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雞胗蛋白質 在 婕婕 Jie Instagram 的精選貼文
2021-03-14 01:20:48
2021/03/11 午餐的便當完美示範「不及格」的便當,蛋白質嚴重不足,蔬菜只有小小一個,百頁豆腐是熱量很高的加工食品,芋頭雖然我喜歡但它是碳水,整個便當營養素非常差,不會再訂的那種。 晚餐趕快喝乳清補蛋白質,這個抹茶很香,但可能要加牛奶會好喝一點,加水我覺得還好,ps.雞胗蛋白質也是很高的超商...
雞胗蛋白質 在 婕婕 Jie Instagram 的最佳貼文
2020-05-14 12:29:23
2018/04/27 晚餐 夜市減脂食物,其實鹽水雞聰明選的話會是個好選擇,今天剛好在通化夜市附近,終於買到一直大排長龍的紅花,以前我都點一份雞胸或雞腿加三樣青菜,後來發現雞胗蛋白質很高,所以現在也會點雞胗,然後現在青菜都選平常自己比較少煮的,紅花的雞胸偏柴,不太推,豆皮好吃但是應該是加工食品,他們...
雞胗蛋白質 在 婕婕 Jie Instagram 的最佳貼文
2020-05-14 12:35:19
2018/02/06 晚餐 這晚餐也太下酒,但與其喝酒更想來一杯手搖飲,感冒最痛苦的是很多食物不能吃,甜食、辣的、炸的跟飲料,我很想你們哦(揮手)。 / 雞胗蛋白質含量很高,一些內行人看到都有回應我,內行哦~我今天吃56克,蛋白質就有10克,雞爪熱量就比較高了,一支我抓50-60大卡(亂估的),最近...
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雞胗蛋白質 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最佳解答
2018-11-20 16:31:06直接吃高蛋白質新寵!👀
新鮮雞胗先清洗去雜質,使用天然辛香料經多道程序去腥~沒有添加物!✋
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數十種中藥材搭配成獨家秘製滷汁,新鮮的雞胗經過12小時以上的熬煮泡製而成!
退冰就可以直接吃,口感軟嫩中帶點點Q彈😋一口吃下,淡淡的中藥香氣在嘴裡散開,會越吃越香!超入味!😍
雞胗蛋白質含量很高熱量低而且還可以幫助消化的一項食材,是補充蛋白質最新選擇!👍
一整包蛋白質高達21.6g碳水1.8g⚡脂肪1.7g熱量才131大卡🔥
外包裝耐熱到95度以上,也可以隔水加熱唷~😉
雞胗也有補鐵,每個月好朋友來時最需要補鐵又好吃的東西了❤
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雞胗蛋白質 在 電池愛吃 Facebook 的最佳貼文
😋
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#黑蒜豚骨拉麵 $129
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#豬耳朵 $30 #蠔油雞胗 $30
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⌚️時間:11:00~22:00
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菜單上麵條依粗細程度分三種
可以自由選擇喜歡的🥰
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🍜黑蒜豚骨拉麵
看湯頭那種白色的濃郁感就好興奮啊啊啊😍
屬於比較重口味的拉麵
蒜味濃厚卻不會過度辛辣造成口腔不舒服
搭配豚骨的肉香跟大量蔥提味
夾起Q彈程度極佳的粗捲麵
簌簌簌地 吃起來超過癮🙆♀️
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🍜東京醬油拉麵
醬油跟柴魚香氣調和成的清淡湯頭
上頭肥瘦均勻的叉燒切得厚度剛好
極細麵吸附湯汁再加上海帶芽
口感上會比粗捲麵硬一點點
可是這是我的愛💕
這輩子就是麵有多細就吃多細😆
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🐷豬耳朵
涼拌小菜 瘦肉部份很入味
耳朵的肥肉部份很Q彈
整體醬油味帶點甜不會膩很好吃
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🐔蠔油雞胗
不確定蠔油味是什麼味道
可是這個咬下去很脆口(⁎˃ᴗ˂⁎)
顏色完美醬香也很優秀
雞胗蛋白質含量很高油脂卻不多
吃小菜最愛點這個了😘
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🍑蜜桃果茶
覺得特別就拿了(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
包裝很誠實寫著果汁未達10% XD
味道蠻香的甜度剛好
對我而言是個清爽的飲品
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湯頭的濃淡 或是配料想要更換
都可以事先註明告知店家
這點超級貼心(。・ω・。)ノ♡
希望他們用心準備的餐點大家都能好好享用完
不要浪費食物哦孩子們☀️
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本篇和店家合作~
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雞胗蛋白質 在 愛吃一族 Facebook 的精選貼文
【健身必看!直接吃高蛋白質新寵!】
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終於不用一直吃雞胸肉了😂
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雞胗同時也是補鐵的最佳食品,對於缺鐵的人來說是一個很好的選擇❤
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雞胗蛋白質 在 跟著婕婕動吃動 Facebook 的最佳貼文
2017/11/12 what I eat in a day
吃了一碗芋頭跟一片起司就去自主訓,運動後的午餐非常豐盛,右上角是無糖豆漿,晚餐因為沒蛋又不想再吃雞胸,吃希臘優格補充蛋白質,又吃一碗芋頭,然後仍然不滿足的又吃了兩片黑巧克力,今天難得吃了宵夜,我猜可能跟想吃炸魷魚沒被滿足有關,小七這個雞胗蛋白質竟然30克有點猛,怎麼有種進入增肌模式的感覺囧。
喔對了,之後芋頭還是會一直出現,因為我媽又煮了一大鍋,比上次更大鍋,碳水持續超標危機😂😂😂
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