#炒大米 #腹瀉 #消化不良 #減肥

東方人以「米」為主食
我總是不斷的強調要吃飯
吃飯是養鍋子的(脾胃)
不要怕吃飯會胖 更不會因為吃飯而得糖尿病

有吃飯才有氣力
有吃飯才能長肉

不過今天不是要講這個(前言也太多)

大米 就是白米 就是煮飯的米
只是多了一個步驟 就更好用了喔
「把米乾炒到黃」
接下來看要煮飯 煮粥 泡茶都可以
炒過的大米 健脾祛濕的能力就更明顯

為什麼出現這個
因為女兒上週烙賽了好幾天
除了吃中藥治療之外
最後就煮了這個炒大米的粥給她吃
養養受傷的脾胃 病後補強調養

連續生病兩週之後
這週終於生龍活虎啦

據說也可以減肥
有興趣的大家可以試試

#脾胃不好的
#脾胃冷冷的
#除了熱敷也可以嘗試喔

=雲玖中醫=
針灸、微針刀、美顏針、火針、穴位貼敷貼灸
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客製化水煎藥、轉骨方、量身訂做月子方
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#寶寶 #為人父母必知

親愛的爸爸媽媽
寶寶的食物是這樣的

在肚子裡面是媽媽的血直接過臍帶
出生後到滿四個月
喝母奶或是「嬰兒專用奶粉」
豆漿基本上算食物喔不算奶
素食主義者要特別去找專用的寶寶植物奶
(我是不鼓勵寶寶吃素啦)
滿四個月到六個月
適應副食品慢慢增量
滿六個月「母乳」的營養就不足以支撐寶寶
但是還是可以喝，有抗體無法取代
不過就要努力開始吃食物
如果一直只喝母奶也會開始缺鐵
再來等食物的量越吃越多
自然就可以取代奶
滿一歲大部分已經要吃的很好
奶就是飲料或是安慰的感覺
一歲以後就能喝鮮奶了

所以我的大寶純母乳哺餵
10個月之後不太喝母奶，自己不喝
一歲以後直接喝鮮奶
完全沒有讓奶粉商賺到
也就是我都換不到玩具 QQ

阿 今天的重點是
寶寶最需要的就是熱量
只有正常吃三餐的
完全沒有減肥的必要阿
寶寶要吃的很營養喔
因為他們需要生長發育阿
很耗能量的

#不要隨便給寶寶吃大人的東西
#問一問醫師吧

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#診間日記 #不知如何形容的無奈

一個妹妹一直來看肚子痛
早上起來會痛 要上學時更嚴重
每次看診都說還是會痛
幾次之後
爸爸說
她藥都吃不完 不認真吃 開3天就好
然後開始逼她針灸
一開始我幫妹妹貼穴位讓她自己回去按摩
下次來說回去就掉了
還是針灸好了
爸爸：她可以針灸啦 要針比較快好
妹妹：不要針，我只能針肚子
我慢慢好沒關係
我：針肚子沒有幫助，針頭吧
妹妹：不要不要針頭很可怕
我：那就針手吧
妹妹：不要不要不要針手也很可怕
我：那就不要針了，自己回去按摩也可以
妹妹：針肚子我可以針5針
我：可是針肚子沒有用阿
爸爸：要針要針(逼妹妹躺著針)
結果只扎了手一針進去0.1公分吧
就看妹妹幾乎飆淚
我就停手
(太過緊張緊繃來針灸，適得其反，也沒用)

然後內心大叫
到底是要怎樣

唉唉唉
妹妹說肚子痛又不認真吃藥
家長覺得妹妹就是不想上學才說肚子痛
那你們就好好面對妹妹的心情呀
要求開三天藥是不想多部分藥費負擔嗎
可是你知道一個月能開藥的次數是固定的嗎
就說針肚子沒用 一直想針肚子是想怎樣
為了針而針？為了針給爸爸看？
還是覺得針肚子可以減肥？
可是你還知道內科開藥後的針灸健保不給付幾乎都是醫師送你的嗎
還是你就是知道所以想能凹就凹呢
穴位也教給你了 怎麼按也教給你了
回去能自己救自己呀

我百轉千迴的反覆思考
還是想不清究竟是要怎樣最好
當醫師的總希望病人病況可以改善
用盡可以用的方法
面對小病人又要小心翼翼顧及心情
我想不出怎樣對這個妹妹最好了

#我已經犧牲送針灸送穴位貼
#可以不要再花我一大堆時間在鬼打牆嗎
#我也想治好你阿
#做沒效的治療是要幹嘛
#療效有感配合一點呀

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