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[爆卦]雙胞胎懷孕注意事項是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇雙胞胎懷孕注意事項鄉民發文沒有被收入到精華區：在雙胞胎懷孕注意事項這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 雙胞胎懷孕注意事項產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過7,746的網紅錢政弘 胃腸肝膽科醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【衛教文 膽結石的危險族群】 很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石，為什麼會有膽結石出現？通常不知道是什麼原因。我先將可能的原因整理出來，讓大家回憶看看日常生活中是不是有這些NG行為，以免石頭越長越大。 除了年紀大和女性這兩個危險因子之外，以下族群要特別留意，得到膽結石的機率比較高，常常...

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「雙胞胎懷孕注意事項」的推薦目錄
  • 錢政弘 胃腸肝膽科醫師

    雙胞胎懷孕注意事項 在 錢政弘 胃腸肝膽科醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-02-23 22:46:52
    有 217 人按讚

    【衛教文 膽結石的危險族群】

    很多人是做檢查才意外發現自己有膽結石，為什麼會有膽結石出現？通常不知道是什麼原因。我先將可能的原因整理出來，讓大家回憶看看日常生活中是不是有這些NG行為，以免石頭越長越大。

    除了年紀大和女性這兩個危險因子之外，以下族群要特別留意，得到膽結石的機率比較高，常常腹痛的話，要做腹部超音波檢查。

    1️⃣高油脂飲食
    有近80%的膽結石是膽固醇結石，石頭是黃色的，主要的成分是「膽固醇」，飲食中攝取過多的油和脂肪，會造成膽汁中的膽固醇過飽和形成結石。所以結石是油脂食物吃太多，不是水喝太少，水喝太少是得腎結石。

    2️⃣缺乏運動、日常活動量少的人
    我最常遇的職業是會計，他們必須長時間做著辦公，整天下來缺乏活動會使得腸胃蠕動變差，膽囊也跟著不收縮。另外運動會增加高密度膽固醇，高密度膽固醇是膽酸的前驅物，膽酸合成增加可以減少膽固醇結石形成。運動還會誘發身體釋放神經賀爾蒙，促使膽囊收縮排空膽汁。有研究發現每天坐著超過5小時，就會增加結石發生的機率，所以坐太久的朋友，要找時間站起來動一動！

    3️⃣三餐不定時的人
    長時間禁食（沒吃東西，兩餐隔太久），沒有食物進入胃和十二指腸就無法啟動「膽囊收縮素」分泌，食物中的蛋白質和脂肪酸會促使小腸分泌膽囊收縮素，通知膽囊排出膽汁，這樣才能消化食物！如果太久沒有吃東西，膽汁淤積在膽囊內，結石會容易形成。所以工作太忙碌，三餐不定時的人，例如銷售員，警消，媒體從業人員，醫護⋯等，自己要找時間吃東西喔！

    4️⃣懷孕、使用避孕藥或荷爾蒙補充劑
    最近我才遇到一位37歲的媽媽，沒有三高，身材也標準，但是膽結石已經有三公分，他是生完雙胞胎之後才發現自己有膽結石。統計起來，懷孕會增加膽結石的機率，因為雌激素會減少膽鹽的分泌，會增加膽固醇分泌到膽囊中；黃體素則會造成膽囊收縮蠕動減少，使膽汁淤積。懷孕的時候，大約有30 %的孕婦有膽沙，2%有膽結石。在生產完之後，60%-70%的膽沙會消失，20%-30%的膽結石會消失。懷孕時或生產完後，常常上腹痛要小心是膽結石出現了！

    5️⃣體重迅速下降
    特別在減重手術後會發生，這是因為卡路里攝取減少促使膽汁淤積，脂肪的溶解也會增加膽固醇分泌到膽囊中。所以瘦太快的時候，也要小心膽結石出現。

    6️⃣肥胖
    肥胖的人膽固醇合成的量較多，分泌至膽汁中的量也多。特別肥胖的女性，得到膽結石的機率可以高達七倍，而且比較容易出現併發症，男性的話機率就小一點。

    7️⃣糖尿病和有胰島素阻抗（糖尿病前期）
    血中胰島素上升會促使肝臟接收膽固醇，進一步增加膽汁中膽固醇的分泌，另外會減少膽酸的分泌。

    8️⃣血脂肪異常
    多數的研究發現血脂肪異常跟膽結石有關，例如三酸甘油酯過高，高密度膽固醇過低，非高密度膽固醇過高。不過還是會看到有些人血脂肪都正常，但仍然有膽結石。

    9️⃣肝硬化
    有近三分之一的患者有色素結石（石頭是黑色的），有15%有膽固醇結石。因為肝臟代謝異常的關係，膽汁中的膽色素增加，膽酸分泌減少，膽囊的蠕動變差造成。

    🔟溶血性貧血、地中海貧血
    紅血球溶血會導致膽色素增加，膽色素增加會形成色素結石。

    1️⃣1️⃣膽道發炎
    在膽道中有細菌感染容易造成色素結石形成（顏色是棕色的）。十二指腸有憩室也容易有色素結石產生。

    1️⃣2️⃣發炎性腸炎
    克隆氏症患者，常合併小腸末端病灶，影響膽酸的吸收，得到膽結石會高兩到三倍。

    1️⃣3️⃣脊椎損傷
    機率高兩倍，原因不明，可能跟膽囊收縮調控有關。

    1️⃣4️⃣脂肪肝
    有脂肪肝的人同時有膽結石的比率較高，有多1.5倍。兩者也許沒有直接因果關係，我想應該是跟少活動和飲食有關。

    1️⃣5️⃣使用特定藥物
    特定的降血脂藥、抗生素、全靜脈營養注等會增加膽結石發生率。

    1️⃣6️⃣膽結石家族史
    有些家族不只一位成員有膽結石，可能跟家族的飲食習慣有關，或是遺傳性肝臟酵素缺損，使膽酸合成不足所致。

    ㊙️之後我會在將「膽結石形成的機轉」和「膽結石患者的注意事項」跟大家說（我一次寫不完😅）。真的沒空我就拍影片好了。

    歡迎自由分享喔！

  • 威廉氏後人 - 李毅評醫師

    雙胞胎懷孕注意事項 在 威廉氏後人 - 李毅評醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-01-16 20:46:43
    有 468 人按讚

    < 產科的最後一場線上直播：生產方式如何選擇 >

    各位好

    我是威廉氏後人 – 李毅評醫師

    -

    產科的直播系列影片已經邁入尾聲

    我們已經從第一孕期開始

    經歷了唐氏症篩檢

    到NIPT、羊水羊晶、高層次

    到懷孕後半場的注意事項

    一場完美的產檢旅程終於即將落幕

    -

    關於產科的問題

    我想我們只剩下這最後一個議題：

    “生產”

    -

    關於生產能講的很多

    尤其是那個萬年考古題：

    我該自然生還是剖腹產？

    -

    我曾在以前的文章中說過

    我該自然生還是剖腹產？

    這從來不是一個選擇題

    而是一個是非題

    -

    並不是我該選擇自然生還是剖腹產

    而是：

    妳適合自然生嗎？

    如若不是，則選擇剖腹產。

    -

    但，一切真的就這麼簡單嗎?

    -

    針對許多特殊的情況

    是否有一個明確的醫療資訊讓人可以遵循呢?

    -

    我覺得我生好久了

    我產程遲滯了嗎？

    那產程進展多快是正常？

    我該繼續試下去嗎？

    -

    醫生說我小孩胎頭過大

    我們又應該怎麼判斷呢？

    還是乾脆直接剖腹就好了？

    -

    我前胎剖腹，

    我這一胎適合嘗試剖腹產後自然生嗎？

    又需要符合什麼樣的條件呢？

    又有哪些可能的危險呢？

    -

    我胎位不正，

    人家說的膝胸臥式真的有效嗎？

    之前還有聽說過從體外做胎位旋轉

    這是真的還是網路謠言？

    胎位不正真的就不適合自然生產嗎？

    -

    我現在懷雙胞胎，

    我一定要剖腹產嗎?

    還是我可以選擇自然生呢？

    -

    如果你對上面這些問題有任何疑問

    歡迎收看明天本粉專的直播

    -

    除了各種情況的生產方式選擇之外

    明天還有更多關於這個新時代的自然生產解說

    包含了先生接生影片大公開

    以及他老弟剖腹產的產中照片故事分享

    -

    另外

    妳知道先生在生產時

    應該能夠幫忙做些什麼嗎?

    陪產真的那麼可怕嗎？

    陪產真的會造成陽痿嗎？

    -

    如果你對上面這些議題有任何疑問

    歡迎明天 1/17 (日) 下午2:00

    準時收看本粉專：威廉氏後人 – 李毅評醫師

    我將進行關於產科的最後一場直播

    -

    未來的直播會轉為以不孕症知識為主

    預計於農曆年後開始直播

    敬請期待！

    -

    “這張照片是我在去年12/25替我小兒子接生時所拍的照片，妳知道這張照片的視野底下，正在發生什麼事嗎？”

    "明天下午兩點，我們粉專見囉！"

    -

    ~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~

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  • 竹科張太太Mrs.Chang's Fav Lair'

    雙胞胎懷孕注意事項 在 竹科張太太Mrs.Chang's Fav Lair' Facebook 的最讚貼文

    2020-09-10 13:56:12
    有 123 人按讚

    🍼月子做得好，除了好好休息之外，最重要的就是妳的『母奶之路』了!!

    最近我身邊有幾個朋友也快生了，我跟她們可以再多做幾件事可以讓妳產後有更多餘裕休息及面對新生兒。

    ✅1.找尋泌乳師(或稱泌乳顧問)，我這次是找俏媽咪 無痛泌乳/哺乳諮詢。

    ✅2.預約孕婦除毛，然後順便也要接個睫毛美美坐月子。

    ✅3.把郵局帳戶找回來，因為新生兒有很多政府津貼，都是入媽媽的郵局帳戶喔!我的帳戶是國小辦的，早就不見了，第一胎好險生產前有去郵局一趟。

    ✅4.研究新生兒保險。我家三隻小孩一出生報好戶口立馬投保。

    尤其是第一項找泌乳師我覺得超重要的，這是很多產婦忽略的地方，尤其更像是第一胎的媽媽，還呆呆的不知道初乳突然那種一發奶硬硬熱熱腫脹不舒服到很嚇人。

    2年前我生阿貴的時候，剖腹產住院了6天，有擠奶但都已經擠不出來了，但胸部還是很硬又痛阿!!😖😖😖
    而且不知道為什麼雙邊腋下腫起來，大小像顆桌球，真是嚇死我了(第一次懷孕總是很多狀況快嚇死我了)。

    後來到月子中心，衛教師教我手擠奶跟一些泌乳注意事項，腫脹的情況才逐漸消失。

    這一次懷雙胞胎，我不想承受初乳如海嘯一般湧上卻無法宣洩那種痛感了，早在懷孕中期就開始接洽俏媽咪泌乳團隊的泌乳師。

    -
    剖腹產完第二天下床就跟泌乳師聯繫，由於剖腹產初乳來得比較慢，所以我們約好產後第四天來幫我『開奶』，就是在開始有一點乳汁時但尚未到達泌乳高峰期(很腫脹很硬的時候)就先來開奶，開奶可避免生理性漲奶帶來的不適！也藉由開奶服務先將乳腺管暢通，有促進乳汁分泌的效果！進而增加奶量唷!

    #原本我以為開奶會很痛_結果根本不會~~

    一開始泌乳師先用獨家調配的複方精油協助按摩胸部以及手臂的乳腺與淋巴腺，再用很溫柔的手法做開奶服務並幫忙 #收集珍貴的初乳。

    在服務的過程中，我問了許多關於母奶追奶、避免乳腺炎、卵磷脂食用劑量等問題，俏媽咪的泌乳師相當專業，讓我 #增加好多擠母奶的知識喔!!

    開奶結束後，泌乳師還幫我檢查我的擠奶器有沒有符合我的胸部SIZE、並教我手擠奶的手勢技巧、教我用小花集乳器、還有擠完奶的冷敷流程。真是太感謝她了。

    -
    結束泌乳開奶服務後，我的奶量果然比第一胎衝的還要快，但也面臨到泌乳高峰期的硬塊了，生產完第一周胸部狀況真的很不可預期，泌乳師也每天都關心問候我的胸部與母奶狀況，後來我決定請泌乳師再來醫院一次，幫我乳腺阻塞疏通（塞奶）的服務，而且真的不痛~~~我好感謝俏媽咪的泌乳團隊🙏🙏🙏我一定要推薦給所有產婦知道!!

    經過這次塞奶服務後，哇!我的胸部至今已經產後一個多月了，都沒有再產生硬塊囉!!更不用擔心甚麼乳腺發炎或是發燒，每次擠完奶都可以呈現軟奶的狀態喔!!

    -
    俏媽咪泌乳團隊有許多專業的泌乳師，而且我很幸運，第一位泌乳師是由俏媽咪團隊負責人的小潔老師服務喔，來服務的兩位泌乳師超親切也超好聊的。
    畢竟產後產婦的腦中有很多情緒剛好需要一個出口，最重要的是，讓媽媽自己可以避免那種胸部腫脹卻毫無頭緒的那種身心靈之痛。

    而且我非常擔心一件事情🤨🤨🤨，就是未來退奶時退得失差錯，會乳房萎縮(本來胸部就很小了…還萎縮還能看嗎嗚嗚)，所以未來打算退奶的時候一定會再找他們協助我訂製退奶規劃，讓我退奶的時候不會反覆阻塞或是乳房萎縮的太厲害！

    俏媽咪團隊她們可以協助各位媽咪們從孕後期開始到退奶的乳房問題，真的會讓媽媽們好安心🥰🥰🥰

    我有看到他們的slogan:
    #選擇俏媽咪讓妳成為產後最無懼的俏媽咪
    真的很有感觸，我這次真的都沒有擔心母奶的問題~~~😊😊😊

    -
    🚩預約諮詢方式
    🚩服務團隊：俏媽咪 無痛泌乳/哺乳諮詢
    🚩電話：0931190638
    🚩團隊LINE ID：@ybc0766y
    🚩團隊服務項目：
    孕期乳房腫脹、產後開奶泌乳、乳腺阻塞疏通（塞奶）、哺乳期定期疏通、追奶服務、退奶服務、一般女性乳房保健。

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