📌常有朋友問我退休後想怎麼過生活？我的答案永遠是想要到處遊山玩水，想要到處遊山玩水最重要的就是要保有靈活力，才能活動自如到處玩耍，而且要在活動「卡卡」出現之前預先防範，最好從30歲就開始保養，最近Sammi開始補充【大研生醫 動易動UC-ll二型膠原蛋白膠囊】藉著補充營養素和適度運動、雙管齊下讓我保持靈活力～😀

#大研生醫
#動易動UC-ll二型膠原蛋白膠囊
#大研生醫動易動UC2二型膠原蛋白膠囊
＃動易動UC2二型膠原蛋白膠囊

【 #乾燥肌恩物】
.
🍁雖然已入秋，但天氣依然悶熱難耐，冷氣繼續長開。忽冷忽熱嘅溫差，令肌膚無法適應外在環境突然變化，不能正常地鎖緊水分。
.
加上疫情期間常戴口罩，長時間焗住面部肌膚，容易導致肌膚變得更乾燥及敏感，影響日常生活。
.
Physiogel 專為敏感肌而設嘅抗敏紓緩面膜，溫和配方及獨有BioMimic科技回復肌膚的鎖水機能，有效解決各種肌膚因乾燥不適而引發泛紅問題，保持水潤肌膚。
.
面膜蘊含脂質及PEA，可以迅速紓緩乾燥肌膚，有效減退泛紅問題。特別採用溫和低敏成分 (無香料、防腐劑及色素)，pH值接近肌膚；更通過皮膚測試，非常適合乾燥、敏感及泛紅肌膚。可強化及修復肌膚天然鎖水屏障，減退肌膚敏弱情況，迅速紓緩由乾燥引起的泛紅問題，肌膚回復健康彈滑。
.
面膜質地柔軟有彈性的纖維，能夠完美貼合面部輪廓，令每一吋肌膚都可以得以紓緩，達致最有效的抗敏抗乾燥泛紅成果，重拾健康幼嫩肌。
.
身體其他乾燥敏感泛紅位置則可使用皇牌產品抗敏紓緩乳霜。其濃厚乳霜質地強效滋潤肌膚，紓緩乾燥痕癢，修復鎖水機能，回復肌膚正常彈滑本色。
.
皮膚乾燥泛紅時使用Physiogel抗敏紓緩面膜及皇牌抗敏紓緩乳霜，雙管齊下迅速回復水嫩無瑕肌膚。
.
Physiogel Hong Kong
.
#PHYSIOGELHK #抗敏紓緩系列 #抗敏紓緩面膜 #抗敏紓緩乳霜 #溫和配方 #乾敏肌膚適用
#乾燥敏感性肌膚適用 #乾燥泛紅肌膚適用 #醫生選用 #告別紅痕 #我唔想紅啊

============
🍰Follow ME 🍰
► Facebook: @annielittlecake
► Instagram: @annie_littlecake
► MeWe: @annielittlecake
► YouTube: @annielittlecake
► Wechat: @annielittlecake

牙一咬買了很貴的英文書，陪著小孩從頭到尾好好拜讀（這樣錢才花得值得嘛），這麼努力，肯定可以幫助孩子把英文學好吧？

「當然不對！」在美國中小學任教英文多年，同時也是媽媽的 #許雅寧 博士說，「念英文書一定要『懶』，懶得從頭念到尾、懶得查字典、懶得背單字...」↘

🔖無痛學語言，雙管齊下培養讀寫力
>> cplink.co/VgqHl0EO

本集完整內容:https://youtu.be/ewOYAeaHMeE

一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

外傷.腦血管病變 都會造成神經搭錯線眼瞼下垂
人體老化最快是眼睛 當心隱形傷害讓眼睛提早退化
當心不可逆的眼睛疾病 讓你的視力永久缺損
飲食護眼雙管齊下 黃金起司雞佐東方濃湯健康上菜

今日來賓
敏盛醫院副院長 江坤俊
中醫大附醫眼科主任 陳瑩山
中醫師 吳宏乾
清大材料科學系教授 周卓煇
雷神主廚 雷議宗

一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

Please Subscribe 訂閱頻道 ➳ https://goo.gl/JbgOiS
Instagram ➳ @selinachenglife https://reurl.cc/kdGbrd
（更多詳細的生活分享都會在Instagram 每天更新喔～）
Facebook ➳ Selina Cheng 鄭雅勻 https://goo.gl/uTvHt9

✘記得開啟提醒小鈴鐺通知 - 記得開啟提醒小鈴鐺通知 - 記得開啟提醒小鈴鐺通知✘
✘Please Subscribe to my channel and remember to turn on notification

----------------------------------------­--
#克蘭詩 #眼部保養推薦 #眼周真的要趁年輕就顧好

保養分享:

1)保濕片狀面膜(主要是幫我水光肌做個打底!但記得要沖洗掉喔)

2)化妝水(重點要量適量的大，比較像是浸潤整個臉，而不會用量過少導致化妝棉跟肌膚磨擦):克蘭詩 純淨化妝水

3)眼部保養(我現在都喜歡在化妝水後擦眼部保養的步驟!我覺得吸收力更好!)推薦新手、任何膚質、季節適用的: #克蘭詩 #黃金亮眼萃 #雙管齊下亮眼發光 https://bit.ly/3sPcM7v

4)精華液(這邊推薦的產品剛好就是精華+精油，更好的讓肌膚製造出水光感): 克蘭詩 黃金雙激萃

5)面霜/乳液(看自己肌膚性質跟可接受度來挑選，我用水凝霜是一方面現在夏天炎熱，水凝霜舒適度更好)

------------------------------------------
彩妝分享:

1)潤色隔離防曬(這邊選用校正膚色的隔離+防曬同步一隻，一方面是一定要防曬!一方面現在戴又罩，盡量避免厚重底妝，保養做好，底妝不用厚就可以有水光透亮的肌膚)

2)局部遮瑕(這邊強調局部就是因為不用全臉上，讓肌膚保持原本的水透感，皮膚也可以呼吸。)

3)蜜粉(在意的區塊、容易出油的地方可以定妝。建議蜜粉是因為自然輕薄感比較好，相較粉餅的話水透感也會比較好。)

4)打亮(水光這次的重點是光!所以不想用其他五顏六色去打亮，就是加強肌膚發光這件事!所以選用打亮在一臉多用~)

5)唇油(水潤光感的唇彩可以選擇唇蜜，但我個人幾乎不使用唇蜜的習慣。反而唇油我比較喜歡，但一樣可以達到水光感的視覺效果。):克蘭詩 彈潤植萃美唇油（色號03艷紅莓果）

------------------------------------------

FTC: 這支影片是跟克蘭詩的合作影片。 This is a sponsor video by Clarins.