剩下不到兩小時，
大家的情人節都有浪漫的度過嗎?
https://lihi1.com/DCr7U

#七夕情人節

#寒流來襲怕冷人怎麼穿？

應該有聽過
穿對，3件就暖！
穿錯，再多件還是不暖！

簡單講，保暖三層穿搭分別：
第一層 發熱衣（褲）
第二層 毛衣（羊毛織品）
第三層 保暖性好的外套

如果，這三層穿上，還是不暖（冷到不適）
那可能你的外套保暖度不夠！

自己耐寒程度年年下降
我現在也變很理性
禦寒外套再美，但不保暖的話，鐵定不買！
真的不要拿生命開玩笑！XD

/
回到剛聊的，保暖三層有什麼注意的？

#純粹個人一點小心得
#文超長😛

■內層【👉發熱衣一定要貼身】在舒適的狀態

發熱衣挑什麼材質？那倒也沒有一定。
其實含有聚丙烯酸酯Acrylate才是發熱紗。
但，市面上
很多發熱衣其實並沒有Acrylate喔
而是其他人造纖維，採「吸濕發熱」原理
利用人體肌膚所散發出來的水蒸氣生成熱能。

怕冷如我～
覺得也沒一定穿Acrylate材質，才有效果。
總言之，貼身更為重要！尺寸挑選不可忽視！

厚薄適度就好！
用餐後溫度升高，心跳加速，血壓上升，
流汗著涼更不好哦，不像外套能立刻脫下。

真的怕冷，外套買好一點比較重要！

。
。
。

■中層【👉含羊毛，優質羊毛更甚發熱衣！】
或 聚丙烯腈纖維100%（Acrylic）壓克力纖維

好的貴的羊毛衣投資一件就夠了！
（畢竟都內搭，如不住北部也可能經常穿不到）

其實有些厚毛衣、刷毛牛仔褲一點都不暖！
還不如
穿上一雙薄薄的羊毛襪在靴子裡，從腳暖起來！
某些體質，只要戴上帽子穿上襪子就暖了！～

倘若你不接受羊毛織品
聚丙烯腈纖維100%（Acrylic）
壓克力纖維的衣服、圍巾、帽子都不貴
也非常保暖！
這是我嘗試羊毛以外
第二暖的材質。
。
。
。

■外層【👉真羽絨、鴨絨鵝絨、高羊毛含量大衣、防風防水能鎖住溫度的外層面料外套】

你或許不用追求名牌羽絨外套
請務必擁有一件不止身體、連袖子、帽子、都要均勻鋪滿真羽絨那種設計
才不會每次寒流來，你就是縮成一團。

/
#你知道最便宜而有效的保暖是什麼嗎？
就是：空氣！
棉被要曬澎鬆，羽絨衣選一格一格澎澎的，
都是為了讓保暖性提高。

倘若無法接受動物羽絨（全茹素者）
像科技填充物這類外套
只要外層布料能防風防寒
澎度夠好！內部形成空氣層
一樣可阻隔冷空氣，防止體溫快速散發來禦寒！再搭配（貼身發熱衣）增加保暖效果。

/
怕冷之人
除了必備的
耐操禦寒不怕髒的羽絨外套
合身挺闊的羊毛大衣，是我最愛！

好的羊毛大衣其實貴的很值得
輕盈又保暖！
好好照料，
羊毛大衣壽命很長的～
我櫃子幾件羊毛大衣都是陪我將近10年
。
。
。
■下身【👉發熱褲+羊毛褲，基本夠了！】
（如果你穿長外套就又多一層了）

現在許多主打【防寒褲】一件打天下！
外面防風裡面刷毛的，
保暖又輕便！很適合機車族
我到雪地也是穿防寒褲
感覺不到一絲冷

平常吃飯約會畢竟不可能一直在戶外
發熱褲+羊毛長裙（是進可攻退可守的選項）
。
。
。
😅😅😅😅😅
（看到這裡，差一雙雪靴已是雪地穿搭等級）

以上
分享給 #怕冷的你☺ 大家注意保暖哦！

看完的，請幫我按個貼圖，給你拍手👏👏😆

灑了糖霜的絕美森林❄️
這被譽為全球最美小路 #見晴懷古步道
我的IG有古道地圖+影片可以參考
我覺得舊軌道遺跡真的是美的太有味道了！
舊軌道遺跡會看到三個
地圖會看到最後一個是大家最愛拍.最震撼感的
然後三個木橋.兩座吊橋.也各個很有特色感
不只賞雪美❄️
糖霜森林跟著會覺得實在很療癒！
我們去的1/8那天大概是目前為止
#見晴古道 最像雪國的一天了
而且我們停留在這的幾個小時
幾乎一直飄雪不停
很多人整個不相信是台灣.也問我真的在下雪？
上個影片可以仔細看
下雪濾鏡無法那麼厲害啦！

要去真的也是一大工程啊
上個影片我有提到我很衝
（不過我們前面幾百台讓我掉下巴😱）
從半夜12點半開始準備、接近中午11點多
才上到見晴古道的徒步區入口
下山是下午三點多、回到台北已經晚上6.7點
其實我一路擔心香香會受不了
沒想到只有在雪地因後來她襪子進水💦
才很委屈流淚問我什麼時候要上車
說腳好冰好痛（香香拿手絕活之一：秒落淚）
但吃吃小點心又開始開心起來
回去路上、後面照片有拍到我背香香
是！雪地裡背香香簡直更加沈重
但我很小心走了一段路（我可憐的腰傷😅）
而等到上車、才沒多久
我問香香說：這麼冷.腳也痛.下次還要來嗎？
香香竟然還很開心說：要
（像到我、為美景衝🤣）

聽說這星期還有2次機會？
要衝的人，一定要準備好雪鏈
會有管制.路面會結冰
真心建議要一位愛開車體力好的人
沒開車要懂得盡量睡、少吃少喝
畢竟如廁實在不便.又超冷！
也要穿上防水雪靴
台灣太濕冷.地面太潮.容易滑倒又寒氣逼人
除非有人服侍你或特殊攝影照料
不然絕對比你想的又潮又寒啦！

我這天就想表達親子感呈現+雪地穿搭！
我跟香香身上都是全身發熱衣
我裡面有件洋裝+外套穿兩件
香香穿三雙襪子+外套下有三件保暖衣類
發熱保暖小物也都有準備.只差香香沒雪靴
我跟香香說下次要幫他買.香香則是很期待！

香香衣服最多人問了！
獨角獸🦄️帽子跟彩虹羽絨是連在一起的不能拆
我在臉書社團
【Kelly design studio❤️幸福手作】買的
彩虹羽絨外套有好幾個版型你們可以自己去逛
後面照片我也有穿
我的就沒有帽子的基本款設計感
大人款要有帽子的又是另一般型。

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買指定家電就送台北福華大飯店住宿券，
超好的！
大家可以去看看+祝你旅途愉快😆
我老公說486這個人很聰明，腦筋動真快！

#宜蘭
#宜蘭景點

宜蘭太平山 見晴懷古步道
灑了糖霜的絕美森林！
這裏被譽為全球最美小路 見晴懷古步道
我的IG有不同小影片可以去看喔
https://www.instagram.com/chiao_w/
我覺得舊軌道遺跡真的是美的太有味道了！
舊軌道遺跡會看到三個
地圖會看到最後一個是大家最愛拍.最震撼感的
然後三個木橋.兩座吊橋.也各個很有特色感
不只賞雪美❄️糖霜森林跟著會覺得實在很療癒！
我們去的1/8那天大概是目前為止
#見晴古道 最像雪國的一天了
而且我們停留在這的幾個小時,幾乎一直飄雪不停
很多人整個不相信是台灣.也問我真的在下雪？

要去真的也是一大工程啊
IG.臉書我有提到我很衝（不過我們前面幾百台讓我掉下巴😱）
從半夜12點半開始準備、接近中午11點多
才上到見晴古道的徒步區入口
下山是下午三點多、回到台北已經晚上6.7點
其實我一路擔心香香會受不了
沒想到只有在雪地因後來她襪子進水💦
才很委屈流淚問我什麼時候要上車
說腳好冰好痛（香香拿手絕活之一：秒落淚）
但吃吃小點心又開始開心起來
回去路上、後面照片有拍到我背香香
是！雪地裡背香香簡直更加沈重
但我很小心走了一段路（我可憐的腰傷😅）
而等到上車、才沒多久
我問香香說：這麼冷.腳也痛.下次還要來嗎？
香香竟然還很開心說：要（像到我、為美景衝🤣）

聽說這星期還有2次機會？
要衝的人，一定要準備好雪鏈,會有管制.路面會結冰
真心建議要一位愛開車體力好的人,沒開車要懂得盡量睡、少吃少喝
畢竟如廁實在不便.又超冷！
也要穿上防水雪靴,台灣太濕冷.地面太潮.容易滑倒又寒氣逼人
除非有人服侍你或特殊攝影照料,不然絕對比你想的又潮又寒啦！

我這天就想表達親子感呈現+雪地穿搭！
我跟香香身上都是全身發熱衣
我裡面有件洋裝+外套穿兩件
香香穿三雙襪子+外套下有三件保暖衣類
發熱保暖小物也都有準備.只差香香沒雪靴
我跟香香說下次要幫他買.香香則是很期待！

香香衣服最多人問了！
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我的就沒有帽子的基本款設計感,大人款要有帽子的又是另一般型。

關於 #chiao（巧）
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☕️這次去的咖啡店

📍 @nu__studio

▪️地點：台北市信義區永吉路225巷5弄25號
▪️交通：捷運松山站3號出口
▪️營業時間：12:00-19:00（週三公休）
📷好拍指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


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💄Today's Makeup ＆ outfits

1. 粉底 / 植村秀 無極限超時輕粉底
2. 睫毛膏 / 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏
3. 唇彩 / MAC #devoted to chili （剛出門的時候擦的）
I'M MEME 我愛絨光氣墊唇萃 #06 （逛完Tomod's）
4. 上衣＆裙 / Meierq
5. 穆勒鞋 / ZARA
6.麻布包 / https://s.click.taobao.com/r99kh8w



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👄 朵murmur

我發現我好像慢慢會剪vlog了～～
之前組織困難的問題，這次比較沒這麼嚴重
所以影片也沒有拖很久！希望再接再厲💪
沒有想要走那種很高級的vlog, 但希望大家可以更貼近我們的生活😄
然後... 這次選的歌都是精挑細選，會起雞皮疙瘩那種
希望妳們喜歡。


最後我要來募集台北簡約時髦的好拍咖啡店！！！
大家可以提供幾間不錯的給我嗎？

🙏🙏🙏


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🔖 我的髮型設計師

► FB : RedCircleMichelle蜜雪兒
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▼拍攝相機▼
GF10

▼影片剪輯軟體▼
Finalcut Pro

▼🎵🎵🎵 ▼

warm thoughts w/ slipfunc

desire / omarr

There Won't Be Trouble / computer science

Stop Liking, Start Loving / 라이너스의 담요(Linus` Blanket)

honesty / euna




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// THIS IS NOT SPONSORED VIDEO //

日本東北山形縣的藏王溫泉區四季景色宜人，春夏可以踏青郊遊、秋季遍山楓紅、冬季白雪皚皚。不過說到最能感受藏王魅力的，一定是冬天雪季。這裏不但是滑雪勝地，還可以看着雪景浸溫泉、食靚和牛，最重要的是能夠觀賞一個藏王得天獨厚的大自然鬼斧神工──樹冰（Ice-monster）！

【樹冰】
樹冰之所以罕見，全因為它的形成必須配合多種氣候地理條件及特殊因素。第一，嚴峻寒冷的東北季風遇上日本對馬暖流產生的大量水氣，產生過冷卻水滴的雲粒。加上藏王高原連峰上的雪，形成雪加冷水滴的共融狀態。第二，必須要有固定方向而且持續的強風使雪水附着樹木，樹冰結構才不會被破壞。第三，樹種必須為常綠針葉植物，這樣才容易附着冰雪。第四，積雪量不能過多或過少。積雪不夠當然不能形成樹冰，可是積雪太多的話樹木容易被壓垮，而且山林有可能被掩沒，也就無法造就整片樹冰的奇景。研究樹冰的專家稱最佳的環境為積雪量2至3米。


樹冰只出現在海拔超過1,550米的高山地區。除了藏王，日本東北地區還有幾處地方可以觀賞樹冰，較著名的還有八甲田山、森吉山等。不過說到規模最大型的還是藏王樹冰。樹冰的形態每棵各異，大多都呈現蝦尾形狀。由於表面不平滑，其實近看有點像動畫片中的怪獸，甚為詭異，也難怪樹冰的別名叫「雪怪」（Ice-monster）。而且剛才提到樹冰形成必須有固定方向且持續的強風，所以「雪怪」的頭都往同一方向望，有點像一隊軍隊準備出征。不過從纜車上或展望台看一整片樹冰，不得不讚嘆大自然的厲害，超－壯－觀！

樹冰大約從每年11月底至12月初開始形成，2月至3月初為觀賞樹冰的最佳時機。

【藏王纜車】
從公園入口藏王山麓駅（海拔855米）到山頂（海拔1,661米）共需搭乘兩段纜車，全程共需約三十分鐘。沿途能夠欣賞到樹冰與普通樹木交匯的位置，也可以看到有不少人在雪道滑雪。景色之美使人目不暇給，根本就無法好好在纜車休息，因為會不斷拍照啊！


【樹冰幻想迴廊】
為讓旅客能夠欣賞不同的樹冰姿態，12月至3月初當中的50多天會舉行「樹冰幻想迴廊」。旅客坐上附有暖氣的新型雪地車「夜間巡邏號」，在車廂中近距離欣賞樹冰。靜寂漆黑的晚上，將白色「雪怪」打上七彩的燈光，令「怪獸」更加生動有趣，與白天看到的模樣完全不一樣。到了海拔大概1,500米處，會讓旅客下車拍照，時間只有十餘分鐘，要把握機會打卡！聽說這個位置連滑雪人士也到不了的，機會實屬難得。

記者採訪的日子，剛巧藏王有滑雪活動，在雪地車上，看到遠處的煙火，非常浪漫美麗！不過有一點要留意：由於車廂內外的溫差，所以車上玻璃窗常有霧氣，記得要帶毛巾去擦玻璃，避免因霧氣而影響視覺效果！

最後溫馨提示，冬天去藏王溫泉區，山頂溫度可低至零下16°C或更低，因此記得做足禦寒措施！除了穿著足夠保暖衣物、手襪（滑雪手襪最佳）、冷帽、頸巾、保暖防水靴，記得要多帶幾個暖包傍身。由於有時候山頂風雪甚大，戴上口罩可以防止凍傷！

【藏王溫泉】
欣賞完冰天雪地，當然要回酒店浸暖笠笠藏王溫泉！這次記者入住的Takamiya Village Hotel Jurin的室外風呂可以看着雪景泡湯，很寫意。藏王溫泉開湯至今已經有差不多2,000年歷史，屬強酸性硫磺泉，一旦接觸空氣就會變成奶白色。據說對皮膚疾病和腸胃問題很有療效，還有嫩膚美白功效，有「美人湯」之稱，長年備受女士喜愛！

不過如果你是敏感性皮膚，或者不喜歡硫磺味，這裏也有非硫磺泉，讓你消除疲勞，促進血液循環。

【山形料理】
去旅行又怎麼少得了吃特色料理！這間酒店一泊二食的晚餐都相當豐富。一年四季都可以選擇牛壽喜燒、各種肉類的Shabu Shabu（包括藏王牛、米之娘豚肉及羊肉）、藏王名物成吉思汗羊肉，而冬季更有雞煲供選擇。這次試吃三肉Shabu Shabu，藏王牛雖然不及米澤牛、山形牛等入口即化，可是相較起來沒有那麼肥膩。米之娘豚肉出產自山形縣，肉質嫩滑多汁。而羊肉不太羶，吃起來有點像豬肉，而且切得夠薄，味道不錯。其他前菜、配菜等如雞肉蝦沙律、海鮮刺身的擺盤也相當用心，值得一讚。

看雪景、拜訪樹冰大神、滑雪、泡湯、飲飽食醉，晚上相信可以好好睡一覺了！一天下來不就是Yurutabi (ゆるたび)嗎？（Yurutabi (ゆるたび)，即「閒式遊日本」，以「悠閒」、「舒適」的方式遊日。）

藏王温泉 Takamiya Village Hotel Jurin
地址：〒990-2301山形縣山形市藏王温泉上ノ台814
電話：+81 23-694-9511
網址： http://www.zao.co.jp/jurin/
交通：除自駕遊外，還可以到山形站或仙台站搭乘巴士往返

藏王纜車 Zao Ropeway
►地址：山形縣山形市藏王温泉229-3
►電話：+81-23-694-9518
►營業時間：
冬季（12月11日至3月31日)
藏王纜車山麓線 8:15am - 4:45pm；藏王纜車山頂線 8:30am - 4:30pm
夏季（4月1日至12月10日)
8:30am - 5pm
►費用（成人：初中學生以上／兒童：小學學生）：
目的地－地藏山頂站：成人單程$107、往返$200；兒童單程$57、往返$100
目的地－樹冰高原站：成人單程$57、往返$107；兒童單程$29、往返$57
►備註：遊客眾多時，會臨時加開班次。依天候狀況而定，有時會停運

樹冰幻想迴廊
►日期：2018年12月22日至2019年3月3日期間指定日子共52天
（22/12-23/12,28/12-6/1,11/1-13/1,18/1-20/1,25/1-27/1,1/2-3/3）
►出發時間：5pm,6pm,7pm,8pm（每次一小時）
►費用：成人$286、兒童$236
►備註：如遇惡劣天氣，可能會被取消。需要提前預訂。
►網址： http://zaoropeway.co.jp/zao/winter/nightcruiser.html

採編：黃愷晴
拍攝：周義安
鳴謝：
JNTO 日本國家旅遊局 (www.welcome2japan.hk)
日本精彩無限Japan Endless Discovery
Yurutabi 閒式遊日本

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