☹️總是為了同樣的事情反覆爭執，累了、倦了，卻又並非想真正離開你心愛的人，適時按下暫停鍵休息充電「暫時下班」，再回頭彼此溝通妥協，才能更長久地維持關係。 【什麼狀況需要「暫時下班」？】 🥺雙方頻繁為某件事情爭執，引發爭執的原因一直「跳針」，導致情緒激動或冷戰，問題點沒有進展、突破、缺乏共識，就是該稍微停下來的時刻。許嬰寧舉例，比如在愛情中，老是追著對方跑、一直查看他的手機，或是和青少年兒女不斷吵架、甚至被對方忽視，「關係不是你想要的樣子」，這種不開心會互相影響，讓雙方都不愉快，就該按下暫停鍵。 【下班不是要「離職」，要承諾「會再回來」】 😪通常下班時，老闆都會認為員工隔天會再回來上班，這是互信的默契，在關係中常缺乏這種概念跟共識，提出「暫時下班」可能會造成對方不安，甚至在情緒激動時會引來窮追猛打，「你不是要溝通嗎？我不就在跟你溝通嗎？」但這樣只會讓關係相形惡劣。 🤫雙方可以設定一個關鍵字，當其中一方察覺問題僵持不下、毫無進展，就可以說出關鍵字，讓雙方拉開距離緩和情緒，但此時必須要維持「我們沒有要分開」的共識，也要跟對方約定「某個時間再談」，這樣才不會造成雙方對彼此不信任感更強，在下次深談時演變成更激烈的爭吵。 【「再上班」找回相處節奏】 😗在「暫時下班」的階段，首先要做的事情是撫慰自己「辛苦了」，讓自己可以從高壓、高張力的情緒中緩和，再去思考要如何進行後續的溝通，「當壓力累積到一個程度，暫時下班是為了充飽電，再以好的狀況回來溝通」。 😚很多人在發生爭執時，都會覺得對方難以說服，然而爭吵到最後還是沒有共識，就是因為各執己見。許嬰寧坦言，溝通的成果取決於雙方 EQ ，當雙方 EQ 不在同個水平上，有一方堅持不妥協退讓，溝通還是可能面臨失敗，但像親子關係即便溝通失敗，也不可能就此「離職」，所幸人的韌性很強，會自行找到和對方最佳的相處距離，「比如本來希望跟父母關係很緊密，卻發現這個目標難以達成，最後可能變成一週只相處幾天，自己會找到『最佳工時』」。
 😍她也提醒：「大家會忽略，溝通的本質不是要對方『聽我的』，在溝通前，要想好自己願意在這段關係中妥協什麼，又希望對方妥協什麼，各退一步才能讓雙方盡量往共識的路上走。」妥協並非要討好誰或委屈自己，而是希望減少衝突，讓關係能夠永續。 作者：Yves Huang 原文：https://www.marieclaire.com.tw/relationship/secret-talk/57648?atcr=ee6cf7 🤍🤍🤍🤍 想要令另一半心動的話，可以找我們幫忙喔💓 提供客製化禮物～ @createyourownpiggy 🤍🤍🤍🤍 #香港插畫 #香港插畫專區 #香港插畫家 #hkdrawing #drawing #cartoon #cartoondrawing #cutecouples #couplesgoals #illustration #coupledrawing #couplestory #情侶 #情侶語錄 #情侶日常 #語錄 #感情 #感情問題 #愛情 #星座分享 #女友 #男友 #人像繪圖 #人像畫 #人像插畫 #禮物訂製 #人像畫 #顏似繪

每一天的生活， 都在學習提高自己的抗壓性。 今天你若撐不下去， 要嘛就離職、要嘛就從高樓跳下去？（說笑但泛著眼淚 ———————————— #日常攝取 #人物攝影 #健身日常 #吳玄 #我覺得我抗壓性不高 #只是比別人會忍 #看比較開 #instagood #instadaily #lifestyle #lovewins #gaybro#lgbtq #photography #photoshoot #vsco#vscocam #taiwan #ootd #ootdfashion #foodie #bodyfit #followforfollowback #muscle #gay #loveislove #gaypride

［ #台北 #大直 ］ . 📍 唐點小聚 @socialplacetw . 「語言。回到老話題。主要是我們那時都太年輕了。可堪調度的語言實在有限。」 /駱以軍，《遣悲懷》 —————————————————— 打從唐點小聚剛開幕時，超療癒的餐點外觀，就已經吸引到我，因此一直將它放在口袋名單裡，可惜遲遲沒有機會拜訪。年初的時候趁著從實習的公司離職要聚餐，才終於有機會去吃！ 位在美麗華五樓的唐點小聚，裝潢走的是低調卻不失奢華的典雅感，座位寬敞，桌面則是少女們都會喜歡的大理石紋路，還沒開吃就在心裡替他們下註解：超級好拍的一間店。 由於我們有五個人，因此點了不少的菜，第一個絕對不能錯過的，就是讓我心心念念的小豬包，來之前一直在想他是什麼口味的，原來是叉燒的～個人覺得味道吃起來中規中矩，雖然沒有特別的記憶點，但不雷，加上萌度爆表，可以點！但是另一個造型也很可愛的蟹肉啤梨果我覺得就完全不行，味道吃起來有點類似草仔粿，但是甜味很化學，價格還比較貴，吃起來很痛苦，我完全不懂他為什麼會是被推薦的品項，也不會想再點第二次。 出乎我意料之外好吃的則是黑磚脆豆腐，原本因為它的外觀不是很美，我也沒有特別抱什麼期待，沒有想到吃起來很讓人驚艷！他的外皮是裹了竹炭粉將下去炸，很酥脆，內裡則很軟嫩，重點是本身就帶有鹹味，就算沒有沾任何醬料，吃起來也很涮嘴，真的大推必點！ 粉色的網皮鮮蝦腸粉，吃起來也比我預想中的好很多，本來送上來的時候，我看到那鮮豔的粉色，覺得吃起來一定會很化學，結果皮意外的軟Q，沾醬則是結合了魚露和醬油，以網美餐廳的標準來說我覺得很可以了（笑）。相比之下蘿蔔糕和鳳梨咕咾肉就沒什麼記憶點，尤其後者的肉質普通，也沒有利用鳳梨的酸甜去做畫龍點睛的效果，個人覺得偏可惜。 整體來說我覺得除了蟹肉啤梨果讓我傻眼以外，以網美餐廳的表現來說算是很不錯了，沒有什麼踩雷，雖然不到會讓人想專程過來吃的程度，不過如果是想和朋友聚餐或者拍美照，還是可以來試試～ . #鴨關於吃の今日菜單 ๑⃙⃘ 得意小豬 $98 ๑⃙⃘ 蟹肉啤梨果 $138 ๑⃙⃘ 黑磚脆豆腐 $188 ๑⃙⃘ 網皮鮮蝦腸粉 $138 ๑⃙⃘ 鳳梨咕咾肉 $298 ๑⃙⃘ 臘味蘿蔔糕 $98 -------------------------------------- 地點搜尋📎 #鴨吃台北 #鴨吃劍南路 系列搜尋📎 #鴨吃港式 . 📍台北市中山區敬業三路20號美麗華百樂園5樓 📞 02 8502 5358 🕐 11:00-22:00 🚆 捷運劍南路站 -------------------------------------- #台北美食 #港式飲茶 #港式美食 #港式點心 #美麗華美食 #美麗華餐廳 #台北港式 #港式茶餐廳 #唐點小聚 #小豬造型 #叉燒包 #台北聚餐 #劍南路站美食