防疫超過一個月的日子 我們每天都找很多事情來做 有事情做時間會轉速快一點吧我想😆 其實我好像也已經麻痺了這種日子 覺得自己能陪著孩子真的很幸福 雖然好疲勞事情一堆但成長只有一次 竟然遇到這麼「特殊的疫情」而停課 那就好好把握且珍惜💛 以下整理一些大家限動上很常私訊詢問 陪玩的問題集 1） 樂高積木哪裡買？ momo買的，蝦皮也有賣 我都是買樂高的「好朋友系列」 其他的我買了還沒拆封拿出來玩 其他周邊配件是好市多買的經典組 還有ikea x lego的聯名收納盒 樂高系列太多了， 大家可以評估一下適合的年紀再選購看看 2) 黏土買什麼品牌? 我們大部分都是玩「培樂多」的黏土 另外也有輕黏土是「韓國的AMOS」 蝦皮也有在賣 也有買過台灣製的無毒輕黏土也是加減用 但我包裝拆掉忘記品牌了(文具王購買) 3） 水彩跟顏料買什麼品牌？ 水彩/廣告顏料我是隨便買無毒的就好 ▫️SKB 環保不透明水彩 24色 ▫️韓國SnowKids 顏料 ▫️台灣Lovink 手指膏 4） 畫畫都買什麼品牌的？ ▫️ 美國Crayon Rocks酷蠟石 ▫️ 希臘MiDeer油畫蠟筆 ▫️ 雄獅旋轉蠟筆 ▫️ 德國輝柏嘉 水溶性彩鉛筆 5） 教材哪裡印的？ ▫️國外 🔎Education.com ▫️韓國 🔎mrsj.tistory.com ▫️日本 🔎ちびむすドリル 不會打日文的🔎happyliac.net點進去 ⭐️⭐️左上有個綠色的「幼兒學習素材館」 紅色的是「國小生」 藍色是「國中生」 黃色的是「英文」 喜歡著色的可以找 🔎 ぬりえランド kids-nurie.com 🔎 ぬりえやさん nurse.ciao.jp 其實網路有很多很很多的資源 大家可以咕狗隨便都找到一堆可以印的👍 6) 練習穩定專注力的時候是放什麼音樂? 我覺得只要節奏比較慢的都可以 （最好不要人聲也不要很急促的） 例如她在寫練習本(類似小偵探的書籍) 需要動腦思考的時候， 或是剪紙需要專注力等 我都是放鋼琴樂或者輕吉他的音樂類型 (舒緩緩慢的類型比較能調節呼吸) 如果只是在玩玩具，扮家家酒，拼拼圖 那就會是有些輕快但不吵鬧的歌曲 我自己滿喜歡美國流行音樂跟kpop類型 但是我只會在自己的耳機聽 孩子我會選擇讓她心情比較不浮躁 能夠放鬆感到安全感&平靜的類型 （讓她覺得在這個空間很舒適很放心） 我音樂都是聽spotify 裡面有一些清單可以搜尋 《專注力使用時推薦》 ▫️peaceful guitar ▫️睡眠鋼琴 ▫️白噪音下雨聲 《玩樂時推薦輕快型》 ▫️無印良品MUJI ▫️韓國chevy （個人很喜歡💛） ▫️花草下午茶 7) 孩子的專注力不好? 沒兩秒就跑走了 怎麼辦? 這類的問題很多，但我也不是專家 首先要先評估一下孩子目前的心理狀態 如果他很累很餓了真的很難集中 而且專注力跟年紀/興趣/作息/肌耐力等等 都有相關聯， 其實很多事情都是從小習慣建立的， 小小的事情能完成才能延伸到一連串的活動， 從小事情1個任務開始建立孩子的信心 接下來她就更有自信的完成3個任務 跟天生的個性也許也是有相關 有些孩子就是很能自己玩， 我們是天生沒耐性的那種 也是只能靠後天慢慢引導🤦🏻‍♀️ 之前也有寫過2篇 #小雞翅的專注力問題 如果肌耐力不好本身就無法坐很久 我們假日都帶她去上體操跟芭蕾舞 感覺專注力有更進步！ 現在疫情在家都是看YouTube跳跳舞 不知道肌力有沒有變弱？🤔🤔🤔 我們每天都在玩 但我相信這些陪玩都是很有意義的 每件小事情都能讓孩子更進步 不管是心靈上的滿足， 還說手眼協調上的了靈活度 遇到挫折的心理韌性也會提升 #玩中學 絕對是最棒的， 不能小看這些活動💛 每天都要想說今天要玩什麼真的很燒腦 沒問題的我們， 媽媽總是會一直進化下去的💪 我們一起加油🤣🤣🤣 #小雞翅 #翅董日常 #育兒活動 #防疫日常 #親子活動 #蒙特梭利 #手眼協調訓練 #幼兒訓練 #親子 #專注力訓練 #專注力

屏東美食書《屏時三餐》推薦！#老頭麵 📣濃重的眷村滋味，搭配半熟蛋湯才內行 雖已過中午用餐時間，但「 老頭麵 」店內人潮絲毫不減，擺放幾張桌椅依然滿座，我站在一旁等候空桌時不禁好奇問起「為什麼店名會取名叫老頭麵呢？」現任老闆娘則笑笑的回說：「老頭是我媽媽(第一代老闆娘)常常對我爸爸的稱呼啦。」久而久之就成了店名由來。麻醬麵、醡醬麵、餛飩麵、湯麵...店裡販售的麵食品項比起一般麵店來說並不多，但卻都是招牌主打，麵條可挑選細麵條與手工粗麵條，我尤其偏愛手工粗麵條，口感更好更Q彈，麻醬麵以肉燥、豆芽菜、菜脯、青蔥花佐味，肉燥肥瘦適中，鹹香入味不油膩，拌麵幾下讓肉燥麻醬更均勻，攪拌過程中四溢著的濃郁醬香好挑逗人心，才吃一口就立刻上癮；至於醡醬麵的味道又比麻醬麵還更加濃烈些，口味偏重的醡醬非常鹹香可口、鹹味恰到好處不油膩，同樣搭配豆芽菜和青蔥花增添層次感，也相當受到歡迎。 另外，熟門熟路的老顧客一定會多點一盤小菜和一碗10元的蛋湯，讓這一餐更為豐富滿足。離開前想跟店家索取一張名片，只見老闆娘愣了一下說：「我們連招牌都沒有了，怎麼會有名片。」這家傳統小麵攤儘管低調卻也經營超過40多年歷史，至今換過三個地方，早期曾經在鶴聲國小旁的眷村賣過一段時間，搬到自由路現址位置並不醒目，只有遮雨棚上簡單寫著「老頭麵」三個字，從早上六點就開始賣，這也養成屏東人早餐吃麵的一種習慣囉。 📍屏東市自由路西段232號 👇完整的美食圖文介紹請點連結👇 http://blog.udn.com/ssss01298/75219986 👇屏東吃喝玩樂懶人包請點連結👇 http://blog.udn.com/ssss01298/129267143 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ 【賣自己寫的屏東書】我是作者凱南(Kenan)，屏東人，我的第一本屏東新書出版《屏時三餐：走走屏東，國境之南的台灣滋味》已於全台各大實體店鋪與誠品、博客來、金石堂、樂天、晨星等網路書店通路販售中！ 📣這本書用我5年多的青春歲月，分享家鄉屏東市的美好樣貌，帶你深入走訪屏東市區美食散策！ #向作者凱南Kenan買書請私訊FB粉絲團詢問 👉向作者買書贈品牌小禮，版稅一成回饋地方 👉請私訊「跟著凱南瘋旅遊」FB粉絲團訂購書 【新書哪裡買？各大網路書店販售據點】 #博客來(79折229元，優惠期限2020年02月21日止)▼ https://reurl.cc/0zrvWM #金石堂網路書店(特價79折229元，紅利最高抵5%)▼ http://tinyurl.com/y3ukh2p7 #誠品網路書店(售價79折229元)▼ https://reurl.cc/xDraKN #晨星網路書店(會員價229元，VIP價220元，紅利點數回饋5%)▼ https://reurl.cc/XX0GaD #樂天書城(優惠價229元，約可獲得2點數)▼ https://reurl.cc/Gk3jGd ★以上價錢調整部分依各網路書店公告為準！ ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ ｜精采內容｜ 🍗屏東人就愛飯湯，炒麵泡羹湯尤其夯 🍗米飯就是一切！透早丟愛呷排骨飯＋米糕 🍗內行之選：牛蒡肉圓、鹹蛋古早冰、紅甘蔗汁 🍗介紹50年以上老店超過25間，多已傳至三四代 🍧精選城市重要景點，欣賞屏東的本土魅力 🍧以在地生活的角度分享食旅生活 🍧特製Google Map地圖，QR Code一掃即用 『自畢業後回到家鄉 #屏東，朝夕相處，愈發熱愛這片土地，期許能為自己的家鄉盡最大心力。五年來絕大多數的時間都奉獻在大屏東的各個鄉鎮，致力傳播分享 #屏東美食、在地文化、季節活動與人文歷史。』 ╴╴╴╴╴╴╴╴╴ #部落格 #粉絲團 #IG搜尋🔍 跟著凱南瘋旅遊 歡迎大家追蹤按讚留言分享及合作邀約唷！ ★我的Blog關注🔍#跟著凱南瘋旅遊 http://blog.udn.com/ssss01298/article 💖我的IG追蹤🔍ssss01298 https://www.instagram.com/ssss01298/ 🎁團購好物推薦🔍#跟著凱南瘋團購 https://lin.ee/F8ifDk 🆕我的個人簡歷/旅遊官網正式上線🔍 https://reurl.cc/l0ymjd 📣如有 #旅遊、#美食、#住宿、#活動、#出版、#演講、#代PO文、#商品開箱 等，廠商合作邀約，歡迎來信：[email protected] 或加入凱南Kenan的線上接案LINE@工作室聯繫🔍@xnf9030s (或點LINE@網址洽詢🔍http://nav.cx/7o12hVb)

12月 - 又一個臨時起意 背著後背包 什麼行李都沒帶 特意選了通勤時間最長的交通工具沿路看風景 買了張車票 下班趕車離開了台北 幸運碰上很早退潮的海邊 一路往遙遠的方向走 看到兩位阿公越來越近 不知不覺在海裡走了一個多小時 一回頭發現一開始出發的岸邊 已經遠到快看不見 長程回台北的晚上 旁邊的陌生大姐姐 睡到頭歪到我肩上 瀟灑的代價是發燒 差點變連捷運都不能搭的皮球 過街老鼠人人怕爆的發燒人 早晨運動巷口陌生阿婆 遠遠對我笑 之後全程用台語跟我說 以為頭髮白色是老人怎麼是年輕人 老了都拼命想黑髮 我們年輕拼命染白 可愛 溫泉池的阿姨們 無意間發現我有酒窩說可愛 討論起酒窩來 其中一位還說她們自己的小孩有酒窩還怪她媽媽說是殘疾 某晚有位阿姨看到我的髮色 一路跟著我 問我這是是什麼顏色 還跟他推薦補色染劑哪裡買 阿姨就這樣坦誠相見的與我討論起髮色 我還教她怎麼用蝦皮買東西 深夜的蒸氣室跟溫泉池 通常都只有我一位年輕人 顯得特別突兀 被婆婆媽媽包圍聽她們聊更年期了沒的話題 很療癒很可愛 早晨的健身房也有熱心的陌生男子 教了我幾招新招 感謝他 上班路上沒闖紅燈的走斑馬線 還是快速的衝過來一台機車撞到我 傻眼的跟騎士驚恐對望 耳機差點掉水溝 對 就真的在地上彈了幾下 再跳一下就掉進水溝 心臟快停止時 還好它停下來了 深夜裡馬路上突然有人從後面拉住我的包包 第一反應以為搶劫 結果是位陌生人 應該是喊了幾次小心車 因我的抗噪耳機完全在不同世界 所以她直接拉了我一把， 謝謝她救了我一命 突然有人從我後面拍我背後 嚇一跳以為什麼事 原來是陌生人從後面喊了我幾聲 提醒我包包拉鍊沒拉好 抗噪耳機的第二世界 又讓一個好心陌生人跑來拍了拍我 謝謝他的熱心 每天去全家買地瓜 買到店員直接記得我的電話號碼 看到我的臉就打出號碼 但那隻電話是我媽的 （笑） 本來以為可以來做點大的事 雙方家人團體出動的隆重 最後因而合夥人意見想法不同 所以暫緩了 巧遇我的朋友花了5萬買了一個包包 說是給自己的生日禮物 我在門口見證她的不理智 幾乎每天聯絡的朋友 問我他的本名是什麼 我還是答不出來 下一秒我真的被他封鎖 我也認真因為被封鎖 深夜自己對著手機生氣了幾分鐘 但才一下下 氣就消了 好幼稚的牡羊座 成效好像沒有一般人大 但不管大雨還是寒流 每天還是繼續努力 速度很緩慢 但還是有再進步 每次看到雙手的繭 都是累積的成就感 雖然身邊的人說我自律到有點病態 爸媽遲遲還沒用的三倍券 也被我挾持了 最終全家人的三倍券包括我哥的 都被我終結了 已經好久好久沒有下班從公司走到快回家 這個月已達成 短時間走很多路自我療癒 而且還是在雨中漫步 朋友以為我人間蒸發了 電話一接通很緊張以為我發生什麼事 說整天訊息不回就算了 動態沒在看 電話打好幾通也沒通 我滿頭問號的跟他說 我只是待在沒有訊號的地方也都沒在用手機 這時代要消失 好像其實很簡單 不斷離別的月份 我的最愛也最愛嗆我的石頭也離開了 拍照的時候最喜歡在旁邊碎碎念吵架 每次都超派 但我也都被嗆好開心 喜歡的都一個個離開 好傷心 台北認識的健身教練也離開了 第三位了 到別的時候也還是會捨不得 參加了一個很酷的聚會 認識很多新的人 感覺大家日文都好強 不失禮貌的微笑靜靜的撐完全場 證明頻率真東西真不能勉強 能遇到同頻率的人真不容易 去咖啡店跟老闆玩了一個晚上 聊了咖啡還聊了一些有的沒的 老闆拉花還拉了一個花紋繁雜的腦袋給我 是希望我有擁有腦袋 人真好 交換爛禮物 送出還有七天能用的今年度年曆加老鼠藥 七天 對 廣仲有首歌就叫七天 很好聽 你們可以去聽 但為什麼我抽到的比我送的還詭異 收到幾張手寫聖誕卡片 同事 朋友 店裡常客 好有溫度 感動 一定都會好好保存 爵士鼓真的是世上最療癒的法寶 不小心打到出神出錯 手直接打下去外加髒話就飛天的老師 因材施教 我的最愛 流氓老師興奮的跟我分享以前在美國學音樂的故事 關於黑人老師獨有的有趣教學方式 信義街頭遇上最近蠻紅的一位街頭藝人 歌聲好渾厚好好聽 幸運的點到了其中一首歌 接近深夜十一點在雨中撐傘依舊聽完最後一首 好享受 鬧鐘不用響都可以爬起來好幾次 每個深夜時段窗外風景都看遍了 連頭髮都失眠 珍惜這種墜落感 可能每個痛苦 都是為了能更完整自己 就當每個生命週期 都有它存在的意義 還是感謝所有能讓自己變得更好的機會 這些機會 如果是能遇見更好的自己 都不算白活對吧 在這我最喜歡的月份 連最後一天失眠蟲蟲還是不肯放過我的十二月 2020.12