[爆卦]雪耳功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,琥珀色的桃膠晶瑩通透,價錢便宜,有清熱止渴,潤腸通便的功效,成為近年養生界的新寵。桃膠雖好,但就不是人人適合吃,它纖維含量很豐富,每100克桃膠有84克纖維,比燕窩及雪耳都要高,優點是可以幫助排便,不過如果本身腸胃差,容易胃痛或者胃氣脹,吃過多高纖食物,反而會令胃部不適,經常覺得飽滯難消。老人家及小...

雪耳功效 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 00:33:00

秋日因氣候乾燥,容易使肺臟系統耗弱受損,而引起喉癢咳嗽、口乾舌燥等不適症狀;同時也因肝氣受阻,而使人感到鬱鬱寡歡或情緒起伏不定。依照中醫理論認為,秋季對應的五行為金,金的代表色為白色,入秋應以養肺為重,宜選擇白色食物進行調理。像是常見的蓮子、山藥、杏仁、牛蒡、高麗菜、白木耳、白蘿蔔等;而眾多食材中,...

雪耳功效 在 CheckCheckCin Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 23:06:16

【乾到裂】天氣乾到人都燥?#移民煲湯 ⭐少吃辛辣多喝蜂蜜水 ⭐保持肺及呼吸道濕潤有助預防感冒 #星期二提升正能量 移民點煲湯? 雪梨無花果湯抗乾燥 ✈️ 香港人習慣喝湯養生,移民後怎樣煲湯?人在異鄉煲湯材料可能不易買,其實只要留意食材屬性,尋常食材亦能煲碗靚湯,有助強身防病!💪🏻 如果住在比較...

雪耳功效 在 Olivia Zeng歐莉 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 11:20:52

_ 疫情關係好久沒出門保養臉蛋了 如何能快速在家就能體驗沙龍級保養呢? Trust me, You can make it. 這句耳熟能詳的廣告台詞大家猜到了嗎? 這次歐莉收到很厲害的面膜 立刻來跟大家分享!! _ #媚登峯喚膚青春面膜 大家會不會跟歐莉一樣? 打開面膜時會先聞一聞呢? 這款喚膚青春...

  • 雪耳功效 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2021-05-13 12:15:14

    琥珀色的桃膠晶瑩通透,價錢便宜,有清熱止渴,潤腸通便的功效,成為近年養生界的新寵。桃膠雖好,但就不是人人適合吃,它纖維含量很豐富,每100克桃膠有84克纖維,比燕窩及雪耳都要高,優點是可以幫助排便,不過如果本身腸胃差,容易胃痛或者胃氣脹,吃過多高纖食物,反而會令胃部不適,經常覺得飽滯難消。老人家及小朋友消化系統比較弱,都不可以食過多桃膠。

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  • 雪耳功效 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2021-01-02 12:15:10

    秋冬天氣乾燥,大家都會煲湯或糖水滋潤,有清熱潤肺功效的雪梨,就是秋冬湯糖水最常見的主角,它跟很多食材都很配合,不同配搭的雪梨湯水,功效有甚麼不同呢?雪梨配雪耳,是最熱門的配搭,雪耳有「平民燕窩」的美譽,它有豐富的膠質,可以保持皮膚光滑及有彈性,滋陰又養顏,跟潤燥的雪梨很匹配,加上不寒不燥的木瓜,效果就更加好。木瓜是天然的抗氧化物,對皮膚好,又可以潤喉潤肺,雪耳木瓜雪梨湯,絕對是女性恩物。

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  • 雪耳功效 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文

    2021-01-01 20:00:11

    81 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 | 冬天・小寒 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜

    年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食,這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎,達到強腰健骨之功效唷!

    扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
    材料:
    蒟蒻 一片(180g 切條)
    青櫛瓜 一條
    黃櫛瓜 一條
    鮮香菇 六朵
    紅蘿蔔 半根
    黑木耳 五朵
    杏鮑菇 兩根

    中藥:
    茯苓 四錢
    山藥 四錢
    黃精 四錢
    黑棗 兩顆


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    【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
    【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新


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