剛把小孩分批丟給我爸跟我姐（二隻拆開大家都比較輕鬆😈），偷跑去岩盤浴跟身體按摩一下，回家進門居然覺得家裡空氣香香的！
#所以小孩會干擾生活品質無誤哈哈哈

接著進入曉關大家愛美權益的正題👇

/非業配歡迎轉發給愛美的人/

#我的飄眉 是給我的美睫師做的，她實在太有良心，還是她覺得我太糟蹋她的美睫技巧🤣，我是個做完睫毛後洗澡洗臉完全沒再對客氣的粗魯鬼，她覺得這樣維護時間太短我一直太浪費錢，而且每次去找她那個稀稀落落的矬樣她很怕毀了她招牌，所以居然不接我的生意（有沒有好跩？！），還是其實她是客人接不完故意排擠我😂

總之我跟她應該超過五年以上了吧！從她一路換工作室內湖、板橋、三峽到信義區（#她現在在東區sogo附近免驚），老師曾經到 #韓國修過眉毛證照課程，然後 #她以前是專櫃櫃姐，比起後來出師的，她更早就有很多幫客人修眉毛跟上妝的經驗，我覺得以看人臉型跟缺點來提供建議跟修改適合眉型來說，#她的美感相當不錯👍

像每個人的眉毛眉骨基本上不會平均（就像左右臉大小不一樣），適當的溝通跟純熟的經驗很重要，觀望很久想嘗試的或許可以給她試試看。

繡眉對我來說有點像短暫的刺青，其實會淡化也不像以前的紋眉一樣可怕。然後最大好處是素顏也蠻有精神的，像現在都是戴口罩的時期，繡眉+瞳孔放大片就很好用，又不用擔心左右邊畫不一樣被別人笑，總之比起睫毛，我更堅持眉毛啦！當然想給她做美睫也可以問她就是了，做完妳應該比去醫美還有立即效果吧！#然後很多人補眉毛是為了開運，男生也有服務喔。

🌟飄眉活動價如下：
（我忘記到什麼時候了自己問她）

🌹男生12000特價7999。
🌹女生10000特價6999。

以上都含加一次調整眉型定色👈這個我解釋一下，完整療程共兩次：
✔️首次-設計眉型做底色
✔️下次-調整眉型做定色
（間隔需1-1.5個月）
特殊狀況留色差的部位
(例如皮層特薄，有傷疤痘疤之人）
會被老師要求回來做第三次（免費)

之前我真的都付一萬餒，現在一省好幾千，趕快趁Po文前先約好我第二次定色😆

#老師的聯絡方式
IG：carolinechen0401
Line：hibiscus62

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#有關髮型

我的髮型一直很常被問，但我明明不愛洗頭卻常被關切，這總讓我很是心虛，應該歸功於設計師Ivy吧🤣

她也是超懂我的，我就懶鬼跟手殘，每一次她幫我設計的髮型都會幫我評估前中後期的各種可能，總之要省時省力的頭髮找她無誤！

我跟女兒從她在內湖圓環指標la vie大店就跟她到現在超過十年了！中間也有出軌換過EROS剪一次$6000跟好幾千的名店，但最終覺得她還是比較懂我的髮型，兩個小孩頭髮從出生至今也是她處理的呦。

她已經在外開店（#內湖葫洲捷運站附近）一陣子，好多熟客都轉往這裡（是說收費也沒比較便宜），好啦是讓專業技職者有比較好的收入成數也是種消費上的良性循環，請大家多支持。
#順便說店裡隔壁的炸雞翅跟義大利麵好吃，染燙坐很久不用怕沒東西吃，可以請隔壁送，因為我女兒都這樣🤣

最近很流行一種那種一條一條像鱈魚香絲挑染的感覺（結果人家叫 #歐美線光染），讓整個染髮比起整頭單色顯得有層次，另外是長布丁頭比較不明顯喔！因為我上班上課關係不想太像阿妹仔，請她幫我調深一點，而且這種染法無論綁馬尾露額頭什麼，會讓妳的髮色不太大媽感～

大家可以上網google看看，像周揚青那種似染非染的青春感真的很讓人嚮往耶（結果長不一樣可能也白搭😂）
Ivy説她前一天晚上就拿著我女兒之前剪下的頭髮在那邊試色、調色到很晚（怎麼聽起來有點像恐怖片），才決定好幫我怎麼配色。如果妳是一個算敢花錢在頭髮上，只期許有對等的成品跟髮型好看的持久性，那真的可以把錢往她身上砸哈，雖然我屁股跟荷包有點痛，但完成後自己很喜歡是真的❤️

🌟美髮活動：
🌹首次來店享剪髮含洗800元
其實這是不指定設計師的價格，但你們私她就可以指定她了（我好聰明有沒有）

🌹燙.染.護8折
如果是看我的文分享去的，有燙或染她個人加送基礎護髮（價值$1000元）

#美髮聯絡方式
店名：Etoile
Line：linivy401
電話：0226345770
手機：0917953607

#關於岩盤浴跟醫美
我的這二個類別現在因為交通便利性關係都在 #汐止區，一個是醫美診所，一個是皮膚科醫師那裡。醫美診所好處是環境優美，院長常勸退我的微整想法也被我貼上良心標籤一枚，而且樓上就是按摩美體中心，岩盤浴也在此，有一兼二顧的優勢；而皮膚科診所空間上簡樸，但是皮膚科醫師所學的皮膚病理跟對於皮膚的研究是絕對優於那種跨科系比較走盈利導向的醫美醫生喔，他們的安心感跟專業度其實是更高的！

這二個我都喜歡（小孩才選擇🤗），像皮膚科門診主業太紅，所以可能有高預算所以音波機器比較多選擇，但我想去按摩加做杏仁酸或導入之類的，我就會去醫美診所。

然後我先老實說，很多照片是因為有濾鏡，我並不是一個一直瘋狂醫美的那種人，大概就是一二年打一次音波，然後覺得眼下太凹會去補很少的玻尿酸（如果醫生當下拒絕我就沒打），而且不會一直很固定打，有時候醫生就說最近沒感覺不好就不幫我打了。
但其實我也打過肉毒（成效太無感之後都被拒打），還打過小臉針（然後胖了五公斤毀了一切）🚬
總之我也算經驗豐富的苦主吧😂😂😂，所以 #現在很鼓勵不過度的消費跟微醫美輔助。

如果交通汐止真的太遠，我推薦星和（公司規模夠，活動多推薦文也多，個人給古亭店院長服務過也很滿意）。

若妳可以接受汐止區的醫美跟按摩、岩盤浴，可以舉手我在想大家是不是可以加個群組之類的，有一些高價購買的內容，其實可以幾個人去攤，負擔比較小之外，想初嘗的也可以有好一點的價格。👉#區域合適請加我的line @babymom168 記得說妳想了解店家資料或是想一起湊看看什麼活動（我沒事是不會主動問妳的喔）

想去星和的也可以讓我知道，我再去問問看有沒有一樣如上提及的，有一些活動買大組合來拆多人使用的方式，可以讓大家比較優惠。

個人雖然貪財愛錢，但對於健康也有一丁點涉略，尤其上述這些美容美體，我還是趨於保守且 #自己實價付費實際經驗豐富才敢跟妳們說，你們知道業配常常被規定只能說好話

距離上一次和小孩每天宅在家足不出戶，24小時黏在一起，應該是坐月子關禁閉時期吧😆？當年小嫩嬰就像天使般軟萌無害，就算寶寶哭也覺得好可愛，整天黏緊緊也不覺得膩，但隨著小孩越長越大，大人疊字娃娃音也跟著進化分貝越來越高，現在只有硬tree硬擠每天打鬧罵罵耗的日常🔥，每天都在處理這些雞毛蒜皮，維媽這幾天訊息回覆也會比較慢請大家見諒，一直到現在才好好坐在電腦前打字回報我過得好不好🤣

#停課不停學行程有多滿
家裡兩台筆電兩兄弟各自包廂，學校每天線上教學都是按表操課，除了重點科目，甚至連音樂、體育、本土語言都要視訊上課，電腦前屁股一坐就是一整天，中午一小時用餐接著還要趕下午場，就算只有半天課，每天還有均一、學習吧教學平台 各科線上任務要完成，日日拍照回傳作業讓老師批改…✍️，很多線上自學可用的資源，根本不用媽媽排活動，學校課程已經滿滿滿，但換個角度想，透過線上教學讓家長有機會了解老師教學方式其實也不錯，畢竟小孩送進校園後，家長沒機會進班旁聽丫

#想當直播主並不是這麼容易
線上教學並不是為了要測試老師的教學能力或是否有當網紅直播主潛力，從這幾天視訊課觀察，很多時間老師都是在管理上課秩序❌，要不就是網路卡卡有同學帳號無法登入⛔、上課上到一半沒聲音❌、簡報畫面消失❌、學生吵雜聲蓋過老師音量❌…一堂課40分鐘，怎麼課本都還沒翻到頁…就下課了🤣？遠距教學鮮體驗，對老師、對學生、對家長都是一場考驗，不知你們是不是也開始想念能實體上課的美好？

#全家的肚子我來扛
因為疫情，維媽一週只出門採買1-2次，放假前我也先跟小孩、長子直接放話，都不用跟我許願菜單，現在能買得到什麼食材，煮什麼就吃什麼，買完就踩著風火輪速速回家，早餐正常吃，午餐輕鬆一點盡量都是一鍋料理搞定（咖哩飯、雞湯麵、炒飯、水餃‥）、晚餐三菜一湯，至於每週更新影音食譜的規畫，小孩在家也只能先放過自己放下手機和相機，休息兩週後再開工吧😓

#疫情終會過去
#但廚藝練起來卻是受用一輩子
近兩團練廚藝維媽最推薦的入門家電首選「韓國VOTO氣炸烤箱」、「小V計時鬆餅機」大家應該是都被疫情給逼急了，沒跟到團大家心都很慌，下單量比過往都多出好幾倍，現在很多廠商都是分流上班，但出貨會幫大家盡量趕別擔心💪😆
🔺絕美「小V計時鬆餅機」團購優惠 ➔ https://gbf.tw/lcs7a

/ #美食加選物 / #疫情在家吃貓下去 /

這週很明顯的感受到氣溫開始升高，就連疫情也開始升溫…

好好待在家吃頓飯，開始往冰箱補些常備品似乎是最讓人安心的選項。這種大熱天在家想清爽俐落的吃上一頓，還是有辦法的。

早餐來片 #美食加線上獨賣 #貓下去蜂蜜吐司 最好了！單吃或抹醬都好，一早口味就可以很清新。#5款人氣滿點的拌麵冷熱皆宜，天氣這麼熱直接做成涼麵再適合不過！中午可以迅速處理，晚餐可以回家享用，吃的用心也安心。

說了那麼多關於吃的，轉頭還是要提醒大家戴緊口罩、少趴趴造，記得勤洗手，尤其是在吃美食之前，這樣才能真正安心地享用每一餐。

先備先贏👉https://lihi1.com/bmom8

🔹貓下去品牌介紹
成立於2009年的貓下去，是原生於台北的世代餐廳代表。從台大舊校區旁，只有17坪的改良式西餐小館開始，幾經轉變，現於敦化北路民生東路口的貓下去敦北俱樂部，是被譽為目前最能代表台北的一家新型態特色餐廳。

主打 #新台北家常菜與折衷主義菜色，加上多樣化的酒與飲料，在創意與設計並行的服務信仰裡，貓下去樹立了另一種不同於普遍認知的餐廳高度，以及經營方式。 每天每晚，四面而來的諸多客人，包含了文化娛樂電影音樂與社會聞人，貓下去十一年來，從幾個餐飲學生的白日夢起始，一步一步的，成就了另一段新鮮有趣的，當代台北奇妙故事。

🔹「蜂蜜吐司」線上獨賣只在Taster
在貓下去店內廣受歡迎的明星商品，廣泛運用在餐廳裡頭的貓下去招牌蜂蜜吐司，是內用三明治，單點配果醬，或是外帶回家當早餐的貓下去台北新選擇。

沒有天氣限制，材料選用上等，口感風味老少咸宜，一片吐司或一份夾心組合，烤過或微波，都能一口帶來一天的好心情。

原料採用日本昭和霓虹麵粉、龍眼蜜、動物性鮮奶油、發酵奶油、細砂糖、蛋黃、岩鹽、酵母、麥芽糊精。

🔹麻醬拌麵
混合芝麻醬與椒麻油，少許醋以及醬油，熱拌是麻醬麵，冷吃是台北式涼麵，貓下去改良版擔擔麵，兩種吃法，都超級方便。

🔹翠玉青醬拌麵
綠色滋味相加的貓下去特製極簡風味，是水菜與九層塔混合的中西合併，涼麵或熱拌，都有別於義大利麵的既定想像。貓下去風格是再搭配雞絲與荷蘭豆絲，加上醋與芝麻油，健康營養，低卡美味。

🔹辣味紅醬拌麵
混合秘制辣醬與五味醬的鮮香滋味，有點是拉差辣醬的調調，集酸甜鹹鮮辣於一身，胃口大開。

🔹薑油拌麵
全素食的好滋味，低溫烹製薑與芝麻油，混合素蠔油與醬宜，涼拌是吃麵的心頭好，熱熱的吃，是停不了嘴的一口又一口，貓下去創辦人最愛吃的日常，就是這一味。

🔹醬油拌麵
有點台有點東洋，有點熟悉有點好吃，高湯與醬油，一點甜與鹹，簡單煮好麵條，任何時刻都是最簡單又好吃的經典風味。

🔹花椒豬屁股蛋
貓下去版叉燒！大紅袍花椒混合醬燒調味，真空低溫浸泡豬臀肉，肉質軟嫩，口味吮指，直接吃或搭配任何美好時刻桌上菜色，都適宜。

現在就加入 #美食加的口袋名單，防疫期間把美食買回家，在家吃飯最安心。
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7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
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#零失敗料理 #廚房救星 #臺菜
每次到臺菜餐廳都抵抗不了蔥油雞的誘惑，尤其是淋在上面那油亮鹹香的蔥油，直接多扒兩碗飯都可以！🥰

這次使用先醃後舒肥的方式處理雞腿肉吃起來真的是很入味也熟度剛好，完全零失敗啊！
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另一道也是一個零失敗料理「一個番茄燉飯」真的是老早就想做了，選了好米、好雞汁、好蔬菜搭配好鍋煮出來的燉飯充滿淡淡蔬菜香，吃起來非常爽口健康，搭配蔥油雞真的是剛剛好！😏😏😏
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#你有做過舒肥料理嗎？
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好物推薦➡️ https://lihi1.cc/3VwwM
#外型功能兼具這次開箱的RICHMORE舒肥萬用鍋，在外型上就已經深的我心🥰黑白兩色都蠻有質感的，擺在家裡面很加分！
#5L大容量
在份量上相當足夠。功能上也很齊全，新手可以使用內建的模式，高手可以自己設定需要的溫度跟時間！無論是鹹食到甜點都能輕鬆搞定完成。也能透過舒肥模式來烹煮，保有食材原味鮮嫩口感，營養100%不流失。零失敗輕鬆在家就能自己動手做。

▣材料（2人份）
﹒米 2杯
﹒水 1.5杯
﹒雞汁 0.5杯
﹒牛番茄 1顆
﹒花椰菜 半顆
﹒玉米筍 4-5根
﹒鹽、胡椒 適量

✩蔥油雞材料

﹒土雞腿 一隻
﹒蔥段 適量
﹒紹興酒 1T
﹒鹽 2T
﹒薑片 適量
﹒沙拉油＋香油 各2Ｔ
﹒薑末 少許
﹒蔥末 1根

▣怎麼做？

1.雞腿⽤紹興、鹽、薑片、蔥段放在冷藏醃製⼀個晚上
2.將雞腿加⼀點⽔舒肥75度30分鐘
3.取出雞腿冰鎮備⽤，雞汁保留下來
4.將沙拉油＋香油加熱到微冒煙沖進蔥末薑末中，淋上切好的雞腿⾁
5.番茄燉飯的部分就將所有材料加入鍋中
6.番茄屁股的地⽅切個⼗字
7.煮好後悶10分鐘，將番茄搗碎後撒上⼀點香料葉就完成

👩‍🍳【器材Equipment】👨‍🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus

👩‍🍳【音樂Music】👨‍🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)

#雞肉#肉菜#中餐
南姜焗雞
今日小貼士：
配料：雞壹只（約800克），南姜100克，普寧豆醬
40克，生抽20克
註意事項：
雞壹定要醃最少2個小時以上再焗，要不然裏面不
夠入味。
我是馬小壞，我是客家人，讓我們與農村作伴，吃、玩的瀟瀟灑灑~