早排喺屋企睇奧運或者夜晚睇重播，都忍唔住口痕想食零食🥳 但宵夜食薯片實在太肥啦😈 我自己就鍾意食 @vallee.flora.hk 嘅蔬菜脆脆，好食又健康，係好好嘅取代品🤣 自己都食過其他烘焙蔬果片，但花木谷呢隻蔬菜脆脆個味道比較原始🥕🥬 味道天然突出毫不人工，而且口感脆卜卜，食落好似薯片 😋 雖然口感酥脆好似好邪惡咁，但其實蔬菜嘅營養成分都仲保留到，食晒一整包都無罪惡感😇！一包有6款蔬菜，包括：紫薯、香菇、秋葵、紅心蘿蔔、南瓜、豌豆，色彩繽紛，單係賣相已叫人食指大動😗 除咗蔬菜脆脆之外，花木谷嘅雪耳羮糖水都係養生之選📣一盒5包，加熱水後焗3mins就可以享用到一碗滋潤嘅雪耳羮糖水，超方便😌 一共有紅棗桂圓及雪梨枸杞兩隻味，我試咗雪梨枸杞雪耳羹😙 雪耳係原粒，唔係粉狀，所以食起嚟都仲保留爽脆嘅口感，甜度主要來自蜂蜜及雪梨嘅果甜，比較健康，亦有生津養胃嘅功效🍯只要一盒在手，想隨時喺屋企或者喺公司食碗糖水潤一潤都得，正！ 🌟用我嘅𝗰𝗼𝗱𝗲 買滿$𝟮𝟱𝟬仲即享全單𝟴折優惠👇🏻 𝗖𝗼𝗱𝗲: 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗳𝗼𝗼𝗱𝗶𝗲𝘀𝟮𝟬𝟮𝟭 🌐 https://www.valleeflorahk.com/ . . . . . #零食控 #香港美食 #cafehk #dessertporn #cafehoppinghk #輕食 #減肥食譜 #健康零食 #零食代購 #薯片#coffeeshopvibes #hkcafe #甜品 #糖水 #零食 #養生 #即食 #花木谷 #雪耳羹 #蔬菜脆脆 #健康小食 #零食 #糖水#健康零食#雪耳#雪耳糖水#養顏糖水 #花木谷脆脆系列 #煲劇必備 #紅棗桂圓雪耳羹 #雪梨枸杞雪耳羹 #甜品 #foodie

❤昭家月子餐 第2星期🍴 不知不覺就黎坐完月喇，今次坐月真係坐得好舒服，因為有月子餐，真係幫我減輕好多負擔！ 而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油，防止便秘，也有利於身材的恢復。 第二星期嘅月子餐更利於上奶，所以令我有好足夠奶量餵全母乳！ 進入月子的第二星期，食譜主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。 餐點功能：收縮子宮、骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。 而我一直都唔會覺得食厭，因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架！而湯水都係唔同！😍 呢個星期嘅月子餐有： 早餐： 蟲草花蒸雞飯 魚片雞肉炒米粉 陳皮瑤柱肉餅小米飯 冬菇肉絲炒米粉 冬菇蓮藕餃X8 上海嫩雞煨麵 素菜炒烏冬 午餐： 雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯 照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯 雞肉野菌炒意 瑤柱蟲草花蒸肉餅飯 冬菇紅豆滑雞飯 （日日都有一碟菜） 晚餐： 梅菜蒸肉餅 節瓜魚肉釀冬菇 薯仔洋蔥炆排骨 粟米魚腩 柚子蜜糖豬扒 清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞 陳皮杞子蒸海魚 蕃茄蛋花肉碎 香橙豬扒 南棗杞子雲耳蒸雞 檸檬蒸鮮魚 冬菇炆竹生肉片 咸鮮蒸鮮魚 （每餐都一定有唔同嘅菜） 而每日都一定有3碗湯： 沙參野生玉竹竹絲雞湯 淮山百合雪耳鵪鶉湯 節瓜眉豆煲雞湯 節瓜章魚眉豆豬湯 黨參南棗黑豆陳皮豬湯 淮山茨實煲鵪鶉湯 青木瓜鯉魚赤小豆湯 而今個星期開始仲有糖水添呀！ 杞子桂圓雞蛋紅糖水 冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水 腐竹雞蛋糖水 真係好豐富，食得健康又開心！🥰 而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊！ 經💗Lillian/Pinkpinkyoga 💗介紹， ✨1. 套餐價 和 運費亨有9折優惠 ✨2. 再送燉湯兩次 ✨3. 早餐/下午茶，甜品5次 (二選一） ✨4. 仲有最後總數再扣$50優惠 💥試餐優惠 試餐日當日，即日confirm order 可以豁免試餐費$388 😚 @dapmo.soupfamily https://api.whatsapp.com/send?phone=85290481690 #sohappy◽️ #昭家 #月子餐 #親子blogger #親子KOL #親子活動 #親子博客 #香港媽媽 #媽媽推介 #媽媽博客 #月子餐 #陪月餐 #坐月餐 #香港坐月餐 #香港孕婦 #hongkongmami #hkmamablogger #hkkol #hkinfluencer

雪耳是其中一種養顏美白的最佳食材，加入蓮子、百合、桂圓等煮成糖水，簡單又美味。 一般食材 雪耳 1 件 乾百合 20 克 蓮子 20 克 桂圓 15 克 紅棗 15 克 冰糖 適量 烹飪步驟 1️⃣將乾百合、蓮子、桂圓及紅棗浸洗，瀝乾備用。 2️⃣將雪耳浸洗去蒂，撕成細塊。 3️⃣將雪耳、蓮子、桂圓及適量水煮滾，蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。 4️⃣打開鍋蓋，加入百合及紅棗煮15分鐘。 5️⃣加入冰糖煮至溶化，即成。 #ddc_recipe #hkshop #igshophk #onlineshop #hongkong #sweetsoup #whitefungus #lilybulb #reddate