7/13的解封要開嗎？ 有些公司再不開，員工就要去賣腎了 有些公司評估後，決定26號再看狀況 有些公司不敢開，怕開了被罵爆 不管哪種都沒有對錯，每個人面對的情況都不一樣。 最難的應該就是，在這樣的情況下還需要業績的教練了… #這時期金牌也可能變銅牌 解封前店裡業績最好的小特，也是這次疫情下的受災戶，平常一天12-14小時教課，決定趁這次給自己好好的放個假。 過了兩個月看到微解封的小特，久未響起通知的公司群組開始定起了個人的業績，身為月光族的小特放了兩個月的假但也兩個月沒收入了。 他心想「這一天終於到了嗎？但怎麼讓會員來呀？」怎麼辦 到時候繳不出卡費信用就要破產了。 手上會員三十幾個至少有十個會來吧？ #理想很豐滿 現實很骨感 「在看看好了」「很危險不要啦」「我還沒打疫苗」「我家的狗不希望我去」 結果只有五位願意上課… 三個還剛續約 雖然算預料中的事，但還是讓小特滿失落的，隨著希望一一石沉大海小特心想： 「難道我平常做人那麼失敗嗎？還是我要離職去跑熊貓了😢」 小考覺得自己空有一身本領，但現在缺無法發揮，無力感油然而生。 其實會員在這兩個月可能已經失去運動的習慣，每天外送鹹酥雞發胖的他，可能也暫時不想面對。 如果你這段期間沒有定期聯絡會員，你就跟「人間蒸發」一樣，他們就更有理由不理你了。 #試著同理會員擬訂策略 我們如何增加會員過來的意願呢？ 這邊有三個重點 ▍降低門檻 會員已經有一段時間沒來了，身體就像沒上油的機器人僵硬的不得了，就像記憶體被清空一樣，動作也忘得差不多了。可以提議先上30分鐘免費的「收心操」一方面讓會員了解環境上的不同跟場館措施，也能增加信任感。 ▍線上課程 並不是叫你賣出一整套，而且讓不敢來的會員，重新感受「跟你上課」的熟悉感。 就初戀一樣，你要讓會員找回最初的「感動」 在線上課程裡，可以簡單地安排一些動作配合指導，讓會員明白他的動作還是需要你來調整。 結束後如果課程體驗都還不錯～你就能順勢把場館內的安全措施講出來，詢問願不願意來現場看看。 如果你本來就有線上課程，那更是進可攻退可守，如果願意便可直接轉成線下教練課，有疑慮就繼續上線上教練課。 ▍防疫措施 這邊指的是所有的防疫 例如：實名制、環境消毒、人流控管、教練本身的快篩、或是施打疫苗。 其實會員最在意的是會不會跟很多人在同一個空間運動，或是器材清潔問題。 這時期的健身房在會員眼裡，就像是有1000隻小強在裡面亂竄一樣恐怖。 因此你可以在課程開始前，在會員面前先把器材全部都先擦拭一遍，使用完後再擦拭一遍。 落實器材清潔，不僅保護自己保護別人，也能得到會員的信任。 再來可以主動通知會員人少的時段，或是尋找一個人少的位置。 這點工作室非常容易，俱樂部可能就比較吃虧了。 #有了人情 不怕疫情 總結下來，就是要看你平常跟會員建立的信任感好不好，如果你平常把會員當成提款機，沒有在關心，那他現在把你甩掉也是剛好而已。 再來是在疫情期間，有沒有好好跟會員聯繫感情，甚至是線上教練課都是為往後解封之後一個很好的鋪陳。 這麼糟糕的情況你都能做起來了，以後還有什麼好怕的呢？ 就當提前習慣吧！這種日子還會一陣子呢。 對有些人來說，這時期考驗你是否能堅持教練生涯的一個轉捩點，不要輕言放棄，這時候能活下去的以後資源拿不完啊！ 法國著名文學家巴爾扎克說過：「逆運不就是性格的試金石嗎？」 希望在逆勢中大家都能乘風波浪！！

大家應該都有類似的經驗 離職之後被踢出公司群組 分手之後被踢出前男友朋友群群組 雖然留在裡面也沒什麼用 也可能那個群組已經很久沒在對話了 但老實說，當發現自己被踢出的時候 心中難免還是會感到怪怪的感覺 怎麼說呢... 好像有一種刻意切割關係的感覺 即使我認為這件事情有他的必要性，也不反對 但當自己被這樣處理的時候 心中難免還是會有一陣荒涼 在整理手機的對話視窗時 無意間發現一個叫做「沒有成員」的群組 點進去一看，最後一個事件提醒就是 「XXX將您移出群組」 那一瞬間心中會有種被世界拋棄的感覺 我有種回想到小時候被同學霸凌的記憶 會開始全身發抖 除此之外 也會有種似乎曾經跟同事、前男友的朋友們的友好關係都是假的 被否認的 但我們沒有在演戲呀 每一個接觸的當下那一切都是真心的 因為真的很討厭這種感覺 所以我想了一下，如果是我的話可能就不會這樣做 如果真的有事要討論，我會另外開一個群組吧 雖然把一個人踢除簡單的許多 但對我來說 哪怕對方不舒服的感受只有一點點 不傷害才是最好的捷徑 我想到曾經看過一些文章 它說當你結束一段關係時 最好的作法就是把所有的東西都刪除 最好能封鎖就封鎖、能退出就退出 這不代表我們無情 只是因為不想再被傷害 不要再因為捨不得、因為奢望那些舊情能夠延續或是被重視就狠不下心來斷捨離 相信我 自主性的勇敢切割 永遠比被動式的無情踢除 那個感受絕對來的好多 #昭寫寫

只要關於離別的話題我都會難過，我非常非常難釋懷分離，可是從小到大任何送別會、喪禮、畢業典禮、轉校、離職、分隔兩地等等場面我都總是面無表情跟刻意表現出無所謂，可是，為什麼要有一定的套路來表現情緒呢？我只是用你們不熟悉的反應來表現我的難過。 - 我的奶奶跟我感情很好，可是我在她喪禮辦完後好幾週才突然爆哭出來，一個人在馬桶上哭了很久，擦乾眼淚走出來，沒有人知道那個在喪禮上漠不關心甚至還想在喪禮時繼續打工不回家守靈的我其實是知道自己無法讓脆弱那面潰堤。 - 面對工作的離開，我會瀟灑開心得跟大家說以後還是常常會看到我，一派輕鬆的樣子，可是按下退出群組那一秒，眼淚鼻涕在口罩裡流不停得騎回家，跟在人群面前的我是完全不一樣的情緒。 - 離別，在我心裡是需要一些儀式的，如果我希望下一輩子不要再見到你了，那麼我會對你好、包容你、常常讓你知道我有多開心能認識你，溫柔的結束彼此的課題，這就是我說再見的儀式。 - 每個人都有自己柔軟的那一面、脆弱的那一面，只是有的人用壞脾氣推開身邊的人，有的人用微笑掩飾掉眼淚，有的人用自嘲來轉移別人的注意力，不管是哪種，善良的對待每個人，大家都會很幸福。