高一孩子,
開始收看網版了嗎?
龍騰B2L1 The Heart of a Champion,
講述一位四年前因傷錯過奧運,
四年後打算勇奪400公尺賽跑冠軍,
卻在衝刺過程中肌腱撕裂的事件。
他會立馬放棄?
還是跑完全程?
在場邊為他加油打氣的爸爸,又會怎麼做?
趕快收看網版吧!
今天送上...
高一孩子,
開始收看網版了嗎?
龍騰B2L1 The Heart of a Champion,
講述一位四年前因傷錯過奧運,
四年後打算勇奪400公尺賽跑冠軍,
卻在衝刺過程中肌腱撕裂的事件。
他會立馬放棄?
還是跑完全程?
在場邊為他加油打氣的爸爸,又會怎麼做?
趕快收看網版吧!
今天送上 #俐媽英文教室運動篇 2.0版💪🏻
感謝 @ryan_qaqa 學長熱情補充喔👍🏼
———————————————————
🏃🏼♂️ 俐媽英文教室—運動田徑篇:
{Athletics 田徑}
[Track 徑賽]
• Sprints 短跑 →100m, 200m, 400m
• Middle-distance running 中長跑 →800m, 1500m, 3000m
• Long-distance running = endurance running 長跑 →5000m, 10000m
• Hurdles 跨欄 →100m, 110m, 400m
• Steeplechase 障礙賽 →3000m
• Relay 接力 →4×100, 4×400
[Road races 公路賽]
• Marathon 馬拉松 →42.195km • Half marathon 半程馬拉松 →21.0975km
• Ultra-marathon 超級馬拉松→長於全馬,也有持續跑24小時等類型
• Race Walk 競走 →20km, 50km
[Field 田賽]
• Pole vault 撐竿跳
• High jump 跳高
• Long jump 跳遠
• Triple jump 三級跳
• Shot put 鉛球
• Discus throw 鐵餅 • Hammer throw 鏈球
• Javelin throw 標槍
[Combined event 全能賽]
• Heptathlon 七項全能 (🏃🏻 hepta- :7)
• Decathlon 十項全能 (🏃🏻dec-:10)
•
[Others 其他]
• athlete 運動員
• spikes shoes 釘鞋
• start line 起跑線
• finish line 終點線
• starting block 起跑架
• false start 起跑犯規(偷跑)
• electric timekeeping device 電動計時器
• photo-finish 終點攝影
• reaction time 反應時間
• trial 試跳/試擲
• preliminary 預賽
• semi-final 準決賽
• final 決賽
• baton 接力棒
• take-over zone 接力區
• track 跑道
• lap (跑道)一圈
cf. lane 跑道(指其中一條分道)
• stamina 耐力
• cadence 步頻
• pace 步調、配速
• pacemaker 配速員
• doping 禁藥 💊
—> performance-enhancing drugs, PED 表現增強藥物
—> World Anti-doping Agency, WDWA 世界反禁藥組織
• medal (n.) 獎牌
—> gold medal 🥇
—> silver medal 🥈
—> bronze medal 🥉
• trophy (n.) 獎盃🏆
• podium 頒獎台
[Abbreviation 縮寫]
• A : a mark set at altitude 在高海拔場地創的成績
• w : a wind assisted mark 超風速
• NWI : No Wind Information 無風速資訊
• DQ : disqualified 犯規
• DNF : did not finish 未完賽
• DNS : did not start 未出賽
• i : indoors 室內賽事
• Q : automatic qualifier 徑賽按名次晉級
• q : secondary qualifier 徑賽成績遞補晉級
• NM : no mark 無成功試跳/試擲成績
• WR (World Record) 世界紀錄
• OR (Olympic record) 奧運紀錄
• NR (National Record) 國家紀錄
• PB (Personal Best) 個人最佳成績
————————————————————
大家趕快身體、腦子通通動起來!
.
#俐媽英文教室
#俐媽英文教室徵稿中 #trackandfield #marathon #sportsevent #athletics
#俐媽英文教室運動篇
#俐媽英文教室田徑篇
#俐媽英文教室網版篇
電動拉釘槍 在 裝修佬 - 香港一站式網上裝修平台 Facebook 的最佳解答
移民外地,生活上點都無香港咁方便。好似屋企有野要維修,未必可以即刻搵到人幫手,收費仲比香港貴幾倍。其實只要學識一啲實用嘅DIY技巧,大部份屋企嘅小修小補都可以自己攪得掂!
參加家居維修DIY班:
✅ 現場實習課,多位導師同場指導,全程跟進學員進度!
✅ 加送:專業網上課程,無限次重溫示範及理論知識!
✅ 課後持續支援,協助學員持續進修!
📝舊生會全天候答問
👷DIY義工群組活動
💻定期網上Q&A直播
報名網址: https://bit.ly/39deupP
幾錢學費?每位$1180起*
⭐原價每位$1380,設二人或以上同行優惠,每位$1280,最新優惠六人或以上,每位$1180⭐
*優惠期有限,農曆新年後價格或有變動,報名從速
現場實習課(多達2️⃣0️⃣個實習項目):
💪木材切割練習 💪組裝木器 💪安裝拉爆螺絲 💪安裝膠塞螺絲 💪探測牆身金屬 💪鑽瓷磚 💪石屎牆鑽孔 💪製作石膏灰 💪批灰實習 💪剷底及省牆 💪唧填縫膠/玻璃膠 💪掃口粉翻新 💪鋼膠使用 💪使用熱熔膠槍 💪纏水喉膠布 💪更換水龍頭及排掣 💪更換廁所板 💪接駁燈座 💪更換電掣面 💪更換房門鎖
📚2️⃣5️⃣課錄製講授影片,隨時隨地無限重溫📚
⚒電動工具⚒
1. 電鑽/電批使用
2. 油壓鑽使用
3. 鑽洞上牆須知
4. 安裝電視機架
5. 購買電動工具貼士
🛢批灰補牆🛢
6. 批灰技巧教學示範
7. 開料示範
8. 英泥沙應用
9. 油漆使用
10. 效消氣味及VOC方法
🚿水喉維修🚿
11. 水箱維修入門
12. 更換龍頭
13. 自助喉管檢驗及維修
14. 通渠教學
15. 解決滲漏問題
🔑唧膠換鎖🔑
16. 填縫膠/玻璃膠/釘膠應用
17. 釘膠及鋼膠應用
18. 更換門鎖技巧及貼士
19. 電子房門鎖
20. 大門鎖及反鎖處理
💡接燈駁電💡
21. 家居電力知識和安全事項
22. 電掣面更換
23. 拖板及插蘇底座結構及更換方式
24. 電燈駁接
25. 更換筒燈及璧燈
👍👍自己學識小修小補,DIY番一兩次已可回本!👍👍
🛠現場大量DIY工具物料任試,大量購物優惠比番你🈹
💕DIY班拎走嘅價值隨時多過一萬蚊!💕屋企小修小補,學識咗自己都做得到!立即報名DIY班: https://bit.ly/39deupP
-----------------------
💦報名參加「DIY水喉班」💦
一天課程:https://bit.ly/3fugZ8i
學費:$1090/位 (裝修學院舊生或多人同行每位減$100)
電動拉釘槍 在 蕾可 Reiko's Delights Facebook 的最佳解答
大雨大雨一直下|
家人們都外出去工作了,這幾天我跟青蛙哥哥在家兩相依~~
他體力實在太好,隨時有說不完的童言童語,做家事他就在旁邊看著,機哩瓜拉的發來許多隨堂考。
「咖啡豆為什麼叫咖啡豆? 咖啡是什麼做出來的?」
為了回答 #哥哥的生活大哉問 我查資料快查成大百科。
盡可能還原現實,再用故事說給他聽。
以免造成以前問我爸,為什麼貓熊眼睛旁邊是黑的?
爸爸和我說是他們拿泥巴塗在眼睛上當墨鏡,我信以為真,興高采烈再某次課堂上堅定的回答後,得到老師與同學哄堂大笑後。而好一陣子沒有勇氣發表答案。
#只能說我老爸個性太夢幻了
#也讓我學會自保看書找資料
新學期開始,哥哥升上中班了。
聯絡簿上寫著準備用品時,看到旋轉蠟筆、安全別針。
旋轉蠟筆,嗯⋯我還真沒有用過旋轉蠟筆。
#看到時代的眼淚
#就是出現沒見過的但很普遍的玩意
到附近傳統書店,老闆問我是「粉臘筆還是油蠟筆?」
「呃⋯是旋轉蠟筆。」
「這裡沒有旋轉蠟筆啦!妳先弄清楚是粉的還是油的。」老闆推推老花眼鏡將我攆走。
#原來育兒任務沒有妳想像的好解
#一種收集道具破關的概念
另一家則說是賣完了,連看到一眼旋轉蠟筆本尊的機會都沒有。
還好是下週上課要帶的,離任務結束還有一點時間
「那接下來解決安全別針好了。」
安全別針的分類又讓我陷入解謎困境。
「安全別針,安全別針是什麼地方才會賣的東西啊?」
別針我倒還知道,安全別針多了一個塑膠保護頭,
就足以模糊我對它的分類定義。
距離上一次與安全別針相處,就是哥哥現在這樣大的時候⋯⋯(哇哈哈
「媽媽~~~。」
「快說有什麼事?」女兒打電話來一定有事相找。
「安全別針要去哪裡買⋯?」
「我這裡有幾個啊,妳上次來有說我就給妳了。」
「昨天聯絡簿才寫的捏!」
「去書局買。」但我忘了有別於鄉下應有盡有那種鄰居型書店。
我們家附近的書店就不會賣這種東西。
再一次走入剛剛被打槍的書店,老闆拉下老花眼鏡看著我。
「啊,剛剛的小姐,妳要買什麼?」
「安全別針⋯⋯」我略帶不確定的心情,左顧右盼。
#這次不會又出現意想不到的複選題吧
「只有別針還有這個⋯⋯。」老闆拿出了一盒圖釘。😂
「嗯嗯⋯好,打擾了,謝謝。」我急步走出店門。#怎麼有種越來越複雜的感覺
昨天中午一陣傾盆暴雨後,我聽到雨聲漸停。
「我們出門去市區那邊書店看看好了。」
哥哥聽到可以出門,馬上就去穿鞋子。
「你不是很想坐電動車嗎?」前幾天跟爸爸去華山特區走走,回程我們就借這種Go share 的Gogoro電動車騎去幼兒園接他。
他對於這種安靜驅動的電動車很新奇。
「要!我要坐。」
我們在離家五分鐘的路邊找到一台電動車。
母子兩人像發現新大陸一樣,喜孜孜地戴上車內備有的兩頂安全帽,一切就緒。
「準備出發!」騎到大馬路上往市區方向時。
雨滴不安份的滴落在我們臉上。
「啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~」雨水越下越大,越來越急!就像蓮蓬頭的花灑毫不留情的向我們襲來。
「媽媽~~~好像在外面洗澡喔!我們在洗澡!」哥哥一邊大叫一邊發表他的感想。
「抓好坐好,我們要回家了!」我只好打消念頭,打道回府。
#才剛出門就回家了
停在巷口的停車格內,在暴雨中我趕緊按下歸還鍵。
我跟哥哥兩人淋著雨狼狽的走在巷口。
「媽媽~~淋雨好好笑喔!」我們相視對方頭髮像麵條黏在臉上的模樣。
「這就叫做落·湯·雞,哈哈哈哈哈哈!」
本來是糟透了的一件插曲,但哥哥的反應卻讓我覺得很有趣。
「大雨大雨一直下~~」我們一邊小跑步一邊笑著跑回家。
#真是瘋狂的母子倆
#其實昨天就要發文但哥哥精神異常好
#不知不覺就跟他一起進入夢鄉了我有累
電動拉釘槍 在 超認真少年 I’m Serious Facebook 的最讚貼文
【新影片:用工具野餐的男子 把妹妹只是順便而已 電鑽電池十種用途美沃奇保冰箱】#鼠年首發 #露營工具
男人中的男人,出去露營野餐就是要帥
拿出來的東西,不小心會引發話題
美沃奇專業電動工具 Milwaukee Tool Taiwan
Vinaera STANLEY TAIWAN
👉本集使用:
Milwaukee 18V鋰電電扇
Milwaukee 配套保冷袋
Milwaukee 配套工具箱
Milwaukee 12V行動電源分享器
Milwaukee 12V鋰電三腳工作燈
Milwaukee 18V LED 全照明提燈
Milwaukee 18V鋰電區域泛光燈
Milwaukee 18V鋰電高亮度區域工作燈
Milwaukee 18V鋰電三腳工作燈
Milwaukee 12V鋰電充氣機
Milwaukee 12V鋰電拉釘槍
Vinaera 電子氣壓醒酒器
美國Stanley 探險系列不鏽鋼馬克杯
美國Stanley 經典系列 SS Flask 經典酒壺
Makita 充電式咖啡機
Makita 咖啡包 摩卡
Makita 咖啡包 巴西
Makita 咖啡包 吉力馬札羅
✨東海大學 路思義野餐 每年冬天舉辦✨
影片出現攤位
艷陽.夏
誠食烘焙小賣所
#竹山小農 地瓜酥
【超認真少年YouTube】https://pse.is/NXHHG
【超認真少年IG】https://www.instagram.com/imseriou
【問題討論請洽社團】 https://www.facebook.com/groups/imseriou