這週集合了混亂、忙碌、美好，大概是年節前的日常。

★家訓

阿福只要出場，就是媽媽道歉的畫面（？）

週一忙完牙醫的事，週二除了工作，也忙隔天出發露營的事，接小孩放學的時候，老師把我叫到門邊說話，剛才在遊戲室，有個小孩搶了阿福的玩具，阿福沒有出聲音，直接拿起桌上的玩具往對方頭上狂敲（果然是獵犬，但我沒有讚賞的意思）敲出一個大包，我們就請他在旁邊坐著休息，並且告訴他，下次有人搶他玩具時，告訴對方，你不要搶我的東西，讓老師處理。

我跟老師道歉，表示我們在家也會這麼跟他說，老師處理得很好，雖然回家跟舍監說的時候，他說，是別人先搶他玩具的阿！

我面無表情看著他，下次要不你去跟老師道歉，難道我還說打得好嗎，你真是站著說話腰不疼。

跟家人聊起這件事時，我妹笑著說，這果然是妳的娘家家訓，隔代還是傳承了下去（？

我想起小時候出賣過我爸的事。大約也是幼稚園時，我跟村里某個朋友很要好，可在學校時她打了我，回家我哭著跟我爸說這件事。

我猜我爸隨口說，有什麼好哭的，被打就打回去就好。

這句話我謹記在心，傍晚馬上派上用場（？）哭完沒多久我忘了這件事，跟著爸爸去里長伯家，里長伯在村莊裡也算顯赫大家庭，往來無白丁，大人喝茶聊天，朋友可能又推了我，我反手回去，她媽媽大叫，妳怎麼可以動手打我們？

我冷靜的說，我爸叫我（被打）要打回去的。

小時候我不太懂看臉色，但還算聽話，打架從沒在輸，只是我要不要而已（？）

★露營（上）

露營的兩天沒有發文（以及前一天），除了很累，還有就是拍了很多照片，結果舍監都不給發，這樣我是要寫什麼（攤手）。

這次去住了宜蘭礁溪得天露營車，行前我們母子三人就很興奮，前一天老師問柚子，你最近在忙什麼？

柚子說，我在忙著露營的事。

當天早上我們很晚出發，原以為週三人很少，但在雪山隧道還是很塞，速度緩慢，抵達宜蘭的時候已經中午，我們決定先去梅花湖。

梅花湖人不多，正午太陽猛烈，我帶小孩玩了一下夜市，不得不說疫情對攤販的生計衝擊很大，難得有遊客，都能感受到每個攤販的熱情，我也想說難得出來玩，每一攤都儘量的光顧，玩射飛鏢，買氣球，吹泡泡，買了一堆觀光客道具。

接著到小熊書房吃飯，以觀光地點來說，餐點不算貴，料給的很足，二樓窗邊的風景真的很美。吃過午餐，到湖邊看鴨子餵魚，很是愜意，梅花湖的鴨子養得很漂亮，成群結隊的來去。

原本以為沒什麼體力踩腳踏車，還問舍監能不能租電動車就好，舍監說他可以踩，如果我真的沒力了可以放鬆讓他踩，結果竟然相反，往上坡的時候他唉唉叫，我踩得很輕鬆，有運動了果然有差，我感覺到自己腿部肌肉的發達。

在梅花湖的時候，正好陰天，徐徐涼風，湖邊的落葉微飄揚，人煙稀少，湖光山色頓時更美，繞湖一圈大概花了四十分鐘，就往礁溪老爺前進。

老爺的服務人員態度真的都很好，傍晚下起雨來，小孩到爺爺奶奶房裡玩，我跟舍監去泡露天溫泉包場了。

泡完溫泉，回到露營車這邊，會有飯店管家來煎烤晚餐給我們吃，雖是郊外卻沒什麼蚊子，柚子狂吃肉，阿福狂吃菜，吃飽喝足，回露營車內洗澡換衣服後，再到園區裡，星空下散步，星星明亮，接近中秋的月亮也特別分明，走到營火區烤棉花糖，小孩玩著撈玩具金魚，有供應簡單的麵茶跟花茶，小孩玩得很開心。

回到露營車簡單梳洗，我們在沙發上吃零食，玩上下鋪，露營車裡有一大床跟二個上下鋪，只是上鋪對小孩來說還是太高，所以我們就在沙發跟下舖看電視吃零食，看窗外的星空。

我跟二個小孩到大床時累得睡著了，據說舍監非常孤獨的在沙發上吃泡麵，原本想把小孩搬到小床去，再回來跟我睡，但最後因為太累作罷，只好像是被遺棄般自己睡小床去。

#得了便宜還賣乖
#宜蘭礁溪老爺得天露營車
#露營
#雨天
#祝太日常

賀光卍 - 中油三接，工安嗎！？　

［講座簡介］

台灣職業災害的發生率，在先進國家中往往都是後段班。以去年為例，全國職災率為一千勞工中有2.5位工人發生職災，每一天死亡1.5人、失能6.2人、傷病135人，這些都是由工人及其家人付出傷痛的代價，才促進國家社會的運作與發展。　
而在這些工傷的發生地點中，國家的公共工程可謂是職災殺手，想想早期的蘇花公路建設，死掉非常多榮民工人，還為此興建一個長春祠來安奉這些亡靈，近期台北捷運潛水伕病工人紀念碑、雪山隧道工殤紀念碑等等，在在說明公共建設血跡斑斑！有反諷一個問題，就國家依法來撿督裁罰這些違法雇主，但自己的公共工程卻職災率都這麼高，似乎有一種只准州官放火，不准百姓點燈之感！　
這次要討論的是中油三接的公共工程，除了如潘老師所形容的將藻礁開腸破肚之外，它是如何也枉顧工人安全造成死傷，我們也將會回顧，中油如何是公（工）安慣犯，及三接工程發生過哪些工安案件？還存在哪些風險？等，期能提醒社會持續施壓中油，避免再一個工人甚至家庭付出代價及藻礁被犧牲。　
這次特別邀前中油潛水夫工人朱炳昌，來聊聊他在中油維護竹圍外海油管時，因中油工作安全管理不佳，導致由潛水夫工作引發致命性心臟病及骨壞死，目前由工傷協會協助爭議中，最近已獲一審判決部分勝訴，還在上訴二審中。
　
［賀光卍　講師經歷］

台北捷運工程潛水夫病工人
工作傷害受害人協會資深專員
台北市環保局企業工會職業安全衛生顧問
全國環保公務機關總工會職業安全衛生顧問
ＲＣＡ員工關懷協會資深組織者

你們知道這個是什麼嗎？
哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂
還記得以前霸道開雙門兩人座
有一次我們去宜蘭玩正行駛雪山隧道
真的他媽好死不死進去沒多久尿急欸
很慌你知道嗎 … 因為那個隧道超長
所以更加速我的慌張尿急🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
結果結果 已經憋到膀胱痛爆那種
而且因為緊張整個人開始冒汗😰
憋不住 膀胱痛 爆汗 緊張 受不了欸幹
哦對 我看到車上有一杯珍珠奶茶🧋
幹 就直接閃出一個想法
立馬叫霸道喝完它 然後 ……..
我一個許小胖居然在雪山隧道蹲在副駕駛
脫褲尿尿在杯子裡😓 幹有夠狼狽
還好當時的男友就是現在的老公😆
一直不斷安慰我 沒事的沒事的😗
但這安慰其實也沒啥屁用 我臉皮薄啊
覺得因為自己尿急 一直給他添麻煩☹️
哈哈哈哈哈哈哈哈自從經歷過這回
之後無論坐誰的車只要上高速公路
我的心理壓力都會特別特別大
出遊都不太敢喝水跟飲料🥤🥺
就算已經在休息站上過洗完手出來
還會在衝進去一次 排乾淨🤷🏼‍♀️
接著我就上網買這玩意兒 ……
雖然到至今我一次都還沒用到
但也減輕不少坐車🚗壓力 😆😆😆

#您不敢的麻瓜幫您靠北
#粉絲團按讚追蹤搶先看
#快追蹤我instagram
許麻瓜⤵️
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王八駐⤵️
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八駐初代彫（刺青紋身）⤵️
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玉山國家公園在南安部落設有南安遊客中心，從南安遊客中心只要走三公里就可以到南安瀑布的入口，從入口走不用一分鐘，就能抵達南安瀑布，這個花蓮瀑布景點是你到瓦拉米步道必來的景點之一！►►https://pse.is/3k4nh4

#瓦拉米步道 位於玉山國家公園園區內，全長14公里，是一條平緩好走的步道，沒有陡坡、也沒有階梯，順著步道一直走，就會抵達南安瀑布►►https://pse.is/3mhpyu

#南安瀑布 高約50公尺，瀑布集岩上山澗而成，水流傾瀉而下，非常的壯觀漂亮，瀑布附近的天然資源豐富，瀑布景色令人流連忘返，所以也成為了熱門的 #花蓮瀑布景點。

這一集就跟著丁小羽一起來看看這個 #花蓮景點 吧！

交通資訊-自行開車：

1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達玉里後接台18線，過卓溪大橋、卓安橋即可到達南安瀑布。

2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，到達玉里後接台18線，過卓溪大橋、卓安橋即可到達南安瀑布。

影片章節：
00:00 影片開始
00:40 南安瀑布步道入口
01:33 南安瀑布

延伸閱讀-更多的 #花蓮玉里景點​ 都在這：

●到 #安通溫泉 區的 #紐澳華溫泉山莊，享受在山林中泡湯►►https://tinyurl.com/2vsuf2ez

●開箱紐澳華溫泉山莊的房間設施跟餐食吧►►https://tinyurl.com/2nzy44vt

●丁小羽來紐澳華溫泉山莊，體驗DIY澳洲茶樹精油►►https://tinyurl.com/77pha77s

●走瓦拉米步道、鋼索吊橋、進山林欣賞山風瀑布(布農族 #佳心部落)►►https://tinyurl.com/43ru4hmm

●來看看用花蓮米、絲瓜露、玫瑰珍珠做的天然手工皂-#文英手工坊►►https://tinyurl.com/3efrbra6

●想在花蓮玉里吃一個 #素食早午餐 嗎？#玉里素食健康早午餐 是你的好選擇►►https://tinyurl.com/4tnh78t5

●橫跨兩個板塊的自行車道-#玉富自行車道！來趟輕鬆的玉里鐵馬行►►https://tinyurl.com/7nbx86da

●#玉里橋頭臭豆腐-是你到花蓮玉里必吃的 #玉里美食►►https://tinyurl.com/2hzn2r55

●不用飛日本！來 #玉里神社 遺址看鳥居、石燈籠、參拜道​►►https://tinyurl.com/5ccxxk3c

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2020花蓮海浪聲音 - 沙灘邊令人放鬆的海浪聲 Sound of sandy beach - Relax, sleep。白噪音讓人心情平靜。清水斷崖美景

#花蓮海浪聲音 #清水斷崖 #白噪音

本次旅行最洗滌心靈的就是海邊觀浪，
讓人覺得不可思議的寧靜。
影片中的場景分別為母子海岸、清水斷崖、崇德瑩農場。

母子海岸
地址： 977花蓮縣豐濱鄉磯崎村
電話： 03 879 1350

清水斷崖
地址：
花蓮縣秀林鄉蘇花公路

崇德瑩農場
地址：花蓮縣秀林鄉崇德村下台地立霧溪旁
營業時間：08:30-17:00


清水斷崖位於清水山東側，自蘇花公路和平至崇德之間，綿延21公里 。其中清水山東南大斷崖尤其險峻，絕壁臨海面長達5公里，非常壯觀。當行車在山壁斷崖與無垠汪海之間，好像騰雲凌空，上有巨壁千仞，下是汪洋萬頃，真是驚險無比，也感受前人拓荒築路的艱辛，眼前所見正是一篇山海與人的壯麗詩篇。在這裡還可以欣賞太平洋海天一色，山海對峙，以及海岸呈現多層次的藍色驚艷。

交通資訊
自行車：
蘇花公路道路狹窄且多隧道，多大型車輛行駛，請自行車友多注意自身安全。
客運：
由花蓮火車站前搭往崇德的花蓮客運，於崇德下車後可抵南端。搭乘火車至崇德站往北步行或和仁站往南步行，可抵達清水斷崖沿線景點。※蘇花公路道路狹窄車多，如步行探訪須特別注意通行安全、反光警示衣物或照明。
開車：
國道5號過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，過和仁火車站、清水溪口後即可到達清水斷崖。由花蓮市沿台9線北上經新城、崇德後可抵達清水斷崖沿線景點。

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看到畫面各位應該就知道這次要幹嘛囉

沒錯，我們要來做長隧道的空氣品質實測

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