘乳需要擠出嗎？斷奶階段的小白點需要擠出嗎？同時使用電動擠奶器搭配小花杯的擠奶時間為多久？懷孕期期間可持續餵奶嗎？6個月寶寶可以吃蛋黃嗎？母奶內的乳牛製品多久離開母體？純母乳餵養腹瀉但配方奶卻不會怎麼辦？寶寶不吸奶嘴如何判斷口慾？是否建議淺眠寶寶趴睡？產前初乳與產後初乳有差別嗎？寶寶睡著後自己翻趴過去需要把他翻回來嗎？媽媽月經期間是否奶量下降？媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎？5個多月才練趴tummy time會不會太晚？軟床是否適合練習趴tummy time？寶寶tummy time吃手不抬頭怎麼辦？寶寶長牙親餵時咬RT怎麼辦？初乳的營養價值更高嗎？母乳冷藏4天後冷凍還可以吃嗎？孕期RT小白點該怎麼處理？白點軟化有乳汁流出還看得到白點正常嗎？寶寶親餵不認真該改成瓶餵嗎/早斷奶或改瓶餵比較好嗎/讓寶寶哭不超過一小時就能改正問題嗎？第一胎破水催產剖腹、第二胎可能順產嗎？寶寶變重很難一手抱一手洗屁股怎麼辦？產後第一周沒擠奶沒親餵還有機會追奶嗎/Power Pumping的20/10/10是單邊或雙邊？第一胎乳腺受傷、第二胎能親餵成功嗎？寶寶坐不直可以控訴瓶餵嗎？副食品湯匙往口腔深處或淺處餵食？寶寶睡覺搖頭正常嗎？塞奶可以用土豆片或捲心菜敷嗎？一天長30公克是kg嗎？媽媽乳房較小如何墊高寶寶側躺餵？寶寶親餵吃不飽該堅持親餵或改瓶餵？寶寶可以吃大人燕麥片oatmeal嗎？腋下部位塞奶該怎麼按摩？懷孕9個月顏面神經麻痺怎麼辦？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA

Sunny老師的Amazon Store(推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#斷奶後殘乳需要擠出嗎 #媽媽情緒低落會影響奶水質量嗎 #Sunny回覆留言

接下來就要入秋了，想到台灣冬天既冷又潮濕，衣服很難乾，烘衣機衣服又會壞😭，
有了這款會烘衣服曬被子多功能的HCG和成電動曬衣機《旗艦烘乾款》絕對會是秋冬救星，
能幫妳在曬衣、晾被的時候更有效率更順手！

☑️ 全台首創！真能烘乾的電動曬衣機
☑️ PTC恆溫發熱，3段溫度烘衣，無明火省電又安心
☑️ 智慧定時 2小時冷熱循環智慧烘衣
☑️ 衣物垂直晾掛，零皺褶
☑️ 四桿設計，彈性伸縮，被子床單輕鬆曬
☑️ 電機3年保固、全機2年保固
☑️ 6000萬產品責任險，為業界最高
☑️獨家！遇阻回彈設計，家有小孩寵物也不會有危險

影片裡我把所有使用方式、功能都詳細的介紹了，如果你家裡還用手搖式、傳統曬衣竿，真的可以早買早安裝早享受，這是投資呀！（上班襯衫乾得快、曬衣輕鬆家庭和諧😂）

手刀下訂、看尺寸規格👉 https://www.hcgec.com.tw/ItemDetail?d=H201909050000007
#電動升降曬衣機
#真能烘乾的電動曬衣機

#冰蹦拉 #HCG和成 #電動曬衣機

※這支影片是跟HCG的商業合作影片※
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant

⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus

《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5

【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE

【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ

＝＝＝＝＝＝＝