從來沒有什麼事情能阻擋我每天寫文，除了上班六天。 昨天回家宛如行屍走肉，舍監覺得太誇張了，運動暫停一日（其實是二日，今天我讓它放颱風假了）。外面風雨整日，理所當然的在家整天，即便沒有風雨，今天也不會很想出門吧！ 早上接近九點就被柚子叫醒，我去上廁所的時候，阿福張著大眼很小聲很小聲的問我，妳上完廁所可不可以泡ㄋㄟㄋㄟ給我喝，我笑了出來說，當然可以呀，泡完我又回床上賴床，被舍監一把抱住，小孩們看見了當然又瘋狂來救我。 折騰到十點多，我當然餓瘋了，起床說我一定要出門去買東西吃，因為家裡一點食物也沒有了，換衣服拿起錢包提袋，雙腳正要套進拖鞋，舍監從房間走出來說，老婆我去買，雨下這麼大妳不要出門，我去就好。 雖然我想去買自己喜歡的食物，但他堅持，我心想好吧，煮了咖啡，轉頭一看還未聽到聲響，我走進房間想觀察一下，卻看見舍監還穿著睡衣正在對著鏡子擠粉刺。 我無奈的說，我先去買好了，我好餓，你不要擔心，我馬上去馬上回家。 他走出浴室問我，妳要去？妳好歹先刷牙吧？ 我說，我不要刷牙，我要先吃東西，我超級餓，才不想管刷不刷牙！ 出門買東西時，雨水沖刷滿地水坑，但風還好，幸好有便利商店好朋友，我把整天要吃的微波食物都買齊了，結帳時跟店員道謝這種天氣還上班，真心感謝。 回家後開著冷氣關起門窗，打算把整天當成週五晚上過，所以吃過早午餐我就拿出啤酒零食了，但最後還是沒喝，因為我太累了，打開電視也不知道該看什麼，看十分鐘新聞就關掉，默默把啤酒拿回冰箱收。 接著我疲倦到回房間開始睡了起來，做了很多夢，隱約一直聽到小孩的說話聲，我一直睡到了晚上七點，外面依舊風雨，趕緊起床煮了水餃跟蔥花蛋湯，熱氣旋繞在明亮的屋裡，感覺就是最好的所在。 #遮風避雨 #二個男孩就好像滿屋子人喔 #遊樂場 #璨樹颱風 #風雨過後仍需注意路樹 #照片是舍監口中沒出息的遊戲 #祝太日常

【雨水直接打進眼睛】 ◎ 葉青 #書摘 /忘記 再也沒有 你的吻 很遠 是很甜的吧 那味道 我想不起來 ——— 「你那邊有下雨嗎？」 「有。為什麼總是問雨的事呢？喜歡雨嗎？」 「喜歡啊，你不喜歡嗎？」 「我也喜歡。」 下雨的時候 總是想到某個人 籠罩我的雲 有沒有也籠罩你？ 辭世前葉青囑託不可把這本詩集的作品發表，也許我們可能沒有機會看到。 活著的、死去的、留下的、離去的，各人各種想望拉扯，用悲傷形容似乎太過草率輕忽濫情，心裡的話別說出口，說出口就成虛妄，留在身體裡，變成一顆堅硬的小石頭，在深夜裡，嘔出再吞下。 ◍ 出版｜#黑眼睛文化 @darkeyes_book #雨水直接打進眼睛 #葉青 #雨天 #詩 #默默看書

先不要緊張～哈哈哈哈哈哈 等等凌晨12:00才正式開團 因為真的太多人問 這次先提前發文 迫不及待要跟上團購的可以先私訊我 我會準時獻上連結給猛瘦軍團的子民們哈哈哈 記得 加入珍藏 / 設定提醒 / 筆記下來 #開團 #團購 🔥腹肌下凡來人間🔥 這已經是跟 @be_beautyeffect 第三次合作團購 （酵素果凍、潤肌亮光素仍然持續開團中） 真的太有感 我自己也一直跟自己的團購回購 我跟自己的團購下單 一樣有付錢～ 酸民不要誤會了哈哈哈哈哈 酵素果凍 #孅果有感凍 讓我炫耀了很多次 短時間內讓我從48kg回歸45kg 主要原因是把積在肚子裡的宿便排得乾乾淨淨 所以體重自然而然就會降個2-3公斤 降下來後我的體重就一直維持在45kg左右 沒 有 再 變 胖！ 但這次要開團的 #雙薑媓 更是讓我驚呆 我停滯的體重 竟 然 又 下 降 了！ 目前吃3個多禮拜而已 從45.55降到45.25 再降到今天早上44.95….. 扯！太扯了！最誇張的是 我已經一年多沒去健身房了！竟 然 有 腹 肌 ！ 區區一個雙薑媓 竟然讓體態變那麼好 雙薑媓，抱歉，是我太小看你了 大部分的人都知道吃薑黃可以護肝 所以很多人在喝酒前會先吃 也比較不會醉 但同時也可以還你苗條 有人知道嗎？ 之前我有看到營養師專訪說過： 「買薑黃一定要看薑黃素的含量，薑黃素在膠囊內的含量最高是95%。另外因為薑黃素本身的吸收效果不好，加強吸收的方式是和油、黑胡椒一起吃，所以也要看看產品的成分內是否有油脂、胡椒鹼，才是最好被吸收的。」 非常好～～我這次開團的雙薑媓膠囊💊 正是高達95%高濃度薑黃素萃取物 營養師說的胡椒鹼等成分也都有 而且這款「雙薑媓」還擁有國外專利 完全公平、公正、公開 通通印在商品包裝上！ 難怪那麼有感～～～真是的🥰 而且外包裝也實在太可愛～ 很像日本進口的糖果包裝 完全打破對保健食品很無聊的包裝印象哈哈哈 我自己是早上起來吃2顆，增強整天代謝 吃完晚餐後，休息30分鐘吃1顆 然後再休息30分鐘，接著跑跑步機30分鐘 睡前也會再吃1顆護肝（等於一天總共吃4顆） 吃完晚餐後且運動前30分鐘吃雙薑媓 對我來說是最有感的～ 就算晚餐吃太飽 也很快就消化 而且我平常跑跑步機要15分鐘才會流很多汗 但吃了薑黃，就算跑步機速度設定再慢 一樣是5分鐘就 大 爆 汗！ 已經分不出來是汗水還是雨水還是洗澡水 所以我說，酵素果凍+雙薑媓一起吃=「猛 瘦」 兩個搭配在一起，直接輕鬆享瘦 如果能多喝水，或跟我一樣搭配簡單的運動 效果會更好、更快、更有感喔～～～ 所有成份該有的認證都有通過，安心食用吧❤️ 給自己的身材重新投胎一次的機會，好嗎？ 這次一樣有親自跟廠商凹到優惠： 📝一包30顆只要1050（原價1280） 📝三包一盒90顆裝也只要2550（原價3150） 這裡買🔗 或跟我要連結🙋🏻‍♀️ https://www.beautyeffect.tw/ru831221chiu 如果沒買到，你真的會恨我～哈哈哈哈哈 #美日覺醒 #beautyeffect #雙薑媓 #燃脂神器 #速攻代謝 #解酒護肝 #啟動代謝極速爆汗 #孅果有感凍 #叫醒你的代謝力 #潤肌亮光素 #叫醒你的Q彈力 #5種主成份擁有國外專利認證