書店女工日記：疫苗有限，生命無價。

端午前夕，衛福部一公布日本贈送的AZ疫苗開始配送到各縣市的訊息。連假後，無論如河AZ快打部隊出征了，打疾苗像打仗，加上剛打完疫苗，自己身體還承受疫苗副作用，回家都有一種很深的疲倦感，休息幾天終於有點力氣來寫日記。

疫苗快打部隊之旅，像一場冒險，有些機構連聽都沒聽過，是這輩子不可能走過的足跡。我們只能先依循著google地圖找出大概的位置，確認每天執行的任務。

有別於到大型疫苗站的定點支援，機構施打需要很強的機動性因應場地的限制，一個新的機構像開闢一個新的戰場，適當的安全距離和感控的考量…等，需要很多臨場判斷，讓注射流程安全流暢，避免不必要的感染。

不論是傳統的施打方式(住民自行前來)、日本的「宇美町式」打法(長輩不動，我們動)、或是有些臥病在床的住民，得另外推著小推車，到床邊看診評估再決定是否打針，這些都難不倒身經百戰，有豐富施打流感疫苗經驗的淡水衛生所學姐。

機構裡狹小的空間裡共用空調、無處可去的住民們，沒有條件的獨處空間，群居生活很容易造成群聚感染。第一階段主要以機構為主，舉凡精神復健機構、養護機構、護理之家等等都是我們施打的對象。每次出去的團隊約4-5人，衛生所一人負責核對名冊及行政處理；醫師負責評估；女工一人負責抽藥；一人負責打針兼衛教。

下針多達幾百人的情況下，會累積一種奇妙的手感，針頭打進肌肉的那瞬間，老弱婦儒的「針」感都不同，滑順的穿過人體組織，「快狠準」的打完，個案除了比較不痛之外，流暢迅速讓個案離開，可以減少接觸感染的機會。

到了精神復健機構打疾苗，有幾位住民讓書店女工一度懷疑，到底是皮太厚還是針特別鈍，下針難以插入。原來許多住民長期施打長效針，三角肌都已硬化變形。

長照機構裡盡是長期臥床攣縮的瘦弱老人，拉著治療車一一的到每位長者床邊檢查後施打，意識不清的長者需要照服員固定，否則一扭動針頭不長眼，都不知道會往那兒扎，過程中有位長輩譫妄咬了協助固定的外籍照服員一大口，雖然照服員口中喊著沒事，在場的人都感受到痛得令人心疼。

接種疫苗死亡的負面新聞影響一些長輩施打意願，機構有少數老人拒打，粗估有1/20，身邊的長輩不打也大有人在。書店女工這一兩週順利施打完畢，去第二趟時都沒有聽到不良反應，其實施打前的評估很重要，例如：有病人血小板才九萬(正常值為 15～40 萬/mm3，)一直吵著要打、臥床病人當下沒發燒，但近日壓瘡增加、傷口不佳滲液多又髒、前天還發燒，這些狀況通通都被醫師評估退貨不能打。還有遇到更扯的為了想打疾苗，硬是隱瞞自己的病況，幸好機構工作人員都夠機警，隨時反映住民病情。

張一成醫生每次出動都是大包小包的，裡面大多是急救裝備與藥物，他擔心要是疫苗發生急性過敏性休克，等到救護車來還是有點時間，怕搶救不及。只要病人或是機構人員提出服用某些藥物時，他會謹慎地跑去搜尋資料再三地確認後才放行施打，專業的態度讓人感佩。

打完疫苗整理環境、盤點疫苗數量也是大工程，病人還會在旁擔心的問著各種問題，像是疫苗可能副作用的處理情形，又或是問著疫苗是哪一款…等，好在施打後的三十分鐘內都沒有發生急性的副作用，總算能安心地離開機構，脫下身上被汗水浸濕的防護衣。

幾百劑的大量抽疫苗也是特別的經驗，每瓶疫苗平均可以抽10.7支，在不混瓶的狀況，謹慎點一瓶催到11支沒問題，運氣好還會多剩一些，有時候泡泡太多稍微靜置消泡抽到那0.1也覺得可貴，以前考試抽藥都還沒那麼認真，回家後除了手酸還覺得有點鬥雞眼XDD。

疫苗隊冒著風險去打疫苗，卻發現衛生所並沒有防護衣的經費，用的是獎勵金採購，一個禮拜只能換一套，大家把焦點放在醫院裡的重症照護，然而及時守住社區前線，就可以減少社區感染的風險是很重要的。

女工除了自己購置防護衣每日更換，也想辦法幫衛生所募集。感謝 來書店辨過活動的作家陳文玲一聽到消息，介紹了Emmy追劇時間之友會捐贈了200套防護衣，女工已轉交衛生所。在這疫情時刻，書店女工閱讀大塊文化出版社教宗方濟各寫的《讓我們勇敢地夢想》（Let’s Dream）， 特別有感：

「COVID-19帶來的，其實是一個讓事實終於由濁而清的瞬間，把我們從置身險境卻習以為常的麻木中驚醒過來。它也在邀請我們共同思考一些問題：我們把追求的目標從經濟成長換成人際關係的革新，反而可以創造出條件與空間，讓我們擁有一種前所未見，一種可以在地球能力範圍內滿足所有人需求的經濟模式？」

這也是無論如河書店兼居護所，一直摸索著實踐的道路。書店這個月沒有收入，幸好房東減免五千不無小補，非常感謝他。路很長前方兇險，無論如河一起走下去，邀請大家加入河親支持書店。

ps：圖為Akinori Oishi Drawaholic為書店創作的壁畫，支持河親方案於留言處~

相信與我一起成長一起奔四的老讀者們都同意，轉四十要破的一大關，是對自己臉上細紋的在意。

多年來我大概是潛意識壓力大到睡覺總是咬牙切齒磨牙磨不停。這兩年起床時常常不但頸部下顎痠痛，眉間的川字紋與唇邊法令紋也都特別明顯。去年發現童顏有機的『乳香緊致童顏精華』是他們家偏執狂老闆做來給自己轉四十用的，當然就把它當成大海中的浮木救星般每天早晚膜拜。

很神奇地，每天起床後拿一滴乳香精華當橡皮擦一樣往自己眉間紋擦擦擦擦，然後皺紋就不見了耶！

同樣地拿兩滴乳香精華當橡皮擦來對付法令紋，法令紋深度也瞬間減輕許多！

大家知道我最近上著魔女養成班，同時間也剛好變成精油重度上癮者。隨著身邊醫生朋友高人的介紹指點，最近精油已經幫我家破了好幾關。

像從前小札克唇皰一長就是滿嘴一發不可收拾的一兩週，最近調配精油給他擦後，唇皰竟然兩天就超神奇消縮掉。還有他每次一被蚊子咬就過敏到長大水泡，皮膚醫生開的瓶瓶罐罐都無效，最近也是被蚊子咬後馬上用精油不停地擦，結果竟然一個水泡都沒長出來。北鼻麥腳趾頭上的兩粒雞眼也靠著精油治癒，逃過醫生冷凍切割一劫。我生理期前臉上很愛亂冒的痘痘，也通常點一滴精油後隔天就消掉了！

如此深刻體會到精油根本就是造物者賜與的萬靈丹，有時候起床照鏡子覺得剛睡醒的自己老態畢露， 我還會在原本的乳香精華＋乳香馥活露＋乳香童顏霜的保養程序中，偷偷再加一滴乳香精油，來個瘋狂乳香四重奏。（然後馬上被童顏長追打）（老闆嚴重聲明他們家精油已經加得很足請勿秧苗助長）

在被老闆追打之後，我接受她的專業勸告，改在原本的乳香三重奏外再加上他們的沒藥水潤保濕精華。果然保濕效果極佳耶！在南加州沙漠氣候的乾炎夏日加上辦公室冷氣房，保濕度竟然仍可以維持到全天！！

另一個在今年炎夏真正救到我的，就是那童顏有機原本就已經砍掉重練N遍然後上市後竟然又再花一年多砍掉重建的防曬了！海紫菀舒敏防曬乳是我敏感肌罕少遇過的不長粉刺不長痘痘的有機純物理性防曬，海洋友善而且孕婦小孩都可以用。與馥活露搭配超好推，不泛油光也不會太白，堪稱是我最新的心頭最愛！

鐵粉們知道我最近開始了奇妙的靈性復甦旅程，研讀並且親身體會世間萬物能量的存在。最近在上課研讀的宇宙真相奇書『心靈能量』（Power vs Force）中，作者David Hawkins博士驗證宇宙真相所使用的測試基礎，就是所謂的『應用運動機能學』（Applied Kinesiology）：在雙盲隨機實驗中，不知情的測試者在接近藏著人工化學糖精的信封時，肌肉會不由自主地突然變弱。相反地，在接近天然有機成分時，肌肉則不由自主地變強。這個實驗可以重複千次都是一樣的結果。

不管是什麼測試物，肌肉都會因爲能量接觸而有著變強或變弱的反應。不管我們大腦知不知情，我們的身體藉著能量接觸早都知道了答案。

我們的身體一直都知道什麼是對自己好的，知道什麼是真的。

老讀者們知道我多年來一直是有機食材與有機保養的愛用者，不過一直以來選擇有機產品的動機，說穿了不過就是怕死。直到最近拜讀Dr. Hawkins的大作、學習到宇宙萬物能量運作的道理，突然讓我對過去多年的選擇感到好慶幸，也讓我對童顏有機對於成分純淨有機的追求與堅持感到更感動。

宇宙沒有意外，五年多前能夠在他們第一款面膜包裝都還沒生出來時就認識了童顏有機，之後的五年時間與童顏有機一起成長還變鐵粉，一切都是最好的安排。

今年雖然不做團購，仍然深深愛著童顏有機，仍然要為大家通報好康...

沒錯。童顏有機一年一度最大折扣活動之童學返笑日已經開跑了！

一年一度的童顏囤貨日，也是為媽媽婆婆準備耶誕節送禮的最加時機。這次折扣內容極為強勁：瓶罐任選兩罐88折、面膜自由配10片86折 20片82折！！

❤️ 購買連結： https://inna.one/5CfSz

全台滿千，全球滿五千免運。返笑日期間全站消費滿 NT$6,000還可獲得 1 支「一身輕精油滾珠瓶」，送完為止要搶要快！

🇩🇪現貨1盒～

《效期2020.12》

🌈蜂膠在注重保健的德國相當受歡迎～除了養顏美容以外～增強免疫力！抗衰老！防三高！

🎀德國zirkulin純天然蜂膠膠囊🎀

容量：30顆（一個月的量）
價格：680元含國際運費
國內運費65可併
下單請私訊或Line:@miu6833e

🔆使用方法
建議每日1次，每次1粒，用溫水送服（勿嚼）

🔆成分
每粒含蜂膠250毫克

🔆產品介紹
這一款德國Zirkulin蜂膠膠囊對人體的主要作用是強大的抗氧化性，幫助人體細胞組織延緩衰老，同時有抗疲勞、恢復體力、提高免疫力、淨化血液、排出毒素、美容護膚、調節內分泌的作用。蜂膠軟膠囊主要適合免疫力低、身體虛弱、易疲勞、內分泌失調、患有腫瘤的人群服用，還適合想要祛斑去皺、調理粉刺的愛美女性。

🔆蜂膠的神奇保健作用：
1、抗菌消炎、提高免疫力。
2、抗氧化、延緩衰老，細密膚質，美容祛斑。
3、軟化血管，清除血管垃圾，血管清道伕。
4、消除併發症，輔助**糖尿病。
5、排除酸性毒素，改善酸性體質。
6、抗氧化，消除體內多餘的自由基。
7、防止細胞老化，延緩衰老。
8、增強免疫系統，提高自癒力，防癌抗癌。
9、修復細胞膜，預防更年期障礙，永葆青春。
10、淨化血液，預防心腦血管病變。
11、改善微循環，預防心肌梗塞。

🔆適宜人群
1、青春痘、咽喉炎、胃腸道等炎症
2、免疫力低下、體質虛弱、易感冒人群
3、皮膚粗糙、乾燥、臉部色斑增多者
4、嗜煙酒、葷食人士，血黏度高的人群
5、糖尿病、腫瘤**患者
6、老年人和體質較弱的人群

🔆關於蜂膠
蜂膠被廣泛用於對心腦血管疾病的防治；蜂膠對糖尿病有直接**作用，而且還有殺菌消炎、抗氧化、淨化血液（被稱為“血管清道伕”）、排出毒素、強化免疫作用，以及明顯的降血脂、降血糖、軟化血管等作用；蜂膠可以抗癌；蜂膠可用於美容；蜂膠可以改善胃病；蜂膠可以預防緩解肝炎；蜂膠是天然美容物質，既可食用，又可外用。

蜂膠具有優異的抗菌性、抗炎性、抗氧化;淨血、細胞活化再生、消除體內自由基；促進血液循環、解毒、解熱、鎮痛、安神、提高生物體的防禦等作用。蜂膠具有極強大的殺菌力及抗炎性，適合一切的發炎症及過敏症。

🔆蜂膠的作用與功效：蜂膠是蜜蜂用從植物幼芽及樹幹上採集的樹脂，蜜蜂上鄂的分泌物、蜂蠟、少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味，粘性大的天然混合物，燃燒時有特殊的香味，味微苦澀。

🔆蜂膠的主要成分：有黃酮、萜稀類、有機酸類、芳香性醛類及多種胺基酸酶、維生素、礦物質等，蜂膠中複雜的有效成分，是優良天然保健品和藥物的物質基礎。蜂膠被譽為“最完美的天然廣譜抗生素”、“天然免疫增強劑”、“血管的清道伕”、“健康的保護神”……

🔆真實的故事：冬天，小動物常闖進蜂巢偷蜜吃而被蜜蜂叮死，（小老鼠常見）屍體無法搬出巢外，蜜蜂會在上面塗上一層物質，而幾年不會腐爛，這物質就是蜂膠。

🔆蜂膠的神奇功效:
1、蜂膠與糖尿病
蜂膠能活化細胞，促進組織再生，修復病損的胰島細胞和組織，幫助降低血糖；消除炎症，預防感染，預防改善感染性併發症；降低血脂、軟化血管、改善微循環，糖尿病患者服用蜂膠可以防止視力下降及心腦血管併發症；恢復體力，消除“三多一少”症狀；糖尿病人堅持服用蜂膠可強化免疫功能，增強體質，提高生活質量。

2、蜂膠與高血壓
患有高血壓的病人連續服用富含黃酮類物質及具有很強抗氧化能力的蜂膠，不僅可以減少過氧化脂質對血管的危害，防止血管硬化，而且還能有效地降低甘油三脂的 含量，減少血小板聚集，改善微循環，可以降低過高的血壓，防止意外事情的發生。因此，中老年人，尤其是高血壓、動脈硬化患者，經常服用蜂膠，對健康長壽頗有裨益。
3、蜂膠與癌症
蜂膠中所含的黃酮類、萜烯類、多糖、有機酸等天然物質對癌細胞有明顯的抑製作用，患者在服用蜂膠後，不僅癌細胞明顯減少，而且可以有效地防止癌細胞轉 移，並且能夠減輕化療、放療引起的副作用，還能使體質逐步改善，血液中白細胞增加迅速。眾多研究證明，蜂膠是一種天然的免疫強化劑，蜂膠能夠刺激免疫機能和丙種球蛋白活性，增加抗體生成量，能夠增強巨噬細胞吞噬能力，從而提高肌體抵抗力，抑制癌細胞生長。

4、蜂膠與免疫功能
蜂膠可起到免疫輔助劑的作用，有助於提高抗體的能量，使血清總蛋白和丙種球蛋白的含量增高，白細胞和巨噬細胞的吞噬能力增強，能刺激免疫機能，更好地發揮作用，肌體的特異性和非特性免疫能力提高。

5、蜂膠與胃腸疾病
胃炎和消化性潰瘍的禍根是胃竇黏膜中的幽門螺旋桿菌。由於蜂膠具有良好的天然廣譜抗菌消炎作用，又有保護和促進受損組織更新的作用，同時蜂膠能對潰瘍部位及周圍有止血作用，使遭受破壞細胞部位恢復原有的細胞活力，很快恢復細胞組織，使潰瘍部位癒合。

6、蜂膠與口腔潰瘍
蜂膠對細菌、真菌、病毒、原蟲有抑制或殺滅作用。蜂膠還含有34種微量元素，其中鋅可加速創傷組織的再生能力，瘡面**後不留任何瘢痕。此外，蜂膠乙醇溶液涂局部粘膜後，能形成一層保護膜，潰瘍面在膜的保護下與口腔隔離，防止繼發感染，並在鋅的作用下加速瘡面癒合。

7、蜂膠與美容護膚
蜂膠是一種即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂膠不僅可以排除毒素、淨化血液、改善微循環，還能阻止脂質過氧化，減少色素沉積，可使毒素、粉刺、褐斑在不 知不覺中消失。臉上有粉刺時，可以直接塗抹，也可在日常的化妝品中加入蜂膠液後塗抹，這樣可以很好地防止粉刺被細菌感染化膿，堅持幾天，粉刺就會收斂。必須注意的是，蜂膠直接外塗時必須稀釋。

8、蜂膠外用的神奇功效
蜂膠能改善哪些皮膚病：蜂膠對消除疣子；帶狀皰疹；牛皮癬；濕疹、皮炎；皮膚瘙癢；腳氣；雞眼；真菌性頭癬症；脫髮；皸裂症；耳鼻咽喉病均有顯著的臨床功效。

皮膚科醫生用蜂膠乙醇提取液外抹患處，改善由各種致病黴菌引起的淺部黴菌病，效果達82.5%；蜂膠對各類癬病均有效，效果達93.3%；用蜂膠改善深部真菌病（著絲真菌病）效果達77.2%；蜂膠是改善手、腳雞眼的良藥，治癒率在95%以上。