為什麼這篇雞腿排營養鄉民發文收入到精華區:因為在雞腿排營養這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者canomvp24 (scorpiholic)看板MuscleBeach標題[問題] 卜峰以及大...
雞腿排營養 在 Fifi Tseng Instagram 的最佳解答
2021-08-02 13:04:31
@day_in2020 防疫餐盒兩份就免運外送❗當時我還再三問過太平兩份可以送嗎?還不訂起來😉防疫餐盒都有送紅茶喔~ . 🥩烤牛勒條ɴᴛ.𝟸𝟸𝟶 含配菜水煮蛋、花椰菜、涼拌黑木耳、地瓜、小番茄、白飯(可換大蒜麵包兩片、更換花椰菜米加價$30)。 那個肉量給得超大方,我把地瓜拿開,可以把肉鋪滿飯上耶。...
大家好
最近開始減脂用myfitnesspal查食物算營養素
一直以來對於costco去骨清雞腿排100g中大概有18g蛋白質&7g脂肪
https://imgur.com/mlNSunh
可是剛剛心血來潮想說查一次大成的(上禮拜買大成的)
本以為也差不多 沒想到............
https://imgur.com/Zd0OFkA
100g的雞腿排中蛋白質相差不大有14克
但是脂肪卻暴增到了17克= = 現在處於有點傻眼的情況
不知道是真的這兩個牌子脂肪量差這麼多還是要以那個為基準
畢竟如果一天吃400g就差40g脂肪了.....
想請問各位對於雞腿排的脂肪都怎麼算呢~~~ 謝謝!
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