用我設計的雷射加工機製造出來的品牌紀念品

分享一下活動紀錄-簡報介紹三菱雷射加工機

前幾年都配耳麥，按簡報介紹會比較方便，今年是拿手麥所以畫面看起來我好忙XDXD

謝謝朋友幫我側拍，還有專業剪接師哥哥幫我製作片頭🙇🏻‍♀️

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？

所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、舒肥的料理！

#低GI飲食 是什麼？

GI指的是升糖指數(Glycemic Index)，即造成血糖上升的指數，GI值會影響血糖的控制，低GI飲食如果吃對的話，對減重很有幫助，但是不好的飲食習慣，就算是低GI，會越吃越胖。

#舒肥料裡 是什麼？

舒肥法其實源自於法國，Sous vide直接翻譯就是的話就是真空狀態下。

舒肥法就是把食物裝進耐熱的真空袋，用恆定低溫隔水加熱，通常低溫烹調的溫度大概在90度以下，更低的話就是55~70度之間，所以夾鏈袋、耐熱袋必須要使用耐熱、食物等級的塑膠袋才安全。

這樣吃真的不會胖嗎，會比較健康嗎?

你知道精緻澱粉吃多了對身體的影響嗎？

不是說外面的食物都不健康，而是我們要懂得挑選吃的東西，像是加工食品盡量不要吃、很濃的火鍋湯不要喝，因為有時候越好吃的東西越不健康喔！

這集黃醫師及莊醫師來陪你吃午餐，告訴你怎麼吃對身體有益健康，那些食物看似沒什麼卻很不健康！

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久等啦各位!這次合作的廠商剛好是我最近一直想入手的小型雷射雕刻機阿!
因為一直以來身邊有幾位文創朋友都會拿著商品來找我加工!
但自己卻很想買雷射雕刻的設備,卻又一直在技術跟體積的方面下不了手!
直到蜂鳥雷射雕刻機的出現,解決的大多數小型雕刻使用上會遇到使用上不夠便利的問題!
就讓我們來好好的來看看這台高顏質的雷射雕刻機的表現吧!

#蜂鳥雷射雕刻機
#藍光雷射雕刻機
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