颱風逼近的前夕，總是會有美麗的景色出現

壯闊且百看不厭的火燒雲，希望能將疫情的陰霾一掃而空！

TL;DR: I am ending my longest running streak tomorrow. I am not injured. It's just a choice and I will resume training next week.

上次我沒有跑步，是 3 月 16 號。

其實我一直覺得最多天連續跑步的紀錄對我來說有點尷尬，因為跑一英里也是跑，跑十英里也是，有時候我會為了不讓紀錄斷掉，就算身體不舒服、快到極限了也還是要跑，就有點本末倒置。（我知道任何人能夠維持長久的習慣，都很了不起，我只是在說我而已）先前最多天數，記得是 76 天。

這次的連續跑步記錄來得比較自然，單純就是每天起床，自己問問身體覺得怎樣？如果可以，那就出門跑個幾公里，沒想到就一直跑到了現在。

也許是這段時間對於成績比較沒有追求，就一直維持在合適的強度，也沒有比賽讓我分心，與其說勉強延續紀錄，更像是沒有停下來的理由。另一部分，則是看到台灣的夥伴們想跑但不能跑，覺得自己必須要很珍惜。

不過明天我要停下來了，我並沒有受傷。相反的覺得身體狀況其實很好，但連續跑了將近四個月也是夠了。決定明天起要讓雙腿放個假，希望下週重新回到訓練軌道上時，能夠有更好的狀態來迎接下一輪的挑戰。

Shout out to 好兄弟Yu Hsiao Triathlete 這段日子雖然常常嗆你，不過這些「如果不是跑死你就是被你跑死」的日子，真的很好玩。

底下是一些數據，做個紀錄

連續天數：120 天 (3/17-7/14)
總和時間：162 小時
總和距離：1229.7mi (1979km)
平均單日：10.2mi (16.5k)
單日最長：22mi (35.4km)
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我知道台灣跑者很多人正在挑戰「最多天沒有跑步的紀錄」。如果說我可以體會，那一定是假的，我最長也就是居家檢疫的那 14 天沒有出門而已，比起來真的不算什麼。

希望台灣（跟世界）的疫情早日好轉，今年我看是沒辦法回家了，不過希望明年可以！

最後放上一張加州經典的藍天白雲，希望大家保重，一切平安 💪

📷：Harry

夏至了，池上一期稻作大多收割了。

這幾天，看到早收的田地已經在耘田。
耕耘機翻起田土，打碎稻梗，讓乾硬土塊和稻根都碎成很細的土壤，再放水養護，讓土質慢慢滋潤，變得柔軟溫暖，像婦人準備受孕，要給新的生命安胎，給即將插秧的秧苗有一個安全穩定的環境。

7/12左右二期稻作就要開始插秧了，恰好昨夜下了一場雨，清晨雨霽，走到庭院外看大山浮雲。希望天地護佑，農民們都在盼望，插秧前再來幾場好雨。

【狗狗也文青】 看見街上別人穿上父子裝、母女裝，總覺得好溫馨。如果可以跟我家寶貝狗都來個親子裝就好啦！

不用羨慕！最近本地旅遊網「Guide Guide」推出了毛孩親子裝，設計一系列寵物及人類服飾用品。

毛孩親子裝走文青風、山系風格，寵物服主要是背心、三角圍巾及領帶，而人類服飾用品就有帽子、裙、Tote Bag及杯套等。現時有四大系列，包括「山系綠野仙蹤」、「 春日花花世界」、「萌系動物係伴」及「心晴藍天白雲」，希望鼓勵寵物主人跟狗狗多外出、到郊外走走。

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這是我個人精選十大Best Sunrise Spot(除了我家露台和海上), 全部都是本人親自去過:

1. 日出萬塔氣球上: 緬甸蒲甘
2. 繽紛日出熱氣球: 土耳其Cappadocia卡帕多奇亞(奇石區)
3. 白屋藍頂粉紅雲: 希臘Santorini聖托里尼
4. 色彩分秒在變幻: 澳洲Urulu大舊石
5. 雲裡霧中似仙境: 秘魯馬丘比丘
6. 動物剪影最好看: 肯亞Masai Mara
7. 聖經故事之場景: 埃塞俄比亞地下十字教堂
8. 世事無常看日出: 印尼婆羅浮屠
9. 玫瑰色之日不落: 南極洲任何一點
10. 不要問我從哪裡來: 非洲撒哈拉沙漠任何地方

香港最終章！省港奇兵出動囉！帶你吃遍香港 省很大～小資女、小資男要注意囉！快點看過來～
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