我也去做雷射磨皮了！
雖然決定的有點匆促，所幸網路資源豐富，給了我很大的幫助。
因此決定也來分享一點心得，還有一些疑問想和大家交流一下～

ＰＳ在此先註明，我的醫師是採封閉式照顧唷（貼人工皮）


◎事前的比價
　　輕鬆美膚診所（陳衍良醫師）：一個臉頰$7500，其餘一個銅板大小$1000
問診掛號費$350（回診好像不用再付費）
　　臺大醫院（許致榮醫師）： 一個臉頰$6000
　　　　　　　　　　　　　　　　問診掛號費$460
書田診所（劉紹毅醫師）：　　一個臉頰$6000
　　　　　　　　　　　　　　　　（參考網友資料，據說磨兩頰送太陽穴）
　結論：因為許醫師的時間要排到很晚，最後只好選輕鬆美膚診所。
　　　　不過如果以後要再磨的話，應該會考慮另外兩家。

◎磨皮前的準備
　　Ａ酸要停用這應該是基本的常識了，若有服用其他口服藥應要向醫師諮詢；
　　像我有吃在黛麗安治療男性賀爾蒙過高，這也會影響術後黑色素沉澱，要停用。
　　另有網友建議磨皮前可加強內服及外用的維他命Ｃ，減少反黑效應。

◎磨皮ｉｎｇ（１０月７日）
　　術前３０分鐘吃了護士給我的兩個止痛藥，並在臉上塗上麻藥，
　　但聽到手術房裡傳來嗶嗶啵啵像機關槍的聲響，還是很害怕...
　　
　　躺上手術檯後，陳醫師又幫我在兩頰各補了兩針麻藥（痛的普通級），
　　原本我還想磨眉間、太陽穴等地方，但是醫師說那邊沒辦法打麻醉針（？），
　　磨起來會很痛，建議我考慮看看，因此暫且作罷留待下回再磨。

　　首先醫師試打了兩發，告訴我就是這種感覺；但其實根本沒感覺。
　　不過根據各方網友的說法，我知道那只是假象，我告訴自己絕對不能被騙！
　　想熬過磨皮的楚痛最好試著轉移注意力。
　　我一帶上眼罩，就開始回想每一個同事的名字，很認真的想！
　　按照座位，把所有人的姓名想一遍，不可用綽號含混帶過。
　　但是痛覺越來越強烈，棉被底下的手指已經數到錯亂～
　　幸好這時醫生告訴我右臉磨好了，換左邊。
　　同事算完了，改算大學同學、高中同學吧。
　　但是高中同學年代久遠，很多不復記憶的名字，
　　只要我稍微多想一秒，痛覺就會打斷我的思緒，而且剛磨完的右臉還不斷抽蓄發燙，
　　天哪～聞著陣陣的ＢＢＱ焦味，我好想趕快解脫啊...（痛est）
　　就在我快痛暈過去時，醫師告訴我ＯＫ了！
　　
接著護士帶我去冰敷，但是臉上的灼熱感還是很難受，（痛er）
　　冰袋面罩沒幾秒鐘就不冰了，我頻頻"哀求"護士小姐幫我換冰袋。
　　換了五、六個冰面膜後終於冷卻下來，就貼上人工皮、帶上口罩帽子躲回家了。


◎療傷期（貼人工皮）
　1.期間：陳醫師要我貼人工皮７～１０天，最初的三天更換皮的次數要頻繁些（約３～４次）。
　2.更換：撕皮的時可拿沾生理食鹽水的棉棒濕潤皮膚，減少拉扯也比較好撕；
　　　　　或是邊用棉棒清潔傷口以免組織液滴下來。
　3.濕敷：流動的組織液大致清乾淨後，可用紗布墊"吸滿"生理食鹽水濕敷傷口，
　　　　　軟化凝固的血水或組織液，約３分鐘即可，太久反而會黏在傷口上唷！
　4.剪裁：人工皮要剪得比傷口大多些，一方面可以保護傷口，另方面可隔絕湧出的組織液；
　　　　　新的人工皮撕下後那張紙可留作下次剪裁的ｓａｍｐｌｅ，記得註明左右臉。
　5.方法：貼皮的時候要拿邊邊，由內而外以手指輕壓至服貼，不用過度拉緊。
6.補強：初期可用３Ｍ透氣膠布補強人工皮的邊緣，避免組織液從隙縫滲出。
　　　　　睡覺前尤須加強靠近耳朵那側，平日則加強近下巴處。


◎療傷期的日常生活
　1.食：在此首先要非常感謝網友提供的絕妙撇步－－珍奶大吸管～真的很好用！

　　　　因為貼人工皮無法張開血盆大口吃東西，這兩天我盡量吃流質食物，
　　　　例如吻仔魚粥、雞茸玉米粥，放冷了再用珍奶大吸管"吸"，非常方便。
另外早上我也會打果汁補充維他命Ｃ，果肉也可以一起用吸管吸喔！

　　　　用吸管除了解決嘴巴無法張大的問題外，也可以避免弄濕、弄髒嘴邊的皮，
　　　　而且也比較不會弄髒牙齒或是讓食物塞牙縫，可別因為磨皮而蛀牙了。

　　　　若要吃其他固狀食物，則建議切成小塊再用牙籤塞入櫻桃小口。
　　　　

　2.洗：臉－沒貼皮的部份，先用生理食鹽水擦拭，再用舒膚特溫和潔面乳清潔；
　　　　　　但是鼻頭的粉刺實在好礙眼啊～
　　　　口－沒辦法刷牙，只用漱口水清潔（漱口水也是用吸管吸:D）。
　　　　　　（漱口水也是要感謝前輩網友不吝貢獻的經驗）
　　　　髮－手術前我把頭髮洗乾淨，打算撐個幾天在去沙龍給人家洗。

　　　ｐｓ其實醫師說人工皮防水，可以正常盥洗，但是我覺得還是小心點得好。　


3.補：除了醫師開的藥，按三餐分別補充維他命Ｃ、維他命Ｅ和葡萄梓精華錠，
　　　　其他如維他命Ｂ群、Fancl色白碇和臺鹽膠原蛋白飲品－考慮ｉｎｇ

當然還是天然的最好啦～
　　　　富含維他命Ｃ的水果－草莓、奇異果、芭樂、柳橙、檸檬等
　　　　含植物性荷爾蒙食物－豆漿、花椰菜、茄子、大豆等
　　　　富含膠質的食物－豬腳、豬皮、牛筋、雞爪、木耳（熬粥ｏ湯）等
　　　　其他幫助美白的食物－薏仁、

　　　　水水水～不斷的補充少量水分～多喝水有益！（切勿大口牛飲喔）
　　　　
　　　　絕對要避免的光敏性食物－芹菜、九層塔、香菜、檸檬皮等
　　　　可能造成色素沉澱的食物－醬油、咖啡、辛香料等刺激性食物

　　　　
　4.睡：這幾天臉皮都被悶著，盡量早睡以免冒痘痘。

　　　　枕頭可稍為墊高些，並鋪上兩層毛巾以免組織液污染枕頭。
　　　　並準備一包面紙放在手邊以免夜裡組織液突然"爆漿"。

　　　　建議拿洗臉用那種毛巾布髮圈圍住髮際，再戴上浴帽，
　　　　以免組織液滲出弄髒頭髮（畢竟要很多天不能洗頭）。
　　　　


◎雷射磨皮初期所需物資明細

　1.人工皮（DuoDERM）：一頰用一片（4"x4"），
總共約需２０片（一片８０至１２０元不等）。

　2.３Ｍ透氣膠布：膚色ｏｒ白色皆可，建議準備寬版的。
　3.滅菌不黏傷口紗布墊（消毒紗布）：濕敷使用3"x3"的剛好，
另準備一些小片的清理傷口用。
　4.口腔棉棒（消毒棉棒）：大小支皆需，至少要買一打。
　5.消毒棉球：清潔"非傷口"區域用，因這種棉球會掉棉絮，切勿用於傷口上。

　 ＰＳ 2.～5.屬消耗性醫材，務必選擇品質良好、滅菌包裝產品，
並妥善保存，以保障自己的臉皮安全。
　
6.生理食鹽水：清潔傷口用，勿錯買洗隱型眼鏡用的！
建議準備２～３瓶（參考價格＄８９／３瓶）。
　7.漱口水：無法刷牙的救急產品（參考市價得恩奈＄１５０）
　8.酒精：可消毒剪刀、鑷子等。

9.健康食品：維他命Ｃ（雪麗左旋維他命Ｃ錠＄６６５）
　　　　　　　維他命Ｅ膠囊（COSTCO好市多 KIRKLAND＄５９９）
　　　　　　　葡萄籽精華錠（COSTCO好市多 KIRKLAND＄３３５）
　10.遮陽帽：建議準備大Ｓ推薦的那種鐵面人遮陽帽，網拍或後火車站都有賣，
　　　　　　 售價＄１５０～３００不等（要買韓製或日製的品質比較好唷）
　11.口罩：可遮陽＋遮醜。


目前生活因為有人工皮保護，暫無大礙，簡短分享希望跟大家交流一下嚕～
如果有什麼建議請不吝指教唷！



以下是幾個困擾我的問題：

1.貼人工皮之前的傷口應保持乾燥還是略為濕潤呢？
用生理食鹽水濕敷是否恰當？可否以敷雅活泉水替代呢？

　2.蒐集的資料有些無法判別是開放式還是封閉式照顧，
不知道這兩者是否有什麼重要區別？很怕用錯方式...

3.貼人工皮的時候眼睛附近的皮膚都被擠的皺皺的，
　　嗚～我的眼霜都白擦了啦！大家有這種困擾嗎？

4.請問大家都是戴哪種口罩呢？
　　市面上大面積的口罩感覺比較厚，但醫療用的似乎又包不住，
　　有網友建議用純綿的口罩，這是指哪一種呢？

　5.我複診的時間只有手術後隔天以及手術後隔週，剩下要莊敬自強了。
　　不知道大家回診換藥的頻率如何？我想參考做為下次的考量。
　　
6.貼人工皮的邊緣好黏好難受><，可以用舒膚特清潔一下嗎？

7.雷射手術後的防曬，該選擇物理性或化學性防曬呢？


另外，打算準備一些產品待等不用貼人工皮之後使用，請大家幫我評鑑一下唄！

　1.貝德瑪 舒妍高效潔膚液
　2.雅漾 修護潔面乳

3.雅漾 舒護活泉水
4.雅漾 修護保溼霜
　5.艾芙美 燕麥再生修護滋養霜

6.妮傲絲翠 甘草酸凝膠
7.妮傲絲翠 乳糖酸乳液
8.杜克 色素修護凝膠（還是要買色素修復加強劑PHYTO+？）

　9.愛芮兒珍 礦物質粉餅
10.愛芮兒珍 護眼修飾膏
11.娜芙 遮瑕膏

12.DDF臻水 防曬保濕乳霜SPF30（或杜克 加強防曬霜SPF30？）
13.雅漾 清爽防曬霜spf50
14.雅漾 防曬霜60B60A

15.賽斯黛瑪 晶緻換膚凝露

<文章很長，感謝您的閱讀，請不吝指教唷>



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