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☆ 今 日 主 廚 ☆ 點 Cook Guide
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昨天半夜，終於趁小孩睡著、老公睡著，
我點開了Running Man,
準備告別一個青春的段落，告別李光洙了。

Running Man陪我從少女走到了婚姻、走到了變成兩個孩子的媽媽，
近幾年我照顧孩子時間有限，已經不會馬上在星期一下午打開來看，總是挑著自己想看的集數、甚至點開過去剛開始的集數回顧；我相信這十一年，大家傷的傷、病的病，也漸漸沒有辦法一直奔跑，
但是，我總以為光洙會跑到最後一刻。

十一年前，我25歲左右，
每個禮拜一等翻譯，看Running Man
是我在忙碌的工作當中釋放壓力的宣洩。

這些年其實很多時候，偶爾節目沒有以前刺激了，我還是會在星期一一個人的時間開著，彷彿他們就像另一種家人，用他們的方式來讓我得到陪伴。

我最喜歡李光洙，
他在節目中用他獨特的誇張和背叛，去演繹著在節目中自己的定位，誇張的甘草角色，用盡全力在這個越做越不容易的節目中增添色彩，可以說是用生命來搞笑，但私下的他，安靜內向害羞，過著這種反差的性格，對我來說，很親切討喜。

我總和老公說：「就算現在沒有以前這麼好看但我也會想看一下，因為他們感覺就像我的家人一樣！而且他們都是拼了命在做節目，尤其是李光洙！就是想每個禮拜看看他的搞笑！」

昨天點開光洙的最後一集，
光洙說想要像平常的日子一樣，回到第一集去過的SBS頂樓、去以前節目常去的漢江、吃大家愛吃的雞肉刀削麵和烤五花肉、最後去到黑膠唱片行就好。
最後，他也趁著遊戲讓每個人都第一名，沒有人要接受處罰，為的就是送給成員精心挑選的禮物。
在黑膠唱片行讀大家寫給他的信以及他寫給大家的信的時候；我相信不只是現場，身為觀眾的我們應該都在電視機前哭吧！

但是最後我哭著哭著就笑了，
這一次我有在心中和光洙好好的道別，
也和青春的回憶好好的道別，
謝謝他帶給我們這麼幸福開心的回憶，
讓我每個禮拜一，憂鬱的星期一，都能因為你而得到快樂！

謝謝你李光洙！
3991個日子因為你給大家帶來了很多快樂，期待你可以實現你的夢想，
這次可以不用奔跑，用走的也可以完成。
流下的眼淚不誇張，
這是我們十一年的青春啊！

#李光洙
#亞洲王子
#長頸鹿
#從頭哭到最後
#屬於長頸鹿的音樂以後沒有了
#光洙啊以後要走花路喔
#runningman
#比起韓劇我比較喜歡韓綜
#放鬆時間不喜歡燒腦喜歡被歡笑療癒

這次一連三集跟大家分享首爾早午晚三餐去了哪兒！

#개성만두 궁 #開城餃子「宮」
서울 종로구 인사동10길 11-3
개성고기만두전골 (3인) 開城肉餡餃子火鍋 45,000원

#깡통만두 #鐵罐餃子
서울 종로구 북촌로2길 5-6
만두전골(대)(3-4인) 餃子火鍋 45,000원
파전 蔥餅 25,000원

#감성돼지 #感性豬
서울시 강남구 강남대로 152길 15
김치찌개 泡菜湯飯 7000

#혜성칼국수 #彗星刀切麵
서울 동대문구 왕산로 247-1
닭칼국수 雞肉刀切麵 8,000원
멸치칼국수 鯷魚刀切麵 8,000원

#베테랑 #老手 #VETERAN
칼국수 刀切麵 8,000원
쫄면 冷拌麵 7,000원
만두 餃子 6,000원

#삼백집 #三百家
전주놋그릇비빔밥 全州銅器拌飯 9,000원

#스타필드 #고양 #Starfield #高陽
경기 고양시 덕양구 고양대로 1955

#북창동순두부 #北倉洞嫩豆腐湯
직화간장불고기 烤醬油烤肉 12,000원

#아쿠아필드 #AQUAFIELD汗蒸幕
경기 고양시 덕양구 고양대로 1955 스타필드고양 4층
돌솥비빔밥 韓式石鍋拌飯 9,000원
자장면&탕수육 세트 炸醬麵 糖醋肉 11,000원
파육개장 辣牛肉湯 9,500원
구운란 烤雞蛋 3,000원
식혜 甜米露 4,000원

#남이섬 #南怡島
강원 춘천시 남산면 남이섬길 1

#강촌레일파크 #江村鐵路自行車
강원도 춘천시 신동면 김유정로 1383 (신동면)

#쁘띠프랑스 #小法國
경기도 가평군 청평면 호반로 1063

봉루금문닭갈비 #鳳樓春川炒辣雞
경기 가평군 가평읍 강산길 11 1,2층

**以上資料只供參考，食品款式及價格以各餐廳之訂為準。

☀ 步走慢遊韓國記 ♈
▌首爾 서울 ▌仁川 인천 ▌釜山 부산 ▌慶州 경주 ▌全州 전주 ▌坡州 파주 ▌機張 기장 ▌光明 광명 ▌
▌水原 수원 ▌江村 강촌 ▌大田 대전 ▌大邱 대구 ▌寶城 보성 ▌麗水 여수 ▌順天 순천 ▌彥陽 언양 ▌
▌陝川 합천 ▌統營 통영 ▌春川 춘천 ▌

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市面上吹起了一股乾拌麵風潮，不同的拌麵都有著各自的特色及風味，今天跟著美味生活一起在家簡單做出大明星風味的乾拌麵，各種滋味一次到位！

材料
【古早味手工麵條】:
高筋麵粉………300g
中筋麵粉………100g
水………190g
鹽………6g
植物油………7g
手粉………適量

★完整食譜請至：http://bit.ly/2vbmVRS

【相關影片】
蕃茄雞肉刀削麵 https://youtu.be/BuP_rapI5IU
番茄紅燒牛肉麵 https://youtu.be/8n_3RJHq8Mo

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