復仇者聯盟來了!!! 夏天要到了 想要調整體態嗎? 或許你可以考慮潮代診所&林黑潮診所喔! 掰掰肥肉,94想要穿上好看的衣服吸引眾人的目光!! HI,我是安
現在已經進入到5月了阿~已經不能像冬天一樣穿著厚厚的衣服來欺騙自己與大家了(誤)
94想要穿上好看的衣服吸引眾人的目光?
現在穿短褲都覺...
復仇者聯盟來了!!! 夏天要到了 想要調整體態嗎? 或許你可以考慮潮代診所&林黑潮診所喔! 掰掰肥肉,94想要穿上好看的衣服吸引眾人的目光!! HI,我是安
現在已經進入到5月了阿~已經不能像冬天一樣穿著厚厚的衣服來欺騙自己與大家了(誤)
94想要穿上好看的衣服吸引眾人的目光?
現在穿短褲都覺得自己大腿好胖QQ手臂也好多肉~還有超難瘦的小腹
外表是我們自己的門面,昨天才剛跟朋友去京站看完復仇者聯盟~(小小爆雷一下)
我們不想要跟雷神索爾一樣走山對不對!!!雖然安真的很好奇他到底是為了電影故意吃胖還是用黏粘土的
一起看的朋友說感覺是真的!索爾身材走山以後真的很像中年大叔阿(索爾迷不要揍我~可是真的很像阿)
編劇導演還我帥氣的索爾來!!!(敲碗XDD)
所以我們就知道了,身材對一個人的外表影響又多大!! 索爾吃胖後回到過去他媽媽還叫他要多吃沙拉喔XDD
最近看到好身材的朋友也是覺得超級羨慕的耶~~~ 然後安就問人家你是靠重訓減脂肪的嗎?他說不是
70飲食/30運動
可見吃~是調整體態的開始
可是到底怎麼吃呢?我們還是很疑惑對不對!!! 安在網路上看到這間黑減重術聯盟!!!專業醫生教我們怎麼輕鬆甩肉~健康瘦!!! 分享給跟我一樣有著嚴重困擾的人
我真的很不滿意我的小腹阿~手臂阿~大腿阿~還有一笑就超級圓的臉
好想回到17歲的身材只有40-43公斤
可是不能一直給自己找藉口,說是因為快奔3了新陳代謝變差~體態難控制阿
因為我發現超多超多,我身邊的朋友也是,過了30以後身材還是不錯,甚至有在健身的朋友們都有肌肉耶!!! 我也好像要阿~~~還我好體態!! 另外分享個好康給大家~~現在林黑潮醫師-潮代診所黑減重術 粉絲專業還有辦母親節的抽獎活動喔!!! 活動連結在此>>> https://www.facebook.com/linheichao/photos/a.264516583610301/2478988658829738/?type=3&theater
如果你也有興趣~找回好體態,還是想要擁有好體態卻求助無門,可以參考以下連結
夏天要到了,希望我們都可以穿回漂亮的衣服
現在貼身衣服或洋裝都..好難穿喔,放在衣櫃裡無法拿出來QQ
讓我們一起戰勝體脂肪!一起加油,一起努力吧!!!可惡!!! 官網上面也有免費的黑減重術教學影片
https://www.dr-heichao.com.tw/news_view.php?mpmid=3&minfoid=281 【重點整理】
1. 減肥成效要好，飲食調整優於運動。
2. 減肥餐要重視長期可行，越人性越簡單，減肥成效就越好。
3. 黑減重術的飲食調整，是要回歸正常飲食，只做兩件飲食調整功課： 一，正餐打七折。二，正餐以外不攝取有熱量的食物。
黑減重術是以人性化的方式教導我們減重,不會太痛苦~可以持之以恆就不容易復胖喔
另外也有非常正確的觀念~教導我們在運動前後怎麼吃,看完覺得SOGA~~GET IT!
https://www.drheichao.net/2018/01/04/%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%89%8D%E5%BE%8C%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%EF%BC%8C%E7%87%83%E8%84%82%E6%95%88%E6%9E%9C%E6%9B%B4%E5%8A%A0%E5%80%8D%EF%BC%81%EF%BC%8F%E6%96%87%EF%BC%9A%E6%9E%97%E9%BB%91%E6%BD%AE/
潮代診所&林黑潮診所
官網 : https://www.dr-heichao.com.tw/
高雄潮代診所：高雄市鼓山區文信路258號
電話：️07-5531313
潮代診所：台南市北區林森路三段165號
電話：06-2359595
林黑潮診所：台南市南區金華路一段377號
電話：️06-2656789
線上諮詢：https://goo.gl/z1C8Vv
原文在此https://xu6.pixnet.net/blog/post/46707738
雷神索爾免費線上看 在 Kk3c狂想曲 Facebook 的最讚貼文
線上免費看漫威電影：美國隊長、鋼鐵人、復仇者聯盟、雷神索爾，一次複習全部...
https://kkplay3c.net/friday-marvel/
雷神索爾免費線上看 在 iPhone 瘋先生 Facebook 的最讚貼文
這不是盜版，是真的正版漫威電影0元免費線上看！！
趁《復仇者聯盟：終局之戰》要推出之前，一次好好把MCU全補完啊～有美國隊長、美國隊長2、美國隊長3、鋼鐵人、鋼鐵人2、鋼鐵人3、雷神索爾、雷神索爾2、復仇者聯盟及復仇者聯盟2通通免費看到飽
#免費電影 #0元電影 #friDay #漫威 #復仇者聯盟
雷神索爾免費線上看 在 快點TV Facebook 的精選貼文
#憲哥英文秀 火腿很大是哪招啦XD（#喃少女）
博焱 DAVID 吳宗憲 Jacky Wu 吳姍儒 Sandy Wu
#我愛小明星大跟班 線上影音馬上看→goo.gl/3j8Aea
----------------------------------------------
★為了自己的生肖而戰！《12生肖賽跑》免費參加
http://bit.ly/2ikl5DY
★贈票／《限制級戰警：重返極限》馮迪索重出江湖！挑戰「葉問」！http://bit.ly/2iDfRpB
★全亞洲首支360度新聞直播APP！
趕快下載 http://goo.gl/3Usd46