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雙月椒 在 哈日媽咪的愛敗日記 Instagram 的最佳貼文
2021-07-06 05:27:57
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2021-06-02 18:08:05
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2021-06-02 17:44:18
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#ASMR #輕音樂 #入眠放鬆
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
白蓮出好藕,況出半塘西。
化液同瓊屑,含消在瓠犀。
節疏冰易折,絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚,朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤,餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出,要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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雙月椒 在 八婆 BESTIES Youtube 的最佳解答
2021-09-14 20:00:17這次真的很棒欸!!
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偷偷跟大家說,最近,我常常哭,因為感動,當有網友收到團購商品來回覆說好吃好用很謝謝我幫忙篩選把關、或者碰到問題可以即時順利解決、也有廠商很感謝我讓他們可以提前休息過中秋....
每次看到這些暖暖的回饋,都讓我感動到不行,謝謝您們。
其實比起寫一般自己吃吃喝喝的食記,開團反而讓我心裡更踏實,因為能從實際的業績數字看到大家真正的喜好。曾經有一次某位追蹤我多年的讀者邀我去幫他們寫推廣文,當時在現場我很老實的問了他:「不好意思,您說追蹤我很多年了,但我印象中不曾看到您按👍或留過言說...」
當時那位讀者回:「不知道耶~都會跟著妳的腳步去吃,但就是不會想按讚或留言,但文章我都會看,因為妳好的壞的都會寫。」
也是因為老讀者的那席話,和一路以來自己在跟團或網購上受的鳥氣(剛突然想到我三個月前買的衣架竟然還沒到貨,等等要再寫信去抗議!!),我才決定也投身團購的行列。
剛開始因為很嫩的關係,被團購平台騙得團團轉,後來也因為決裂的關係被對方在某些團購平台惡意詆毀。但我行的正坐的端,所以對方怎麼說我就是依舊照自己的本心走。
經營近兩年總算開始比較上手,也懂得如何自保與好好保護跟我團的好朋友們。
這兩年團購的經歷讓我快速成長,即便伴隨而來的壓力也十分龐大,但我還是非常珍惜,每個願意跟我共同打拼的平台與廠商,和好多支持我開團,並給予善意暖心回饋的朋友們。
無論因為與我合作團購或跟我團購,有任何的開心或不開心,我都歡迎您們和我溝通,我不是看到負面回饋就會抓狂的人,相反,我希望我們彼此可以透過良性的溝通,讓我們的各方面的品質都能獲得提升。
最後還是要帶上近期的各項團購優惠。
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「艾小姐妳有胖過嗎?」
這話從我開格以來常被問及。
有啊!當然有!我人生體重最尖峰的時候,可是足足比現在多了 11公斤呢!當時體重從48公斤升到52、54,最重時 58公斤。那時我才高二下,有一回上體育課我忘了帶體育服,只能穿著西裝褲上課。
然後正當體育老師在說話時,我發現自己鞋帶鬆了蹲下來綁。結果就在蹲至最低的瞬間,我感到肚子出現微妙變化。
「誰?什麼東西?」體育老師扶著自己的額頭。
我才發現...是我制服褲的扣子因為承受不住壓力爆彈出去,就那麼巧,打中了老師了額頭。🤣🤣🤣
「老師抱歉,是我褲子的鈕釦彈開了..」
「我有注意到,妳比上學期胖很多喔!要注意健康。」體育老師關懷的說。
那年代網路還不發達,想變瘦我唯一的想法就是靠少吃和多運動,但因為面臨聯考壓力大,我需要靠吃東西來保持長時間清醒,卻由於覺得吃東西太罪惡,又沒有足夠時間運動,所以我有陣子養成吃完再去催吐的習慣,這也是為何我後來會嚴重胃食道逆流的主因。(當時我不懂這對身體傷害有多大,千萬不要學)
踏入部落客界後我一直維持 168公分、50公斤以下的身高體重,常有人說我這樣太瘦,但很奇怪,如果我超過50公斤,很容易不自覺的想發懶,工作效率也因此降低。
前幾月疫情嚴重時我因為長時間閉關在家,又開啟瘋狂團購模式,很多時候我都是坐在辦公桌前,一邊跟客戶老闆同事遠端,手機則處理開團的各式問題。
運動量大減外加大量試吃開團商品,結果就是體重又上升到 52公斤,大腿也明顯變壯,手臂也變粗了些。
人會胖都是很多狀況環環相扣,吃太多、運動量不足、水喝太少導致代謝變差....
在我閉關這段時間,確實反而因為工作量大增的關係而出現以上情形。
於是我開始增加之前慣喝的發現茶兒茶素綠茶,從一天一包升至兩包,同時搭配早餐喝乳清蛋白,再加上找到許多在家中也能進行的有氧運動,如:抬膝跑、開合跳、空氣跳繩....等。
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