立冬到了，冬天真的來囉！早晚溫差大，已經可以感受到寒冷的氣息囉🥶～寒意襲來，快來一碗暖心又暖身的養生雞湯🔥

但是下廚麻煩，還要買食材，切菜洗菜，備完料都累了😫😫，現在不用這麼搞剛了！！只要用少少的錢就能享受到如現煮般的美味🥣，加點蔬菜🥬或麵條就是美味的一餐唷👍

👉好吃又方便的平價美味湯品
👉11種口味任您挑選😋

✔️對產品堅持用健康安心的食材，結合中式烹調技術，並透由文火精燉，香氣濃醇，已高壓殺菌冷藏方式保存，可保持其原汁原味，用最高規格技術創造出最平價、養生的美食。

✔️嚴選在地食材以及台灣土雞肉塊，搭配獨門配料，雞湯爽口不膩，不管是冬天溫補，夏天涼補，都是您的最佳選擇。

❤️使用高壓殺菌冷藏保存法

❤️嚴選在地食材以及台灣土雞肉塊

❤️堅持傳統中藥材結合金牌烹調技術

❤️文火精燉，香氣濃醇

❤️原汁原味最平價的養生雞湯

❤️冬天溫補，夏天涼補

商品重量：450公克±5%(固型量120公克±10%)/包

口味選擇：

A.鳳梨苦瓜雞
B.加味四物雞
C.養生麻油雞
D.十全藥膳排骨
E.南洋風味肉骨茶
F.人蔘糯米雞
G.養生狗尾雞
H.養生蒜頭雞
I.紫蘇梅子雞
J.加味十全雞
K.古早味菜脯雞

#養生雞湯
#輕鬆下廚
#即食料理
#現煮般的美味
#冬天就是要喝雞湯

保存期限：冷藏60天，冷凍1年

官網售價75元/包，1000元免運費

團結力量價：69元/包，130元/2包

✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：11/14（禮拜六）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏

送禮自用兩相宜，一起補起來！
傳承千年養生智慧，重現於現代生活之中
新加坡琉元堂以讓大家輕鬆養生為理念
讓忙碌的現代人可以輕鬆在家做食補

不管你是零廚藝的單身朋友、
早出晚歸的上班族、
天天與時間賽跑的全職/職業媽媽、
甚至想要在露營、旅遊吃得監控健康
而我，因為想要輕鬆養胎選擇了琉元堂
不管是營養快速即食的粥品，還是雞湯/雞精
都是很適合給沒有多餘時間準備食補熬湯燉粥

琉元堂更替大家把關了各食材的來源
在依循古法的養生食補觀念
結合高科技研發技術讓你輕鬆享用美食
每一項產品我都有吃，來給大家介紹各品項

🔸元氣燉烏骨雞-松茸
保存方式：冷凍
食用方式：解凍後加熱
我們全家都超級喜歡這個燉烏骨雞，CAS認證的烏骨雞不用擔心來源，用多種中藥材熬製而成，每一口雞湯都是享受，歐力第一次喝到也讚嘆不已！雞中塞滿了糯米充份吸收了雞肉營養，雞肉更是軟嫩好吃！全家人都會吃到見底的美食無誤！天氣漸漸變冷了，真的很適合給全家人補一下！

🔸新加坡正宗肉骨茶（經典長骨/招牌短骨）
保存方式：冷凍
食用方式：解凍後加熱/隔水加熱
經典胡椒香氣讓你欲罷不能，口味偏重，可以自己搭配食材或煮麵食用都好方便，肉質軟嫩不乾澀，我真的超喜歡，天氣變冷來一碗真的是享受！這款是偏大人口味，對孩子來說應該胡椒味偏重，會覺得有點辣口喔！

🔸元氣時食-養生純雞湯
保存方式：冷凍
食用方式：隔水加熱、電鍋加熱
適合在家入菜或來碗純粹雞湯，平日中午媽媽們可簡單搭配青菜、蛋和麵條，就是一碗營養的雞湯麵，琉元堂的雞湯是用全雞熬製，呈現乳白色，把一隻雞所有的精華保留起來！非常適合全家人一起吃！

🔸醇雞精華飲
保存方式：常溫
食用方式：即開即食、隔水加熱
常溫保存真的太合我意！不用再塞滿冰箱佔空間，外出旅遊補充體力也好方便，這次小旅行是我的必備選擇！不知道大家有沒有喝過其他牌子的滴雞精，有些太油，有些會有其他添加食材的味道過重嚐不到雞的味道（甚至豬味或枸杞味過重），但琉元堂不會！就是非常純粹的鮮甜雞湯，非常推薦給大家

🔸藜麥雞精健康粥
保存方式：常溫
食用方式：即開即食、隔水加熱、電鍋加熱
藜麥是穀物之母，營養價值極高，搭配雞精熬煮真的好香，琉元堂的粥我都是自己獨享，拿來養胎給女兒好好補補！沒有多餘調味，真的無負擔又有飽足感！

🔸野生干貝粥
保存方式：常溫
食用方式：即開即食、隔水加熱、電鍋加熱
我！最！愛！這！個！了！ 因為很愛干貝，自己也會加上魚寶貝的大干貝一起食用，干貝粥本身就有「看得見的干貝」，吃起來非常鮮甜，要不是要控制飲食 ，我一定可以一次吃2包！

🔸好寶寶粥（無調味，六個月以上可食用）
口味：牛奶魚粥/ 咕雞咕雞粥
保存方式：常溫
牛奶魚又稱虱目魚，魚體呈現乳白色，更富有蛋白質，寶寶粥皆用全雞與全魚熬製而成，口味就是淡淡食材香味，大人嘗過後會好放心給孩子食用。
寶寶粥給了姪子奧特享用，第一次吃到還可以開心跳躍真的超可愛，更方便是寶寶粥是常溫保存，可以即開即食也可隔水加熱！

🔸傳統杏仁糊
保存方式：常溫
食用方式：即開即食、隔水加熱、電鍋加熱
沒有奇怪化學杏仁味，也完全不甜膩，歐爸食用後也覺得很可以，適合當無負擔的甜品享用，而且它真的是糊狀，不會偷工減料水水的！

🔸頂級老薑茶
保存方式：常溫
食用方式：加入150度熱水飲用
琉元堂的老薑茶偏辣口但會回甘，沒有那種甜膩的感覺，喝到後面身心舒暢，真的暖呼呼！最近天氣多變化，為了預防感冒，晚上我都會來一杯暖暖身體！

這次團購還有超級優惠，一定要跟到！
🎁優惠禮
→開團期間下單並完成付款，單筆訂單不限金額
加贈傳統杏仁糊1包(價值235元)

🎁好康禮 （#歐力媽團購加碼好康 ）
→凡購買新加坡正宗肉骨茶- 經典長骨款3入禮盒
贈養生純雞湯1包(價值250元)
→凡購買新加坡正宗肉骨茶- 招牌短骨款3入禮盒
贈養生純雞湯1包(價值250元)
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贈養生純雞湯3包(價值750元)

團購時間：10/20-10/24
團購網址：https://gbf.tw/k3clb

#琉元堂 #養生 #食補 #美食 #料理 #送禮首選
#歐力媽買什麼 #團購 #超值好禮 #跟團禮

近來妹妹🥗的咀嚼能力愈來愈高
好喜歡這款小熊bb意粉
Bruno Choice的小熊意粉用有機粗粒杜蘭小麥、蕃茄、菠菜製造，健康又可愛～
❌無添加鹽❌無色素❌無防腐劑
🐻小熊煮完不會變形
還有🦕恐龍🚀太空意粉造型
妹妹🥗一邊吃一邊指着小熊說bear🐻
好快就吃完lor~~

今日買了新鮮雞🐥，簡單加個洋蔥
燉了洋蔥清雞湯給女兒s
剩下的雞肉超嫩滑～用手撕碎
再烚少許菜心苗🥬
做成［BB版～嫩雞煨湯意粉］給小女兒吃

雞湯分好一份份放入雪櫃冰格，雪成冰粒
到時想煮通粉湯麵就有自己燉嘅湯底用🍜
不加味精或用即食調味料，女兒食得健康又有益🤗

🌟雞湯保存小貼士
1️⃣雞湯放涼後，貼實雞湯表面蓋上保鮮紙
放入雪櫃一晚，雞油會凝固在保鮮紙上
輕輕撕下來扔掉就可以😊
2️⃣將雞湯倒入冰格做冰湯粒，保存更耐

嫩雞煨湯意粉材料：
1. 新鮮雞......... 1隻
2. 洋蔥（大）........ 1個
3. 水........... 1500ml (1.5L)
4. 有機小熊意粉....... 50g
5. 菜心苗........ 適量

🐾做法：
1. 新鮮雞去頭腳，洗淨，冷水放入一鍋水中煮滾，飛水7-8分鐘，取出洗淨。
2. 在鍋中放入雞隻、切大塊的洋蔥和水，大火煮滾，用篩隔去浮渣。
3. 轉小火煮3小時，放涼後隔渣，倒入大碗貼面蓋上保鮮紙，放雪櫃，隔天撕去保鮮紙即成清雞湯。
4. 煮滾一鍋水，加入意粉煮10-12分鐘，加入菜心苗一同煮3分鐘，瀝乾水份。
5. 撕碎雞肉，意粉、雞肉和菜心苗伴清雞湯一同享用。

小貼士：
1. 燉雞湯後的雞肉撕碎，也可以用來做五香手撕雞，食譜👉🏻👉🏻https://bit.ly/2YCPeDy
2. 普通格雪櫃可保存4-5日，冰格可放10日。
3. 雞湯用的時候，加熱煮滾，才下鹽調味，會更好味。
4. 有壓力煲可以縮短烹煮時間至40分鐘，再焗半小時。
5. 1歲寶寶可以加入少許調味料。

Bruno Choice #自家煮寶寶湯意粉
#嫩雞煨湯意粉 #小熊寶樂
#寶寶食譜 #misstalovecooking

防疫在家生活已經兩個月了。 做菜也到了累的時候了吧？ 今天是可以在家享受店裡味道的系列。
今天分享我們家的絕品燉牛肉做成咖哩的方式。還有用西班牙製造的Lekue 烘焙用矽膠模做簡單的微波爐料理。
然後用家裏的布和蜜蠟做環保蜂蠟保鮮膜，然後用環保保鮮膜整理冰箱蔬菜室或裝有根菜類的蔬菜籃子。對蔬菜的保存方法也做了些說明。
在防疫居家生活中應該也有不少家庭是一週内採買一次食材，所以給大家參考看看囉。

【影片內iHerb商品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
●Sky Organics, 有機黃色蜂蠟 454 克 → https://iherb.co/ZA53Pqe

【影片內Lekue烘焙用矽膠模】
●我的樂天Room → https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items

【相關影片】
●日本夫婦防疫在家吃什麼？爲了不發胖的飲食習慣 / 考察家務中的料理 / 日式燉湯變成日式羅宋湯
https://youtu.be/h4GZ9hBlev8
●樂天Grobal Express 寄來的東西開箱 / 日本夫婦在日本線上購物買了什麼 / 使用茅乃舍雞湯美味的雞肉奶油鍋
https://youtu.be/k-tsqyW9f9U
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms


在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
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Music：
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Prelude No. 23 - Chris Zabriskie
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Chords of Harmony - Aakash Gandhi
Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
One Step Closer - Aakash Gandhi
Chris Zabriskie の Laserdisc ，Prelude No. 23 は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/


#日本人夫婦在台灣 #燉牛肉 #防疫在家煮什麼

📌特福鮮呼吸智能舒肥萬用鍋→ https://lihi1.com/GjgcC

材料:
仙草乾 50克 dried Mesona 50g
水 1700毫升 water 1700ml

作法:
1.將仙草乾修剪成適當的大小，用清水沖洗掉灰塵和泥土。 標:葉子要保留 才有膠質
2.將經乾淨的仙草乾加入水，設定萬用鍋"煮/燉湯品"模式，煮1個小時。 標:壓力鍋煮1小時 標:一般爐火3小時
3.行程結束後，將仙草乾取出。
4.仙草茶放涼後即可飲用。 （冷藏保存3天 冷凍2個月）





仙草雞湯
材料:
雞肉 800克 chicken 800g
仙草茶 1000毫升 Mesona tea 1000ml
紅棗 6顆 red date 6
枸杞 15克 Chinese wolfberry 15g
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
鹽 1茶匙 salt 1tsp.

作法:
1.先將切塊的雞肉，用熱水川燙去血水，至表面呈白色即可。 標:用熱水川燙 標:去血水 湯才會清澈
2.將川燙過的雞肉放入萬用鍋，再加入紅棗、枸杞、米酒和仙草茶，設定"自訂行程"30分鐘，100度燉煮。
3.行程結束後，再加入鹽即可。


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楊桃美食網
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對土耳其有些認識的人都知道，土耳其盛產無花果。但因為水果保存不易，所以就乾脆把它曬成乾，就是我們常聽到的無花果乾。

記得我也是去了土耳其才吃過這種天然果乾（跟蜜餞不同，真的什麼都沒添加👍）然後ㄧ吃就愛上了。因為裡面天然的果蜜，不但吃起來有飽足感，而且營養豐富！我每天運動前後，或無聊的時候就會來一顆，完全沒有罪惡感😆

其實無花果乾單吃就很好，不過也很適合入菜！台灣有些西式餐廳就有賣無花果沙拉，因為生菜沙拉本身沒什麼味道，配上無花果乾就顯得好吃多了😋 （只是餐廳的無花果沙拉裡的無花果乾都超少，而且不是很便宜）

還有，沒想到的是無花果乾也可以煮雞湯，味道就是天然的甜味，不需要其他的調味，你們一定要試試看！

本週YT影片就是跟大家分享無花果乾如何入菜😃

天然果乾三件組（酸櫻桃乾+無花果乾+杏桃乾）👉 https://reurl.cc/YWgL9X

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