【#醫病平台】走出喪親之痛的三大步驟：關懷至親、建立興趣、參與社群
文／胡羽綾（病人的女兒）
要從喪親之痛走出來是一件很困難的事情，家人的陪伴、醫療團隊的協助都只是輔助的要素而已，最關鍵念頭還是在自己：如何找到讓自己釋懷的方式，面對自己內心真實的感受，去化解讓自己痛苦的情緒，且要了解自己需求，包括何時該獨處、何時該找家人陪伴，能夠理解自己、解決自己的需求，才能化解內心的悲痛。在外公去世後，為了支持努力走出悲痛的母親、希望讓母親感受到家人對他的愛，所以我們花了更多時間團聚，像是原本習慣外食的我，開始每天下班就回家吃飯，我們一家四口人坐在餐桌吃飯的溫暖，逐漸彌補了母親失去外公的苦痛，我認為，感受到家人的愛，也是走出喪親之痛的一個關鍵。
#走出喪親之痛

Marvin結束白色巨塔之旅囉！

回到家不僅變回一條龍，

而且還是一條level up後的龍！

這趟旅行雖然驚險，

但我們全家人收穫也滿滿，包括：

🌻 #更深刻體悟醫療共同決策SDM的重要性

在第一間醫院就診時，回診幾次，Marvin體溫持續偏高，當時我分夫妻倆內心很清楚可能是體內哪個地方仍在發炎中，有試圖向醫師請示是否可以抽血檢查，但醫師堅持再觀察，接著我們也沒有明確表達自己的看法，當然也就沒堅持下去（其實就我的臨床經驗，我最擔心是癌症，因為這初期的病程跟我先前接觸幾個兒癌的個案初期很相似）。直到回診完的隔天，Marvin狀況急轉直下，我們就再往層級高一階的區域教學醫院就診，抽血檢查結果「#發炎指數高於標準10倍！」醫生也很好奇為何上一間醫院沒有抽血檢查，接著表示必須立刻住院治療！此外，上一次的抗生素療程貿然停止也是個很大的風險，因為擔心會有抗藥性的發生，所以處理起來更加棘手。

🌻 #感謝一路以來扎實的醫學養成教育

大學所學的解剖、生理、病理、小兒科學等，確實有很大的幫助，尤其對於寶寶病程的推理，加上醫師的深入解說，思路會更加清晰，也比較不會慌慌張張。有時，爸媽慌慌張張，寶寶會更加不安。此外，經常跟家長會談時會聽到個案的醫療史，也有相當大的幫助。

🌻 #13年的醫學中心服務經驗
這點很重要，至少對醫院是不陌生的，也能很快適應醫院內的服務流程、動線等，所以很快就移動自如，也發現了許多捷徑（哈），從病房到大門口取餐，最快紀錄為1分32秒！不過也有當過主管的職業病，腦中會一直幫他們思考服務流程與環境設備改善等😆

🌻 #感謝醫療專業團隊與親友的大力協助

特別感謝主治醫師李醫師，他非常細心，從問診、檢查、查房，總是讓人有種非常安心的感覺，重點是不慌不忙，總是會仔細、有耐心的跟我們討論。過去陪病經驗，許多醫師總是來匆匆去也匆匆，想多問一句都有種沈重的壓力。此外，感謝李醫師在腹部超音波時熱情的教學，也讓我學到了不少😁

病房的護理人員也相當辛苦，Marvin特別喜歡實習的護生們，因為他們仍保有「未受到職場荼毒」的熱情與活力，也比較有時間投入在與Marvin培養感情，所以他們在協助一些醫療處置時，Marvin也感到比較心安。

還有，爺爺奶奶每天大老遠煮粥來給Marvin吃，還有外公外婆、乾爹乾媽，也因為Marvin的健康每天心裡面懸著一顆石頭，辛苦他們了！

最辛苦的，莫過於偉大的Marvin媽，24小時無微不至的貼身照顧，尤其是接近兩個星期的病程，幾乎完全沒有生活品質可言，睡眠大大的不足，還必須背負著龐大的心理壓力，真的很偉大！

🌻 #財務規劃很重要

首先，醫療保險一定得妥善規劃，至少在住院的過程中，不用擔心醫療費用，其中病房可以升等至單人套房（舒適度真的差很多）對於Marvin這階段的寶寶很重要，至少哭鬧不會吵到別人，也比較不會因為噪音影響睡眠，照顧者可以比較舒適休息，也能提升照顧寶寶的品質。

此外，身為老爸的我一路因Marvin就醫、中秋連假、Marvin住院，連休了相近兩星期，說真的，還是會些許「經濟壓力」，畢竟貸款、治療所營運成本、生活開銷不會停歇，但經過了先前疫情停業2個多月的洗禮，也重新進行了財務檢視與規劃，特別準備了一筆緊急備用金，所以這一切似乎能比較「雲淡風輕」的看待了。

但......實在不想面對過去兩週「積欠」一堆的工作啊🤣

1999 年的那個許多人才剛熟睡的凌晨，突如其來的天搖地動，震醒了許多人，你還記得那一夜嗎？​
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2019 年，我們團隊上街頭隨機訪問路人，搜集大家的「#那一天」，有些人因為那時年幼，幾乎毫無記憶；也有些人當時在國外，即使心急如焚，一時半刻卻也無法返家；更有些人，從此失去了他們摯愛的家人。​
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對大多數的人來說，九二一已成為每年此時才會提起的「那一天」；但也有一些人的「九二一」記憶，無論經過一個月，或是經過好長的二十多年後，他們都還在重建的路上。​
​
說來雲淡風輕，但卻無比深刻。​
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▌街訪921地震回憶！「回想那一夜...我原本以為是死」​
HD影片請到►https://youtu.be/8KP_sBofTaI​
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採訪：彥伶、芋頭、呂呂​
企劃／後製：呂呂

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身邊的人選擇永遠離開，我們總覺得自己是被悲劇所剩下的那一方。

但對離開的人而言，他們也一樣被悲劇所剩下，也在天空另一端嘗試碰觸我們的心。

〈夢〉從離去者的角度發聲，將來不及傳達的話語寄託於夢中：我現在過得很好，唯一的願望是你也一樣。

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〈夢 Dreaming of You〉

詞 Lyricist：黃宇寒 Huang Yu Han。
曲 Composer：黃宇寒 Huang Yu Han。

(客語、羅馬拼音、華語)

街路頭个花 看等亻厓 在夢裡背
gieˊlu teuˇge faˊkon denˋngaiˇ cai mung diˊboi
嗄坐等呆呆 想事情 到天光
sa coˊdenˋngoiˇngoiˇ xiongˋsii qinˇ do tienˊgongˊ

今這下雲淡風輕 原來係恁樣
gimˊiaˋha iunˇtamˊfungˊkiangˊ ngienˇloiˇhe anˋngiongˋ

亻厓想等你 企在這 看等你
ngaiˇxiongˋdenˋngˇ kiˊcai liaˋ kon denˋngˇ
亻厓照等你 坐在這 牽等你
ngaiˇzeu denˋngˇcoˊdi liaˋ kienˊdenˋngˇ
毋會 亻厓毋會走忒
mˇvoi ngaiˇmˇvoi zeuˋtedˋ

摎你兜告別 亻厓看你 揞等面
lauˊngˇdeuˊgo pied ngaiˇkon ngˇ emˊdenˋmien
打花个時節 就係亻厓 笑等面
daˋfaˊge siiˇjiedˋ qiu he ngaiˇ seu denˋmien

今這下心肝前 想念溫溫个流過
gimˊliaˋha ximˊgonˊqienˇ xiongˋngiam vunˊvunˊge liuˇgo

亻厓想等你 企在這 看等你
ngaiˇxiongˋdenˋngˇ kiˊcai iaˋ kon denˋngˇ
亻厓照等你 坐在這 牽等你
ngaiˇzeu denˋngˇcoˊdi liaˋ kienˊdenˋngˇ
毋會 亻厓毋會走忒
mˇvoi ngaiˇmˇvoi zeuˋtedˋ

食睡毋得
siid soi mˇdedˋ
看你目汁慢慢流下
kon nginˇmugˋziibˋman man liuˇhaˊ
恁多話想摎亻厓講
anˋdoˊfa xiongˋlauˊngaiˇgongˋ
心中掛念 夢裡肚見面
ximˊzungˊgua ngiam mung diˊduˋgien mien

亻厓感受你 陪等你 在這位
ngaiˇgamˋsu ngˇ piˇdenˋngˇ cai liaˋvi
想愛你知 毋好傷悲
xiongˋoi ngˇdiˊ mˇhoˋsongˊbiˊ
定著會 夢肚再見
tin cog voi mung duˋzai gien
夢肚再見
mung duˋzai gien

（中文翻譯）

街邊的花朵 仰望著我 在夢裡
坐著發愣 深思 到天亮

當下雲淡風輕 原來是這樣阿

我想著你 站在這 凝望著你
我順著你 坐在這 牽著你
不會 我不會離去

和你們告別 我看見你 掩著臉
花開的時候 就是我 正笑著臉

現在心頭前 想念正溫暖的流過

我想著你 站在這 凝望著你
我順著你 坐在這 牽著你
不會 我不會離去

寢食難安
看著你的眼淚慢慢落下
有很多話想跟我說
心中掛念著 夢裡相見

我感受著你 陪著你 在這裡
想要你知道 不用悲傷
一定會 在夢裡再見
夢裡再見

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【音樂製作及工作團隊】

製作人 Producer：林易祺 LNiCH。
執行製作 Executive Producer：郭冠鑫 Attis。
編曲 Music Arranger：黃宇寒 Huang Yu Han、卞宗仁 John Pien。
和聲&和聲編寫 Chorus &Chorus Arrangement：黃宇寒 Huang Yu Han。
木吉他 Music Arranger&Acoustic Guitar：黃宇寒 Huang Yu Han。
鍵盤 Music Arranger&Keyboard：卞宗仁 John Pien 。
錄音師 Recording Engineers：郭冠鑫 Attis。
錄音室 Recording Studio：給樂音樂 Gather Music Studio。
混音師 Mixing Engineer：林易祺 LNiCH。
混音錄音室 Mixing Studio：給樂音樂 Gather Music Studio。
母帶後期處理製作人 Mastering Producer：林易祺 LNiCH。
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Matty Harris @ Class A Mixing and Mastering Studios。
客語歌詞校正指導 Language counselor of Hakka lyrics：邱新春 Sin Chun Ciou。
羅馬拼音翻譯 Romanization Translation：王興寶 Xing bao Wang。

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這哪位音樂工作室出品
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助。

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▶更多 黃宇寒Han 相關資訊
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「每一個位置，都成就了這份工作！」
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身為「早餐愛好者」的我，每天不管幾點起床，最享受的就是吃早餐！班主任我本人真的很喜歡每一餐都是吃早餐，甚至一天三餐都吃早餐也可以，我尋覓人海終於找到了身旁在早餐店工作過的小賴賴晏駒！
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早餐店員工「早起」這件事應該是眾所皆知，但我們真的不知道，原來在大學裡面的早餐店，4點起床就要開始狂包「300個三明治」，自己拉成一條生產線，從一層一層的配料、美乃滋開始往上疊起，每一個步驟都不能少。
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尤其在大學裡面的門面早餐店，每一天一開門就是湧進大量的大學生，每一個位置都要戰戰兢兢，才能夠完美把工作分配好，以免影響到團隊分工！現在聊起來雖然看似雲淡風輕，但是光把自己想像在早餐店裡，就很真心佩服。
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最後，恭喜小賴發行新專輯，大家一起用行動支持《UNLOCK》大賣！
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#小賴賴晏駒 #職業訪談 #早餐店甘苦 @官方頻道小賴
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【太空猜歌大賽】超瘋聖誕交換禮物！楊丞琳、蔡依林、S.H.E都猜不出來？feat. 小賴、何美
https://youtu.be/Qo9XxX9deRE
【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
https://youtu.be/O8LS5a63bKM
【職業訪談】當兵被長官霸凌！面對自己「和世界不一樣」該怎麼辦？feat.賴晏駒小賴
https://youtu.be/iEfU-oVgwyE
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https://youtu.be/06F6uVguwCo
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【工作vlog】「綜藝大熱門猜歌賽、小賴一日飯局、訪問陳立農」花絮曝光feat.小鬼黃鴻升、小賴、焦凡凡、何美
https://youtu.be/zIkrtg8plCk
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《小心眼 Soul Filter》數位發行中
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（記得開啟小鈴鐺）

會寫下這首歌的原因說起來有點有趣：租房子。
離開家鄉10多年，偶爾還是會面對「異鄉人」身份的問題。當初為了租房而受到仲介公司的處處刁難，真的又氣又沮喪。或許在別人眼裡就是個丁點大的小事，對當時的我而言卻真是感受深切的大事。
在溝通協調的過程中，我選擇了轉念。唉聲嘆氣和抱怨並不能解決問題，只會更讓自己困在負面情緒的泥沼中。還好有信仰，我可以把這些挫折、無奈、難過帶到祂的面前，想著祂，就有勇氣繼續面對挑戰。
就在這樣的心境下寫了詞曲，和上吉他彈奏旋律，唱著唱著，困難也就隨著時間漸漸雲淡風輕了。

曲 Composer：Charis蔡佳靈
詞 Lyrics：柯智元 Chih-Yuan Ko, Charis 蔡佳靈

想不透 很多事想不透
閉上眼​沒甚麼好失落
I think about you
看不見​等不到幫助
而勇氣​也變得若有似無
I think about you

I think about you
I think about you
當白晝揭幕 等待日出 我興奮跳舞
擺脫黑夜的束縛

當我沮喪 而你的甜蜜
輕聲細語 溫暖地傳遞
I think about you
我的心 越來越灰心
你擁抱​輕聲說沒關係
I think about you

I think about you
I think about you
當白晝揭幕 等待日出 我興奮跳舞
擺脫黑夜的束縛

I think about you

I think about you
I think about you
You are here with me
當白晝揭幕 等待日出 我興奮跳舞
你真的在乎

#charis蔡佳靈 #小心眼Soulfilter #thinkaboutyou

▶製作團隊
影片製作 Video by: 林愷恩 Kaien Lin
製作人Music Production: Charis蔡佳靈、周顯哲Theo Chou
編曲Arrangement: 周顯哲Theo Chou、Charis蔡佳靈
配唱 Vocal Production: 賈敏恕Jeff Chia
貝斯Bass: Sam Martinez
鼓Drums: Jaben Pennell
吉他Guitar: Tim Torgerson
合音Backing Vocals: Phoebe Chua、林啟安Ray Lin
樂器錄音室Band Recording Studio: 野人創意工作室 Savage Creative Studio
人聲錄音室Vocal Recording Studio: 無限願景音樂工作室 El-Shaddai Music Studio
混音工程師Mixing Engineer: 周顯哲Theo Chou
母帶後期處理工程師Mastering Engineer: Sangwook "Sunny" Nam

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