「幫幫這個小農，因為疫情，剛採收的芒果賣不到十分之一」

老師您好：
我想請問的跟愛情沒有關係，
是有關於我的工作，
我個性常常不知道如何拒絕別人，
每一份工作我自認都很認真、很努力，
也有遇到過許多看見我的認真而對我加倍好的老闆，
但因為他們的個人與生涯因素導致店收掉，
我卻在近幾年的工作都非常不順利。

明明就是餐飲業，
卻每天上班要收老闆穿過丟在沙發上的襪子，
前一天老闆吃完的宵夜不收，
等我隔天來幫他收長滿蠅子的食物，
發現蟑螂卻壓在電風扇底下等我隔天上班來收，
還有很多事但我無法在這裡說出來。

我常常做這些事情的時候，
當下有不好的情緒，
常常問自己在這裡做什麼？
好像老闆的私人秘書，
每個老闆下班都一直傳訊息給我聊天，
不回的話就會繼續傳到我回，
或是前一天晚上才叫我隔天提早兩個小時上班，
或是上班的時候沒做錯事卻因為老闆脾氣不好總是挨罵，
我從未看過的餐點，
不知道怎麼做，也會挨罵。

我有試圖用委婉的方式或找理由去拒絕我不想做的事，但我朋友說我不需要找理由，不要就是直接說不要。

例如上班時間的問題，我委婉地表達我有其他的工作，這樣跟原本的上班時間不一樣我會有點累，
老闆卻回我叫我自己早點睡或是說我自己生活作息不正常，
叫我不要接外快就不會累，
但是事實證明我已經被他砍班超過三分之二，我真的活不下去。

我告訴他我一直都有在看精神科，
那些藥物醫生囑咐我一定要睡飽，不然騎車很危險，他跟我說吃飽太閒的人才會得憂鬱症，也跟我說他歧視同性戀，只要有同性戀來面試他一律不採用，但我總是默默地不說話，我也很討厭自己這樣，沒辦法反駁這些惡意的言論，但是我卻放棄跟他溝通，我討厭我自己，我也討厭我對我不能接受的事情沒辦法說出口反駁。

我在每一個工作裡很容易把工作當成我的生活重心，
我的家人朋友都說我要硬起來拒絕 ，做不到的話就乾脆偷懶，
可是那不是我的個性，
我或許真的常常主動做一些超出我工作範圍內的事情，這是我的錯，
讓人覺得我可以這樣被使用，我也盡量在之後的工作上不主動做不在我工作範圍內的事，但是老闆要求我就不會拒絕。

我心裡一直想，有一天一定會再遇到不會因為我做得比別人多，
就一直壓榨我的老闆，
不會甚至我自己下班打卡了還叫我繼續做事。

但我朋友說我太天真，
工作沒有這麼好的事，
老闆都是一樣的，
我也常常覺得因為自己很好用，
所以好像就很容易標準被提高，
業務範圍也比別人多，
領的薪水都一樣，
但我的母親總是說能者多勞，
這點我真心無法接受。

我朋友說，我的個性太軟弱，
不合理的事為什麼我不能直接拒絕，他們看了也覺得我很煩，我也盡量控制自己不再跟朋友抱怨，因為我的確沒辦法做好拒絕這件事，這是我的錯。

但我覺得我已經嘗試用適合我自己的方式去委婉拒絕，
強硬的吵架真的不是我的風格，
我試著跟老闆溝通，
委婉的告訴他，
他對我說的一些詞語或是上班時間的問題我很難配合，但他會覺得我私人的事情太多，才會導致我無法提早上班。

甚至他會覺得我疫情期間出去接外送非常的危險，但是他也沒有問過我的意見就也叫我到處去外送醫院，
說我應該留在公司上班才安全，可是我不理解這有什麼不一樣。

我問他是否要請醫院先匯款我再送過去，避免直接接觸，我也認為醫護很辛苦，但我還是要保護自己，是否我們有其他的防護措施可以做？他只回我他沒想那麼多，應該沒那麼嚴重吧，叫我自己想辦法，
我當時覺得有點生氣，覺得他只在乎自己，我便跟他說我家人不希望我去外送，他就說叫我騙家人我沒有在外送。

我也表達過我手上錢真的不夠
被他減班我必須要自己想方法，
他總說我幫朋友外送是被朋友騙錢，
找了另一份兼職他會認為我背叛他，
沒有把每個六日都留給他、沒有辦法完全在家standby隨時call隨到，
可是我當初來的時候就已經有另一份工作，也講得很清楚，餐飲業六日就是很缺人，不可能都留給他，他理解後我才來上班。

我不理解為什麼我總是要以他為主，
甚至干涉我的私生活，
認為我不能提早去上班是因為我的私生活，叫我要改。

最近有很多員工離職，
都有提早說、也有正當的理由，
要去實習、或是有自己的生涯規劃，
卻總是在離職前的最後一段時間被老闆講壞話，
甚至直接減班到完全沒班，
我就只能聽，不回話、不附和。

我總覺得現在老闆把我當最得力的助手，是因為我很聽話，什麼都說好，
當我要離職的話，我也會淪落到一樣的下場，即使工作不快樂，還是有一起工作過的情誼，所以我還是想留一個月的時間給他安排工作，但我同時又害怕提出離職後，那些員工當初受到的攻擊會轉嫁到我身上，我沒辦法想像沒做錯事卻每天被酸言酸語，我真的好懦弱。

我朋友都說是我太軟弱，
但我的個性不是一個可以硬起來的人，
我常常嘗試硬過拒絕，
但硬起來後我總是一個人在家心情比上班被言語攻擊還差，
我認為跟別人翻臉比我自己受委屈還痛苦，
甚至硬起來後我常常會覺得心情很差、一點都不會有痛快的感覺，
只覺得很憂鬱很難過。

我覺得我已經用我的方式溝通卻無效，
不只在這個公司，
我一直以來工作常常遇到一樣的狀況，
我的朋友都說我不該做出超出我範圍的工作內容，
可是我找不到理由拒絕，
朋友說不需要理由，
但我就是做不到，
拒絕別人讓我覺得很痛苦，
甚至在職場上常常被性騷擾我也只會尷尬地笑笑，
說不出口拒絕。

我現在在找工作，
還是期待某一天能遇到像之前那樣對我好的老闆，看得見我的努力，
甚至我的勞工權益都是之前的好老闆教我的，我非常感激。

他們看得到我的認真看得到我的好，也反映在我的薪資跟時數上，
但我朋友說我的想法太天真，
工作沒有那麼好的事，
硬不起來就乾脆在公司擺爛，
但那真的不是我的風格。

老師我想請問我是不是錯了？
為什麼我這麼害怕被討厭？
我的老闆們總是有一個共通點就是下班很喜歡傳訊息跟我聊天，
我不回的話他們還是會一直傳到我回覆，
朋友說我被不合理對待的時候應該要直接嗆回去，
可是我在極度生氣的時候卻常常想到對方對我的好，
在我很窮的時候會煮飯讓我帶回家、關心我之類的，
導致我無法說出真實的想法，
常常會出現對方其實沒有那麼壞，他也很辛苦，開店壓力也很大的這種想法，
讓我好痛苦說不出口。

現在我的想法是工作很難找，
我也三十歲了，
我希望可以和平的離職，
但之前員工的前車之鑑讓我知道我一提的話接下來的攻擊會更嚴重。

我的朋友說我找到工作就直接離開，
但我總是會想到他或許也沒有那麼壞……

我父親從小常常說：
如果你自己沒有問題，別人怎麼會這樣對你？
可是我的想法是：
為什麼我的個性就不是這樣的人，
卻要逼我去做強硬的人？
這個角色我心裡本來就沒有內建，
去演也只會讓我當場爆哭。

老師我的問題到底在哪裡？
我是不是做錯了什麼？
我該如何解決我的軟弱而不會讓我自己強硬後卻跌入更憂鬱的深淵？
為什麼我會覺得拒絕別人這麼痛苦？

如果我不解決這個問題的話，
我認為我不管換幾個工作都一樣，
為什麼我這麼不敢說出心裡的聲音，
我只是想溫柔地處理事情、溫柔地說話、當一個溫柔的人，
沒想到我自以為的溫柔只是一種害怕與軟弱，
我覺得我越來我不喜歡自己。

謝謝老師看完這一篇落落長的文章，靜待您的回覆。

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（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

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這篇職場寫實文，讓我從頭到尾點頭如搗蒜

「不要問公司為你做了什麼，先問你為公司做了什麼」不只是慣老闆的思維，而其實是強化自己軟性能力的正確態度。

以前常看到有很多人從早抱怨公司到晚，能偷懶就盡量偷懶，公司發獎金就說是領遮羞費，員工旅遊就抱怨不是去歐洲，主管罵人就說主管EQ不好，離職前還到處「塞郎」同事

真的很多這樣的人，而且通常這種人都會待很久，死不走，但到處賽郎同事離職。

我工作10幾年，跟每一任主管都是好朋友，都還有聯絡，隨時回前公司都還有一群朋友可以約吃飯。

職場生涯很長，是幾十年不是幾年；市場真的很小，到哪裡都會遇到。

你經營的標籤，不是職稱，是自己的名字。

來吧！我已有心理準備被眾人罵了！
(跟幾位朋友聊過後有感...)
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在職時不要擺爛，離職時儘量不要造成公司/部門的困擾, 因為如果你未來應徵主管職時，肯定會做 reference, 我面試一位經理後問了一下他之前主管與同事，立刻刷掉。
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專案經理與產品經理大多不是真正的經理，不要說你帶的專案管理多少人，我只問你直接打哪些人的考績與是否有絕對決定權可讓團隊的人晉升，一下子原形畢露。
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不要謊報前公司的職稱，尤其你待過的上市櫃或者知名的公司，一經reference後，保證GG，因為這是誠信問題。
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公司無情員工無義已成常態，與其抱怨，何不讓自己成長也幫公司成長，就算最後分手，你身上的經驗與能力是跟著你一輩子的，相同的你在裡面的不堪也會在某個你最不想要的時刻跳出來影響你的命運！
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絕大部分公司老闆都曾是他人的員工，張忠謀、郭台銘、王永慶、施崇棠、許文龍都是，但他們都願意承擔全部身家的風險，若你不想承擔風險，就不要靠北（抱怨的人太多了，還不如捲起袖子改善它），你自己的企業愛怎麼搞都可以，別忘了當時你靠北前老闆的事情不要再犯。
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很多公司機車或者不人性的制度的起因大多來自過去某幾位白目與斤斤計較的員工，而絕大數這些白目與斤斤計較的員工從來不認為他們是，馬的！
- 上班沒幾天就鬧離職，原因是為了延長失業補助
- 上班沒幾天，就申請產假、育嬰假
- 公司福利好年假先給，上班沒幾天就請假休完，還要求遣散費
- 工作數年後要求一週內要離職，完全不管公司/部門/同事 死活
- 公司花錢請你沒好好用你說公司無能，公司好好用你卻在那邊靠北
- 公司幫你成長是希望你幫公司成長，公司沒必要幫你成長，你要學習自己成長
- 公司/主管說的話一定要算話，自己說的話可以裝傻健忘當放屁
- 給多少錢做多少事，但真實的狀況是你做多少貢獻給多少獎勵
- 公司少發獎金給會覺得公司愧對你，當你擺爛發呆時可否想過愧對公司/部門
- 不把公司/部門的事當一回事我尊重你，也請尊重公司不把你當一回事
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結論：
1. 上述白目行為若一條都沒犯過，你已經贏過50%以上的對手了
2. 若自認那麼厲害，就去貸款創業，別忘了給你所有員工百萬年薪以上，就算他只有幾年的經驗
3. 除非你打算都在名不見經傳的小公司當小員工，否則很多隱形的助力/阻力遲早會來的
4. 優秀不是你說了算，而是很多優秀的人說你優秀才是優秀
5. 累積自己有用的能力與經驗並且有好的風評，你可以選擇更好的，之前請閉嘴動手做出成績
6. 保險是為了降低風險，現在的勞資關係無信無義或者一些莫名其妙的制度都只是為了保險.... 避免再遇到這些白目的人，但同時也把九成以上的好人都算進去了。
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來吧！我已有心理準備被眾人罵了！
（轉換成溫良恭儉讓模式）

【新公司來打聽你，主管沒有義務幫你說好話，你怎麼辦？】

求職的時候，你會不會寫上推荐人？

在台灣，我看過的履歷中，八成的應徵者沒寫，只有兩成有寫。這個情形，和美國相反，他們很重視reference，在錄取前，向前公司做確認，了解應徵者的工作能力及道德品格，確保找到的是合適的人才。但是在台灣，看到應徵者沒寫推荐人，不少公司就跳過，只有少數企業會要求補上。

也就是說，沒寫推荐人，在台灣，小公司多，無礙求職，頂多後來被要求追補，再寫上還來得及。

但是現在越來越難這麼打混過關，有些大企業在面試時，會要求應徵者另外填寫紙本履歷，或是上線填寫個人資料，其中一項是推荐人，而且是必填！

這時候，再來想，要寫誰是推荐人，已經來不及…

更有甚者，有些人在這時候，會嚇出一身冷汗，因為前老闆、前主管、前同事未必會幫自己說好話，因為離職前，嚴重的有和老闆翻桌、和主管叫罵、和同事吵架等，輕微的有未完整交接、請假太多、不告而別等，怎麼辦？

這樣說，也許很刺耳，但是就是活該！

還好，多數的人都是好聚好散，問題不大。即使如此，仍然未必寫得出推荐人，怎麼說？

因為，沒有跟對方打過招呼，首先不確定對方要不要成為推荐人，其次不確定對方會不會幫你說好話，很可能對方說的是壞話，不就越幫越忙嗎？這是杞人憂天嗎？絕對不是！

這種情形，的確會發生！我就遇見過…從此我才明白到，不是所有老闆或主管都會祝福屬下一路好走，迎向大好前程 ，所以不能不當心與提防。

故事是這樣的：我有個朋友告訴我，他們公司在找人，來了一個不錯的人選，因此在錄用之前，他打電話請教此人的前主管，包括過往的工作能力，以及人格特質、道德品性等，奇怪的是，不論他問什麼，這位主管的回答都是這些：

「嗯，怎麼說？」接著，保持沈默，沒有下文。

「這不好說吧！」接著，保持沈默，沒有下文。

「或許還可以，不過要看情形而定。」接著，保持沈默，沒有下文。

雖然啥也沒說，你認為他的前屬下應徵得上新工作嗎？當然是難如登天！不過我的朋友是個死硬派，不容易屈服，於是透過關係，問到這家公司的另一名主管，得到的答案竟然是，別理這位主管說什麼，因為他不會說出好話的！為什麼？

「因為他自己沒處去，走不了，對於屬下可以離職高飛，都充滿嫉妒。」

這個理由令人驚訝，不過要知道，這世界上，什麼人都有，沒有人可以確保，不會碰見這樣見不得屬下好的主管，所以離職的時候，該做的要做，而且要做到位、做到好，不求加分，至少不減分。

遺憾的是，多數的人在求職時，用盡心思；離職時，心想反正要走了，我最大，誰也奈何不了，就隨便了，甚至擺爛。其實這種人最傻，想想看，求職再用心，就只有眼前這一份工作好，可是離職用心，等於後面每一份工作都好。這就是為什麼老人智慧，勸大家留下美麗的背影，讓前公司的人幫你講好話，找到好工作。

再拉回來談推荐人，怎麼寫？我有三個提醒：

1. 一定有兩位推荐人
--應徵公司要不要去打聽是一回事，但是寫了，就表示你是值得打聽的。光是這一點，就可以多拿幾分。一般來說，寫兩位即可。

2. 一定要和專業有關
--我看過有人寫他的父母，因為他在父母的公司打過工，你想企業會參考家長的意見嗎？建議寫前公司的主管或老闆、或重要的客戶，選擇標準是這個人可以具體說出你的工作表現、道德品性。

3. 一定要打聲招呼
--這是做人的基本禮貌，原本沒什麼需要多說的。目的是讓對方有所準備，挑選有利於你的內容，不至於答不出來，出現不該有的沈默，讓新公司有所疑慮。

最近有粉絲來問我，他才退伍，前一個工作做不到三個月，因為志趣不合，想要另謀高就，企業要求他提供前公司的reference，很擔心地來問我，萬一老闆不幫忙說好話，怎麼辦？我就指引他兩條路：

1. 老闆沒有義務要幫他說好話，他必須有這一層心理準備。

2. 如果他擔心老闆不幫他說好話，就想辦法去解決這個問題。

怎麼解決？

不就登門拜訪，帶個小禮物去，向老闆表達謝意，感謝他在這三個月的教導，自己從老闆身上，學到哪些事，至少舉出三個具體的事例。老闆再兇惡，也是有血有肉，一定感動，心想，原來這小伙子這麼崇拜我！原來這小伙子這麼有上進心！等到有人來向他打聽，他不僅會幫忙說好話，還會誇大一些。

就算這三個月有些不愉快，這一趟更是不能省！至少要做到讓老闆盡釋前嫌，不講壞話扯後腿。和前公司不睦，這個結最好是打開，一趟不行，走三趟也會慢慢行的。劉備都三顧茅廬，更何況自己既不是劉備，也不是諸葛亮，只不過是一個初出茅廬的小伙子，尤其需要別人提攜，因此先學會彎腰做好這件事吧！

推荐人，很重要！公司在決定錄取你之前，還有所猶豫，或是出現兩名競爭者，取決不下，就會想要去打聽你在前公司的實際表現，幫助他們做成決定，因此推荐人是臨門一腳，決定錄取與否。

所以求職之前，除了履歷自傳外，在安排推荐人這件事上，也請務必用心。

攝影Teresa Shih
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又到了年底或年初的時候，這就是工作大搬風的高峰期。除了老闆fire掉員工，也有員工fire掉老闆，本公司一個想離職的小編就做了這則專題。
12星座有的人上班的時候都想離職，今天我們來講12星座離職前的表現。
#吵架 #唐綺陽​ #星座小常識

00:00 前言
00:25 天秤
01:13 獅子
01:59 水瓶
02:49 雙魚
03:45 射手
04:16 牡羊
04:50 雙子
05:41 處女
06:32 金牛
07:18 天蠍
08:05 摩羯
08:54 巨蟹

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