為什麼這篇零卡糖推薦鄉民發文收入到精華區：因為在零卡糖推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ikoy (？？？？)看板Gossiping標題[問卦] 健身教練會推薦零卡可樂嗎時間Sun J...
零卡糖推薦 在 芯妍✨ Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:55:40
大家都知道益生菌的好處多多，所以最近這幾年開始，我有讓自己養成每天來一包益生菌的習慣。 #Balance貝樂絲Myth益生菌，首先我是先被它的包裝給吸引，設計的超漂亮，這是來自希臘神話的創作設計，中間是希臘神話中的健康女神-許癸厄亞，那麼用心又有質感的設計，讓我第一眼看到就決定來試試。 #Myth...
就是在健身的人
有些東西是不能吃的
那如果想喝飲料
健身教練會推薦零卡可樂嗎
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→ k385476916: 不會 1.34.57.8 06/04 11:39
推 bluebluelan: 會啊 我自己就只喝零卡 73.70.97.250 06/04 11:39
推 jarry1007: 零卡可樂通常會配洋芋片 1.200.18.127 06/04 11:39
→ bluebluelan: 重點還是日攝取熱量 73.70.97.250 06/04 11:39
→ bluebluelan: 像我剛剛就是雞胸肉炒麵配零卡 73.70.97.250 06/04 11:39
→ bluebluelan: 不然光可樂的熱量就要三百大卡 73.70.97.250 06/04 11:40
→ Anvec: 阿斯巴甜是沒熱量 但現在研究顯示會促進胰124.155.174.232 06/04 11:41
推 john11894324: 代糖還是有疑慮，不知道是否對健康 42.72.239.190 06/04 11:41
→ john11894324: 影響 42.72.239.190 06/04 11:41
→ Anvec: 島素上升 胰島素對體態有正反面效果124.155.174.232 06/04 11:41
→ john11894324: 畢竟代糖使用的比蔗糖晚，但少量應 42.72.239.190 06/04 11:42
→ john11894324: 該是沒問題，不然也不會在市面上賣 42.72.239.190 06/04 11:42
推 bluebluelan: 你都已經在吃東西了幹嘛怕胰島素上升 73.70.97.250 06/04 11:44
→ Anvec: 有的人會選擇斷食當策略124.155.174.232 06/04 11:57
→ loopdiuretic: 肌肉腦推薦的你也信喔 1.200.188.170 06/04 11:58
→ Anvec: 而且就算三餐正常進食 人體內的胰島素還是124.155.174.232 06/04 11:59
→ Anvec: 要有週期性的變化124.155.174.232 06/04 11:59
推 j1973555: 簡單告訴你啦，糖跟代糖對身體都不好， 114.26.169.121 06/04 11:59
→ j1973555: 但兩者硬要比的話代糖比較好 114.26.169.121 06/04 11:59
→ Anvec: 就進食時間喝 要空腹就不要喝124.155.174.232 06/04 12:04
→ s207190514: 會 223.139.252.31 06/04 12:13
→ loom0et0bust: 其實沒差，但重點還是該吃的營養跟 111.71.121.140 06/04 13:09
→ loom0et0bust: 進水量有在控制目標範圍 111.71.121.140 06/04 13:09
→ loom0et0bust: 飲食和運動都要從大方向去抓，太過 111.71.121.140 06/04 13:10
→ loom0et0bust: 拘泥小細節反而造成執行困難 111.71.121.140 06/04 13:10
推 kiaia: 碳酸對人體影響應該大於糖 140.119.145.90 06/04 15:13
→ kiaia: 大於代糖，補個字 140.119.145.90 06/04 15:14