[爆卦]雨聲睡眠是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇雨聲睡眠鄉民發文收入到精華區:因為在雨聲睡眠這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者You0716 (成為你的陽光)看板WomenTalk標題[閒聊] 聽到雨聲反而睡不著時間Thu...


住在台南,雖然感謝終於下雨,能夠緩解缺水的狀況,而且自己也滿喜歡下雨天的(單純喜
歡水吧~)

但每次只要下雨就會睡不著,昨晚半夜直接被吵醒,然後半睡半醒著到天亮,現在精神很差


YouTube上很多連續幾小時的雨聲影片幫助睡眠,可是我只要有有任何一點雨聲都會睡不好
,應該說,只要有任何較大的聲音都會睡不好,完全無法理解白噪音這種東西對睡眠的幫助
QQ ...

唉,好累

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cloud18: 我也很怕雨聲QQ 聽到會很煩躁,所以一下雨就會躲回房間 04/29 07:35
Fandy0104: 我也是看心情 有時候也會因為這樣焦躁睡不著 04/29 09:41
ziokin: 買個耳塞吧,能過濾大部分的聲音 04/29 09:42
HOWyun2648: 聽見下雨的聲音,於是我的世界被吵醒 04/29 10:08
fanfan0113: 單純雨聲和雨打到鐵皮的聲音,我想應該有差 04/29 10:58
sonny044: 聽雨聲我會睡得比平常更好 04/29 12:01
sonny044: 整個人都有懶洋洋的感覺 04/29 12:01
SweetLee: 下雨天我都睡得特別好 04/29 12:17
gn00093006: 躲在棉被裡聽雨聲讓我很有安全感 也很好睡XD 04/29 12:34
chith: 幫你的睡眠品質QQ 04/29 12:41
chia0303: 大雨天 我心情都會變的特別平靜 04/29 14:27
chia0303: 睡得會比較好 04/29 14:27
bevet: 你住基隆的話都不用睡了吧..... 04/29 15:19
fairbankslin: 老實說我今天凌晨也是被雨聲吵醒的,然後就睡不著 04/29 20:39
fairbankslin: 躺到天亮,唉 04/29 20:39
bigperm: 宜蘭人,都是聽雨聲睡覺長大的 04/29 22:15

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