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[爆卦]雙醫生文是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「雙醫生文」的推薦目錄

雙醫生文 在 Joe Chen Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 03:08:20

我很喜歡午後的陽光 午後的陽光總會有不同的回憶 對我來說就像是個記憶點 小學的時候喜歡很午後的陽光 灑在教室裡黑板變得很刺眼 然後用卡西歐的電子錶面 間接反光去逗弄喜歡的女孩 記得大概是三年級時喜歡上她的 她是個很文靜的女孩 一直到六年級畢業我都不敢開口 告訴她我真的很喜歡她 有次體育課老師分配我...

雙醫生文 在 緋緋甜文推薦❤小說推薦|閱讀紀錄|心得|書單分享 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:30:58

285. 書名：#你得對我負責 作者：#千疏 字數：409,936（番外連載中） 文案： 薄初外出拍戲三個月，回家後發現家里的貓貓肚子越來越大。 她連夜將貓送到醫院檢查，卻被醫生告知懷孕兩個月。 她養了三四個月的小貓，一不小心竟然被渣貓搞大了肚子！ 薄初又氣又心疼，翻了一晚上錄像，終於找到了那只罪魁...

  • Magic Bus

    雙醫生文 在 Magic Bus Facebook 的最佳貼文

    2021-10-01 08:00:38
    有 73 人按讚

    #上新品啦🤸‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️
    #新品搶先看
    #文末送購物金🧡

    我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
    但這次不是因為偷懶
    是我身體有點體質改變了><

    我現在要說一個很長的故事

    一個月前有天早上起來就突然
    就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
    然後慢慢變硬越來越緊
    更可怕的是越來越大支
    蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
    我以為是我變胖
    當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
    結果隔天醒來我變成了
    ⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
    嚇到立馬去看醫院
    從早到晚轉了四個醫生
    最後檢查出來是d-dimer指數過高
    簡單一點講就是有點血栓
    安排心臟檢查好險心臟很健康
    隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
    結論是雙腿微血栓
    好險只到胯下沒有在往上堵
    醫生也覺得奇怪
    他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
    我真的很感謝這些醫生和護理師
    一直幫我找問題還要一直安撫我
    我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
    非常戲劇化一直呼天喊地
    醫生我是不是得了象腿病
    如果是可以老實跟我講我承受的了
    但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
    醫生我跟你說我以前腿真的是細的
    醫生你一定要救我~~嗚
    只差沒趴在地上拍地大哭
    醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
    那麽會哇哇叫
    然後真的把我當孫女好好治療
    這段時間新品慢慢都到貨了
    但..進擊的巨人真的塞不進去
    就這樣休息一個月
    期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
    又會默默在消下來
    體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
    腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
    體質也有點改變
    呼吸變得一點點虛
    身體變得更容易累
    (也可能是年紀大了)
    然後變得很像大食怪
    體重常常大起大落
    腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
    經過一個月的時間
    我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
    已經很幸運了沒有往上堵
    而且一定要大量吃蔬菜
    所以現在飲食也變得很健康
    現在我很好🙂
    而且小米減肥之路成功
    大家要為她拍拍手👏👏👏
    超級美超級fit
    剛好以後可以換手拍照📸

    奇怪
    明明是上新品
    搞得我很像在寫日記😄😄
    哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒

    新品大家喜歡要趕快下手哦
    因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
    大家買韓貨的老手一定都知道
    秋天跟春天衣服都是最好看
    我們有故意挑不太厚的衣服
    以後夏天都會很長了
    真的都要是洋蔥式的穿搭
    這樣也可以穿比較久
    更容易讓四季的衣服穿在一起

    尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
    一天沒腫
    所以看詳細尺寸最準哦
    我也會在單品下面備註拍照時穿的尺寸跟緊度
    也歡迎隨時私訊我們的粉絲團呦

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    🐩大家要多多注意自己和身邊人身體哦
    祝福我們都健健康康平安喜樂

  • 雙醫生文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 20:09:08
    有 274 人按讚

    [ 從父母家搬出去住後，體悟了一些事情 ]

    對於「搬出去住」這件事，其實糾結了很久。我老家就在新北市，離台北不過十分鐘車程，生活工作都在附近，從某些方面來看，並沒有搬出去的必要，畢竟外面好一點的套房動輒一萬上下，還不如把錢存起來未來拿去投資。
    但是，或許是因為我家比較小吧，和爸媽住在一塊，三個成年人幾乎整天吃喝拉撒都在一起，我每天在電腦前打字工作，我媽就在幾步之遙外嘩嘩洗碗，我爸就在我背後看電視新聞，而住在樓下的爺爺奶奶，時不時還會走上來去頂樓拜拜。我的房間沒有窗戶，整天待在裡面容易產生一種窒息感，但是在外面開放式的起居空間，思緒又常常被打亂。漸漸地，我開始產生想要搬出去住的想法。

    「搬出去」其實是一件滿感傷的事情，那一定程度代表依賴父母的時光結束了，提醒你無憂無慮的童年已經離你很遠了，每次我都會想起村上春樹《舞！舞！舞》裡寫的：「你要做一個不動聲色的大人了，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看，去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海裡。」
    家人也會覺得你搬出去，是不是覺得家裡不夠好？是不是不喜歡和爸媽相處了？有的家長甚至會去質疑孩子「不孝」或「不愛家人」，然後搞個一哭二鬧三上吊，不過還好我爸媽沒有這種情勒行為。只是我知道家人和我都一樣感傷，因此好長一段時間，不太忍心離開家。

    但是後來我漸漸認知，搬出去絕對不是不愛家人，而是身為一個成年人，需要一個空間發展完整的自我。
    這麼說，不代表住在父母家的成人們都「不完整」，而是那個「完整」裡面，有意識或無意識地摻雜了非常多「他人」的影響，無論是好還是壞，而很多事情，你必須從慣性環境中跳脫出來，才有批判、轉念與成長的機會。人常說我們都被原生家庭影響很深，但是怎麼個深法？有時候還真的需要隔著一段距離再去看，才能夠真正體會，也才能夠真正地改變。

    吳爾芙曾說，「女性若是想要寫作，一定要有錢和自己的房間。」這句話對今時今日的我來說，不只關於女性主義，我還任性地將它挪用到任何成年人的自我成長上。我最愛的雜誌《Apartamento》，雖然分類上屬於「居家」雜誌，但它呈現給讀者的不只是一個又一個漂亮完美的空間，而是生活在公寓裡、「創造」了那個空間的人們的生命故事，或許有點凌亂，或許有點怪異，或許不太完美，卻都獨一無二。

    一個人的家，就是一個人靈魂的具體展現，沒有故事的人，也創造不了有獨特個人風格的居家。

    搬到新家後，我在陽光充足的房間角落整理出一個「工作」空間，沿用了上個房客留下的二手書桌，牆上貼了我的攝影作品和朋友送的插畫，整理了一個書櫃放上最愛的幾本書，兩株寶貝植物在桌上一左一右時時陪伴。
    這個角落一點都不高級，但是它讓我每一天早上起床看到它，就心情雀躍，甚至還迫不及待坐到書桌前面開始工作，工作效率與創意靈感激升。
    很棒的是，搬家前一個禮拜，BenQ 來信邀請我推薦他們和美若康合作的兩個產品，WiT系列螢幕閱讀檯燈，以及美若康的彩色日拋心動系列隱眼，上網看了照片後覺得很美，再加上新家正好需要一盞閱讀燈，便欣然答應了。

    我一眼就看上 WiT 系列的銀色雙臂閱讀燈，流線型的線條十分時髦，視覺修長極簡，覺得和新家非常搭配。收到 WiT 閱讀燈時，發現這款燈比我想像的還要重，本來覺得這是缺點，但是實際使用後發現是優點，因為它很穩，而且圓形檯座也很適合拿來放一些小裝飾品。
    另一個讓我驚艷的地方是，這款閱讀燈不僅可以調亮度，就連顏色都能調整，從不同色階的白光到黃光都有，可以搭配不同光線、心情和活動上的需要隨心改變。WiT 除了手動調光外，還有智能偵測功能，會自動即時調光，找出讓眼睛最舒服的光線，另外它的燈是長型設計，照明範圍很大，不會只侷限在小範圍內。
    白天需要專注工作時我會調白光，晚上想要舒緩閱讀時就調溫暖的黃色，覺得色溫真的會影響一個人的思考狀態。

    另外也試用了美若康的彩色日拋心動系列隱眼，我以前只有在萬聖節扮裝時才會戴上彩色隱眼，這次選了棕色和灰色，戴上後覺得棕色還滿適合日常配戴的，但是戴上灰色會覺得要麼去畫上全妝要麼去參加萬聖派對，不然覺得它非日常感還滿重的，雖然好看是好看。

    擁有專屬自己的空間，並能夠親自揀選生活的各種物件，是一件非常幸福的事情，因為人不僅為一個空間注入靈魂，空間也會反過來滋養一個人，而擁有自己的地方，代表你不再無奈地與另一個靈魂貼得太近，齟齬磨損，有時候人與人之間保留一點距離，才能保持健康與美感。
    很開心這次與 BenQ 合作，WiT 系列閱讀燈真的很美，它也陪伴我度過各種趕稿、寫作、閱讀、打電動的時光，我想它可以和各種風格的居家環境完美搭配，或許你也會喜歡。

    ✨如果你想對 BenQ WiT 系列閱讀燈與美若康彩色日拋心動系列進一步了解，請到他們官網：
    WiT官網：https://wit-lighting.benq.com
    美若康官網：https://myapp.miacare.com.tw/
    抽獎活動連結：https://bit.ly/2XrGzYb

    警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。

    ✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
    https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

    WiT 智慧檯燈 Miacare 美若康 #lifestye #home #居家 BenQ

  • 雙醫生文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 20:00:53
    有 1,322 人按讚

    ▍我們的看法不同，不代表誰不好

    在家庭裡面，分享彼此的想法，常常變成「爭論」，而非「討論」。或許是因為我們的傳統文化中，有一種很明顯的慣性思維，是「你表達跟我不一樣的想法，就是在否定我」。

    「如果我們無法與自己連結，無法理解自己，無法覺察苦、恐懼和憤怒背後的成因，就無法與自身連結。如果我們無法和自己交流，又如何與他人交流？回到內在，連結自己的身體、感受、認知，以及苦。培養傾聽自己的能力，於是能夠傾聽他人。」
    ～一行禪師《怎麼連結》

    事實上，我們自己對同一件事情，內在也會同時浮現好幾種想法。譬如，早上鬧鐘響了，我們可能會有「我還是好累，睡不飽，不想起床」、「可是等一下要上課，現在不起來，等一下會來不及吃早餐」、「可不可以請假？」……

    但我們養成傾聽自己的習慣之後，這些微小的聲音，可以變得更清晰。去意識它們，然後有意識地選擇一個想法，幫助我們過好今天的生活。這便是跟自己的交流，覺知、連結、行動……

    重點在，讓每個想法都有好好被聽見的機會。我們對自己的內在，保持開放與接納，也有關懷。

    這種交流，如果有傾聽、有表達、有善意，就可以是一種溝通。可能是對自己的善意溝通，也可能是對他人的愛意溝通。

    我們常常是先跟自己溝通，再跟他人溝通。所以表達的時候，如果要充分覺知，可以以「我」為主詞。

    譬如說，「『我』想到上次醫生說你要少吃甜食」，這是一個「事實」層次的表達。如果代名詞使用「你」，可能會變成「『你』不要再吃甜食了！」

    在我們的文化中，一開頭就使用「你」，常常後面會接著批評、評論、命令……。然而，我們腦中的想法，並非唯一的真理，更不見得是對方認知的「事實」，可是當我們把我們腦中的想法，強加到對方身上，這容易進入控制式的互動，而非連結式的互動。

    被控制的一方，容易感覺被壓迫，容易感覺憤怒與委屈。很可惜的是，傳統上使用語言的其中一個目的，就是為了鞏固權威者的權威。當長幼尊卑變得僵化，以傷害對方做為控制手段，就變成常見的選項。

    傳統教養中，大人說話，孩子就是要聽從。但現代人更懂得尊重，知道想法不一樣，不代表誰不好。每個人都可以表達自己的想法，而且有某種想法，跟最後採取什麼做法，也非必然，中間還有討論的空間。

    自在分享彼此的看法，而不會隨意被批評、否定，這樣才好增進雙方的理解。可是，這種輕鬆又貼近的交流，並不是理所當然能在家庭中出現。

    但好處是，現代的資訊流通廣泛，多的是教材讓我們可以刻意練習。譬如說，我今天跟一些朋友討論，跟我們親愛的家人交流想法的時候，可以在分享自己的看法之後，說「………，這是我的看法，我可不可以聽聽看你的看法是什麼？」

    家人不一定能對我們保持開放的態度，也可能繼續批評、否定我們，這是對方的事。但如果我們有心要營造一個善意的環境，我們可以堅定我們的態度，並且持續傳達「我想傾聽你」、「我願意理解你」的意願。

    我們願意傾聽，就是留一個空間，邀請對方進入關係。不管我們想傾聽誰，能傾聽自己是一個開始。

    這星期五晚上9點半會進行贈書直播，預計探討一行禪師的《怎麼連結》這本書，很歡迎大家參與。

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