小努住院三天了
這幾天超標的數值雖然緩慢但有持續的下降

胰臟肝臟膽囊發炎
（肝膽相照原來是真的）

從嘔吐拉肚子不吃飯到願意自己吃飼料跟帶去的優格跟火雞肉乾吃光光

對一個七歲的狗狗已經很棒了

這幾天看過幾次小努睡到打呼，身體的疼痛似乎減輕不少了才可以安心睡著

帶了努兒的頭套、小被子跟風扇吹涼涼，努兒加油，我們把健康一起帶出院，把眼淚留在遙遠的昨天

努兒正確的生日是7/26，對你來說健康的每一天都很值得慶祝，我會努力讓你每天都很開心

包子這幾天很失落但似乎也成熟不少，跟他說「媽媽要出門看努努囉」，包子就不會卡在玄關一直要跟，散步要穿胸揹也不會吠叫，回來叫包子去喝水就乖乖喝水然後自己走到風扇前面躺下吹風

進電梯的時候包子看了看後面，因為平常散步都是包子在幫努兒帶路的

沒事，我們很快就可以一起散步、一起吃冰涼的優格跟分享零食

你永遠沒辦法知道你有多愛你的寵物，事實上也沒把他們當成寵物，他們就是親生的啊！

《寵物溝通 No.1645》

🐶 只要給我拌一點飯，肉拌點乾糧我就可以吃很飽了
🏠 最近是不是因為家裡有了妹妹不開心了，是想吃米飯和肉肉嗎
🐶 家裡人很寵他，像寶一樣，揹進揹出的，我都沒有被這麼寵過
🏠 是想吃米飯和肉肉嗎？寶寶每天喜歡幹什麼呀？喜歡玩什麼？
🐶 有點醬，吃起來很爽口的，喜歡亂玩一通，東奔西跑，看到人就叫，要一起來玩，把東西丟出去再撿個回來
🏠 有點沒懂誒，什麼醬呀
🐶 肉醬，有湯的，水水的，沒什麼料但有時候很香
🏠 是不是經常肚子不舒服呀
🐶 肚子隨著我的情緒波動，我那陣子很緊張就會拉肚子
🏠 不是因為吃東西的緣故嗎～現在的狗糧好吃嗎還是想要換掉呢
🐶 是我情緒很高點，我很喜歡吃肉骨頭，這個乾糧也是還可以就是少了點肉味
🏠 很高點是？
🐶 因為我都沒有被重視，我愛的東西不給我，我想吃罐頭，上面要有鮮雞肉
🏠 媽媽給你吃過那麼多種主食 你最喜歡哪一種呀？凍乾狗糧生肉
🐶 （像肉去炒過但是沒有到全熟，還可以微微的看到紅肉，但是表面是熟的，那個肉是碎的喔，偶爾才吃一次，在家吃的
🏠 但他吃了老拉肚子
🐶（腸胃對油脂類的無法吸收
🏠 還想問問喜歡爸爸多一點還是媽媽
🐶 我喜歡看到爸爸回來，他只要一回來我就會很開心
🏠 那媽媽呢
🐶 媽媽每天都關心我啊，但他還是老把我反鎖在裡面，就不讓我出去叫也沒應
🏠 我老把他和妹妹放一起，對不起對不起，但也就這幾天，小傢伙這麼記仇
🐶 你自己讓我說的，我也沒有表示意見啊，我感覺你愛鬧
🏠 哈哈哈哈哈哈哈哈，所以還是喜歡爸爸多一些是嘛
🐶 爸爸會放我出來，爸爸頂多也是唸我一下，爸爸的脾氣我是知道的，爸爸就寵我
🏠 媽媽呢哈哈
🐶 媽媽真的很愛鬧我，就跟小孩一樣，有時候就摸我屁屁，想告訴我什麼，聽不懂還要再說一次
🏠 哈哈哈哈哈哈哈是，我好喜歡抱他親他，那他喜歡這樣嗎？還是很煩媽媽鬧
🐶 下次你再把我關起來我就不想理你了，媽媽呀，媽媽胡鬧呀（是笑笑的說
🏠 不關了不關了，他現在盯著我哈哈哈
🐶 你一把年紀了不要像小孩子一樣，都說不聽耶
🏠 妈妈真的很喜欢你，他体型体重各方面 和同年龄相差很多很多，他又瘦又小
🐶 （媽媽營養不良，所以先天上有些問題，要多小心關節，運動適當就好不要過多
🏠 為什麼這段時間那麼喜歡室友 一直去她房間
🐶 其實他都會叫我過去跟他一起玩，滾床的，在床上翻來翻去，也會給我點好玩的零食
🏠 那家裡多了妹妹，你喜歡嗎
🐶 他感覺好不一樣都沒有我這麼可愛，因為他都在鬧我，會想跟我玩，但我不想理他，這樣我就得不到寵愛了啊，你明明知道我在吃醋，但是還是在我面前玩得這麼開心
🏠 那要怎麼樣才願意多帶妹妹玩呀，爸爸媽媽會給你一樣的愛
🐶 我想要吃的喝的都給我多一點，這樣平均起來我才有份量
🏠 那就會和妹妹玩嗎？
🐶 我自然而然會想要親近他，因為他沒有取代我的地位
🏠 懂啦
🐶 我不能被取代的
🏠 吃媽媽的醋多一點嗎哈哈哈
🐶 媽媽愛我的時候就會一直靠過來，一直要跟我說什麼⋯ 我的耳朵就會好癢，臉也扎扎的，爸爸是我一生的好朋友
🏠 那媽媽是什麼哈哈哈
🐶 媽媽就是小女孩呀
🏠 媽媽地位有比爸爸高嗎！！爸爸問為什麼老是不理他，媽媽叫就過去，爸爸叫就不過去
🐶 吃飯就找媽媽，媽媽的食物比較多，爸爸偶爾才給
🏠 所以只是因為吃的愛媽媽
🐶 媽媽這件事情很繁瑣，因為媽媽沒有空的時候，都是爸爸餵的，媽媽一定是要給我什麼好料的，爸爸，有次還聞到皮夾，空的啥都沒有，沒有吃的
🏠 我就是打飯阿姨，要愛媽媽多一點
🐶 我已經習慣媽媽餵我了，他要不在我也很虛
🏠 想知道你喜歡和誰玩呀好朋友是誰，出去公園為什麼老吃土
🐶 沒有什麼好朋友，喜歡跟雞玩，在學他所謂的雞
🏠 是不是那些小鳥呀，你什麼時候見到雞了，
氣死我了，吃了回家就吐
🐶 這只是剛開始之後會更常吃，這是一種模仿，模仿也只是剛開始，剛開始都是這樣的
🏠 怎麼樣才可以不吃，爸爸問為什麼老是不理他，媽媽叫就過去，爸爸叫就不過去，這個的回答是媽媽食物比較多嗎
🐶 要是我吃膩了就不吃，媽媽會給我零食，爸爸不給
🏠 哈哈哈哈我還以為是因為愛媽媽多一點
🐶 爸爸有給我零食我就會靠過去
🏠 對就是這樣，喜歡媽媽多一點，不然媽媽會不開心
🐶 但是媽媽不太搭理我，叫都不應怎麼愛得下去，你自己平時也都懶懶的，我喜歡出去，出去玩的時候還要帶項圈，你讓我做的事情真的好多唷，還要趁著沒有人的時候狂奔
🏠 那我該怎麼做呀
🐶 我想出去的時候就要出去啊
🏠 可是我不知道你什麼時候想出去呀
🐶 我會去找你說話聞聞你的手指頭
🏠 好那你記得告訴我哦，為什麼每次睡覺都離爸爸媽媽那麼遠
🐶 因為爸爸媽媽都會打呼，聲音很大聲（搓鼻聲
🏠 應該是爸爸吧
🐶 我想蓋著耳朵睡覺
🏠 以後還想和媽媽聊天嗎
🐶 給我好吃好玩的我就跟你聊

✎ 台中↠小吃
👣 #1815威靈頓牛排 👣2021/02/06

超久沒來逛逢甲夜市，又多了好多新攤，
這天跟小楓來吃看看夜市版威靈頓牛排！
這家位置背對逢甲歡樂星門口右斜方，
攤位不是特別顯眼，要稍微找下。

🔹#威靈頓經典牛排 NTD198
🔹#威靈頓舒肥雞 NTD188
▫️ 餐點就三種：牛/雞/鮭魚，各有其不同調味，
外層包的烤麵包滿香的，外酥內軟，
牛排大概是5-7分熟，還有包上低脂培根，
小楓說口感不錯，略有嚼勁保有嫩度、帶肉汁，
佐以蘑菇跟紅酒醬，蘑菇我試了一下好濃郁！
雞肉是搭配義式洋蔥醬跟起司醬，
肉塊口感頗為紮實，因為寫的是舒肥，
所以私心期待更嫩一些~
旁邊附上蔬菜，綠花椰、白花椰、紅蘿蔔，
當天外帶離開後蔬菜吃起來是有點酸掉了，
還好我們是都沒有拉肚子 😂😂😂
後續反映給店家粉專後有確認確實有問題。
請我們回去再免費更換一份新的，
態度是很客氣的、下次有機會再去試試看囉。

★僅供參考，建議搜尋店家最新官方資訊★
♡ 台中市西屯區文華路71號逢甲歡樂星商場正門口
♡ 17:30–00:00
♡ 0968 363 989

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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
#翹臀菜單 #臀部訓練 #健身女孩